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寒冬季节,建议多给家人安排这几道家常菜,强身健体,增强抵抗力
...身体的温暖和健康。而这道白菜汆肉丸正好就是这样一道滋补暖身的家常菜。首先,我们需要选用优质的猪肉来制作细腻的肉糜。将猪肉剁成肉糜后,加入葱姜末、盐、白胡椒粉、淀粉、清水和鸡蛋,搅拌均匀直至上劲。然后取...……更多
药从食中来,这些食物加入养生待吃清单!
...议,冬季可以用羊肉、马蹄、甘蔗等煲汤,在冬季有清润滋补的功效。胡世云还强调,随着生活水平的提高产生了一些错误的饮食观念,如吃反季水果等,这种饮食习惯不利于人体健康,应当顺应节气变化来饮食。 食药同源健...……更多
王平与费祎:蜀汉的战略巨匠,兴势之战的无名英雄
...平的部署取得了显著成绩。魏国军队被封锁在汉中郊外的野山中。在蜀军的强大抵抗下,很难前进。由于人数众多,时间更长,物资供应是不可持续的。连接汉中和关中的道路总长超过400里,其中大部分是崎岖不平的山路。确保...……更多
荷叶怎么喝可以减肥
...响不好。女性在怀孕期间不能多吃过热或过凉的东西,如人参、桂圆、桂皮、山楂、决明子、荷叶、浓茶等,不然容易流产或有其它不良反应。2、经期女性:荷叶茶,其性微寒,而且还有止血作用。因为荷叶茶有止血的作用,...……更多
...区职业技术学校作为实训基地“主阵地”,建成可容纳300人参训的实训基地。采用“内培+外请”方式,充实师资力量,一方面着力培育村党组织书记、致富带头人、乡村工匠、“土专家”“田秀才”、最美归雁等基层授课教师...……更多
第13届中国药理学会补益药药理专业委员会学术研讨会在浦城召开
...界的知名专家、学者近百人汇聚一堂,共同探讨以灵芝、人参为代表的补益药产业升级与高质量发展。本次研讨会以大会报告、特邀报告的形式,围绕补益与抗衰老、补益与癌症预防、补益与代谢性疾病的研究,以及福建道地补...……更多
钾是香蕉的10倍,正大量上市!建议中老年人要经常吃,补足气力
...柱,不仅口感丰富,而且营养丰富,是春季时节一道暖身滋补的佳品。制作瑶柱南瓜汤并不复杂,只需将处理好的瑶柱与南瓜一同烹煮,再加入适量的调味料,便可熬制出一锅鲜美可口的汤品,温暖身心,增添健康。扩写:瑶柱...……更多
“小萝卜”有“大作为”
...报全媒记者 黄芳芳 通讯员 夏巍蔚 俗话说,冬吃萝卜赛人参。日前,随县唐县镇迎来了萝卜采收季。11月29日,在唐县镇鲁城村的萝卜地,一簇簇大小均衡、绿意盈盈的青萝卜整齐排列,煞是喜人。种植户穿梭在田头垄间,娴熟...……更多
黑豆被誉为“人体清洁工”,其含有丰富的营养物质
...工”,其含有丰富的营养物质,具有多种健康益处。除了滋补阴阳、乌发美颜的功效外,黑豆还有助于改善肠道健康、促进心脑血管健康、增强免疫力、调节血糖和血脂以及增加骨密度等。每天喝上一杯清香可口的黑豆汤,不仅...……更多
蒸苹果所需的食材除了主角苹果之外,还需要红枣、冰糖和枸杞
...和免疫力。特别是在寒冷的冬天,蒸苹果更能带来温暖和滋补。无论是肠胃不好的人群还是寒性体质的人群,都可以适量食用蒸苹果,享受健康和美味。所以,尽管天气越来越冷,我们可以利用苹果的好处来制作蒸苹果,为身体...……更多
韭菜娇嫩鲜甜,还有强身健体、治疗疾病的功效呢
...胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。鸡蛋更是不可缺少的营养品,多吃点韭菜、胡萝卜和鸡蛋,简单又营养。这次用韭菜和胡萝卜做了鸡蛋饼,简单营养又清香,作为早餐来食用省时又省事。韭...……更多
晨起空腹吃一片生姜,3件好事就会悄悄的发生,你感受到了吗?
