- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...营养。今天，我将分享四道简单易做的凉拌菜，让大家在炎热的夏季也能享受美食的乐趣。第一道凉拌菜：凉拌黄瓜。黄瓜是夏季的时令蔬菜，含有丰富的水分和维生素，具有清热解毒、利尿排湿的功效。将黄瓜洗净拍碎，切成...……更多
2024-06-13 11:42:00炎热,口感,调料,蒜末,切成,餐桌
夏天太热，容易出汗，我给大家推荐五道家常菜，既清热又解暑，吃起来爽口不油腻，家人都爱吃。第一道菜是凉拌黄瓜，清爽口感，酸酸辣辣，特别开胃。把黄瓜切成细长的条状，用盐、醋、辣椒油等调料拌一下，放冰箱里...……更多
2024-05-17 17:19:00家常菜,家常,炎热,家人,推荐,切成
在炎热的夏天，许多人常常感到胃口不佳，食欲大减。此时，选择一些既清爽又开胃的菜肴，不仅能刺激味蕾，还能让人感觉清爽舒适。推荐几道适合夏季的美味佳肴，帮助你在炎热的天气中享受美食。一、柠檬鸡爪，酸香味...……更多
2024-08-08 20:36:00胃口,调味汁,汤匙,辣椒,虾仁,柠檬
亲爱的读者们，豆腐是一种营养丰富、口感嫩滑的食材，它不仅健康，而且非常容易搭配各种食材，可以制作出多种美味的菜肴。今天，我将为大家介绍五种豆腐的美味做法，让你的餐桌更加丰富多彩！一、家常豆腐这道菜是...……更多
2023-11-17 10:44:00餐桌,豆腐,美味,做法,豆腐,道菜
在炎热的夏季，食欲减退是常见的问题，这时尝试一些开胃的小菜可以有效刺激食欲，让你在清淡的饮食中也能找到满足感。酸辣土豆丸子、凉拌猪耳、柠檬鸡爪、凉拌素什锦和菠菜拌金针菇，这几道菜肴不仅制作简单，还能...……更多
2024-08-08 20:33:00汤匙,调味汁,辣椒,蒜末,土豆,辣椒油
夏天的炎热常常让人食欲不振，面对满桌的美食也提不起兴趣。然而，合理选择一些清爽、开胃的饭菜，不仅能满足口腹之欲，还能帮助我们保持健康。本文将为大家推荐几款适合夏天食用的饭菜，让你在炎炎夏日也能吃得开...……更多
2024-08-15 13:52:00饭菜,美食,食用,生抽,绿豆汤,口感
...红烧肉作为中国传统菜肴中的经典之作，以其色泽红亮、口感鲜美而深受人们喜爱。在端午节这一天，红烧肉更是不可或缺的一道佳肴。选用五花肉为主料，经过精心烹制，肉质鲜嫩多汁，入口即化，让人回味无穷。二、宫保鸡...……更多
2024-06-13 12:07:00小菜,特色,家庭,菜肴,一道,餐桌
...酿肉。这些菜品不仅色香味俱全，而且食材易得，适合在炎热的夏天享用。红烧肉的浓郁香味、凉拌菜的清爽口感、西红柿炒鸡蛋的酸甜滋味和青椒酿肉的丰富口感，每一道都能为你的夏季餐桌带来美味与营养。一、家常红烧肉...……更多
2024-08-09 06:12:00家常菜,家常,做法,成本,西红,青椒
一年中最炎热的时候，往往伴随着潮湿闷热的天气，这时候防暑降温尤为重要。在饮食上，除了要避免油腻和贪凉，多吃一些益气养阴的食物也能帮助我们增强体质，抵抗酷暑。以下推荐6道简单易做、清淡低脂又易于消化的“...……更多
2024-08-21 06:36:00益气,关键,推荐,米醋,西兰,茭白
...一、家常焖豆腐家常焖豆腐是一道简单而美味的家常菜，口感绵软，汤汁鲜美。将嫩豆腐切成块状，与鲜嫩的青菜或肉类一同焖煮，使豆腐充分吸收汤汁的滋味，保持了豆腐的嫩滑口感，又增添了一份鲜香的滋味。材料：嫩豆腐...……更多
