• 我的订阅
  • 头条热搜
夏日宝宝安睡秘籍:打造舒适睡眠环境,告别炎热烦恼!
...,为他们营造一个既凉爽又舒适的睡眠空间,让他们远离炎热的烦恼,享受甜美的梦境。首先,在打造舒适睡眠环境的过程中,合理使用空调是至关重要的。空调作为夏季降温的得力助手,可以帮助我们有效地调节室内温度。然...……更多
夏季养生秘籍:三种碱性菜,让你健康度夏!
...凉之选。简单的清炒,就能保留它的营养和口感,让你在炎热的夏天里,也能感受到一丝清凉。4.夏季养生的黄金法则适量摄入碱性食物:帮助调节体内酸碱平衡。注意补充水分:夏天容易出汗,要及时补充水分。避免过度油腻...……更多
打造宝宝小圆头秘籍:黄金睡眠时间与睡姿技巧揭秘
...入探讨一下这个话题,为广大家长揭秘打造宝宝小圆头的秘籍。首先,我们要明确一个关键概念:宝宝头型的塑造存在一个至关重要的黄金时期,那就是出生后的前三个月。这一时期,宝宝的颅骨质地柔软且富有弹性,具有极强...……更多
老人担心“寒从脚起”’,宝宝袜子不离脚,医生:没常识很可怕
...但是家中的老人却担心孩子年龄太小会受寒。即便是天气炎热也会给宝宝穿上长袖长裤,袜子也会选择较厚的棉线袜子为其保暖。看着这样的行为宝宝的父母感到十分不解,生怕孩子捂出痱子,但是老人却表示“寒从脚起”,宝...……更多
夏日遮肉显瘦穿搭秘籍让你轻松美出新高度
...夏天是展现身材的好时节,但对于许多女生来说,如何在炎热的天气里既保持清凉又能巧妙地遮盖住身上的小肉肉,成了穿搭的一大难题。别担心,今天就来给大家分享一些夏日遮肉显瘦的穿搭秘籍,让你轻松美出新高度!一、...……更多
宝宝突然烦躁不安,当心是情绪中暑
...方面,高温环境是导致宝宝情绪中暑的主要原因之一。在炎热的天气里,宝宝体内的水分和盐分容易流失,导致身体脱水、电解质紊乱等问题。这些问题不仅会影响宝宝的身体健康,还会让宝宝的情绪变得不稳定。因此,家长们...……更多
亲子育儿秘籍:有效安抚宝宝哭闹的方法分享
新手父母们,大家好呀!👋作为一位经验丰富的亲子育儿专栏作家,我深知宝宝哭闹对大家来说是一个多么让人头疼的问题。今天呢,我们就来一起探讨一下那些让宝宝哭个不停的常见原因以及如何有效安抚我们的小宝贝们。...……更多
育儿秘籍:抱新生宝宝的正确方法与技巧,让母爱更温暖更科学!
当新生命降临到这个世界上,每一位妈妈都充满了喜悦和期待。在享受这份喜悦的同时,妈妈们也需要承担起照顾和抚养宝宝的重任。其中,抱新生宝宝是每位妈妈必须掌握的一项基本技能。正确的抱姿不仅能给宝宝带来安全...……更多
天气热容易缺的维生素,可能让你疲倦、食欲差、牙龈出血
...况,其实并非个例;在中医看来,这些都是因为夏天天气炎热,人体新陈代谢旺盛,对维生素的需求增加,而饮食不当或生活习惯不佳,导致维生素摄入不足,从而出现了“阴虚”的症状;二、中医如何认识维生素在中医理论中...……更多
阳信县流坡坞镇:夏日送清凉 为群众撑起一把“遮阳伞”
...匆忙未带饮用水的摊主和部分群众送去矿泉水,消除夏季炎热,送去阵阵清凉。此次“夏日送清凉行动”不仅让群众感受到了夏日的凉爽,也让其了解了夏日防暑养生等知识,更增强了群众夏季防暑意识,为辖区群众夏季炎热天...……更多
五月龄宝宝成长全记录,吃喝玩乐、睡眠大小事一网打尽!