...注意,不要总是在晚上吃姜,因为有句话说,早上吃姜比人参汤好,晚上吃姜比砒霜好!因此,起床后空腹,我们尽量吃一块生姜。对于我们的身体来说,这三件好事会悄然发生。你感觉到了吗?1、生姜可以预防感冒。当天气...……更多
年纪越大的人越需要补阴?让我教你如何养津滋阴,越来越有活力
...和注意力,提高大脑的功能和活力,康洲花旗西洋参富含人参皂苷和多糖等活性成分,具有调节血脂、降低胆固醇和血压的作用,可以保护心血管健康,预防心脑血管疾病的发生。滋阴养生需要注意一些事项。首先,滋阴的方法...……更多
西洋参营养价值高,但这3类人群最好碰都不要碰,以免适得其反
...洋参一直以来都活跃在各种各样的饮食之中。它本身也是人参的一种,所以对于人体健康是很有帮助的。那么,西洋参到底有什么功效呢?它不可以哪些食物一起吃呢?哪些人群是不适宜食用西洋参呢?一、西洋参有哪些功效?...……更多
早餐食谱:鸡蛋豆角水煎包,青菜油条下面条,时令水果
...肴,帮助产妇恢复健康、增强抵抗力;而胡萝卜素有“小人参”的美誉,很多产妇在怀孕期间或者生产完,都会或多或少有些贫血,而胡萝卜中的胡萝卜素具有造血的功能,可以帮助补充人体所需要的血液。 丝瓜属于较为清香...……更多
佛教开会,为何如来邀请了道教的镇元子
...位的人物,唐僧在取经途中经过镇元子的住所,也就是有人参果的那一段故事,在书中镇元子曾经对他的两个弟子说道:唐僧不是一般的人,他曾经在五百年前佛教的“兰盆会”上认识了唐僧。唐僧那时候还是还是如来佛祖的二...……更多
...富的营养,还能有效抵御寒冷,又不会滋生内火,是冬季滋补佳品。鸡肉的做法有很多种,但炖煮吃肉喝汤是最滋补的吃法。 吃菜饭 菜饭在江浙一带很常见,而且很有营养。到了小寒这天,南京人一般会煮菜饭吃,菜饭的内容...……更多
生完娃后总感觉很疲惫?介绍3个调理气血的方子,让你恢复更快
...八珍汤是另一种经典的中药方剂,由八味药物组成,包括人参、黄芪、当归、白芍、川芎、熟地、枸杞子和肉桂。八珍汤可以补气养血,提升体力和抵抗力,对于产后疲劳和虚弱非常有效。但使用八珍汤时需要注意剂量和使用方...……更多
为什么肝火旺盛会引起上述现象发生?
