- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
随着夏季的来临，高温炎热给人们带来了不少困扰。除了涂抹防晒霜、携带遮阳伞，调整饮食习惯同样关键。合理的饮食不仅能够满足味蕾，更能在炎炎夏日为我们带来一丝清凉。一、饮食调整三大策略1.增加水分摄入夏季人体...……更多
2024-05-11 09:22:00炎热,高温,调节,饮食,调整,饮食
随着夏日的炎炎热浪逐渐升温，我们的生活节奏似乎也在不断加速。在这样的季节里，中年人尤其能感受到身体的各种微妙变化。可能是那一抹不再那么光鲜的肤色，或是头发逐渐失去往日的光泽。是的，随着年龄的增长，这...……更多
2024-06-08 12:19:00人到中年,碱性,秀发,嘴巴,食物,西兰
...持胃肠功能，尽量食用一些易消化吸收的食物。每当到了炎热夏季，各种冷饮和冰镇食物都是比较常见的降温解渴食品，但是对于甲亢患者来说，这些生冷食物并不适合食用，绝不可多吃。这主要是因为甲亢患者的肠胃功能下降...……更多
2023-10-20 23:46:00甲亢,患者,甲亢,患者,甲状,甲状腺
夏天的高温天气无可避免地让我们感到炎热不堪，同时也会引发身体内部的温度升高。为了保持体温平衡，我们会出汗来散热。然而，人们在夏天出汗量的差异有时会引发争论，有人认为出汗多的人更健康，而另一些人则认为...……更多
2024-05-24 13:48:00健康,身体,还是,研究,身体,健康
...随着气温的升高，许多人会感受到夏季特有的不适——从炎热带来的疲劳到由此引起的心情波动，这些都是我们无法避免的季节性变化。对中老年人而言，夏季的影响尤为明显，高温不仅考验着他们的身体健康，还可能加重心脑...……更多
2024-06-08 12:07:00长寿,中老年人,睡眠,精神,建议,中老年人
...饮食卫生，避免食物中毒等问题。4.避免贪凉：虽然夏季炎热难耐，但过度贪凉也会对身体造成损害。不要将空调温度调得过低，少吃冷饮冷食，避免大汗淋漓后直接吹冷风等行为。5.适度锻炼：夏季锻炼要选择合适的时间和方...……更多
2024-05-12 08:24:00养生,夏日,健康,身体,温度,空调
...热，高温带来的不仅仅是汗水，还有对身体的各种挑战。炎热的天气容易导致人体内部热量累积，造成内火旺盛，这种情况在医学上常被描述为“上火”。上火的症状包括口干舌燥、便秘、皮肤问题和情绪波动等，这些都是因为...……更多
2024-06-17 15:10:00易上,健康,苦瓜,丝瓜,帮助,黄瓜
夏季是阳气旺盛的季节，而三伏天更是炎热难耐，高温高湿的环境很容易让人感到不适。为了保持身体健康，三伏天的养生显得尤为重要。其中，有6个禁忌一定要知道！一、忌贪凉在三伏天，空调、冰箱等制冷设备的使用频率...……更多
2024-04-28 11:57:00禁忌,养生,长时,空调,身体,运动
立夏已过，高温天气逐渐成为常态。在炎热的阳光下，如何正确防暑、保护自身健康，成为每个人都需关注的问题。今天我们从生理机制、环境影响及科学应对等方面，为大家科普高温天气下的防暑知识。高温对人体的影响高...……更多
2024-06-14 09:31:00高温,科学,高温,人体,天气,影响
...下需注意事项避免在高温天气中长时间暴露。尽量避免在炎热的天气里长时间待在户外，特别是在高温、高湿度的条件下。减少户外活动时间。如果必须外出，尽量选择在清晨或傍晚时段进行户外活动，避免在中午时分阳光最强...……更多
2024-02-19 10:31:00热射病,回事,热射病,高温,体温,患者
...以搭配多样化的蔬菜和瘦肉，以确保营养均衡。此外，在炎热的午后，可以适量食用一些具有消暑作用的水果，如西瓜、葡萄等。
4.避开几个误区：不要盲目追求某一种水果的功效，而忽略其他营养素的摄入。不要将水果作为...……更多
2024-06-17 00:37:00炎夏,酷暑,食欲,全攻略,清凉,饮食
...热的排出。可以选择早晚时段进行户外运动，但要避免在炎热的中午时分长时间暴露在高温下。此外，要保持充足的睡眠，避免熬夜和过度疲劳，这有助于调节体内的热毒，增强免疫力。另外，适当进行中药调理也有助于清热解...……更多
2024-04-29 11:31:00解毒,夏日,健康,解毒,清凉,饮品