...大小便,让你全方位了解宝宝的生活状态,轻松掌握育儿秘籍,少走弯路,更加得心应手地陪伴宝宝成长。首先,让我们来了解一下丫丫家五月龄小宝的基本情况。在四个月大的时候,小宝接种了百白破疫苗,此时他的身高已经...……更多
谁说小儿无六月?夏日模式开启,家长把好防护关,让宝宝清凉一夏
...的体温会降得很快,这样容易生病哦。【让孩子有充足的睡眠】小宝宝刚出生那会儿,一天要睡差不#深度好文计划#多20个小时呢。等他们长到1岁左右,每天睡14到15个小时就差不多啦。随着宝宝慢慢长大,他们的身体长得特别快...……更多
夏日宝宝护理,这些细节你做对了吗?
...中也能过得舒适愉快。首先,我们来谈谈空调的使用。在炎热的夏季,空调无疑成为了我们生活中不可或缺的降温神器。然而,对于年幼的宝宝来说,长时间待在空调房间里可能会对他们的健康造成不利影响。这是因为空调房间...……更多
宝宝不会自主入睡,睡眠训练到底该不该做?
...家长可能会感到焦虑和困惑:是否应该对自己的宝宝进行睡眠训练呢?本文将通过四个方面的探讨,帮助家长重新认识宝宝自主入睡的问题,以及睡眠训练的必要性和方法。一、理性看待自主入睡,避免盲目跟风近年来,“宝宝...……更多
...?如果出现这些问题该怎么办?下面我们一起来了解婴儿睡眠的问题。什么是健康的婴儿睡眠?要想了解什么是健康的婴儿睡眠,首先要了解睡眠分为哪几个阶段、每个阶段有什么特点,以及随着年龄的增长,睡眠的过程会发生...……更多
睡眠质量差,夏季常喝这4道汤,清肝火润燥热,睡得香,身体好!
夏天到了,天气炎热,许多人会发现自己晚上睡得不好。夜里翻来覆去,感觉身体燥热,这往往与身体内的湿气和内火过盛有关。中医认为,肝脏是人体的重要器官之一,与情绪调节、血液循环及整体健康状态密切相关。夏季...……更多
夏季祛湿是关键!多吃这4种菜,健脾养胃,祛湿安神,养容美颜
随着夏天的到来,那一波又一波的炎热和湿气似乎也跟着踏入了我们的生活,让空气都感觉黏糊糊的。这种沉重的湿气,不仅让人感到体重好像也跟着增加,还让整个人都变得懒洋洋的,缺乏活力。是的,这不仅仅是一种感觉...……更多
炎炎夏日来  养生学问多
...5点至6点之间。午休是自然睡眠周期的一部分。夏天天气炎热,昼长夜短,晚间睡眠相对较短,经过一个上午的劳动,人的体力和精力消耗较大,所以午睡对保障身体健康、减少疾病的发生有着关键作用。同时,对很多晚上睡不...……更多
好医生骨痛灵酊:告别腰腿疼痛,别错过夏日养生“关键期”
...的黄金季节——中医认为,一年之中夏季“阳气”最旺,炎热的气温,有助于祛湿排寒,去除体内的风、寒、湿、邪,而“寒湿”正是引起腰腿疼痛、关节骨痛的重要因素之一。此时如果积极干预,可以达到良好的治疗效果,甚...……更多
夏日瘦身不烦恼:掌握这几招,零食诱惑轻松绕开
...身的朋友们来说,无疑是一个巨大的考验。想象一下,在炎热的午后,当你走在街头,汗水湿透了衣服,突然看到路边那家熟悉的蛋糕店,橱窗里摆放着各种美味的蛋糕和甜点,是不是会心动不已?对于很多人来说,零食是减肥...……更多
为何夏季过敏性鼻炎频发?如何预防与缓解夏季过敏性鼻炎?
...,容易引起过敏反应,导致鼻炎发作。2. 冷空气过敏:在炎热的夏季,人们常常依赖空调来降温。但长时间待在空调房里,吸入的冷空气可能会刺激鼻黏膜,引发过敏性鼻炎。3. 天气干燥:夏季天气干燥,鼻黏膜容易失水,降低...……更多
为何夏季过敏性鼻炎频发?如何预防与缓解夏季过敏性鼻炎?