...较好的泻肝火、保护肝脏作用。 1、陈皮百年陈皮、千年人参。从中医的角度看,陈皮具有理气护肝、燥湿化痰作用,可使肝脏气机得到调畅,维护肝脏的功能。2、桑葚最早记载桑葚价值的在《唐本草》一书。其中提到桑葚入...……更多
进入寒露节气,不妨多吃4样,忌2食,助力我们养好脾胃
...山药中含有多种易于吸收的营养成分,有助于补脾养胃,滋补益气,增强体质等。天凉进补,别忽略山药。推荐吃法:山药发面小饼1、准备一根麻山药,将表面的根须以及外皮都削掉,接着在自来水下冲洗干净,切片状。在蒸...……更多
“社工+志愿者”模式 提升基层治理效能
...政策、护理常识、服务理念等谋划站内培训课程,通过送人参训、站内集训、“归为”培训等多种培训形式不断提升服务团队专业素养和服务能力。结合志愿者岗位特长,针对养老服务、儿童福利、文体娱乐、亲情陪伴等特殊群...……更多
“春天吃一蔬,百岁不显老”,到底什么是一草?采摘短,别错过
...都承载着大自然的神奇与美好。通过食用艾草,不仅可以滋补身体,还能感受到春天独特的清新气息。无论是艾草青团、艾草煮鸡蛋还是艾草发糕,都蕴含着对生活的热爱和对春天的美好祝愿。让我们在繁忙的生活中,偶尔停下...……更多
中医如何看待萎缩性胃炎
...寒热错杂症:寒热平调,消痞散结。药物:半夏、干姜、人参、炙甘草、黄连、大枣。脾气虚症:益气健脾,和胃除痞。药物:党参、炒白术、茯苓、法夏、陈皮、木香、砂仁、炙甘草。2、生活中如何预防心态积极向上:对疾...……更多
脾虚的根,源自于肝气堵了,先疏肝再健脾,脾胃虚弱绕道走
...脾补脾,效果就事半功倍了。那健脾呢,我们可以参考个人参健脾丸。当然了,我们提到的中成药啊,只是给大家一个参考,每个人情况不同,中成药不一定适合每一个人,如果你有需要啊,一定要在专业医生的指导下用药! ……更多
能激活人“长寿基因”的六大食物,深层抗老!
...四颗,不过这味道真的很刺激。第六:南非醉茄又叫印度人参,但在古印度医学里,它就已经是很著名的长寿草本了,一七年研究也证实了它对这两个长寿基因的作用,能延缓衰老, ……更多
经常食用木耳菜可以预防心脏病、高血压等常见疾病
...选择适合自己的方式享用木耳菜。让我们一起来享受这道滋补而美味的\"长寿菜\"吧!木耳菜是冬季的一种丰收蔬菜,对老年人的健康尤为重要。它不仅富含各种营养物质,还有许多好处。木耳菜富含硒。硒是一种重要的抗氧化...……更多
...家,开展了全市药品不良反应监测评价业务培训,共计200人参训,取得了良好的效果。四是强化应急管理。在日常报告审核的基础上,继续保持对风险信号的高度敏感性,不断总结监测经验,全面提高对风险信号的发现、报告、...……更多
孩子发育期间,爸妈多煮这几道菜,益智健脑,补钙长高个!
...食物。鹌鹑蛋的营养价值很高,常常被称为是动物中的“人参”,鹌鹑蛋含有人体所需的多种营养,有利于智力的提高以及健脑安全,所以在发育过程中的孩童可以多吃点,有着健脑益智的作用。 秋葵中含有丰富的维生素、蛋...……更多
...转自:北京青年报非常视点正视“蹭老式学习走红”背后年轻人的现实需求付彪“23岁报了老年大学,少走40年弯路。”今年9月,2000年出生的张子玉,给自己在老年大学报了瑜伽和油画两门课程。她将上课感受分享到社交平台后...……更多
在当今社会,副业已经成为许多年轻人的一种生活方式和职业选择,近5成年轻人在追逐斜杠人生。从上门喂养宠物、红包封面代理到摆摊做小生意,这些低成本、时间自由的副业形式吸引了越来越多的年轻面孔。然而,尽管副...……更多
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上高县敖山镇:农技员田间地头“支招”忙
本文转自:人民网-江西频道目前正值农作物、苗木、水果等生长收获的关键时期,近日,为应对恶劣天气对农业生产造成的不利影响
2024-06-27 20:59:00
鸡蛋壳越红营养越高?并没有关系!你真的会吃鸡蛋?要牢记这几点
鸡蛋是日常生活中必不可少的食材,其中还有人体所必需的8种氨基酸,跟人体蛋白的组成特别相似,吸收率能达到98%以上;鸡蛋中也含有适量脂肪
2024-06-27 16:14:00
脑梗来临,睡觉先知?医生提醒:出现“5个异常”,小心脑中风!
