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女人到了更年期千万别太节俭,常吃三种碱性食物,补充雌激素!
女性更年期的饮食调养:碱性食物与雌激素的平衡艺术在中医的养生智慧中,更年期被视为女性生命周期中的一个重要转折点;这个阶段,女性体内的雌激素水平会发生变化,影响着她们的身体健康和情绪状态;而饮食调养,...……更多
我国癌症高发,是否和鸡肉有关?研究结果公布,不妨转给家人看看
...,尽量去一些正规的商家购买,能够放心食用,不用担心激素超标的问题,尽量不要贪图小便宜,购买劣质鸡肉。02吃鸡肉的四大好处温补阳气中医认为,鸡肉性偏温热,对阳气不足的人来说,经常会出现精神倦怠,面色苍白,...……更多
甲亢VS甲减,别再傻傻分不清
...症状却完全相反。一、病因的不同甲亢:甲亢是由甲状腺激素分泌过多而引发的一种内分泌性疾病,是由患者自身免疫性疾病、家族遗传史和外界因素(如环境、药物、精神刺激)所导致。甲减:甲减则和甲亢完全相反,它是由...……更多
乳腺结节,不能吃“橘子”?医生:建议5物请管住嘴
...认为乳腺结节患者不能吃橘子,因为橘子中含有较高的雌激素,这可能会刺激乳腺结节的生长和扩散。然而,现代医学研究已经证明,橘子并不是乳腺结节患者的禁忌食物,而且橘子中富含维生素C和类黄酮等抗氧化物质,具有...……更多
高雄激素是多囊卵巢综合征的重要的特征之一,该如何备孕?
高雄激素是多囊卵巢综合征的重要的特征之一,会影响卵泡的发育,引起排卵障碍影响受孕,多毛、痤疮、雄激素性脱发的种种问题。因此,判断一个人是不是高雄激素或者高雄激素表现对于多囊来说非常重要。Part1多囊高雄激...……更多
女性进入更年期,建议多吃这4种食物,补雌激素,体态轻盈显年轻
...其实就是我们应对更年期挑战的秘密武器。更年期带来的激素水平波动,尤其是体内雌激素的减少,可能会让你感到身体疲惫不堪,情绪也可能变得多变。但是,通过简单的饮食调整,加入一些特别的食材,我们就能大大减轻这...……更多
“自带”黄体酮的5种食物,雌激素丰富,女性要多吃,别舍不得
...折点都似乎在奏响不同的乐章。在中年这个特殊的阶段,激素的变化成为了这段旅程中的关键篇章。让我们从王阿姨的故事开始谈起。王阿姨是一个普通的中年妇女,平日里忙于家庭和工作。最近,她发现自己情绪波动大,睡眠...……更多
芒果,是子宫肌瘤的“加速剂”吗?医生:这6物,还请撤离餐桌
...癌的发生。如果长期没有生育,这样的妇女因为得不到孕激素及时有效的保护,容易发生激素依赖性疾病,从而比有生育过的妇女更加容易发生子宫肌瘤。2.性生活失调的女性 夫妻间正常性生活刺激可以促进神经内分泌正常进...……更多
十大害人匪浅的谣言:你还在信吗?看你中招过哪个?
