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...安全国家标准规定。检验机构为安徽省产品质量监督检验研究院。安徽喜喜悦餐饮管理服务有限公司使用的海蜇头,铝的残留量(以即食海蜇中Al计)不符合食品安全国家标准规定。检验机构为安徽中青检验检测有限公司。安徽...……更多
春季养肝正当时!哪些食物最养肝?
...力。在动物实验中被发现,能显著抑制小鼠的肝纤维化和炎症。2、坚果坚果含有丰富的维生素E和优质蛋白,都是肝脏喜欢的营养素。肝脏在分解处理蛋白的同时,也需要蛋白质来维持运作。这时候优质的蛋白质就很重要,除了...……更多
...超过25克,相当于啤酒750毫升,或葡萄酒250毫升,或高度白酒50克;成年女性一天饮用的酒精量不超过15克,相当于啤酒450毫升,或葡萄酒150毫升,或38度的白酒50克。另外,饮酒也要讲究方法,如尽可能选择低度酒、不空腹饮酒...……更多
【保身家】春节期间如何平衡饮食?请收下这份完整饮食参考指南
...精量不超过25g,相当于啤酒750ml,或葡萄酒250ml,或38度的白酒75g,或高度白酒50g。成年女性一天饮用的酒精量不超过15g,相当于啤酒450ml,或葡萄酒150ml,或38度的白酒50g。饮酒也要讲究方法,如尽可能选择低度酒、不空腹饮酒、...……更多
长期食用这5种“促炎食物”,或容易使男性朋友缺乏睾酮,要注意
...、薯条、油条等。从临床的角度上来说,免疫系统与慢性炎症的激活,可能会促进心血管疾病以及癌症的发病机理。而在日常生活中,保证合理的饮食,是可以有效降低人体中的慢性炎症反应的。其实,生活中,除了有“促炎食...……更多
...可靠。从正规渠道购买畜禽类和水产品,无霉变的主粮、豆类和薯类,以及新鲜的蔬菜和水果等。春节期间,家庭朋友聚餐,建议使用公筷公勺,鼓励分餐,如选择在外就餐,还需做好适当防护。食品营养要多样要粗细搭配,多...……更多
2024最佳饮食榜单出炉!连续7年霸榜,建议这样吃
...中海饮食也属于抗炎饮食的一种,能够帮我们减轻身体的炎症反应,进而预防很多疾病的发生。得舒饮食2019~2023 年的美国新闻最佳饮食排名中,得舒饮食(DASH 饮食)在 40 种饮食中都蝉联前三。它是高血压患者的福音,特别适...……更多
春节家宴吃什么?送你一份实用的“营养师美食餐单”
...餐单中含有24种食材,涵盖了畜肉、禽肉、水产、奶类、豆类、深色蔬菜、浅色蔬菜、水果、全谷物等,仅蔬菜就有6种。既好吃够味,又清新不腻。 最后祝各位朋友春节愉快,龙年嘉祥,万事如意!文/范志红(中国营养学会理...……更多
新春佳节如何吃得健康且有趣 营养科医生给出五条小贴士 快收藏!
...算下来大约相当于啤酒450毫升,或葡萄酒150毫升,或38%度白酒50毫升,或高度白酒30毫升。再次提醒,少量饮酒,最好别喝,毕竟健康第一。零食适当:分级分类 警惕过量过年期间,零食少不了。马莉表示,零食选择上亦不可盲...……更多
“抗炎饮食”受追捧,真能吃出好皮肤好身体吗
...西兰花、西芹等21种蔬菜。“抗炎饮食”就是平衡膳食 “炎症,就是我们平时所说的‘发炎’,是身体对于刺激的一种防御反应,急性炎症往往表现为红、肿、热、痛和功能障碍。”4月3日,长沙市第一医院内分泌代谢科/临床营...……更多
介绍抗炎食材与促炎食材的区别
食物对于人体炎症反应的影响不容忽视。抗炎食材能够帮助我们抵抗炎症,提高免疫力,而促炎食材可能加重炎症反应,影响健康。以下将为您详细介绍抗炎食材与促炎食材的区别,帮助您做出明智的食物选择。帮助抗炎食材...……更多
专家教家长如何烹饪营养餐
...谷物、粗细搭配以谷类为主,粗细搭配,多吃全谷物和杂豆类食物。全谷物是指未经精细化加工或经压片、碾磨等处理仍保留了完整谷粒的胚芽、麸皮等成分,可提供更多的B族维生素。杂豆类食物包括红豆、绿豆、芸豆等,含...……更多
“小糖人”日常可以吃哪些粗粮食物?正糖名家杞药消渴也不错!