...至已至，防暑避湿是关键■三 金姜 晨绘夏至以后，天气炎热、雨水较多，人们易受暑邪、湿邪侵犯。因此，夏至时节应顺应季节气候的变化，做好防暑祛湿工作，避免引发疾病。暑易耗气伤津。夏至之后，天气持续高温，若长...……更多
2024-06-23 05:35:00关键,长时,空调,湿气,食用,食物
...健康至关重要。认识夏季对冠心病的影响夏季，尤其是在炎热的“三九天”，对冠心病患者来说，是一个挑战期。在这段时间，高温和湿度的共同作用会对人体造成额外的压力。特别是对于冠心病患者，这种环境变化可能导致心...……更多
2024-03-04 10:44:00冠心,平安,冠心病,患者,健康,冠心
...重要方面，这主要是为了调整身体，准备迎接即将到来的炎热夏季。在这一天，人们通常会避免过于油腻和刺激的食物，转而选择更加清淡、易于消化的食物，比如新鲜的蔬菜和水果。这样的饮食习惯有助于清理体内的热量，减...……更多
2024-06-17 15:16:00家人,准备,西红,兔肉,鸭肉,丝瓜
...可能对食道黏膜造成不小的刺激和损伤。想象一下，一个炎热的夏日，冷饮带来的瞬间冰凉感受，与之相反，热食对食道的刺激仿佛烈日下的曝晒，给黏膜带来一种“灼烧感”。长期摄入过热食物不仅可能导致食道黏膜的轻度炎...……更多
2024-01-23 13:01:00食管,食道,添麻烦,饮食,食道,食物
...如何美味地烹饪这些苦菜，还能让它们成为我们抵御夏日炎热的得力助手。1.莴苣（凉拌莴苣）莴苣，这款常见的绿叶蔬菜不仅味道清新爽口，还自带一点微妙的苦味，使其成为夏日餐桌上的佳品。莴苣富含水分和膳食纤维，可...……更多
2024-06-06 06:32:00苦菜,度夏,安稳,苦味,莴苣,帮助
随着气温的升高，夏日的炎热让人们不禁想要寻找一些途径来解暑。在这种情况下，选择合适的饮料显得尤为重要。有人喜欢冷饮解渴，认为冰镇的饮料更能降温；而也有人主张喝温水，认为温水对身体更好。那么，高温下究...……更多
2024-05-11 08:18:00温水,冷饮,高温,饮料,选择,还是
...人体的体温有一定的影响。当气温上升时，人体容易感到炎热，这时体温调节系统会通过出汗和血管扩张等方式调整体温。身体通过出汗来散热，汗水蒸发时会带走一定的热量，从而降低体温。而血管扩张则是为了增加皮肤表面...……更多
2023-12-15 14:09:00历史性,体温,意味,变化,研究,历史
...状。第二要点：运动健身，增强体质芒种时节，虽然天气炎热，但适当的运动锻炼仍然必不可少。运动可以促进血液循环，增强身体免疫力，有助于缓解疲劳、改善睡眠。不过，在选择运动方式和强度时，要根据自己的身体状况...……更多
2024-06-13 12:17:00度夏,安稳,要点,时节,运动,身体
...生。因此，我们应该选择适当的穿着，保持身体温暖。在炎热的环境中运动时，电解质的失衡可能会导致失眠。因此，我们应该注意补充水分，选择合适的时间和地点进行运动，避免暴露在高温环境中。此外，保持良好的饮食和...……更多
2023-10-14 11:13:00强度,头痛,频率,风险,调整,运动
...度劳累；预防中暑，夏季高温时，注意防暑降温，避免在炎热环境中长时间活动；定期体检，定期进行身体检查，及时发现并治疗其他可能导致脑出血的疾病。“如果出现头痛、眩晕、肢体麻木等症状，应及时就医，以便早期诊...……更多
2024-06-20 14:34:00脑出血,高血压,脑出血,高血压,长江,血压
进入夏季之后，天气变得异常炎热起来，这时候不仅是阳气最为旺盛的季节，是新陈代谢比较旺盛的时期，而且也是身体容易燥热、中暑的时期。在夏季我们依旧不能够忘记保护自身的身体健康，如果这个时候不注意保护自己...……更多
2023-11-11 15:14:00脾胃,食物,保养,饮食,身体,食物
...的中间时段，正值阳气最旺盛的时候，也是人们容易受到炎热天气的影响而出现一系列不适症状的时期。在中医理论中，这个时期是易上火、易中暑的时期。为了保持身体清爽、营养均衡，并且避免上火的情况发生，我们可以在...……更多
2024-01-16 09:00:00作用,食物,解毒,水果,营养,饮食
...的时候，它可以导致心脏骤停。”水中毒。由于夏季天气炎热，出汗较多，容易口渴。“如果喝大量的水，或者一次性饮用大量的液体，会造成病人心脏负荷增加，有可能导致心衰的发生。”防止腹泻及感染。孟建中教授说，良...……更多
2024-06-21 10:52:00建中,肾病,炎热,高温,患者,教授
