• 我的订阅
  • 头条热搜
适当的运动有助于增强免疫系统,提高抵抗力,缓解炎症
...统稳定。运动锻炼适当的运动有助于增强免疫系统,提高抵抗力,缓解炎症。避免过度压力长期的精神压力可能会导致身体出现炎症反应,因此要学会调节压力,保持良好的心态。阅读延伸:常吃3种食物,可帮助抗炎深海鱼类...……更多
中老年人免疫力低怎么办?最省钱的提升免疫力方法,没有之一!
...冒,天气一变就感冒,而且感冒好久才好,要留心身体的抵抗力变弱了。2、伤口好得慢要是身上不小心划破了,伤口不容易好,或者容易感染,这也是身体抵抗力不够强的迹象。3、肠胃变敏感免疫力下降的时候,肠胃也会变得...……更多
蜂蜜能够提高女性的免疫力,增强身体的抵抗力,预防疾病的发生
...消退。同时,蜂蜜还能够提高女性的免疫力,增强身体的抵抗力,预防疾病的发生。最后,值得一提的是,蜂蜜还具有调节女性内分泌的作用。内分泌系统的平衡对于女性的身体健康和情绪稳定至关重要。蜂蜜中的营养成分能够...……更多
【惊人发现】运动抗癌真相曝光!身体内的“抑癌环境”一触即发
...噬细胞的分泌活性。这些改变有助于增强整体免疫系统的抵抗力,提高人体对癌症的免疫控制能力。一项针对23项研究的综合分析结果显示,适度的运动可以显著降低多种癌症的发生风险,特别是乳腺癌、结肠癌和前列腺癌等常...……更多
冬季增强免疫力的五宝:必备蔬菜清单
...生姜,不仅丰富多彩、味道鲜美,还蕴含了能够增强身体抵抗力的营养成分。这些蔬菜如何帮助身体抵御冬季常见的感冒和流感?在日常饮食中,怎样巧妙地将它们融入,从而发挥最大的健康效益?吸引免疫力的营养盾牌:饮食...……更多
哪种血型的人抵抗力更佳:A型、B型、AB型还是O型?医生揭晓答案
血型,作为人体的一种遗传特征,持久以来不断遭到人们的普遍关注。除了在输血、器官移植等医疗范畴有重要应用外,血型还与个体的性格、饮食习气、疾病易理性等方面有着千丝万缕的联络。近年来,血型与抵御力的关系...……更多
科学揭示:运动抗癌的真相!身体内创造“抑癌环境”
...弱、恶心、食欲不振等症状。运动可以增加身体的耐力和抵抗力,减轻这些副作用的程度,提高患者的生活质量。使用运动作为辅助治疗:如何提高癌症患者的生存率和生活质量运动可以有效地提高癌症患者的生存率。数个研究...……更多
从炎症到癌症,大约要多长时间?医生提醒:4种炎症要注意
...随着年龄的增长,身体的免疫力逐渐下降,对各种影响的抵抗力减弱,这也增加了炎症的风险。外部因素越来越复杂。饮食习惯是其中之一。高糖、高脂、高盐的食物,以及过量摄入加工食品,都会引发体内的炎症反应。此外,...……更多
每晚保持7-8小时的睡眠,有助于提高抵抗力
...肺部健康至关重要。每晚保持7-8小时的睡眠,有助于提高抵抗力。秋天是一个充满变化和美好的季节,但也是易感冒和咳嗽的季节。通过多摄入养肺食物,如梨、白萝卜、蜂蜜、核桃和柚子,可以增强呼吸系统的健康,增强免疫...……更多
如果炎症一直不消退,可能会导致以下情况
...效率,此外,谷物发酵制品还能调节人体免疫功能,增强抵抗力,有利于预防和改善一些慢性疾病。 菜类发酵物泡菜这一我们日常生活中常见的腌制配菜,由于大多数人都认为经常食用腌制食品会使患癌风险大大增加,因此人...……更多
这些食物被称为天然的“抗炎食物”,每天吃一点提高身体抵抗力
