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...以多吃这3种蔬菜，应季而食，减少肠胃负担，让身体更健康，喜欢的朋友可以试试！第一种——韭菜吃韭菜最讲究季节，虽说韭菜一年四季都有，但春日的韭菜最为鲜嫩，因此民间有“春食则香，夏食则臭”的说法。初春的韭...……更多
2024-03-29 06:41:00节气,肠胃,雨水,蔬菜,营养,韭菜
...到霜降节气了，这是秋季最后一个节气，深秋景象明显，天气越来越冷，要注意及时加衣服，保暖防寒。饮食上，要多补充营养，经常吃一些高蛋白、高热量的食物，可以给身体补充能量，保持温暖。今天给大家分享几道家常菜...……更多
2023-10-29 06:05:00营养滋补,家常菜,滋补,老少,寒意,家常
...。不要一味地补充所谓的有营养的食物，而要根据地域、天气选择不同的食物。现代人，都会重视温补，知道冬季要进食一些温热性的食物来增加自己身体的能量。但有这么一类人，温补要谨慎，他们就是阴虚体质的人群。这些...……更多
2023-12-07 09:59:00节气,养生,节气,黑芝麻,阳气,时节
...花茶，舒肝解郁，醒脾和胃，令人神清气爽。雨水时节，天气变化不定，是全年寒潮过程出现最多的时节之一，忽冷忽热，乍暖还寒。所以，这一时期要加强对身体及脾胃的养护，注意健脾祛湿。因此，雨水节气在饮食方面应注...……更多
2024-02-21 14:19:00神奇,砖茶,雨水,红茶,西北地区,脾胃
...制品在未严格处理的情况下，容易藏匿细菌和寄生虫，对健康构成威胁。春季选择海鲜时，优先考虑新鲜并经过充分烹饪的品种。例如，温和烹调的鱼类和虾类，不仅能够避免寒湿侵袭，还能为身体提供必要的营养。同时，结合...……更多
2024-03-19 06:40:00正月初十,雨水,食物,身体,湿气,食物
...触顶23℃。市气象台预测，受西南暖湿气流影响，9日我市天气转阴，局部地区有小雨，10日开始，新一轮冷空气将影响我市，为我市带来“降温降水”套餐。今日迎来“大雪”节气，我市气温不降反升，此外，截至当前，我市还...……更多
2023-12-07 07:52:00阴雨,天气,气温,气象台,节气,影响
...袭，导致身体不适。因此，我们需要注意祛湿，保护身体健康。祛湿菜是一种能够帮助身体排除湿气的蔬菜，它们具有清热解毒、利尿消肿、祛湿化痰等功效。以下是四种适合在雨水节气食用的祛湿菜：一、冬瓜冬瓜具有利尿消...……更多
2024-03-28 11:48:00湿气,时节,雨水,不快,苦瓜,切成
...住行要注意本报讯（记者庄媛）春节假期后，接连的雨雪天气又迎来断崖式降温。全国名中医、市中医一附院主任医师贾英杰提醒市民，虽已立春，但气象意义上并未到春，市民仍要“春捂”，衣食住行要注意。防寒保暖 注意...……更多
2024-02-22 04:03:00衣食,阳气,背部,足三里,腹部,中医
随着小雪节气的到来，天气逐渐转冷，这时候，我们的饮食就显得尤为重要了。你知道吗？有些食物被称为“黄金菜”，它们不仅能健脾养胃，还能在寒冷的冬日里为我们提供滋补和御寒的作用。今天，我就来跟大家分享这5道...……更多
2024-04-11 10:24:00御寒,滋补,小雪,过后,黄金,建议
...值极高，含有丰富的维生素C和膳食纤维，能够促进肠道健康，帮助身体排出湿气。
主要食材：绿豆芽、胡萝卜、黄瓜、调味料（酱油、醋、香油、盐、蒜末）具体做法：绿豆芽、胡萝卜、黄瓜洗净，胡萝卜切丝，黄瓜切片。将...……更多
2024-03-24 06:33:00天一,湿气,雨水,睡眠,一身,绿豆
