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...选择维生素D强化奶或含维生素D的复方钙制剂。维生素D的推荐摄入量为每天10微克，可耐受最高摄入量为每天50微克。
3、维生素E孕期维生素E的补充可能对新生儿溶血产生有益的影响，减少新生儿溶血和溶血性贫血的发生。维生...……更多
2023-12-21 15:59:00维生素,维生素,摄入量,叶酸,来源,蔬菜
...这个春天开始，用一点小改变，迎接更长寿的自己吧！
推荐食谱一：木耳炒鸡蛋木耳和鸡蛋的组合不仅美味，更是营养满分。木耳富含的植物胶质和铁元素对增强血液循环有极好的作用，而鸡蛋则提供了优质的蛋白质，对心脏...……更多
2024-03-23 14:28:00长寿,中老年人,寿命,心脏,建议,心脏
...这个春天加点“调味料”，让失眠不再成为春夜的噩梦。推荐食谱一：茼蒿炒肉片茼蒿，春季时令蔬菜，性凉味甘，有清肝解毒的作用。搭配肉片一起炒，既补充了蛋白质，又不失为一道清爽开胃的好菜。
主要食材：茼蒿、猪...……更多
2024-04-01 12:47:00神助,肝火,道菜,天亮,茼蒿,西芹
...？接下来我就为大家分析一下这种走法的原理和技巧，并推荐不同风格、不同时代的灵感！图片来源小红书账号ID：100118436
首先我们要了解宽松裤+运动鞋的搭配法则和技巧。阔腿裤是能够改变体型、拉长身材、增加层次感的衣...……更多
2023-12-12 00:45:00运动鞋,法则,运动,小红,运动鞋,账号
...和烹饪方法，让你在新的一年里享受更多的美味与健康。推荐食谱一：茨菇炒肉片
茨菇炒肉片是一道营养丰富的家常菜。茨菇含有丰富的膳食纤维和多种维生素，有助于增强免疫力和改善肠道健康。主要食材：茨菇、瘦肉片、...……更多
2024-01-08 08:11:00莲藕,红薯,营养,茨菇,营养,豆腐
...肝降压的作用，经常食用可以改善肝火旺引起的失眠。【推荐食谱：金针菇胡萝卜炒芹菜】【材料】：芹菜300克，金针菇150克，胡萝卜1个，盐少适量，油适量
【做法】：1、金针菇去掉根部老的地方，清洗干净，锅中倒适量水...……更多
2023-12-07 06:20:00肝火,天亮,睡眠,茼蒿,苦瓜,肝火
菠菜炒木耳材料:菠菜200克；干木耳50克；大蒜2瓣（切末）；姜1小块（切末）；食用油适量；盐少量；鸡精少量步骤:1.准备工作：将木耳提前泡发至软化，洗净切成小段。菠菜洗净，去掉老根，切成适口大小。2.热锅凉油：锅中...……更多
2024-02-20 12:22:00清蒸鱼,清蒸,木耳,菠菜,孔雀,美食
...道感染。此外，蒜苔还有助于促进胃肠蠕动，帮助消化。推荐做法：蒜苔炒肉材料：蒜苔300克；猪肉（或其他肉类）200克；生姜1块；蒜头3瓣；料酒1汤匙；生抽2汤匙；盐少许；食用油适量制作步骤：1.准备好蒜苔，去除老茎，洗...……更多
2024-03-21 13:47:00青霉素,消炎,免疫,食物,生抽,生姜
...得多吃，补气补血，安神助眠，一觉到天亮。第一，黄豆推荐菜谱【黄豆炖猪皮】具体做法：1、首先把黄豆提前一晚上用清水浸泡，黄豆泡软后更容易煮烂。2、买回来的猪皮用火燎一遍，这样既能把残留的猪毛清理干净，还能...……更多
2023-11-20 15:36:00神助,气血,天亮,鲍鱼,黄豆,神助
...营：仅需69元 就能到手商超同款，姐妹们千万不要错过~推荐理由:
1、气质V领针织假两件，遮肉显瘦显身材；2、穿脱方便，懒人免穿搭，高级优雅更时髦；3、三种颜色，显白有气质，80~140斤可穿。点击下图立即购买▽在线客服...……更多
2024-03-16 01:46:00气质,针织衫,包芯,黑色,深灰,面料
...再好不过，每天几颗，清肺化痰又止咳，睡眠也好了！
推荐食谱一：枇杷果汁枇杷富含维生素C和维生素A，对增强免疫力、保护视力以及促进皮肤健康都有极好的作用。鲜嫩多汁的枇杷制作成果汁，是春季解渴提神的最佳选择...……更多
2024-03-23 14:41:00止咳,干燥,睡眠,好不,枇杷,干燥