...,每次不少于30分钟;主食定量、粗细搭配,全谷物、杂豆类占1/3主食中要搭配粗杂粮,占1/3左右:粗细粮搭配,有助于稳定米唐水平和增加饱腹感。多吃蔬菜、水果适量,种类、颜色要多样1. 增加新鲜蔬菜的量:每日蔬菜摄入...……更多
冬季传染性疾病高发,重塑免疫“城墙”该怎么吃?
...治疗,会进一步加重肠道菌群紊乱,导致继发性感染。■炎症儿童自身免疫系统发育不够完善,当受到病毒侵害时,免疫细胞井喷式作战,“战斗垃圾”无法及时清除,就会有炎症风暴的风险。重塑免疫“城墙”该怎么吃如果孩...……更多
这样安排一日三餐,餐后血糖不会高,你也能做到
...即菌藻类(50克左右),如蘑菇、海带等;一豆:即各种豆类及其制品(50克左右);一谷:即主食,可选择米饭、面条、馒头、饼等;一汤:即菜汤,避免喝浓肉汤。糖尿病患者按照蔬菜汤→蔬菜→鱼虾肉蛋类→主食的顺序进...……更多
把“炎症”吃回去!研究发现:这些食物都有抗炎属性!
...这些食物都有抗炎属性!一日三餐照着吃,把吃出来的“炎症”吃回去!研究证实:这些食物都有抗炎属性!1. 全谷物2024年9月,首都医科大学的研究团队在《氧化还原生物学》上发表的一项研究显示,仅通过用全谷物替代日常...……更多
尿酸偏高不能吃什么东西
...进食量,也不是说完全不吃。4、饮品酒类可乐、汽水、白酒、啤酒这些都要尽量避免。可乐、汽水可以适当饮用,要注意用量,不可过度。白酒、啤酒一定不能喝,白酒会阻碍尿酸的排出,使其滞留在体内,从而导致尿酸升高...……更多
前列腺有炎症,2种豆子可劲吃,腺体轻松无负担
前列腺有炎症,是男性常见的疾病之一。前列腺是男性生殖系统中的一部分,位于膀胱下方,环绕尿道。它的主要功能是产生和储存精液,帮助精子在射精时顺利通过尿道。然而,由于各种原因,前列腺可能会发生炎症,导致...……更多
保护未成年人健康 促进酒业高质量发展
...货人身份的义务。产业集中度大幅提升中国食品发酵工业研究院酿酒及传统发酵部副主任李红在接受《中国消费者报》记者采访时表示,从企业规模而言,我国酒企中大企业少,小企业多;效益好的企业少,效益差的企业多。目...……更多
春节将至,这份呼吸道传染病预防锦囊请收好
...统提供充足的营养。其次是增加富含维生素的食物。慢性炎症可能对免疫系统造成负面影响,因此摄入抗炎食物对于提升免疫力非常重要。每天吃足量蔬菜和水果,选择深色绿叶蔬菜占饮食的一半以上,比如木耳菜、西兰花、胡...……更多
一口白酒一口鱼生?“杀虫秘籍”一点不靠谱,真正有用的是这3点
...鼻胆管准确置入患者胆总管内持续引流胆汁,以减轻胆管炎症。根据患者自己回忆,治疗的第2天就有一些椭圆形西瓜籽大小的,像虫子一样的东西,从鼻胆管当中随着胆汁流出来,有一些甚至还在窜动。医生告诉他这是华支睾...……更多
自制发酵食品有风险,这些食品要注意!