2024-04-20 10:48:00小炒,家常,全家,生抽,土豆片,土豆
在炎热的夏季，控制糖分摄入并保持营养均衡对于健康至关重要。选择一些既美味又有助于控糖的菜肴，可以让你在满足味蕾的同时，保持身材和血糖的稳定。推荐几道适合夏季的控糖菜品，它们不仅口感丰富，而且有助于控...……更多
2024-08-08 20:37:00血糖,均衡,营养,西兰,汤匙,海带
随着夏季的到来，天气变得越来越炎热，消暑成为了人们最为关注的话题。在这个季节里，饮食调整对于保持身体健康尤为重要。为了让您和家人在夏天吃得既营养又消暑，我推荐您尝试以下六种“午餐”，它们不仅能够提供...……更多
2024-05-15 06:35:00全家人,全家,营养,蔬菜,营养,黄瓜
...誉，能够有效提高人体免疫力，帮助预防疾病。特别是在炎热的夏季，身体容易受到各种病菌的侵袭，适当食用这些食材可以增强抵抗力，让你更好地应对季节变化。今天推荐的三种自带“青霉素”的菜肴——鱼腥草、洋葱和青...……更多
2024-08-08 20:29:00青霉素,免疫力,免疫,鱼腥草,青椒,生抽
...美食建议能为你们的夏天增添一份清爽与美味。夏季高温炎热，人体出汗多，容易导致水分和多种矿物质的流失，如钙、钾、磷、铁等。若不及时补充，可能会引发健康问题，如精神不振、身体疲惫和食欲不振等。为了维持身体...……更多
2024-05-03 11:56:00真香,高蛋白,饺子,四季豆,四季,豆角
三伏天是一年中最炎热、最潮湿的时期，此时我们需要特别注重饮食的选择，以保持身体的健康和精神的活力。选择适合三伏天的食物，不仅能帮助我们消暑解渴，还能提供必要的营养，提升免疫力。今天介绍五种适合三伏天...……更多
2024-07-25 11:45:00食物,营养,精神,鸡腿,冬瓜,茄子
在炎热的夏季，虽然清爽的菜肴让人感觉舒适，但如果你想要一些麻辣鲜香、让人垂涎欲滴的下饭菜，那么不妨尝试以下几道美味佳肴。这些菜肴以其独特的麻辣口味和丰富的香气，绝对能激发你的食欲。一、干锅土豆片是一...……更多
2024-08-09 06:38:00五花,五花肉,花甲,汤匙,土豆片,茶匙
...暑、健脾祛湿、补气养血、通便排毒等功效，特别适合在炎热的夏季食用。
藕带富含维生素C、钙、铁等多种营养元素，能够帮助增强免疫力，促进骨骼健康。此外，藕带中的膳食纤维含量丰富，能促进肠道蠕动，预防便秘，还...……更多
2024-08-02 13:56:00全身,切成,黑木,小米辣,腐竹,生抽
...入虾仁，搅拌均匀，让虾仁裹满面糊，确保炸出来的虾仁口感酥脆。接着，在锅中加入适量的油，以中火加热至五成热，然后放入虾仁进行初炸，当虾仁颜色微黄时，将其捞出。随后，将油温升高至八成热，再将虾仁放入进行复...……更多
2024-05-03 12:00:00食欲,胃口,全家,营养,生抽,虾仁
夏天高温炎热，人体容易出汗，这不仅会带走水分，还会导致体内钾元素的流失。钾是维持体内电解质平衡、神经肌肉正常功能的重要矿物质，缺钾会引起疲劳、虚弱等不适症状。因此，在夏季多吃富含钾的食物，对于补充营...……更多
2024-07-25 11:43:00体质,营养,苋菜,紫苏,南瓜,紫苏叶
...菜是用瘦肉和青椒快速翻炒而成，肉质鲜嫩，青椒的清脆口感和微微的辣味，能瞬间唤醒你的味蕾。这道菜不仅简单易做，而且香气四溢，与米饭结合简直是天作之合，让你的每一口米饭都能享受到丰富的肉香和蔬菜的清新，简...……更多