...种存在于黄豆等豆类植物中的天然化合物,跟人体内的雌激素有几分相似。大豆异黄酮就像是豆子们的天然保养品,能给豆子们抗氧化、防老化,保持青春活力。大家都知道,当女人到了更年期,雌激素分泌减少,肤色会暗沉,...……更多
5种“自带黄体酮”的食物,医生建议:女人45岁后,别不舍得吃
...显年轻。01黄体酮是什么?黄体酮是由黄体分泌的天然孕激素,又称孕酮、黄体激素,它是卵巢分泌的具有生物活性的主要孕激素,在排卵前后的不同阶段产生作用。在临床应用中,黄体酮主要用于治疗功能性子宫出血、痛经、...……更多
甲亢患者该如何平稳过夏天
...状腺功能亢进症,是指由于甲状腺合成释放大量的甲状腺激素,进而引发机体代谢亢进与交感神经兴奋等,临床症状表现为心悸、手抖、多汗、体重下降以及进食和排便增多等。夏季发病的甲亢一般可分为以下几种类型,分别为...……更多
过了50岁以后,男性身上出现这3种情况,其实就是“更年期”了
...质量。为什么男性会患上前列腺肥大呢?部分研究显示,激素失衡是导致前列腺肥大的主要因素之一。随着男性年龄的增长,身体中的睾酮和雌激素的水平会发生改变,导致睾酮的相对水平下降,雌激素的相对水平上升。这种激...……更多
为什么男性年龄越大肚子越大?揪出背后诱因,能改一个是一个
...部脂肪累积的关联性充足的睡眠对于维持正常的代谢率和激素水平至关重要。研究表明,睡眠不足会导致饥饿激素(如胃饥饿素)的上升和饱腹激素(如莱普汀)的下降,从而增加食欲和饮食摄入量,最终可能导致体重增加。睡...……更多
女人想要不显老,建议多吃这5种食物,补充“雌激素”,更显年轻
在我们的日常生活中,许多女性观察到一个有趣的现象:尽管两位女性都同样达到了50岁的年龄,但其中一位的容貌似乎还停留在35岁的青春阶段,而另一位则已经显得明显苍老。尽管个人护肤和保养的习惯对容貌有着重要影响...……更多
女性“减肥”比男性更困难?别灰心,科学合理的运动减脂方案推荐给你
...很大不同的,这种区别主要由于男性和女性的生理结构和激素水平天生不同,会直接影响情绪、食欲、脂肪代谢效率以及对甜食的渴望度等。今天我们就从体质、饮食、运动来分析女性减脂与男性减脂的区别,给大家一些提高减...……更多
做好4点,更有助于延长寿命
...性喜欢吃油炸、辛辣性的食物,这些食物中都含有一定的激素成分,在不知不觉中,这些激素被摄入体内,导致激素水平超标。这些激素成分会刺激身体内部的代谢活动,尤其是促进毛发的生长,当男性过了50岁之后,身体的新...……更多
这几种“粥”一定要留意,5成的人天天喝,其实特别伤身伤胃
...致癌物质,对人体健康产生危害。而且,豆浆中的植物雌激素含量较高,长期摄入会导致男性激素水平下降,影响生殖能力。因此,建议不要经常饮用豆浆,可以适量食用豆腐等其他豆制品。第四种、麦片粥 麦片粥中的糖分含...……更多
甲状腺出问题的人,5种食物,哪怕再喜欢不要贪吃!
...波动,长期如此,很容易引起免疫调节异常,导致甲状腺激素分泌紊乱,诱发甲状腺疾病。甲状腺对雌激素十分敏感,而女性身体的雌激素、孕激素在每个月都会发生很大的波动。在一生之中,怀孕、更年期等特殊时期更是容易...……更多
多吃豆类及其制品会有什么后果吗?