...仅可以为身体提供所需的营养,还能够有效地增强身体的抵抗力,保持身体健康。一、桑葚:桑葚是一种果实紫黑色的浆果,富含多种抗氧化剂、维生素和矿物质,如维生素C、维生素K、钾等。其中的花青素、类黄酮等成分具有...……更多
高血糖还会“烂肺”?发热胸痛、咳脓臭痰,小心肺脓肿
...会影响肺部的微血管,减少肺组织的血流,降低对感染的抵抗力。具体影响途径免疫系统抑制:高血糖可导致白血球功能障碍,降低机体对细菌和病毒的防御能力,使肺部易受感染。微血管损伤:血糖水平升高导致的微血管病变...……更多
晚上睡不好,炎症找上门!LAIFE「乐返盾」助您远离炎症困扰
...以获得高质量的睡眠。这导致他们的精神状态每况愈下,抵抗力逐渐降低,成为慢性炎症的潜在受害者。为了应对这些困境并改善精神状态,采取积极措施变得尤为重要。然而慢性炎症的形成并非一朝一夕,而是身体长久积累的...……更多
莲子能防肺结核?人过60岁,建议多吃三“种子”或能预防疾病
...系统的健康,增强肺部功能,从而提高对肺结核等疾病的抵抗力。营养成分的深度解析莲子的营养成分在防病治病方面发挥了关键作用:高蛋白质含量:莲子含有较高的蛋白质,这对维持身体的正常生理功能至关重要。蛋白质是...……更多
心肌炎是什么?患心肌炎后运动,为什么会猝死?了解下
...炎;另一方面,患者自身免疫系统不可避免地会被破坏,抵抗力下降,患者感染病毒的几率增大,患心肌炎的概率增加。除此之外,很多自身免疫性疾病,如系统性红斑狼疮、肌炎、皮肌炎等,自身免疫系统过强,有可能攻击心...……更多
如何提高自身免疫力?记住这5点,尤其最后一点别忽略!
...定程度的修复,就会对身体产生不好的影响,导致身体的抵抗力下降。2.饮食不规律在目前这么快节奏的生活下,为了上班不迟到省略了早餐、为了夜晚加班顾不上吃晚餐等是常有的事情。人体肠道免疫功能和吃饭时间息息相关...……更多
长期不感冒的人,不仅免疫力差,还容易患癌?告诉你真相
...规律、充足的睡眠,才能够更好的帮助我们提高免疫力和抵抗力。压力管理慢性压力通过释放激素皮质醇来抑制身体的免疫反应,而皮质醇会容易干扰T细胞(一种免疫细胞)。并且位于呼吸道以及肠道当中的IGA抗体分泌,所以...……更多
狐大医 | 增强免疫力防支原体中招?均衡饮食、充足睡眠不可少
...等可以促进免疫细胞的产生和活性,增强机体对病原体的抵抗力。还有ω-3脂肪酸、维生素E和类胡萝卜素等营养素具有抗炎性质,它们可以减少炎症反应,缓解肺部炎症,有助于支原体肺炎的治疗和康复。维生素A、维生素C和维...……更多
让孩子咳嗽不停的支气管炎,该怎么应对
...的有效途径。适度的运动可以增强身体的免疫系统,提高抵抗力,使孩子更好地抵御外部病原体的入侵。此外,饮食均衡同样是预防支气管炎的关键。提供富含营养的食物,特别是富含维生素和矿物质的食物,有助于增强免疫系...……更多
肿瘤免疫治疗和护理
...压方式。运动能够增强免疫功能,提高身体对各种疾病的抵抗力,同时还有助于缓解疲劳。五、如何提高治疗效果(一)坚持治疗:遵循医生的建议,按时按量地接受治疗。(二)保持积极心态:焦虑、抑郁、悲哀,这些负面情绪可...……更多
急性肾盂肾炎患者要注意的事项
...容易引发尿路感染,成为急性肾盂肾炎的诱因。(三)身体抵抗力较差的人群,也容易因病菌感染引发急性肾盂肾炎,如生活中因不良饮食、行为习惯导致抵抗力变差的人群;长期卧床或使用免疫抑制性药物的患者等。除以上几种...……更多
不同人群如何提升免疫力?这份长期稳定免疫力指南请收好!