...,容易引起过敏反应,导致鼻炎发作。2. 冷空气过敏:在炎热的夏季,人们常常依赖空调来降温。但长时间待在空调房里,吸入的冷空气可能会刺激鼻黏膜,引发过敏性鼻炎。3. 天气干燥:夏季天气干燥,鼻黏膜容易失水,降低...……更多
“5月吃一瓜,中药不用抓”,夏天要多吃这瓜,清肺热,助睡眠!
夏天不仅带来了炎热的天气,也带来了享用苦瓜的最佳时机。苦瓜,这个名字可能让一些人望而却步,但它其实是一个营养价值极高的超级食材。在中国,有句老话说:“五月吃一瓜,中药不用抓”,特指苦瓜能带来的健康益...……更多
小满养生,“多吃四物,夏日常安”!具体指啥,你知道吗?
...的佳品。一碗冰凉的绿豆汤,不仅有利于迅速缓解夏日的炎热,还能帮助排出体内的湿热毒素,预防中暑和痱子的发生。加入适量的冰糖或陈皮,不仅口感更佳,还能增强其解暑效果。3、莲子莲子,生于池塘之中,自古被视为...……更多
宝宝头部出汗多的真相:深度剖析原因与全面解决方案一网打尽!
...来,许多家长都发现了一个共同的问题:自家的小宝贝在睡眠中头部特别容易出汗。这不仅让家长们倍感困惑,更让他们担忧宝宝的健康状况。那么,宝宝头部出汗多究竟是什么原因导致的呢?又该如何有效应对这一问题呢?今...……更多
夏日饮食秘籍,让健康与美味同行
...时守护健康?别担心,《豫健直播间》为您带来夏日饮食秘籍,特邀郑州大学第五附属医院消化内科主任于泳,与您共同探讨如何在夏日实现健康与美味的完美融合。5月23日周四18:30,锁定《豫健直播间》,一起揭开夏日健康饮...……更多
立夏后几样蔬菜经常吃,一能通便二能护肝三能助眠
...解毒、增进食欲、促进消化的功效。立夏之后,天气逐渐炎热,人们容易上火,吃苦瓜能够有效清热,对于缓解夏季常见的便秘问题也有一定的效果。凉拌苦瓜、苦瓜炒蛋或是苦瓜排骨汤,都是夏日餐桌上的佳选。2、黄瓜:补...……更多
如何提高宝宝免疫力?这3招,家长一定要学会
...以直接促进肠道健康,进而影响整个免疫系统。宝宝运动秘籍:轻松激活免疫力 适当的运动对于增强宝宝的免疫力至关重要。当宝宝在户外奔跑、跳跃时,不仅锻炼了肌肉和骨骼,还促进了血液循环和心肺功能的发展。这些生...……更多
晚上睡觉容易出汗?这多半与3个原因有关,需对症调理!
...易导致在夜间睡眠过程中出现大量排汗烦恼的。尤其是在炎热的夏季,如果因空调制冷效果不佳而导致室内过度闷热,就很容易引发大量排汗问题。此外,在冬季气候较为干燥寒冷时,部分人群在使用空调或暖气的过程中也是有...……更多
宝宝头发生长秘籍:遗传、营养、护理,全方位打造茂密秀发!
宝宝头发生长的秘籍可谓是家长们的必修课程。毕竟,一头乌黑浓密的秀发不仅能为宝宝的颜值加分,更是健康成长的体现。然而,想要打造宝宝的茂密秀发并非易事,需要从遗传、营养、护理等多个方面综合考虑。首先,遗...……更多
更多关于健康的资讯:
肺癌一查就是晚期?其实双腿早早给了暗示!有3个迹象,尽早筛查
最近,老王总是咳嗽,腿时不时也会痛,而且越来越严重,晚上也痛得睡不着,于是先去了骨科就诊,结果没想到……尽管有些疑惑,但他还是遵照医生的建议做了检查
2025-02-05 16:15:00
连续开车16小时,25岁女子差点“瘫”了!