...哪些成分。豆类及其制品中主要含有大豆异黄酮、植物雌激素、雌激素受体等成分。其中,大豆异黄酮是一种植物雌激素,可以模拟雌激素的作用,从而影响人体的内分泌系统。而植物雌激素和雌激素受体则主要存在于女性体内...……更多
消夜又添一宗罪!容易加速血管老化,尤其是女性
...发现,女性似乎更容易受到宵夜的影响,而这可能与女性激素的波动和代谢差异有关。女性的激素在不同生活阶段会发生变化,这可能导致她们对宵夜的负面影响更为敏感。一项研究表明,经常吃宵夜的女性与少吃宵夜的女性相...……更多
激活雌激素的“冠军”公布?并非豆腐,女人常吃,更具个人魅力
对于女性朋友来说,雌激素是非常重要的,由于男女性别不同,体内激素有所不同,女性主导雌激素,男性主导雄激素,保证激素充足才有利于自身健康。而雌激素不仅能够促进女性的生长发育,而且还能够彰显女性的第二特...……更多
大量激素蛋流入市场,可导致5种疾病?提醒:三种鸡蛋,真要少吃
...详细检查。经过仔细检查,医生表示几位家庭成员的体内激素水平异常,怀疑是食用了含有激素的鸡蛋所致。王大哥听到这里有点傻了,明明买的是“营养蛋”,怎么就变成了“激素蛋”呢?一、什么是激素蛋,该如何辨别?激...……更多
60岁大伯胸部莫名变大,一查竟是乳腺癌 男性患者虽是“百里挑一”,但生存率低于女性
...确诊为乳腺癌,那么直系亲属的易感风险则更高。三是雌激素异常:雌激素水平异常升高,Klinefelter综合征(细精管发育不全综合征)和肝硬化患者较为常见。此外,肥胖也会导致男性雌激素水平升高和乳房增大,长期服用某些药...……更多
男人雄性激素过多,会有哪些大麻烦?需要注意什么?
说到雄性激素,对于很多男性来说,是非常渴望的,期望越多越好,认为拥有这样的激素,会让他们显现出男人味的一面,尤其是中年人、老年人更希望更加丰富。其实凡事都有度,对于该种激素也是如此,一旦偏多了,带来...……更多
两种自带黄体酮的食物,让女人补充雌性激素,拥有好气色
...细纹和暗黄的皮肤。事实上,这些问题都与女性体内的雌激素水平直接相关。当体内激素不平衡,缺乏黄体酮时,女性会变得易怒、焦虑,肌肤暗黄,还可能出现失眠等问题。因此,为了补充体内的黄体酮,食补是最好的方法,...……更多
男性体内雄激素越旺盛越好?
在人们的传统观念中,雄激素常被认为是男性的“动力之源”,关系到男性的体力、性能力和活力。许多男性相信,体内雄激素越旺盛,就越能显示出男性的魅力和活力。随着年龄的增长,尤其是在50岁后,雄激素的过量可能会...……更多
女人更年期时不要太过节俭,常吃这4种碱性食物,或对身体有益处
...的转变,更是一种身心体验的转折点。当女性的体内雌性激素分泌量无法满足其身体需求时,更年期便悄然而至,此时,女性体内的内分泌系统容易出现紊乱,从而引发各种相关症状。不仅让人在外观上看起来比实际年龄苍老许...……更多
女人到了更年期,别太节俭,多吃4种“雌激素”菜,抗衰老气色好
...女性的身体和心理都将迎来一场大考。这个阶段,由于雌激素水平的波动,不仅会带来一系列生理上的变化,比如热潮红、情绪波动,还可能影响到皮肤的弹性和光泽,让衰老的脚步似乎加速。这时候,讲究养生和调理就显得尤...……更多
痛风患者为何多为男性?十有八九是有这些坏习惯,看你中了几个
...“脆弱”呢?生理差异的关键研究表明,男性体内的雄性激素水平对尿酸的代谢有直接影响。雄性激素可以增加尿酸的产生,并减慢其排泄速度,这意味着男性天生就更容易积累较高水平的尿酸。此外,男性和女性在肾脏排泄尿...……更多
常吃大豆、喝牛奶雌激素会飙升?2个方法,把内分泌拉回正轨
\"常吃大豆、喝牛奶,雌激素会不会飙升?\"这个问题,在养生圈里经常被提起。传言称,大豆和牛奶含有高水平的雌激素,可能导致人体内分泌失衡。但事实真是如此吗?科学研究显示,大豆中含有的是植物雌激素,其结构与...……更多
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晚上吃饭的4个坏习惯,想要瘦下来,就要戒掉