...总之，“夏天吃酸，健康轻松”这句话并非空穴来风。在炎热的夏季，适当食用柠檬、山楂、醋、酸奶和番茄等酸味食物，可以帮助我们清热解暑、促进消化、增强食欲，从而拥有更加健康轻松的夏天。当然，除了酸味食物外，...……更多
2024-06-13 12:06:00酸味,食物,健康,酸味,柠檬,食物
...普和支招。从中医理论讲，夏至是阳气旺盛的时节，天气炎热而生机旺盛，也是人体新陈代谢旺盛的时期，人体阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地畅旺起来。钟军华建议，养生要顺应夏季阳盛于外的特点，注意保护阳气，...……更多
2024-06-21 18:31:00越来,养生,中医,越来越,天气,军华
...物选择的新考验。俗话说，“一夏无病三分虚”，说明在炎热的夏季，保持身体的平衡尤为重要。在这样的季节里，那些在寒冷冬天里能提供温暖的高脂肪肉类，比如牛羊肉，到了夏天反而可能成为身体的负担。此时，选择更为...……更多
2024-05-15 10:00:00补益,牛羊肉,活力,蛏子,调味料,身体
...的万物，也直接影响着人类的健康和生活。比如，夏季的高温容易导致中暑、脱水等问题；秋季的干燥容易引发皮肤干燥、呼吸道感染等问题；冬季的寒冷容易导致感冒、关节疼痛等问题；春季的气候多变容易引发过敏、感冒等...……更多
2024-03-10 14:24:00变化,季节性,使用技巧,气候,季节,技巧
...，即会生病，故要格外小心。防中暑伏天阳气鼎盛，气候炎热为四季之最，在热浪的袭击下，人体产热增加，散热减少，体温调节极易失衡而发生中暑。此时要合理安排作息时间，做好防暑降温工作，注意不要在烈日下曝晒或在...……更多
2023-01-09 20:58:00养生,冷气,阳气,伤风,冷气机,佩兰
更多关于健康的资讯：
雌激素在女性健康中扮演着核心角色。它不仅促进第二性征和性器官成熟，还影响内分泌、心血管和代谢系统，雌激素过高或过低都可能对女性健康带来不利影响
2024-08-17 09:00:00
60元一斤的西瓜？！近日，有网友在社交媒体上发帖，称买到了一种很小众的水果——拇指西瓜。“外表很像西瓜的迷你版本，但真的很小
2024-08-17 09:07:00
合理的饮食控制是管理血糖的关键一环。而饮水，作为最基础的生命活动之一，其选择同样不容忽视。今天，我们就来聊聊糖友们日常饮水的一些科学选择
2024-08-17 10:35:00
本文转自：人民网谢星宇 陈蓝燕 兰志飞 李唯一三明，地处福建省西北部，“中国绿都”“沙县小吃”“天然氧吧”都是它最显著的标签
2024-08-17 10:56:00
游泳对于刚出生的新生儿来说是一项受益匪浅的运动，但关键在于要实施有效、合理、科学的游泳保健。8月13日，为进一步为市民提供更加专业
2024-08-17 11:43:00
鲁网8月17日讯血糖、血压、血脂、尿酸和体重等指标是衡量健康的重要因素，尤其是“五高”问题已经成为现代社会普遍关注的健康问题
2024-08-17 11:46:00
本文转自：人民网-四川频道风吹稻浪遍地黄，颗粒归仓丰收忙。眼下，正是抢抓农时、开镰收割的好时节，四川省资阳市安岳县各乡镇纷纷开启水稻“收割模式”
2024-08-17 13:16:00
国际知名期刊《柳叶刀》发布的全球肥胖人群报告，以及2023中国肥胖地图的发布，国内外的体重管理市场的热度持续上升，诸多调节血糖
2024-08-16 23:52:00
2024年8月19日是第七个中国医师节，主题是“崇尚人文精神，彰显医者仁心”。8月16日，遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举办医师节表彰大会暨文艺演出
2024-08-17 04:52:00
杨小东 重庆市万州区第一人民医院一、引言在医学领域，疾病的早期诊断对于提高治疗效果和改善患者预后至关重要。然而，许多疾病在早期阶段可能并不显著表现出临床症状
2024-08-17 05:24:00
吴梅珠 崇左市江州区板利乡卫生院人乳头瘤病毒(即HPV)是常见病毒，其高危型与宫颈癌密切相关。很多人在体检时发现自己感染的是HPV高危型
2024-08-17 05:24:00
陈玉桃 河北中医肝病医院一、引言透析是一种用于替代肾脏功能的治疗方法，广泛应用于肾功能衰竭的患者。然而，透析治疗不仅对身体造成影响
2024-08-17 05:24:00
