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夏天多喝汤,身体顶呱呱!5月要常喝这汤,补足营养,安稳度夏!
...鸡炖煮而成,汤品好喝不油腻,肉质肥美,营养又鲜美,滋补气血和肝肾,抵抗力增强,安稳度过今年夏天。 ……更多
这些菜肴不仅营养丰富,而且美味可口,适合冬天食用
...质,可为身体提供丰富的营养。猪肚鸡汤猪肚鸡汤是一道滋补养生的温暖菜肴。首先,将猪肚放进盆中,加入面粉和白醋,进行反复的揉搓和清洗,确保清洁干净。然后将猪肚放入锅中,加入适量的清水,加入姜片和料酒,大火...……更多
经常食用山药,不仅能维护肾脏的正常功能,还有助于延缓衰老过程
...有益的微量元素,如磷、铁、锌等,可谓是肾脏的良好“滋补师”。经常食用山药,不仅能维护肾脏的正常功能,还有助于延缓衰老过程,让你在寒风中保持旺盛的体力。 就这样,山药不仅在寒冬中为我们筑起了一道坚实的免...……更多
老母鸡汤要这样炖煮才好喝,鸡汤鲜美鸡肉嫩滑,原汁原味又营养
老母鸡汤是非常滋补的一种汤类食物,因为它里面富含的营养元素是非常丰富的,可以为人体补充充足的能量,促进身体的新陈代谢,具有较好的滋补强身作用;可以提高人体的免疫力预防感冒;有助于促进骨骼发育,增强骨...……更多
12月份常喝这4道汤,补钙补铁,养肺养颜,美味又健康
随着寒冷的冬季到来,滋补养生成为了许多家庭日常饮食的重要一环。尤其是在12月,天气干燥,人体的免疫力较低,很多人容易出现手脚冰凉、气色差、皮肤干燥等问题。这时候,喝上一碗温暖的汤,不仅能让身体得到滋润,...……更多
女人过了30,常吃这个“天然胶原蛋白”,小脸水嫩,抗衰老气色
...活吧! 推荐食谱一:花胶炖鸡汤花胶炖鸡汤是一道养颜滋补的高级美食。花胶含有丰富的胶原蛋白,对皮肤有极好的保湿和抗衰老作用。鸡肉提供高质量的蛋白质,有助于肌肉健康和体力恢复。这道汤营养丰富,低脂肪,适合...……更多
银耳的三种超美味做法,各具风味,你最喜欢哪一道?
...受到鸡汤的醇厚,又有银耳带来的独特口感,营养丰富又滋补。 ……更多
入冬后,鸡汤、排骨汤不如这3碗汤!每周煲一锅,营养滋补又解馋
...身体都被温暖包裹。二、菌菇鸽子汤在寒冷的冬季,一碗滋补的菌菇鸽子汤不仅可以提高身体免疫力,还能增加身体的抵抗力。菌菇富含各种营养成分,而鸽子肉质细嫩,是冬季营养的好选择。所需材料:鸽子、鲜菌菇(香菇、...……更多
春天养肝护肝好时节,这4款汤水请常喝,有效去肝火,食疗更安心
...这个时节,一些药膳汤水成为了养肝护肝的首选,它们既滋补身体,又有助于清热解毒,是春季调理肝脏的最佳选择。一、鸡骨草煲猪骨汤鸡骨草,又称为地黄,是一种常见的中草药,具有清热解毒、滋阴养肝的功效。搭配猪骨...……更多
体质弱手脚易冰凉,多喝这6道大补汤,营养美味,滋补养生
...能补身体,还能暖肾。把这仨东西放在一起炖汤,那就是滋补中的滋补,能补气血、调理身体,特别适合那些身体差点儿,手脚容易发凉的朋友们。喝了这汤,身体肯定暖暖的,精神也会好起来!材料:羊肉300克,当归10克,生...……更多
在寒冷的冬季,喝上一碗鸡蛋肉饼汤,暖身养胃,令人倍感温暖
...免疫力,助我们安然度过寒冷的冬季。花生山药排骨汤:滋补养生花生山药排骨汤可谓是冬季的一道美味佳肴。花生是一种常见的坚果,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养成分,对于补益脾胃、健脾开胃有一定的效果。...……更多
湿气害怕喝“这汤”,夏天要多喝它,赶跑湿气,身体越来越轻松