2024-08-19 12:16:00真香,大米饭,米饭,搭档,大米,美味
...天，抓住这段时间选择适合的凉拌减脂菜，不仅能让你在炎热中保持清爽，还能实现轻松减重的目标。通过这些清凉美味的食物，可以帮助你在享受美味的同时，也让身体感受到清新与活力，充分利用夏季的黄金时段来调整和改...……更多
2024-08-09 06:20:00黄金,蒜末,黄瓜,虾仁,西蓝花,香菜
夏至快到了，天气越来越热，咱们出汗多了钾就流失得快！得注意补充钾元素啊！夏天容易疲劳口渴，感觉身体沉甸甸的。这时候，饮食得清淡点，肉可以少吃点，但得多吃这些高钾蔬菜。多吃点这些，整个人都会感觉轻松很...……更多
2024-06-18 06:52:00中老年人,家常菜,家常,炎热,天气,建议
...黄瓜片加入锅中，大火快速翻炒至黄瓜断生，保持其清脆口感。此时，将之前炒好的虾仁和鸡蛋回锅，同时加入适量的生抽和蚝油，根据个人口味调整用量，以增添菜品的鲜香味。最后，将所有食材翻炒均匀，确保每一片黄瓜、...……更多
2024-07-31 06:07:00道菜,餐桌,全家,营养,排骨,鸡腿
...味可口的红烧鲤鱼，选材是关键。新鲜的鲤鱼肉质细嫩、口感鲜美，是制作红烧鲤鱼的首选。在烹饪前，需要将鲤鱼去鳞、去内脏，洗净后切成块状备用。同时，准备好所需的调料，如葱、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、白糖、盐...……更多
2024-02-26 20:56:00饕餮,年夜饭,道菜,盛宴,终极,攻略
...满足你的味蕾和营养需求。每一道菜都有其独特的风味和口感，从酸甜可口的糖醋排骨到清新爽口的青椒土豆丝，再到香脆美味的干煸豆角和简单营养的西红柿炒鸡蛋，每一道都能带给你不同的美食体验。一、糖醋排骨是一道经...……更多
2024-08-09 06:11:00食谱,推荐,西红,豆角,土豆丝,土豆
...菜就成了餐桌上的救星。而凉拌猪耳，凭借其爽脆不腻的口感，成为了夏日餐桌上的清凉之选。🔪匠心独运，制作精良制作凉拌猪耳，需要一定的烹饪技巧。猪耳要先进行煮熟、冷却的过程，这样不仅能去除腥味，还能让猪耳...……更多
2024-05-20 11:47:00猪耳,餐桌,清凉,夏日,猪耳,生抽
...瓜，又名西葫芦。作为葫芦科南瓜属的一员，西葫芦不仅口感独特，更富含维C、胡萝卜素、钙以及葡萄糖等多种营养成分。它不仅能够润肺止咳、清热利尿，更是增强免疫力的佳品。让我们一同品味这份自然的馈赠，享受健康...……更多
2024-05-03 11:59:00补钙,蔬菜,做法,营养,西葫芦,切成
...分钟左右，直到排骨酥烂、莲藕软糯。这道菜营养丰富，口感鲜美。三、莲藕糯米饭将糯米和莲藕一起蒸煮至熟，再加入适量的油、盐、酱油等调料，搅拌均匀即可。这道菜品色香味俱佳，营养丰富。四、莲藕炒肉丝将莲藕切成...……更多
2024-06-12 12:21:00莲藕,做法,营养,建议,莲藕,藕片
...着丰富的营养价值和多样的烹饪方式。丝瓜的肉质细嫩，口感清甜，无论是炒、炖、煮还是凉拌，都能展现出其独特的魅力。首先，我们可以尝试炒丝瓜。将丝瓜去皮切片，搭配一些蒜末和辣椒，简单翻炒就能制作出鲜美可口的...……更多
2024-06-11 12:09:00丝瓜,口感,做法,丝瓜,口感,切成
...馨和团聚。二、凉拌黄瓜腐竹：清爽开胃，夏日必备