...切忌过早、过量运动,否则可能加重心肺负担,甚至降低抵抗力。建议做一些户外轻量运动,如散步。· 良好心情2.病程超两周、或伴有长期症状的人群还有一部分病程较长、恢复较慢的人群,机体在经历与病毒更为长久的“战...……更多
红斑狼疮是种什么样的病,你真的了解?
...维生素和矿物质;适量运动适量的运动有助于提高身体的抵抗力和整体健康;但要注意,运动不宜过于剧烈,以免加重关节疼痛;睡眠充足保证充足的睡眠对于身体的恢复和免疫系统的正常运作至关重要;避免紫外线照射紫外线...……更多
扁桃体经常发炎,要养成这7个好习惯,或能防止反复发作
...致扁桃体发炎的一个重要因素是感冒,因为在感冒后身体抵抗力有所下降,很容易引发细菌感染,尤其是扁桃体的部位,在这个阶段抵抗力更差,倘若感冒症状不断加重,扁桃体便可能发炎。五、多休息如果人体处于过大的压力...……更多
长期不生病,是好还是坏?不生病真的是免疫力强?也许你理解错了
...赋:个体之间在遗传层面上的差异,决定了我们对疾病的抵抗力。有些人天生拥有较强的免疫力,这部分是由遗传因素决定的。生活方式的影响:均衡饮食、规律运动、足够睡眠和低压力水平等生活方式的积极因素,能显著提高...……更多
长期不生病,连感冒都不得的人,一生病就是大病,说明免疫力差?
...外,有些人的免疫系统可能对某些特定的病毒或细菌没有抵抗力,这也可能导致他们生病的风险更高。很少感冒的人免疫力差?当然不是!恰恰相反,他们的免疫力很可能更好。什么样的人更容易经常感冒?很小的孩子,很老的...……更多
长期不发烧的人真的更健康吗?有医学依据吗?告诉你
...象发烧症状也与个人的机体免疫功能密切相连,自身免疫抵抗力处于休眠阶段,更易受外界细菌病毒的入侵,从而诱发炎症、感染、高烧症状,影响个人健康。体质较强的人群,一年四季中不易受感冒症状所影响,发烧的情况也...……更多
明明没什么异常,为何突然就查出前列腺钙化?分析下原因
...尽量避免不必要的熬夜,不让身体过度劳累,才能够增强抵抗力和免疫力,预防出现前列腺钙化。4、中医调理中医认为前列腺钙化是由下焦湿热、气血瘀滞引起的,属于这类体质的朋友平时可以适当使用一些活血化瘀、清热祛...……更多
附睾炎吃什么
...睾丸引发的炎症。那么在日常生活中,哪些食物可以增加抵抗力呢?附睾炎患者又应该吃什么缓解呢?下面就一起来看看附睾炎要吃什么。附睾炎吃什么1、香蕉香蕉是一种非酸性柔软水果,容易吞咽,不刺激嗓子。另外,香蕉...……更多
2022-12-19 11:30附睾炎,附睾
怎么才能不生病,少生病?5个方法显著提高免疫力,你一定要学会
...健康。酒精能干扰免疫系统的平衡,降低身体对病原体的抵抗力。研究表明,长期大量饮酒的人更容易感染,例如肺炎。熬夜也是一个常被忽视的问题。缺乏睡眠不仅导致疲劳,还会影响免疫系统的效能。一项研究发现,睡眠不...……更多
更多关于健康的资讯:
输卵管不完全梗阻好怀孕吗?输卵管不完全梗阻如何备孕?