...,这汤选用新鲜土鸡,搭配一起煲一锅,汤品特别鲜美,滋补养生,好处多多,赶快学起来吧。许多人没有喝过这款党参玉竹炖土鸡汤,很多人还不知道此汤的做法,快一点跟着学起来哦。湿气害怕喝“这汤”,夏天要多喝它,...……更多
养胃“高手”被发现!常吃5种食物,营养高促消化,肠胃好少生病
...慢炖。4、炖至鸡肉熟烂,加盐调味。5、这道炖鸡汤鲜美滋补,非常适合需要养胃的人食用。推荐食谱五:清炒菠菜清炒菠菜是一道简单的养胃蔬菜。菠菜富含铁质和维生素,有助于改善贫血,促进肠胃健康。主要食材:菠菜、...……更多
入冬常喝汤,推荐4道养生汤,养血养颜,增强免疫力
...体、增强免疫力。冬季养生汤的精髓在于通过天然食材的滋补,帮助我们从内到外保持健康。今天推荐四道经典的养生汤,它们分别是红糖苹果鸡蛋水、香菜口蘑汤、山药肉片汤和花生黑豆排骨汤。这些汤品以其丰富的营养成分...……更多
女人要想老得慢,常吃5种食物,益气养血,脸色红润,越吃越年轻
...好东西。红枣和枸杞子都是补血养颜的佳品,加上鸡肉的滋补,长期食用能让皮肤变得更加红润有光泽。 主要食材:鸡肉、红枣、枸杞、姜片具体做法:鸡肉洗净切块,用开水焯一下去血水。红枣和枸杞洗净备用。锅中加水,...……更多
春天,鸡汤鱼汤不如这汤,鲜美营养,滋补润燥,增强免疫,少生病
...大枣汤,则是将鸽子与桂圆、大枣等食材熬煮而成的一道滋补养生汤品。这种汤既具有鸽子的营养价值,又兼具桂圆和大枣的特殊功效,是一款滋补养生的极佳选择。桂圆,被誉为“女性之果”,其味甘、性温,具有补血养颜、...……更多
女人过了30岁,这5种“天然黄体酮”美食要常吃,抗衰老补气色
...荐食谱二:核桃黑芝麻糊核桃黑芝麻糊是一种营养丰富的滋补食品。核桃和黑芝麻都含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸,有助于改善皮肤干燥、促进头发健康。这道食品味道香甜,是早餐或夜宵的绝佳选择。 主要食材:核桃仁...……更多
滋补养生汤土鸡甲鱼炖汤,美味无比!
...非常美味,不仅汤鲜味美,肉质软糯,而且还具有很好的滋补功效。非常适合家庭日常炖煮来享用。谢谢你的分享! ……更多
“春喝一碗汤,不用开药谱”,建议中老年人常喝3道汤,强健体格
...更容易吸收养分。中华养生传统中,煲汤一直被视为最佳滋补之法。今天,我们分享3道食谱,为中老年人提供强身健体的滋补选择。1、山药炖鸡汤山药炖鸡汤,以鲜嫩鸡肉搭配滋补山药,口感鲜美,营养丰富。将鸡肉剁成块,...……更多
掌握这3个妙招,就能炖出和饭店一样好喝的鸡汤了
...壮骨。鸡肉肉质鲜嫩,做法很多,最适合冬天的一定是炖鸡汤了,鸡汤味道鲜美,营养丰富,而且热乎乎的,一碗下肚,全身都暖和了。炖鸡汤做法简单,大家都会炖,但你炖得好喝吗?为什么饭店里的鸡汤颜色金黄、香味浓郁...……更多
经常食用虫草花炖鸡汤,有助于提高身体免疫力,延缓衰老
...活节奏的加快,人们对健康的关注日益增加。而虫草花炖鸡汤这一道美食佳肴,因其独特的营养价值和养生功效,越来越受到人们的喜爱。本文将详细介绍虫草花炖鸡汤的功效以及制作方法,帮助大家了解并掌握这一养生佳肴。...……更多
甲鱼炖汤的五种经典做法,轻松学会,滋补养生不费力
甲鱼是一种营养丰富、滋补养生的食材,在中医养生中被视为珍贵的食材之一。而炖汤是最常见的甲鱼烹饪方式之一,其汤汁清澈、鲜美可口,充满营养。今天,我们就来分享甲鱼炖汤的五种经典做法,让您轻松学会,在家也...……更多
女性多喝这两种汤,容颜焕发
...个人口味加入适量的盐进行调味,炖好后稍凉即可享用,滋补又美味。三、结语通过这两款传统的汤品,女性不仅可以改善肤色,还能从根本上增强体质,养颜美容,不论是银耳莲子汤还是红枣枸杞炖鸡汤,其背后的原理都深受...……更多
滋补养生!母鸡炖药材汤的做法:传统智慧的滋养之选!
