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芒果奶油蛋糕卷,最适合炎热夏日吃的甜品,学会它再也不用花钱买
几天前我分享了彩绘蛋糕卷的制作方法,今天我要给大家介绍一款芒果夹馅的蛋糕卷。尽管制作流程与彩绘蛋糕卷相似,但这次我们跳过了手绘步骤并微调了配方。我一直使用小四卷配方来制作蛋糕卷,直到某天在一本美食书...……更多
苦瓜与尿酸:揭秘自然降尿酸秘籍
...出尿酸。建议每天至少饮用8杯水,特别是在运动或天气炎热时更应增加水分摄入。合理搭配饮食,不仅仅是减少某些食物的摄入,更重要的是营造均衡的饮食习惯。例如,结合低脂肪的乳制品,富含维生素C的食物如柑橘类水果...……更多
夏天为何要祛湿?别做加重湿气的几件事!简单的祛湿方法看这里
...代谢,湿气也就更容易积聚在体内。5、作息不规律夏夜炎热,很多人熬夜或睡眠不足,导致身体机能紊乱,湿气乘虚而入。简单的去湿方法看这里!1、饮食调理①多吃利湿食物薏仁、红豆、冬瓜、茯苓、山药等食材,具有良好...……更多
宝宝三岁前,多做促进大脑发育的4件事,能让孩子越来越聪明
...的氧气和营养,有助于提升智力水平。让宝宝保持充足的睡眠科学研究发现,孩子进入熟睡后,其脑部血液流速与流量都会明显增强,从而促进脑蛋白质合成。充足的睡眠对于宝宝的智力发展确实非常重要,因为它有助于大脑的...……更多
黄金长高季,如何让孩子身高“狂飙”?
...一个人的身高受到遗传基因、内分泌激素、营养、运动、睡眠、心理、性发育状况等多种因素的影响,60%左右是由遗传因素决定的,还有40%是可以靠后天努力的。一般来说0~12岁是孩子身高干预的最佳时期,如果从孩子出生就开...……更多
...直照看到家长来接。”乳儿班的空间布置宽敞明亮,设有睡眠区、探索区等区域,配置有益智玩具、绘本图书等早教设备。按照《标准》,乳儿班配备保育人员与婴幼儿数的比例不低于1:3;而在这里,除了1位主教老师和3位保育...……更多
它是“天然褪黑素”,女人夏天多吃,美白补血,晒再黑也能白回来
...有助于促进肠道健康,冰沙形式更是清爽可口,非常适合炎热天气。主要食材:红豆、冰块、牛奶、糖具体做法:红豆提前煮熟,冷却备用。 将煮熟的红豆、冰块、牛奶和适量糖放入搅拌机中。打成顺滑的冰沙状。倒入杯中,...……更多
炎炎夏日,这三种水果再贵也要吃,多吃对身体好,60岁后要记得
...传统的降温方法,而是从一种全新的角度出发,探讨在这炎热的季节里,有哪些水果是再贵也要吃的。我们并不是单纯为了满足味蕾,而是为了身体的健康着想,尤其是60岁以后,更应该注意这些水果的摄入。先来聊聊夏季的高...……更多
崩溃了家人们!工作日睡不够,一到放假就“早醒”!到底什么原理?有没有可能真是病?