...车，而无论从其外观轮廓以及定位来看，都和国内的五菱之光这类车型接近。从外观来看，新车使用了五菱之光风格的短鼻式车头结构，侧面和尾部的造型都很方正垂直，很有复古气息，而在细节上，有着精致的LED光源灯组，内...……更多
2023-11-02 11:06:00五菱,之光,丰田,侧滑,车尾,梯子
...该睡多久呢？美国国家睡眠基金会经过多次研究后公布的推荐睡眠时长数据显示，14岁至17岁的青少年应睡8至10小时，即使考虑到存在个人差异，仍然推荐青少年至少拥有7小时的睡眠时间。即便放眼世界，日本中学生的熬夜程度...……更多
2023-11-06 21:51:00糖尿,发病率,日本,糖尿病,青少年,睡眠
...，鼓励将党员培养成业务骨干，把党组织书记和优秀党员推荐进入两新组织管理层；通过加大两新组织“头雁”培训力度，切实提升其抓党建、抓治理、抓服务的能力。群雁同航，南沙街道党工委用好用活党建联络员、党员队伍...……更多
2023-12-11 13:41:00南沙,广州,高质量,街道,发展,南沙
...腹感，从而减少食物的摄入量，可达到减肥瘦身的功效。推荐菜品：【空气炸锅烤红薯】主要食材：红薯。调味料：清水。操作步骤：1，挑差不多大的，长圆形状的红薯，清洗干净。这样的红薯口感好，也容易熟。2，把洗净的...……更多
2024-01-26 14:47:00益胃,脾胃,山药,气血,小米,食物
...亚运范儿”“奥运范儿”十足。在启动仪式“薪火相传”火炬接力环节，杭州第19届亚运会火炬传递嘉兴站的教育系统火炬手代表和园区师生代表完成了火炬接力。不仅如此，奥运冠军王懿律还来到现场，向学生们发出倡议“以...……更多
2023-10-27 06:45:00少年,体育,嘉兴,嘉兴市,体育节,火炬
...晨报晨报讯（记者 张鑫惠）近日，厦门市人社局和厦门火炬高新区管委会联合发布《关于开展重点企业岗位技能培训的通知》（以下简称《通知》），明确火炬高新区范围内的重点企业可结合自身发展需要，制订岗位技能培训...……更多
2023-10-17 00:54:00重点企业,技能培训,补贴,技能,重点,培训
...在“招工难”和辖区内一些居民“就业难”等情况，精准推荐，“送人到岗”，提高辖区企业就业到岗率，助推企业发展，点燃乡村振兴“加速器”。“搭建平台”抓统筹。该镇、村（社区）领导干部详细了解有求职意愿居民的...……更多
2023-01-18 21:51:00加速器,振兴,乡村,企业,就业,群众
...成的《山西省2024年选调优秀高校毕业生到基层工作报名推荐表》并签名承诺，经院(系)党组织推荐盖章后报学校就业指导部门审核盖章，完成组织推荐。笔试时间为2024年3月16日9:00—11:00行政职业能力测验，14:00—16:30申论。本次...……更多
2024-01-07 18:13:00基层工作,全省,基层,毕业生,工作,山西
...、乡村振兴、文化传承、崇德向善、平安正义7个类别。推荐标准为年龄在18至40周岁之间（1984年3月至2006年3月之间出生）的宁夏籍或在宁夏定居（学习、工作）的青年，要求勤于学习、善于创造、甘于奉献，个人事迹突出，遵纪...……更多
2024-03-18 07:27:00宁夏,青年,青年,团委,自治区,宁夏
...油！不妨试试每天吃一个鸡蛋，享受它带来的健康益处。推荐食谱一：番茄炒鸡蛋番茄炒鸡蛋是一道色彩鲜艳、口感丰富的家常菜。鸡蛋富含高质量蛋白质，有助于肌肉生长和维持。番茄则提供丰富的维生素C和番茄红素，有助...……更多
2024-01-08 08:39:00宝藏,脸色,牛奶,活力,鸡蛋,韭菜
...这个春天享受到大自然的馈赠，让健康和美丽与你同行。推荐食谱一：榆钱炒鸡蛋榆钱炒鸡蛋是一道简单易做且营养丰富的家常菜。榆钱含有丰富的维生素和矿物质，能有效促进血液循环，提高身体免疫力；而鸡蛋则为我们提供...……更多
2024-03-30 06:17:00榆钱,凉菜,清爽,食用,豆腐,一道
...的汤品，陪伴他们健康成长，迎接更加灿烂的春天吧！
推荐食谱一：丝瓜鸡蛋汤丝瓜含有丰富的维生素和矿物质，能够清热解毒，美容养颜。鸡蛋则是高质量的蛋白质来源，对孩子的成长发育非常有益。这道汤既简单易做，又...……更多