...食菜名,我们来分享攻略母鸡炖药材汤是一道非常传统的滋补汤品,通常会选用一些具有滋补功效的中药材来搭配母鸡一同炖制。这里提供一个基于已有信息的简化版药材炖母鸡汤的做法:所需材料:散养母鸡:1只黄芪:10克党...……更多
家有小孩的,建议常做这道菜,营养健康长高个,越吃越好
...滋养心灵。今天,就让我们一起走进厨房,探索这道冬日滋补佳品的制作过程。首先,我们需要准备新鲜的鸡肉、红枣、板栗以及一些常用的调味料如盐、生姜等。选择鸡肉时,我们最好选择肉质细腻鲜嫩的鸡腿或鸡胸肉,这样...……更多
秋天养生,外行人买猪肉,内行人专买它吃,营养滋补,健脾强免疫
...中,猪肚的油脂和鸡肉的鲜味充分融合,汤汁变得浓厚且滋补。红枣和枸杞的加入,不仅增加了汤的甜味,还为这道汤带来了更多的滋养效果,能够滋阴补血、增强体力。秋天是一个进补调养的好时节,而猪肚作为一种既滋养又...……更多
虫草花炖鸡汤的功效与作用
...而虫草花炖鸡汤,便是一道将虫草花的药用价值与鸡汤的滋补效果完美结合的佳肴。下面,我们将详细探讨虫草花炖鸡汤的功效与作用。虫草花炖鸡汤的功效与作用主要体现在以下几个方面:1、虫草花炖鸡汤具有增强免疫力的...……更多
“欲长寿,先养肺”,肺部最爱这3种菜,一周吃2次,清肺润燥
...的浓郁鲜美完美融合,不仅口感上佳,更是营养丰富,是滋补身体的上佳之选。材料:- 鸡肉(建议优先选用肉质紧实、滋味醇厚的土鸡,或是营养丰富的老母鸡)500 克。这种鸡肉熬制出的汤味道更为浓郁,营养也更为丰富。- ...……更多
公鸡可以炖汤吗?为什么我们常听说炖只老母鸡补补,那么公鸡呢?
公鸡炖汤能滋补身体,公鸡汤中含有丰富的蛋白质和氨基酸,平时多喝公鸡汤能补充营养,强壮身体,对于身体虚弱和免疫力不足的人群是很好的滋补品。至于为什么我们常听说炖老母鸡补补,这主要是因为老母鸡具有一些特...……更多
女人补气血,建议多喝这3款汤,益气养血提升免疫力,喝出好身体
...锅汤品更显尊贵。虫草花是一种不可多得的中药材,具有滋补养生的功效。而淮山、玉米的加入则增加了汤品的口感,丰富了营养。这些食材的完美搭配,为女性补气血、提升免疫力,带来味蕾与身体的双重享受。2、精心处理...……更多
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晚上吃什么不会胖-马铃薯1、马铃薯马铃薯算得上是最有营养的天然瘦身食物,既不含脂肪和胆固醇,热量也很低(仅为等重量大米的21%)
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定安粽子:小粽子里有大功夫
南海网3月6日消息(记者 程小丹)白花花的糯米、清香的粽叶、加上各种馅料,渐渐被裹成了一个个有棱有角的粽子,清香扑鼻。定安粽子以其绵柔浓香
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为加强对女性职工的关心关爱,丰富干部职工精神文化生活,增强全街道干部职工凝聚力。近日,盐津街道党工委组织干部职工开展了2025年“三八”妇女节主题活动
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3月5日,金阳街道创新搭建“政企社”协同平台,联动爱尔眼科与柏乐口腔共同启动“明眸皓齿”女神季特别活动,旨在通过“科普教育+艺术展演+惠民服务”三维融合模式
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桐梓县娄山关街道火炬社区老年学校赴马鬃乡开展民族服饰文化考察
桐梓县娄山关街道火炬社区老年学校为深入挖掘民族文化内涵,进一步搞好优秀文艺节目编排工作,3月3日,桐梓县娄山关街道火炬社区老年学校组织威风锣鼓班学员赴马鬃苗族乡开展民族服饰考察活动
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“大手”牵“小手”推动中医药文化进校园
岐黄文化进校园,传承国粹助成长。3月5日,贵州中医药大学与贵阳市实验小学贵安新区分校举行“中医药文化与小学融合发展打造特色文化课程”启动仪式
2025-03-07 00:07:00
观山湖区世纪城街道明珠助老社老干部微党校开展理论学习活动
3月1日,贵阳市观山湖区世纪城街道明珠助老社老干部微党校组织开展理论学习活动,深入学习领会全国老干部局长会议精神,此次活动由明珠助老社党支部书记杨朝群主持
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江皓医生:肺癌的早期症状和前兆有哪些?
众所周知,肺癌是一种严重威胁人类健康的疾病,其发病率和死亡率均居高不下。由于肺癌早期症状往往较为隐匿,很容易被忽视,因此了解肺癌的早期症状和前兆至关重要
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如何防治过敏性鼻炎?中医儿科刘岩医生:警惕过敏性鼻炎的后果!
儿童过敏性鼻炎,又称小儿变应性鼻炎,是儿童最常见的过敏性的疾病之一。它主要是由于孩子接触到皮毛、尘螨、花粉、冷空气等过敏原后
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观山湖区观山街道关工委组织开展“小小法官梦 法治伴成长”主题活动
为促进青少年儿童树立正确的法治观念,近日,贵阳市观山湖区观山街道关工委联合北大梦想城社区儿童之家并携手贵阳铁路运输法院开展了以“小小法官梦法治伴成长”为主题的活动
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为进一步提升花溪区老干部党校和老年大学的管理水平和服务质量,确保老年人的生命财产安全,3月3日,贵阳市花溪区老年大学副校长周婷以“筑牢安全防线 乐享幸福晚年”为主题开展2025年春季学期开学第一课
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