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本文转自：农村大众报日前，在南京和镇江交界的九连尖，一名女孩徒步登山时发生中暑，虽经多方抢救，仍然不幸离世。消息引发了很多人的关注：高温下进行运动，需要注意什么？如何防暑降温，让夏季运动更安全？急诊...……更多
2024-06-20 14:34:00炎夏,运动,安全,运动,选择,体表
一场大雨虽然浇低了炎夏的“士气”，但身处伏天儿的我们仍然面临“桑拿天”的考验。特别是心脑血管，在高温湿热环境下更是“压力山大”。一旦我们步入养生误区，很可能给脑卒中、冠心病以可乘之机。今天，北京市疾...……更多
2024-08-12 13:42:00心脑血管病,血管病,心脑,桑拿,事情,最爱
...压、糖尿病等慢性病患者会受到哪些影响，又该如何安度炎夏？在国家卫生健康委员会21日举行的新闻发布会上，专家提示，高血压患者应注意血压波动，坚持用药和生活方式干预；糖尿病患者应注意监测血糖，食用水果宜适时...……更多
2024-06-21 21:27:00糖尿,炎夏,高血压,糖尿病,患者,专家
...有学问，可按下述不同情况加以补充。一般补水时值酷暑炎夏，作为中暑预防对策的重要措施，要补给因汗液流失的水分。一旦出汗，不仅是水分，作为盐成分的钠等矿物质也会丢失。此时若只喝白开水，因这些物质浓度降低，...……更多
2023-01-09 21:22:00炎夏,学问,水分,高龄者,补给,体重
2024年8月22日，迪卡侬成都第二届青少年游泳联赛在猛追湾游泳场圆满举办。本届比赛由成都市体育局主办，成都市水上运动中心、成都市社会体育指导员协会共同承办，迪卡侬（成都）体育用品有限公司协办。为贯彻我国“发...……更多
2024-08-23 08:49:00浪涛,炎夏,成都,第二届,青少年,联赛
...们避暑纳凉的热门选择。游泳，这一古老而又充满活力的运动方式，在炎炎夏日中愈发受到青睐。它不仅能为人们带来身体上的清凉与放松，还有着许多益处，成为提升公众生活品质的重要途径。但同时，游泳过程中也潜藏着不...……更多
2024-08-09 09:56:00游泳,益处,潜在,须知,风险,健康
本文转自：人民网-科普中国三人篮球是一种室外运动，运动员在室外进行训练和比赛，常常面对高温挑战。如何减少高温给运动员训练和比赛带来的不良影响？2024年7月21日，国家体育总局体育科学研究所研究员、国家三人篮球...……更多
2024-08-08 17:19:00篮球赛,运动员,高温,篮球,运动,运动
所谓“贴秋膘”，就是用美味佳肴，把炎夏失去的“膘”补回来。因为在炎热的夏季，人们往往食欲不振，加之昼长夜短，活动时间多，体能消耗大，得不到充足的休息，身体会消瘦。“贴秋膘”首选吃肉，就是“以肉贴膘”...……更多
2023-01-08 22:42:00方面,营养,食物,均衡,人们,就是
...。推拿的临床治疗特点为手法在人体体表上的操作，以及运动人体肢体的治疗方式。手法是推拿能否取得满意疗效的关键。
手法以“力”的形式表现，但不是蛮力和暴力，而是柔和之力、巧力，这种动作技巧有别于日常生活中...……更多
2024-01-03 10:40:00糖尿,推拿,糖尿病,治疗,推拿,糖尿
...管专科就诊，调整降压方案。高血压患者的度夏指南适量运动 推荐收缩压小于160mmHg和舒张压大于100mmHg的高血压患者，每周进行5至7天、每次30至60分钟的中等强度有氧运动，且每周进行2至3次的抗阻力量练习。运动项目可选择骑...……更多
2024-06-04 00:37:00天一,假象,高血压,高血压,血压,患者