...醒?周末假期早醒的5个原因生物钟生物钟控制着身体的睡眠-觉醒周期,决定了什么时候自然醒来。身体的生物钟形成惯性,一到时间,大脑就会给出相应反射。也就是说,你的生物钟每天都会在特定的时间唤醒你,即使周末或...……更多
炒薏米红豆的美味秘籍:一碗温暖心窝的健康佳肴
...仅能帮助我们祛除体内的湿气,还能调理脾胃。尤其是在炎热的天气里,喝上一碗热乎乎的薏米红豆粥,既能解暑又能养生,简直是一举两得。不过,再好的美食也有它的禁忌。如果你是孕妇,或者身体属于阴虚体质,那就要慎...……更多
天气炎热乏力失眠应该注重哪些饮食
...,饮食的调整就显得尤为重要了。一、补充足够的水分在炎热的天气里,身体容易出汗,导致水分流失严重。因此,我们要确保每天摄入足够的水分,以维持身体的正常代谢。建议每天至少饮用8杯水,同时多吃富含水分的水果...……更多
...素的周转率,带来愉悦感和幸福感,对于调节情绪、改善睡眠同样有明显功效。防晒防什么在社交媒体上搜“防晒”,各式各样的防晒产品、防晒攻略层出不穷,但很多人仍然对防晒防的是什么不太了解。“每天都必涂防晒霜,...……更多
适合夏天的穿搭风格,你get了吗
...让小编与大家分享一种适合夏季的穿搭风格,让姐妹们在炎热的夏日里,依然能保持那份从容与高级。一、选择明亮柔和的衣服颜色 我们先从色彩搭配说起。夏天的色彩应该是明亮而柔和的,像是清晨的露珠,带着一丝清凉。...……更多
央视综艺频道大改版:新生代主持人崛起,中生代老资历面临挑战
...艺频道正式播出,当天上午还专门举行了一场“总台文艺夏日焕新联谊会”,一大批新节目和新主持人揭开神秘的面纱,引发广大网友热议。总台文艺节目中心旗下有综艺、戏曲、音乐3个电视频道,以及央视文艺和春晚两个官...……更多
把鸡蛋放在暖宝宝贴上面,居然这么厉害,解决了好多家庭的烦恼
在这个寒冷的冬天,早晨起床真是一件需要勇气的事情。尽管闹钟一响再响,我们都是宁愿多赖一秒是一秒。最终就导致我们为了多睡一会,而忽略了早餐。事实上,早餐对于维持身体健康至关重要,它为我们提供了必要的能...……更多
高温下疲劳作业 两男子突发心梗被救回 医生:高温天气心脏负担重
...就有心血管疾病的老人,容易突发心脏病;出汗多,夏季炎热,人体出汗多,水分随汗液大量蒸发,致使血液浓缩,黏稠度升高,就容易形成血栓,诱发心梗;情绪烦躁,夏天人的情绪受天气影响会变得烦躁、焦虑,睡眠质量也...……更多
揭秘!酒与心脏的“爱恨情仇”,如何科学畅饮护心秘籍
...维生素和矿物质的食物,以减轻酒精对身体的伤害。护心秘籍,从日常做起除了科学饮酒外,保护心脏还需从日常生活做起。保持规律的作息,充足的睡眠是心脏健康的基础。同时,适度运动也很重要,它能增强心脏功能,提高...……更多
家庭空气净化器选购技巧
...具有消毒功能的产品;6.看噪音对声音敏感的需要看是否有睡眠模式,低于人正常说话的声音(40-60dB),不会打扰到小宝宝、老人的睡眠;7.看附加功能带数显,屏幕实时显示空气质量数值,包括甲醛PM2.5VOC污染状况、温度、湿度、滤...……更多
宝宝有这3个“怪现象”,说明他在练习自主入睡,妈妈千万别打扰
...出现一些让新手爸妈摸不着头脑的“怪现象”,尤其是在睡眠训练这一块。有些时候,宝宝吃饱后不哭不闹,竟然自己吃起了手;有时候,宝宝吃饱喝足后突然翻起了身,让人不禁想问:这小家伙在搞什么鬼呢?还有的时候,宝...……更多
长期“分床”的夫妻,后来的结局是什么?3对夫妻说了大实话
...时,她已经休息了,可是老公总是把她弄醒,影响了她的睡眠,让她很反感。 本来,她睡眠质量就不好,有一点动静,就会醒来,好不容易睡着了,却被老公吵醒,这种日子让她很痛苦。于是,马女士不得已提出分床,虽然老...……更多
...休时间,但不宜过长,以免影响夜间的睡眠质量。避免在炎热的午后进行剧烈运动,需选择早晚较为凉爽的时段进行户外活动,如太极拳、散步等。芒种时节,情志调摄也是中医养生不可忽视的一部分。此时,要尽量保持心情舒...……更多
...北京青年报◎悠米看到一个博主在网上分享自己的“攒钱秘籍”,那就是——假装自己生娃,开始攒钱。这个过程是连续的,比如假装“得知自己怀孕”,这之后就需要按时做产检,做一次检查多少钱,就在自己的账户上“存”...……更多
炎炎夏日里穿这种紧身牛仔裤,让自己的小缺点不再那么明显
...是最重要,好看不好看都不是太重要了”。的确,夏天的炎热的天气下,这样的回答也是比较靠谱,人之常情。可是,对于我们的那些对美和时尚都要求比较高的女生来讲,如果像男生们说的那样,出门随便的穿搭,那估计不用...……更多
探秘绿豆功效:排湿、消水肿,解百毒,功效大揭秘!