2024-03-30 10:22:00安康,孩子,营养,孩子,营养,姜片
...》《分支机构管理办法》和《分会管理办法》，通过协会推荐、筹委会成员推荐及行业专家推荐等多种方式，扩大委员会候选人范围，并逐一对候选人的履历、资质等进行了层层审核，最终由筹委会全体会议讨论商定委员候选人...……更多
2023-11-14 15:51:00劲松,口腔,朝阳,北京,分会,会长
...办、中国期刊协会承办的第七届“期刊主题宣传好文章”推荐活动结果揭晓，《少年博览》“百年团声，赓续红色血脉”组文入选，这是安徽迄今入选此活动唯一的少儿期刊。“期刊主题宣传好文章”是全国范围优秀出版物重点...……更多
2024-01-11 16:12:00中宣,中宣部,博览,期刊,少年,宣传
...甘性微寒，能够清热润肺、解毒化痰，适合春季多食用。推荐做法：润肺白萝卜汤材料：新鲜白萝卜：适量；猪骨或瘦肉：适量；姜片：适量；清水：适量；盐：适量步骤：1.将白萝卜洗净去皮，切成块状或片状备用。2.将猪骨...……更多
2024-03-21 14:09:00冬瓜,南瓜,银耳,食用,山药,备用
...把年味送给你”……在十年的正能量携手前进中，生活报推荐的四名正能量人物，分别入选成为阿里天天正能量年度正能量人物，首届“年度正能量人物评选”中，曾因拾废品12年资助320名贫困生上学的何春雨老师获得“2017年度...……更多
2023-01-13 08:56:00省份,能量,能量,生活报,人物,阿里
...谱，帮助自己和家人远离寒冷，重拾健康的好气色吧！
推荐食谱一：猪肝炒菠菜猪肝炒菠菜是一道营养丰富的补血佳肴。猪肝含有丰富的铁质和维生素A，对改善贫血和视力有益。菠菜富含铁质和维生素C，后者有助于铁的吸收...……更多
2024-04-10 14:40:00阿胶,气色,道菜,手脚,实惠,成本
...子高级中学高三的姑娘们，受邀到春城昆明，参加“希望之光——华坪女高云网光明行”活动，度过了一个难忘的假期。10月1日下午，在张桂梅老师的带领下，华坪女高160余名高三师生来到南方电网云南电力展示厅，沉浸式体验...……更多
2023-10-10 09:29:00华坪,云网,光明行,之光,光明,师生
...一样，变成了热量燃烧了，不能用来合成自身蛋白质。
推荐摄入量：一般18岁以上成年人每天蛋白质推荐量为0.8克/公斤体重。老年人蛋白质摄入量，除了有肾病、胃病等需要特殊饮食人群，一般老年人每天蛋白质目标推荐量为1...……更多
2023-12-12 14:46:00呼吸道,传染病,北京,饮食,蛋白质,蛋白
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2024年8月19日是第七个中国医师节，主题是“崇尚人文精神，彰显医者仁心”。8月16日，遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举办医师节表彰大会暨文艺演出
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杨小东 重庆市万州区第一人民医院一、引言在医学领域，疾病的早期诊断对于提高治疗效果和改善患者预后至关重要。然而，许多疾病在早期阶段可能并不显著表现出临床症状
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谁说美食非得大鱼大肉？有时候，一碗热腾腾的排骨汤就能抚慰疲惫的身心。今天，咱们就一起来探讨如何在家里变出这道令人垂涎的美味佳肴
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谁不爱一碗热腾腾的排骨汤呢？那香气四溢的诱人味道，仿佛能唤醒沉睡的味蕾，抚慰疲惫的身心。可别小看这看似普通的一碗汤，它可是蕴含着无穷的营养价值和健康功效哦
2024-08-17 06:01:00
谁不爱一只鲜嫩多汁的螃蟹呢？那金黄的蟹黄、雪白的蟹肉，光是想想就让人口水直流。可是，想要在家里煮出一只完美的螃蟹，可不是随随便便就能做到的哦
2024-08-17 06:02:00