...免。因此，建议饭后至少等待1小时再进行洗澡。2、剧烈运动后运动过后，身体处于兴奋状态，心跳加速，血液循环加快，汗腺分泌旺盛，体温升高。此时若立即洗澡，尤其是洗冷水澡，会对心血管系统造成强烈刺激，可能导致...……更多
2024-04-29 12:24:00时机,时间,时间,体温,睡眠,身体
...致入微的蓝图。尤其是对于胸腹部肿瘤的治疗,由于呼吸运动导致的肿瘤位移,一直是放疗领域的一大难题。然而,四维CT技术的出现,却为我们解决了这一难题。高大叔,一位60多岁的患者,因肺部肿瘤而需要接受精准放疗。面对呼吸...……更多
2024-05-13 08:18:00四维,神奇,四维,三维,肿瘤,图像
...控制面板、电气传动装置等部分组成。●泵头：电机旋转运动通过传动装置传入泵中心轴，带动与中心泵轴相连接的两个自行运转的滚柱，在半圆形的泵槽内旋转滚动，推动血液向前流动。●控制面板：控制面板在高级的人工心...……更多
2023-11-23 07:06:00体外循环,循环,设备,变温,氧合器,体外循环
...豆、山药、冬瓜等本报记者 房舒小满后天气渐渐变热，炎夏即将登场。弘爱妇产医院中医科主任医师吴涢婷提醒市民，在小满节气的养生中应着重做好防热防湿。吴涢婷介绍说，由于降雨量的增加，小满后热气蒸腾，湿热为患...……更多
2024-05-20 07:43:00黑松,淮山,鲍鱼,高汤,板栗,赤小豆
...预防。日常生活中的小改变—如调整饮食习惯，增加温和运动，以及适当的生活作息调整—都能在防治“寒包火”中起到积极作用。通过这些实操建议，我们不仅能够缓解已经出现的不适，还能在更深层次上促进体内外环境的和...……更多
2024-03-11 10:10:00科普,中医,现象,身体,内热,调和
本文转自：人民日报客户端张文炎夏六月，2024年石嘴山市青少年校园足球联赛暨足球训练营比赛火热开赛，来自39支代表队的639名运动员在绿茵场上释放激情，以飞扬的青春和强健的体魄展示“更高、更快、更强、更团结”的...……更多
2024-06-22 22:39:00石嘴山,石嘴,宁夏,少年,足球,石嘴山市
...流供应可能无法满足体温改变，此时很容易发生晕厥。4.运动后别洗澡运动后别立即去洗热水澡，因为机体受到热水刺激后，会导致肌肉和皮肤的血管扩张，使流向肌肉和皮肤的血液进一步增加，导致其他器官供血量不足，尤其...……更多
2023-10-13 13:59:00禁忌,顺序,血压,体表,血管,皮肤
...。若长有脂肪瘤且又较肥胖的人则要控制脂肪摄入，增加运动，适当多吃蔬菜和维生素E含量较多的食物。这样对瘤体有一定抑制作用。若肿块较大影响活动或手足功能，则可以手术切除肿块。多数人手术切除后局部切口处不会...……更多
2024-06-26 09:36:00体表,肿瘤,特征,检查,处理,体表
...纺薄款羊毛面料也是不错的选择，吸湿透气性都很好；在运动的时候，建议选择速干类的面料，加快汗液蒸发。在面料结构上，建议选择针织面料，针织面料的空隙相比较梭织面料较大，透气性更好。在服装版型上，推荐选择宽...……更多
2024-07-08 19:09:00温度,衣服,对流,面料,体表,人体
...适，如头痛、困倦等，或者会干扰晚上的睡眠。3、适度运动夏季不宜过度运动。运动量大导致出汗太多，可使机体水分和盐分大量流失，高温下容易中暑；剧烈运动本身亦增加心脏负担。故在夏季一般建议选择相对平和的运动...……更多
2024-05-27 19:14:00科普,养生,中医,健康,阳气,运动