...属于发酵食物中的一类。常吃发酵食品,有助于减少体内炎症?有数据显示:我国患有高血压,高血脂,高血糖等心血管疾病的人占有总体人数的一半多。年龄段大都在55岁到65岁之间,而且都是中老年人,身体持续性的炎症疾...……更多
中国食品工业协会副会长兼秘书长马勇一行专家领导考察山东温和酒业
...谢玉球、周新虎、崔淑琴、卢建春,山东省工业和信息化研究院研究员郭友武、山东省食品工业协会副会长李小羽一行领导专家到山东温和酒业集团调研指导,并就温和酒业申报“纯粮固态发酵白酒标志”进行现场专家评审,温...……更多
儿童强体质,该怎么吃?
...物质,蔬菜水果是维生素、矿物质及纤维素的重要来源,豆类是优质蛋白质的来源,植物油可提供能量和必需脂肪酸,均是该阶段婴幼儿生长发育和维持健康体质必不可少的。当然,维生素D也需要继续补充。2-5岁学龄前儿童学...……更多
心脏健康与寿命息息相关?五种食物常吃或有助于心脏保持青春活力
...健康脂肪有助于降低心血管疾病的风险。它可以减少心脏炎症,降低血压和甘油三酯水平,从而保护心脏健康。建议中老年朋友每周至少吃两次深海鱼,如三文鱼、鲑鱼等。2.坚果坚果是心脏健康的好帮手,它们富含不饱和脂肪...……更多
推荐吃素的理由又增加了
...黄酮等,这些物质具有抗炎和免疫调节作用,有助于减少炎症反应,降低感染风险。如何做到科学的吃素虽然素食有诸多好处,但要做到科学吃素,确保营养均衡同样重要。根据《中国居民膳食指南(2022)》推荐,保证每天摄...……更多
“不动也能瘦”的关键在它!
...式不仅能高效控制体重还能减少内脏脂肪保持肌肉、降低炎症反应【本文审核专家】王昕中日友好医院内分泌科副主任医师代谢高易瘦 代谢低易胖基础代谢是指在清晨空腹、静卧、无任何活动和精神紧张状态下的能量消耗率。...……更多
菲仕兰发布天然乳脂实证 助力婴幼儿免疫健康
...品协会母婴营养专业委员会主办、Friso美素佳儿心身健康研究院协办的“2023第二届母婴营养与心身健康国际学术研讨会”在上海召开。大会上,菲仕兰发布了天然乳脂的最新研究实证,分享前沿科研成果,助力婴幼儿免疫健康。...……更多
求医多年,反复发作!奇山医院确诊一例罕见病——遗传性血管性水肿
...医院(301医院)消化内科医学部主任医师,美国国立卫生研究院(NIH)博士后研究员,师从2020年诺贝尔医学奖获得者Harvey J. Alter博士,日本富山医科药科大学第三内科客座研究员。 擅长:消化系统疑难病的诊治。在慢性胃炎、慢...……更多
缺乏维生素B2,身体这四个部位会发出“预警”,一定要及时补充
...果缺乏维生素B2,就会影响舌头的正常功能,导致舌头的炎症和损伤。如果你发现自己有这样的症状,不要只是用漱口水或者含片,而要从饮食上增加维生素B2的摄入。一些富含维生素B2的食物有动物肝脏,牛奶,鸡蛋,奶酪,瘦...……更多
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99天攀上“航海珠峰”!“独臂船长”徐京坤走进海口寰岛中学分享逐梦之旅
南海网3月20日消息(记者 杜倬荷)2月18日,“独臂船长”徐京坤驾驶“海口号”抵达法国旺代省的莱萨布勒多洛讷港,成为第一百位完成旺代单人不间断环球帆船赛的船长
2025-03-21 00:41:00