脑梗是一种常见而严重的脑血管疾病,常常由血管堵塞引起。近年来,人们对于脑梗的认识逐渐加深,不仅可以通过常规检查及时发现脑梗的存在
2024-06-27 16:15:00
每逢春节胖三斤,易胖人群,多吃4类刮油食物,狂甩肚子上的赘肉
对于现代人来说,很容易出现肥胖的现象。尤其是在逢年过节的时候,很多人会因为摄入过多高脂肪食物,从而导致体重超标。尤其是腹部的赘肉会非常多
2024-06-27 16:14:00
肚子胀,打嗝,放屁,脾胃用药怎么选?中医给你讲清楚
总是肚子胀、打嗝放屁?保和丸、平胃散等中成药该怎么选择?大家好,我是张医生,今天看到一条粉丝的留言,说是稍微吃点东西就肚子胀
2024-06-27 16:16:00
疲惫总乏力,出痘食欲差,有瘀还有郁?中医教你如何疏肝解六郁
出油肚子大、疲惫又乏力、食欲不振、咽喉肿痛、身体刺痛、腹泻又便秘等等这些,皆是身体气机不畅,导致六郁频发的表现百病生于郁
2024-06-27 16:17:00
晚上吃什么有利于减肥?以下四个食物可以帮到你
1.玉米想利用晚餐减肥人群必须合理安排饮食,除了尽可能科学选择食物,避免选择高脂肪、高热量食物晚餐外,还建议晚餐选择低热量为主的食物
2024-06-27 16:19:00
糖尿病的魔爪,为何开始向青少年下手?家长必知
近些年来,糖尿病患病人群越来越年轻化了。虽然一型糖尿病的主要发病人群是青少年,但研究显示,过去20年间,我国15岁以下儿童发病率增加了近4倍
2024-06-27 16:19:00
这些可以调节神经衰弱的食物,让你不再心有力而余不足
神经衰弱不仅给女性的身心带来很大困扰,同时也给女性的生活和工作带来严重影响,神经衰弱是一种比较常见的功能性疾病,在脑力劳动者中尤其是平时缺乏体育锻炼的人中间较为多见
2024-06-27 16:21:00
肾不好要少吃肉?医生:吃素不合理,反而会加速肾功能衰退
在中国18岁以上人群中,罹患慢性肾功能不全的高达13%,这与近年来高血压和糖尿病发病人数的不断上升有着直接的关系。这些“肾不好”的人去医院看病
2024-06-27 16:20:00
盈康一生旗下盈康生命与联影集团达成战略合作,打造医疗+AI新范式
近日,盈康一生旗下上市公司盈康生命与联影集团签署战略合作协议。此次合作将深化布局人工智能与医疗创新应用,以数智融合提升医疗服务水平
2024-06-27 19:28:00
身体的这6个表现,是在告诉你气血不足,要养血补气了
一说起气血不足,可能我们常常会发现,身边的人都在嚷嚷着自己因为气血不足,身体出现的毛病。好像大家气血不足是一个通病,不严重
2024-06-27 16:22:00
夏天多吃瓜,身体顶呱呱!这5种瓜要常吃,清热消暑,健康过一夏
芒种后,气温升高,湿热来袭,人体的新陈代谢大大加快,身体需要更多的水分和营养物质来维持正常的生理活动。民间有句谚语:春吃芽
2024-06-27 16:24:00
胆固醇若在这一范围,无需太担心,属于正常
随着科技的发达,人们的生活水平也在不断的提升,现代的人都已经开始有意识的开始养生,预防一些疾病了。当然还是会有一部分的人对于健康知识知道还是比较少
2024-06-27 16:24:00
天气热,烦躁不安?喝点这些蔬菜汁,补充水分消暑解烦!
天气越来越热了,大家也显得烦躁不安。这时候人体水分流失多,必须及时补充。每天早餐后喝杯新鲜的蔬果汁,如西瓜汁、苦瓜汁、小黄瓜汁
2024-06-27 16:25:00