...。在手术允许的情况下，鼓励患者进行主动活动，如手指运动、脚踝运动等，以促进血液循环和体温的升高。(五)保持肢体的温暖。使用足够的被褥和毯子，确保患者肢体得到充分的覆盖，避免肢体过度散热。关注患者的手、脚...……更多
2024-01-27 03:05:00体温,护理,体温,患者,液体,监测
...内脏的平滑肌与心肌，主要功能是主持身体整体或局部的运动，对体表的横纹肌来说还有保护内脏、保持体温以及参与糖与蛋白质代谢等功能。生产劳动主要靠上肢肌肉的动作，身体的移动则主要有赖下肢肌肉的活动，能否挺直...……更多
2024-06-16 14:45:00腹肌,老年人,腹肌,肌肉,横纹肌,老年人
...消化不良的情况。饭后习惯坐着的人大部分时候也是不爱运动，长期久坐的，本来就容易变胖。3、饭后站一站饭后站立是一个不错的选择，它有助于促进食物向下蠕动，减少脂肪堆积，并能缓解久坐带来的疲劳。站着时，可以...……更多
2024-10-08 03:42:00大妈,午饭,老人,医生,健康,血液
...家奥体中心智慧健身园锻炼。 刘昕彤摄 春天是适合户外运动的好季节,但对于易过敏人群来说也是敏感季。此时昼夜温差较大，还经常伴随大风、冷热交替等多变天气，而且刚刚经历冬季，身体各方面的防御机制比较弱，无法适...……更多
2024-04-24 02:38:00症状,运动,科学,运动,身体,疲劳
...，这样的抱怨此起彼伏。其实，疲倦乏力、食欲不振作为炎夏带给人们的主要负面影响，早已引起中医学、营养学的关注，相关专家为您送上解决之道。湿气重易致人疲倦、落枕养生专家表示，导致人们出现疲乏、劳累、困倦的...……更多
2023-01-09 21:51:00解乏,养生,湿气,营养,人们,养生
本文转自：凉山日报工作人员逐基逐杆对线路进行巡视。本报讯（黄罗琅艆文/图）近段时间以来，高温酷热成为会东县天气的常态，不断升高的气温使得用电负荷显著增加。为全力做好迎峰度夏工作，保障全县用电可靠稳定，...……更多
2024-04-29 08:00:00会东县,会东,炎夏,无忧,供电,群众
...检者可根据病情和检查目的做相应活动,但要避免做扩胸运动、跑步、举重等剧烈的体育运动,以防止心电图波形失真,干扰过多或大量出汗引起电极片脱落等影响诊断分析；③怀疑心绞痛者可有意选择可能诱发疾病发作的较为剧烈...……更多
2024-01-10 03:18:00心电图,注意事项,事项,动态,心电图,检查
...者很多时候，出现的斑块问题比吃肉的人还要多。03坚持运动，增强体质运动可以促进血液循环，帮助身体排出废物，增加血管弹性。而长期的久坐不动自然会影响液循环，导致血管内垃圾堆积，易形成粥样硬化斑块。04控制血...……更多
2024-01-26 17:05:00斑块,日常护理,动脉,护理,患者,后果
...要保持空气流通,家里人也要随时留意他们的状况。二、运动后别马上洗澡老人们爱运动是好事,可以保持健康。但运动后,特别是夏天大量出汗,身体会变热。心脏加速跳动,血液流动加快,皮肤的血管扩张来散热,这是身体自然的反...……更多
2024-08-20 06:11:00老年人,医生,时间,老人,身体,安全
...食及心理健康等领域开展了7场科普直播，让社区居民在炎夏足不出户就能实现夏日健康知识与居家运动技能的学习。权威、生动、实用的科普内容，受到了社区居民的的普遍好评，直播间热度次次攀升至1万人次以上，共累计10...……更多
2024-07-30 15:41:00生活圈,我爱我家,幸福,我爱,社区,生活
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