...肪、高蛋白的健康甜点,适合所有年龄层。绿豆冰沙:在炎热的夏天,一碗自制的绿豆冰沙可以迅速降温解暑。将煮熟的绿豆与冰块、蜂蜜混合打碎,既健康又美味。绿豆面膜:绿豆粉与适量的水混合,可以作为天然的面膜使用...……更多
...拍背、弹足底,并立即去往最近的医院进一步处理。三、睡眠睡眠是维持人类生命活动的基本需求,对机体生长发育、记忆巩固、能量利用等过程十分重要。新生儿宝宝每日睡眠时间在17-19小时,为了营造良好睡眠环境,白天可...……更多
夏日时尚穿搭,绿色套装让你成为夏日的焦点
...时尚界注入了一抹清爽的色彩。白衬衫以其清凉感成为了炎热天气下的首选,而绿色套装则散发着自然与活力的气息。这样的搭配不仅能有效地保护皮肤免受阳光的伤害,更让整体造型更为时髦。 白衬衫作为时尚界的经典之选...……更多
立夏后养心有哪些好办法?做好这些事,心脏更健康
...,立夏之后,就已经开始是夏天了。气温也会随着升高,炎热酷暑也会随之而来。专家称,人体的五脏分别对应不用的季节,心脏正好对应夏季。所以,在夏季来临时,就要顺应天气的变化,关注心脏的健康。炎热的夏天,暑气...……更多
厦门人吃这些或会睡得好
...家长建议——厦门人吃这些或会睡得好市中医院举办世界睡眠日专家义诊,脑病专家推荐适合厦门市民体质的失眠食疗方本报讯 (记者 刘蓉 通讯员 赵珮翡) 昨天是世界睡眠日,厦门市中医院针对睡眠障碍人群举办了世界睡眠...……更多
厨房小白也能轻松搞定的凉粉制作秘籍
...能开发出新口味呢。总之,自己动手做凉粉不仅能让你在炎热的天气里享受清凉,还能充分发挥你的创意。相信我,等你真正上手了,肯定会觉得自己做的比外面买的还要美味。毕竟,再怎么说也是自己的心血,那种成就感可不...……更多
夏季调节,高温炎热,如何调整饮食保持体内平衡?
随着夏季的来临,高温炎热给人们带来了不少困扰。除了涂抹防晒霜、携带遮阳伞,调整饮食习惯同样关键。合理的饮食不仅能够满足味蕾,更能在炎炎夏日为我们带来一丝清凉。一、饮食调整三大策略1.增加水分摄入夏季人体...……更多
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春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
2025-01-31 05:25:00
新春走基层|县城菜场里的“年味
除夕,家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳,一年难得回来几次,伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
2025-01-31 02:02:00
重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
2025-01-30 10:24:00
【新春走基层·人间美景看贵州】变迁“转转饭” 浓浓幸福年
1月29日,大年初一,遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧,住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
2025-01-30 13:33:00
春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀
本文转自:人民网名医话养生春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀陈子源
2025-01-30 14:50:00
央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食,作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目,五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
2025-01-29 08:24:00
新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00
小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)
本文转自:人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)本报记者  常  钦  张文豪《人民日报》(2025年01月30日第 01 版)河南中牟县
2025-01-30 05:47:00
除夕夜吃鱼不慎被卡住 杭州有医院接诊近20人
过年,家家户户的餐桌上总少不了一道鱼,为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺,那可真是要“吃点苦头”
2025-01-30 08:12:00
新春走基层丨ICU里为生命“守岁”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七,受寒潮影响,合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
2025-01-30 10:12:00
小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00