晚餐决定了一个人的健康跟身材,如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬,各种油腻的食物不断,长期以往,身材不但会发胖,身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
山楂配什么喝能减肥
山楂其实可以直接用来喝的,不过单喝的味道不是那么好,所以可以搭配些东西来喝,那么山楂配什么喝能减肥呢?山楂配玫瑰花能减肥
2024-12-22 13:41:00
血压高的人更容易患直肠癌?两者之间到底有何关系?一文科普
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗?答案只有三个字:大肠癌!所谓大肠癌,指的就是结肠以及直肠的癌变,这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
晋江市医院开展卧床护理知识宣教 守护骨科患者健康
本文转自:人民网在骨科病房中,有大量骨科患者需长期卧床调养,患者卧床期间,压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00
江西弋阳:弯弯公路 通村联户
本文转自:人民网-江西频道上饶市弋阳县圭峰镇,车辆在蜿蜒的公路上穿行,与沿线丹霞地貌山丘相映成景。人民网 朱海鹏摄人民网弋阳12月22日电(朱海鹏)近日
2024-12-22 10:58:00
灵隐108道素食 你最想尝哪一道?
杭州灵隐寺供图杭州灵隐寺供图历史上,杭州古刹林立、高僧云集、佛教兴盛,素有“东南佛国”的美称。一道出名的,还有寺院里的美食
2024-12-22 10:58:00
冬至到 舂糍粑 琼中举办苗族传统活动祈盼平安
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2024-12-22 10:59:00
糖尿病食谱--西红柿炒肉末
材料:西红柿、瘦肉沫、葱、姜、植物油、盐、酱油做法:1.将西红柿洗净后切块;肉沫准备好,如使用冷冻肉沫需提前解冻;葱切葱花
2024-12-22 11:36:00
精准减重,健康“享”瘦!青岛大学医疗集团西海岸第二医院医学代谢减重中心”正式运行
鲁网12月21日讯2024年12月21日上午,青岛大学医疗集团西海岸第二医院医学代谢减重中心正式成立并举行剪彩仪式。青岛大学附属医院内分泌科付正菊教授
2024-12-22 11:41:00
广西大力实施三大行动 助推全区粮食单产创历史新高
本文转自:人民网-广西频道2024年,广西各级农业农村部门坚决扛稳粮食安全政治责任,坚持稳面积、提单产两手发力,实施绿色高产高效创建
2024-12-22 13:13:00
医生提醒:血压测量三个“黄金时间”准确性最高!赶紧收藏
在当代社会的疾速步伐下,高血压悄然跃升为危害公众健康不容忽视的主要风险因素之一。世界卫生组织数据揭示,全球范围内,约11亿成年人罹患高血压
2024-12-22 08:46:00
枸杞到底可不可以天天吃?看完要注意了,很多人都搞错了,快学学
枸杞是一种常见的中药材和营养食品,被视为一种保健万能药。但是,到底可不可以天天吃枸杞呢?看完以下有关枸杞的知识后,我相信您会有所收获
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中老年人早上起床后有4个表现,或说明身体还算健康
每天晚上保证良好的睡眠,可以让身体得到充分的休息,补充到足够的能量,在睡眠良好的情况下,第2天早上醒来之后,人的状态都是很精神的
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50岁以后要懂得吃,少吃猪肉,多吃这4样,增强免疫力
随着年龄的增长,我们的身体逐渐变得更脆弱,免疫力也随之下降,因此我们需要更关注饮食,以增强我们的免疫力。对于50岁以上的人来说
2024-12-22 08:49:00
坚持走路锻炼,会给身体带来5大好处,但走路时需注意这3点
众所周知,运动对健康是有很大益处的,运动可以增强身体机能,提高免疫力,让人们保持年轻、健康的身体。在所有的运动中,走路就是一项很好的运动
2024-12-22 08:49:00