...，稍有不慎便易受风寒之邪侵袭。岭南地区还可能会遇上潮湿的“回南天”，因此雨水前后养生关键是防寒防湿。防寒要做好“春捂”，戴上薄围巾保护脖颈，穿上棉袜护脚，穿上背心或马甲来做好腹部和背部的保暖，半夜起床...……更多
2024-02-20 07:02:00雨水,脾胃,扁豆,防寒,羊城,雪糕
...大雪节气也是冷空气频繁南下，出现大风降温的恶劣雨雪天气也很正常，遇到这样的极端恶劣天气，出行是不太容易的一件事。到了大雪节气以后，家中至少要囤够10天以上的米面粮油，这样家有余粮，心里不慌，遇到极端恶劣...……更多
2024-02-02 18:28:00天寒,准备,节气,天气,鱼干,腊肉
霜降已过，立冬节气很快就会来，这一时间段正是天气变化频繁时期，气温会随着降雨降雪，逐渐变得寒冷，除了注意防寒保暖外，饮食保健也是需要关注的问题。因此，我们在饮食上也要随着气候变化做出相应调整，各地立...……更多
2023-10-27 17:05:00滋补,必不可少,养生,饮食,传统,美食
...顿热乎乎的美食更能驱散寒意，温暖胃和心灵呢？寒冷的天气中，炖菜成为不少人心中的首选。煮沸的汤水，蔬菜和荤菜的交融，以及绵密的口感，不仅可以填补体力，还能缓解寒意，给人一种无限温暖的感受。接下来，我将为...……更多
2024-01-12 11:30:00炖菜,寒冷,季节,五花,五花肉,西红
春天真是生机勃勃啊，雨水多了，天气也开始变暖。这个时候，各种蔬菜都上市了，尤其是韭菜，鲜嫩得不得了。看到了一定要赶紧买，千万别错过！韭菜可是餐桌上的常客，叶子嫩嫩的，闻一闻都香。北方人都爱用韭菜包饺...……更多
2024-04-12 12:54:00道菜,身体,心情,健康,韭菜,肉丝
...冒或受凉。因此，要确保父母注意穿暖，并避免在寒冷的天气里久站或久坐。2.注意少食多餐：少食多餐有助于分散饮食，降低胃部负担。同时，父母可以适当增加碳水化合物的摄入，以提供足够的能量，帮助他们保持健康。三...……更多
2023-10-23 21:57:00节要,养生,方法,生抽,食物,父母
...括一些羊场。虽说春雨并不冷，但是淋在羊群身上依然会潮湿粘腻，风一吹羊群很容易感冒生病。再加上现如今是万物生长的季节，潮湿的环境是细菌滋生的绝佳地方。所以说做好羊场的防雨措施还是很有必要的。除了砖墙全封...……更多
2024-04-15 15:14:00羊舍,潮湿,措施,卷帘,春雨,羊场
...牌等高空悬挂物。初二初三气温还会进一步走低，市区全天气温在-25～-15℃之间，外出要穿得厚实一些，体弱人群要防范感冒等呼吸系统疾病。另外，天气干冷，森林火险气象等级也比较高，大家要提高防火意识。目前来看，要...……更多
2023-01-19 21:45:00气象台,气象,寒天,沈阳,气温,节气
明日冬至，再忙也别忘吃“冬至5宝”，顺应节气，补足营养过寒冬！明天就是冬至节气了，冬至是我国二十四节气中，一个十分重要的节气，过了冬至节气后，白昼逐渐加长，黑夜渐渐缩短，一年中最冷的数九寒天也就到来了...……更多
2023-12-21 13:50:00节气,寒冬,营养,生抽,料酒,馄饨
...和食物丰富，享受冬日休闲时光的好时候。大雪节气由于天气寒冷和地面湿滑，这个时节是不适合做剧烈运动的，尤其是让自己大汗淋漓的运动，除了可能因为运动过后感染风寒外，这个时节主要讲究的就是收敛和归藏，剧烈运...……更多
2023-12-06 14:34:00平安,迎新,节气,时候,身体,海鲜
...气中最先出现“寒”这个字眼的节气。在这个时间节点，天气将由凉爽渐渐转变为寒冷，早晚温差明显，秋燥亦甚。南京市名中医，南京市中医院风湿免疫科主任中医师徐蕾建议，寒露养生，当滋阴润肺，固护阳气。寒露起居调...……更多