都市快报讯 这几日,春节返程人潮涌动,杭州25岁的王小姐在归途中经历了一场意想不到的16小时“堵车大冒险”,差点无法动弹
2025-02-05 17:15:00
答疑解惑 | 喝完可乐别马上刷牙 2025-02-05
中国消费者报报道(记者李建)“肥宅快乐水”虽然好喝,但喝多了却可能有损健康。更有人提醒说“可乐等碳酸饮料易导致龋齿和骨质疏松
2025-02-05 17:43:00
食品安全消费提示 | 没喝完的饮料放多久后不能再喝? 2025-02-05
中国消费者报报道(记者李建)种类繁多的饮料是很多家庭阖家团聚时的氛围担当。春节上班后,那些开盖后没喝完的饮料放哪儿了、放了多久
2025-02-05 17:43:00
新春走基层 | 非遗小吃店里年味儿浓 2025-02-05
中国消费者报报道(记者李燕京)新春佳节之际,北京的大街小巷洋溢着浓浓的年味。在这个阖家团圆的时刻,那些承载着传统味道与文化底蕴的非遗小吃店也迎来了客流高峰
2025-02-05 17:43:00
节后减肥成“开春第一事”,不少人回杭忙甩肉,你重了几斤?
“每逢佳节胖三斤,仔细一瞧三公斤。”春节假期刚过,不少人在朋友圈调侃自己“膨胀”了。在杭州做公务员的小马就是其中之一。“这个年
2025-02-05 17:46:00
男性健康亮 “红灯”?山东东方男科医院提醒您注意这些事!
新春佳节的热闹余温尚未散去,众多男性朋友已迅速回归忙碌的工作节奏之中。但在享受假期欢愉的同时,不规律的作息、暴饮暴食的饮食方式以及频繁的社交聚会
2025-02-05 18:02:00
宽仁·特色技术丨重医附二院手术天团妙手解难题,助秀山转诊危重孕产妇闯过生死关
“非常感谢董主任等医护团队的救治,让我顺利闯过鬼门关,平安生下宝宝。”2月4日,正月初七,妊娠伴先天性心脏病、肺动脉高压的危重孕产妇转诊患者王女士(化名)
2025-02-05 18:28:00
宁阳县第一人民医院:微创精准、一步到位—超声引导下囊肿、脓肿穿刺术
宁阳县第一人民医院普外科常规开展超声引导下囊肿、脓肿穿刺术,医生可在超声实时引导下巧妙避开血管、神经等重要结构,精确地将穿刺针插入器官病灶处
2025-02-05 19:12:00
【天眼问医】生酮饮食法对肠胃有何副作用?
国家区域医疗中心——广东省中医院贵州医院消化专科主治医师刘刚:生酮饮食就是食用一些相对来讲脂肪含量高、蛋白食量适量、极低碳水化合物的食物
2025-02-05 20:18:00
距离结核潜伏感染的几率,比我们以为的更近!市公卫中心结核“新门诊”近日开诊
据相关数据显示,目前我国结核分枝杆菌感染人数超2亿人,有5%~10%的感染者会在其一生中发展为活动性结核病(活动性结核病指结核分枝杆菌处于活动期
2025-02-05 15:05:00
江南时报讯 过年美食狂欢,别让胰腺炎“搅局”,苏州市相城区第三人民医院提醒您这些要点一定要牢记:发病原因:暴饮暴食是胰腺炎的重要诱因
2025-02-05 15:13:00
江南时报讯 在日常生活中,突然晕厥可能会毫无征兆地发生,让人猝不及防。人们通常将晕厥与头晕归为一类,认为是脑血管疾病,但您知道吗
2025-02-05 15:14:00
新春走基层|中药煎出“数字香”
本文转自:人民网-江苏频道江楠智能化提取精制工厂内的空中花园。人民网 江楠摄立春刚过,江苏连云港康缘药业智能化提取精制工厂内的空中花园里
2025-02-05 15:23:00
大皖新闻讯 据安徽省气象台消息,2月6日夜里至7日有较强冷空气影响我省,全省平均气温下降5~8℃。而同时发出预警的,还有不少患者的"老寒腿"
2025-02-05 15:25:00