在炎热的夏日里，一道凉拌黄瓜腐竹总能让人胃口大开。新鲜的黄瓜切成细丝，与爽口的腐竹一同拌匀，再淋上特制的调料汁，酸甜适中，口感丰富。这道菜不仅清爽开胃，...……更多
2024-05-13 11:12:00火气,苋菜,蚕豆,蒜末,道菜,腐竹
更多关于健康的资讯：
图说 / 顺义妇儿医院首例腹腔镜下新生儿十二指肠闭锁手术近日，北京儿童医院和北京儿童医院顺义妇儿医院两院区多学科团队成功为一位出生仅45小时
2025-02-21 18:40:00
为增强群众健康意识，扎实开展全省健康知识普及行动，推动“每个人是自己健康第一责任人”的理念深入人心，今年，山东省卫生健康委员会将围绕重点人群
2025-02-21 18:40:00
2025年2月18日，国家卫生健康委人才交流服务中心公布了首批消化内镜培训项目学员脱产培训合作单位名单。重医附二院成功入选国家首批消化内镜培训项目学员脱产培训合作单位
2025-02-21 18:55:00
为增强群众健康意识，扎实开展全省健康知识普及行动，推动“每个人是自己健康第一责任人”的理念深入人心，今年，山东省卫生健康委员会将围绕重点人群
2025-02-21 19:17:00
在男科门诊，会经常碰到这几类人：医生问诊时，振振有词“我没有问题”;聊孕育史时，信心十足“我的妻子曾经怀孕过，不是我的问题”……直到检查结果出来
2025-02-21 16:54:00
提到备孕，我们先想到的是戒烟戒酒，但还有一个不良习惯，好多人从来没有重视过，那就是——经常熬夜。熬夜可不仅仅是第二天没精神
2025-02-21 16:59:00
孩子的每一步成长，都离不开充足的营养支持。在众多儿童营养品中，哈药钙铁锌口服液以其卓越的品质和贴心的设计，成为了万千家长信赖的选择
2025-02-21 17:32:00
每年2月最后一天是国际罕见病日，旨在提高公众对罕见病的关注和认识，今年的主题是“More than you can imagine”
2025-02-21 17:34:00
关于最佳育龄，大众的潜意识中都只认为它跟女性有关，但根据最新研究，男性的最佳生育年龄并没有像大众想象中的那么长。据统计
2025-02-21 17:36:00
中国消费者报武汉讯（记者吴采平）2月21日，记者从湖北省政府新闻办获悉，第五届“中华美食荟”将于3月17日在武汉启动，同步启动湖北服务消费季活动
2025-02-21 17:48:00
为增强群众健康意识，扎实开展全省健康知识普及行动，推动“每个人是自己健康第一责任人”的理念深入人心，今年，山东省卫生健康委员会将围绕重点人群
2025-02-21 17:58:00
本文转自：人民日报中央厨房-龙门阵工作室在乡村振兴的实践中，成都市农业农村局以“千万工程”经验为指引，深耕乡村治理“责任田”
2025-02-21 18:00:00
近年来，遵义市新蒲新区充分发挥老干部独特优势，聚焦“铸魂培根”“助困帮弱”“法治关爱”三大行动，护航青少年健康成长，提升青少年获得感
2025-02-21 18:11:00
“从孕中期发现胎盘异常开始，整个孕期都得到了云阳县人民医院医护团队的专业指导和精心照护，让我们母女平安渡过难关，太感谢你们了
2025-02-21 18:24:00
这两日天气降温，温暖滋补的老鸭煲是否又成了你的餐桌“必选”？在追求美食与健康并行的当下，鸭肉因其独特的口感，以及富含蛋白质
2025-02-21 13:03:00