对于备孕女性来说,输卵管是精卵相遇的“鹊桥”,更是受精卵回归子宫的“生命通道”。当检查报告提示输卵管不完全梗阻,许多女性陷入焦虑
2025-02-24 16:09:00
93岁老人肺部感染引起严重心衰,专家提醒:肺部感染可诱发或加重心衰,不可大意
大众网记者 刘慧慧 通讯员 赵洁 烟台报道93岁的李奶奶(化名)因突发憋闷、呼吸困难被紧急送到青岛市公共卫生临床中心内科(干部保健科)就诊
2025-02-24 17:36:00
一口尝尽江南味 中洋鱼天下打造系列春鲜季水产快手鲜食
春风拂过江南水乡,唤醒沉睡的万物,也唤醒了味蕾对鲜美的渴望。中洋鱼天下深谙“不时不食”的饮食智慧,携手头部生鲜平台,深入洞察消费者对春鲜的需求
2025-02-24 19:36:00
小小沙棘让荒漠“披绿生金”
本文转自:人民网欧阳易佳一颗“小沙棘”,背后能孕育出多大的产业?在辽宁阜新科尔沁沙地上,一片片沙棘林枝繁叶茂,一串串金黄色的沙棘果挂满枝头
2025-02-24 19:39:00
云岩区茶园路街道野鸭社区关工委开展未成年人健康知识讲座活动
近日,贵阳市云岩区茶园路街道野鸭社区关工委联合普天卫生服务中心在新时代文明实践站开展了一场主题为“护祖国之苗,养浩然之气”的知识讲座
2025-02-24 20:03:00
云岩区黔东街道三民社区关工委开展“用爱呵护,共筑安全城堡”文明实践活动
为进一步丰富辖区未成年人精神文化生活,营造关心关爱未成年人良好社区氛围,近日,贵阳市云岩区黔灵东路街道三民社区关工委组织辖区未成年人及未成年人家长开展了“用爱呵护
2025-02-24 20:03:00
云岩区黔灵医院开展慰问走访退休老党员、老干部活动
近日,贵阳市云岩区黔灵医院党支部书记杨永杰带队开展慰问走访退休老党员、老干部活动,为他们送去了慰问品,带去了院党支部的深切关怀和全院干部职工的真诚祝福
2025-02-24 20:03:00
修文县阳明洞街道开展义务植树活动
近日,贵阳市修文县阳明洞街道组织干部职工、退休干部等到辖区程官村开展义务植树活动,以实际行动践行绿色发展理念,共筑绿色生态梦想
2025-02-24 20:04:00
云岩区人民医院开展走访慰问退休干部职工活动
近日,贵阳市云岩区人民医院党委牵头,联合工会及退协职工组成的慰问小组,对院离退休干部职工开展走访慰问活动。一声问候传温情
2025-02-24 20:04:00
修文县文旅局慰问探望退休老党员
近日,修文县文旅非公企业联合党支部书记带领支部委员前往退休干部党员家中,代表局党委看望慰问生病的老党员伍绍元和王树芬同志
2025-02-24 20:04:00
云岩区卫健局走访慰问本单位离休干部
近日,贵阳市云岩区卫健局副局长刘军宇看望慰问离退休老党员老干部宋立,送去牛奶、大米等慰问品,表达了局党委对老干部的关心关爱
2025-02-24 20:04:00
情暖桑榆晚 慰问传真情——云岩区第二人民医院开展走访慰问退休职工、老党员活动
连日来,贵阳市云岩区第二人民医院联合医院工会委员会通过上门走访的形式开展慰问退休职工、老党员活动,为退休老同志们送去组织的关怀和祝福
2025-02-24 20:04:00
云岩区杨惠街道惠龙社区儿童之家开展“社会实践活动周”系列活动
寒假期间,贵阳市云岩区杨惠街道惠龙社区关工委联合贵阳市花伴雨社会公益服务中心开展了系列儿童服务活动,近期,又将组织开展“社会实践活动周”系列活动
2025-02-24 20:04:00
乌当区龙广路街道关工委开展“乐猜灯谜 喜闹元宵”系列活动
为传承弘扬中华优秀传统文化,丰富辖区“五老”及青少年精神文化生活,营造欢乐、喜庆、祥和的节日氛围,近日,贵阳市乌当区龙广路街道关工委组织开展“乐猜灯谜 喜闹元宵”系列活动
2025-02-24 20:35:00
花溪区老年大学参加书画联合大赛获奖
近期,贵阳市花溪区老年大学组织学员参加“东方红”三十省区市中国书画联合大赛,获得多个奖项。据悉,由安徽雏凤书画教育科技机构倡导发起并联合全国三十个省
2025-02-24 20:35:00