极目新闻记者 付瞰年过七旬的“庆奶”,是怎么成为无数年轻网友的精神偶像的?3月20日,日本著名纪录片导演竹内亮所拍摄的刘晓庆纪录片上线
2025-03-21 01:21:00
贵州影像故事64|省医有位“D医生”
3月13日,“D医生”第三次以专家身份,出席贵州省人民医院肝胆外科多学科会诊。席间,却遭部分专家“冷眼”。“最近不少病人拿DeepSeek诊断结果来看病
2025-03-21 02:39:00
2025 F1中国大奖赛即将引爆上海 张园打造限时赛车文化体验街区
3月21日至23日,2025F1中国大奖赛的轰鸣引擎即将再度响彻上海。今年,除了能在赛场上感受赛事的火热气氛,位于南京西路核心地段的上海张园里赛车文化氛围也日益浓厚
2025-03-21 05:23:00
本文转自:人民日报长时间使用智能手机、夜间过多接触蓝光、工作与生活压力较大等引发入睡困难克服睡眠障碍 守护睡眠健康(民生一线)本报记者  杨  迅  申少铁  王欣悦3月21日是世界睡眠日
2025-03-21 05:51:00
本文转自:人民日报王欣悦【现象】不久前,重庆首例由政府监督实施的“意定监护”服务协议落地。重庆九龙坡区石坪桥街道,80多岁的孤寡老人廖先生
2025-03-21 05:51:00
北京时间21日凌晨,世预赛亚洲区18强赛第七轮,国足客场0比1不敌沙特,赛后,国足主帅伊万科维奇坦言,比赛在少一人的情况下变得艰难
2025-03-21 05:51:00
本文转自:人民日报受害人财产信息已泄露,民警紧急冻结银行卡十四通电话拦住了一次惊险转账本报记者 张天培1通,2通,3通……短短5分钟
2025-03-21 05:52:00
“家门口审判”刑事案例!这场“虹口首次”为“随手一扔”敲响法治警钟
“砰!”一声巨响,玻璃碎裂的瞬间,头顶安全警钟敲响。“太吓人了!酒瓶就在车上炸开,这要是砸在人身上,后果不堪设想……”庭审现场
2025-03-21 05:54:00
王劲军一起奔跑一起向前职 务江苏中荟文化产业集团有限公司董事长跑 龄6年个人荣誉被评为2021年“江苏好青年”2022年“南京优秀青年企业家”第四届江宁区优秀中国特色社会主义事业
2025-03-21 07:07:00
婺源济溪村一汽车坠河 4双手4分钟拉回3条命
“多亏了他们及时出手相救,给了我们第二次生命。”3月7日清晨,婺源济溪村村民游锐生如往常一样载着工友裘新泉和裘助子外出务工
2025-03-21 07:14:00
在数字化浪潮席卷金融行业的今天,银行基层员工面对老年客户群体时,既需要保持专业素养,更要具备人文关怀的温度。这种服务并非简单的业务办理
2025-03-21 07:33:00
2025南京世界田联室内锦标赛今日开赛准备就绪!“南京魔方”开启巅峰对决□南京日报/紫金山新闻记者程锦欣今天,国际顶尖体育盛事——2025南京世界田联室内锦标赛
2025-03-21 07:34:00
辱骂成都外卖员 汉堡王道歉:已调整涉事门店管理层
中新网成都3月20日电 (记者 贺劭清)汉堡王中国20日通过官方账号,就成都某门店员工与外卖员沟通时使用不文明用语事件发布致歉声明
2025-03-21 07:36:00
“汪主任,他们都说我这个肌瘤太大,得开大刀……”近日,小玉(化名)初次见到浙大妇院妇四科副主任汪银锋主任医师时,这名26岁女孩眉头紧锁
2025-03-21 07:37:00