2023-10-07 11:20:00养生,阳气,气话,徐蕾,节气,养生
本文转自：台州日报2月19日，在浙江省余姚市黄家埠镇回龙村，村民用无人机为油菜施肥。当日是雨水节气，各地农民抢抓农时忙农事，田间地头一派生机勃勃的农忙景象。 新华社发（张 辉摄） ……更多
2024-02-20 00:28:00农事,节气,雨水,回龙,黄家,回龙村
...8日寒露，这是二十四节气中第一个带“寒”字的节气，天气将由凉爽向寒冷过渡。寒露后，太阳高度继续降低，气温逐渐下降，气候干燥。徐汇区徐家汇街道社区卫生服务中心中医科主任侯小琦建议，此时养生，起居要注意保...……更多
2023-10-09 18:03:00保暖,养生,饮食,凉茶,干燥,益胃
...穗。过了雨水节气，春耕的第一犁往往从水田开始。些许潮湿的泥土，散发着浓郁的泥腥味，这是生着肥膘的好田独有的气息。水田需要水养。深耕过后，农人从沟渠边，将哗哗流淌的纯银水花赶进田里，如赶着一群引颈高歌的...……更多
2024-03-16 06:09:00杂记,水田,庄稼,庄稼人,秧苗,泥水
本文转自：沈阳日报□王若若随着小雪节气的到来，天气也变得越发寒冷，正是休养生息的好时候。说起小雪节气的传统习俗，大多与“吃”有关，因为冬天人的身体需要更多的能量来抵御严寒。“小雪腌菜，大雪腌肉”，腌...……更多
2023-11-22 03:25:00能量,牛肉,萝卜,小雪,姜片,料酒
本文转自：中国天气网中国天气网讯 天气变化与身体健康的关系，你知道吗？如何通过节气变化发现感冒趋势？今天下午3点，锁定“中国天气”，来节气与大健康行业应用发展大会现场，带你了解以二十四节气系统构建顺时、...……更多
2023-10-17 10:33:00节气,行业应用,直播,大会,应用,发展
...室干燥。在连续阴天的情况下，天气的一个典型特征便是潮湿。阴暗潮湿的环境对于银屑病患者的病情来说危害是非常大的，因此患者在阴沉的天气里一定要注意保持居室的干燥清洁，开窗通风的时间不要太长，以免潮湿的空气...……更多
2024-03-25 14:31:00中研,银屑病,济南,皮肤病,雨天,皮肤
...上升，一度达到了30摄氏度。特别是在中午时分，酷热的天气更是令人难以忍受。对于那些在户外辛勤工作的朋友们来说，这种高温天气简直是一种折磨。汗水不停地流淌，湿透了衣服，贴在皮肤上，让人感到极度的不适。此时...……更多
2024-04-10 14:06:00药方,家常,美味,做法,不用,营养
...容，平田已见龙”，北京时间2月19日12时13分将迎来雨水节气，“东风解冻，散而为雨”。在北方，“天街小雨润如酥，草色遥看近却无”，春雨让小草悄然探出头来，近处难见，远观则是淡绿色的一片片浅雾；在南方，“向春...……更多
2024-02-18 01:22:00东风,杏花,春雨,节气,雨水,东风
惊蛰是春季的第三个节气，春气萌动，雨水增多，春雷惊醒百虫，万物生机盎然，不管从季节上还是温度上来说，都算是真正进入了春季。春天新鲜食材层出不穷，民间有“咬春”的习俗，会有意地多吃一些应季食材，增加营...……更多
2024-03-28 11:40:00滋味,营养,荠菜,鸡蛋,韭菜,年糕
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清晨八点的白求恩国际和平医院骨科二病区走廊已响起助行器与地面的摩擦声，“三八”国际妇女节当天，伴随着匆匆的脚步，张丹妹出现在科室的各个病房里
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