• 我的订阅
  • 头条热搜
养护胆囊的食物有哪些?这4种食物经常吃一点,或使胆囊更健康
...丰富的氨基酸,而且脂肪含量也不高,所以适合各类人群食用。黄豆中含有的异黄酮,是天然的激素,对女性的皮肤保养也很有好处。此外,黄豆中所含的这些营养物质,也是肝脏运转所必须的,有利于肝胆代谢,避免胆汁淤积...……更多
熏肉的诱人世界:10种美味做法与专业吃法指南
...我们就来一起探索熏肉的10种美味做法,以及一些重要的食用注意事项,让你的餐桌因熏肉而更加丰富多彩。一、经典熏肉三明治材料:熏肉、面包、生菜、番茄、蛋黄酱步骤:1.烤箱预热至200℃,将熏肉放入烤盘中烤5分钟至微...……更多
一夏无病三分虚?揭秘秋季进补的正确打开方式
...养,味道鲜美。然而,肉类并不容易消化吸收,长期大量食用对于胃肠功能已减退的老年人来说,无疑是一种负担。而且,肉类消化过程中产生的某些物质,如过多的脂类、糖类等,可能成为心脑血管病、癌症等老年常见病的诱...……更多
...测算,如今买一打(12只)普通羽毛球的钱,可以买约8斤猪肉、16斤鸡蛋、40斤大米。小小羽毛球,价格为何一路飞涨?普遍涨价,热门款频断货7月16日,记者来到安德门迪卡侬体育用品专卖店。据工作人员介绍,目前店内各型...……更多
胆固醇也分有益和有害的,以下是20种能提高“有益”胆固醇的食物
...生酱、黑巧克力混合在一起,做出美味的、高蛋白的、可食用的曲奇饼!碳水化合物不是健康目标的敌人。另外,当涉及到心脏健康时,燕麦片是一种不起眼的体力活。燕麦是市场上纤维含量最高的食物之一,它是早餐中最便宜...……更多
研究血脂50多年,提醒:除了肉,这3种蔬菜也要尽量少吃
...物的摄入。——吸油能力强的蔬菜如果在日常饮食中经常食用吸油性强的蔬菜,会导致身体摄入大量的油脂,不仅会导致肥胖,还会对血管产生负面影响,增加患高血管的风险。以茄子为例,它的烹饪方法多种多样,比如红烧茄...……更多
不能“一烧了之”,如何“点草成金”?
...公司生产车间内,稻草秸秆和鸡粪、油菜籽粕等合制成的食用菌培养基质,与菌种一起铺在栽培床架上,长出一个个可爱的双孢蘑菇。“项目建成后,一年利用秸秆3000吨、菌菇渣300吨。”企业负责人告诉记者,年生产育秧基质50...……更多
均衡饮食不仅是健康的基石,也是长寿的关键
...增加,如维生素D和钙,它们对骨骼健康至关重要。定期食用富含这些营养素的食物,比如绿叶蔬菜和奶制品,可以有效预防骨质疏松等疾病。保持水分平衡对于身体健康至关重要。随着年龄增长,可能不会像年轻时那样经常感...……更多
女人更年期?别愁!常吃6种雌激素食物,睡眠好,人不老,显年轻
...匀然后适量加入一点盐和胡椒粉进行调味。2、起锅倒入食用油后,把搅拌好的鸡蛋液倒入锅中,炒至蛋液凝固后盛出备用;锅中接着再加入香菇轻轻翻炒,变软后再加入炒好的鸡蛋,翻炒几下,最后撒上葱花点缀。3、出锅后的...……更多
来漳州,别忘了打卡这些必吃的特色美食小吃
...道有嚼劲。配上独特的卤汁,再加上各种配料,如豆干、猪肉、鸭脚等,味道鲜美,回味无穷。 除了猫仔粥和漳州卤面,我们还有五香卷。这是一道传统的下午茶小吃,以其香气扑鼻的五香味而受到人们的喜爱。五香卷的主要...……更多
更年期食谱早知道,饮食上做对了或能增强体质,平稳度过更年期
...含维生素D的食物有一些鱼类及鱼肝油、充足光照后的可食用蘑菇、鸡蛋。富含钙类的食物有西兰花、青菜等绿色蔬菜、豆类、奶制品、钙片。更年期之所以有多种多样的不适现象,多是由雌性激素的降低引起的。而豆制品中的...……更多
兔年春节将至,哪些年货最抢手?
...补”菜肴热销,花胶鸡、帝王蟹搜索量环比均翻了2倍,滋补汤包也受到热捧。“吃点好的”也让预制菜迎来销售高峰。据商务大数据对重点电商平台监测,“2022全国网上年货节”启动后的10天内,半成品菜肴受追捧,预制菜销...……更多
减少心血管阻塞,必须“2控”“2多1少”
...:具有清热凉血的作用,通淋利尿的功能。茯苓:女性是滋补“神器”缓解皮肤抗衰老,抵抗病毒上身。白果:增强血管弹性,平稳血压是保护血管的“天使”。枸杞:软化血管弹性和肝脏的功效,从而有效的延缓衰老。决明子...……更多
...郁氤氲,镬气十足,旁边几个盆里盛放着芋头、萝卜、炆猪肉。“这是盆菜的灵魂。”杨九忙里偷闲,手里动作未停,朝炆猪肉扬了扬下巴。临近春节,正是盆菜订单从四处涌来之时,杨九每日在后厨忙得不可开交。等到将盆菜...……更多
长期服用六味地黄丸,身体可能会出现4种变化,柯医生为你详解
...免疫力六味地黄丸中的熟地、山药、山茱萸等中药都具有滋补肝肾、益精填髓的作用,可以提高机体的免疫力,增强抗感染和抗疲劳的能力。长期服用六味地黄丸,可以延缓衰老,预防老年痴呆和骨质疏松等疾病。三、调节内分...……更多
缺钙了不一定非要吃钙片!医生:真正补钙的10种食物,要多吃
...含有Omega-3脂肪酸,对心脏健康大有裨益。一个成人每天食用一小把小鱼干,就能满足日常钙质需求的一大部分。与此同时,小鱼干中的钙是以易吸收的形式存在,这对于那些难以消化钙片的人来说,是一个天然且有效的替代方...……更多
...从网络平台了解到膏方对身体的作用,冬季又是适宜调理滋补的季节,与朋友逛街时看到有膏方体验,特意让中医师‘量身定制’一份膏方。”高祥福表示,随着年轻人健康意识越来越强。浙江省中医院对2023年三个院区门诊就...……更多
上锅一蒸,好吃省心!春天常给孩子这样吃,长个健脑不发愁!
...注意身体上的营养补充,黄骨鱼就是非常适合大、小朋友食用的理想食材。通常用黄骨鱼做的各种菜肴,不管是外观还是口感都可以说是极佳,干锅黄骨鱼、红焖黄骨鱼、金汤黄骨鱼等等都是其十分经典的做法,吃起来肉质都是...……更多
演唱会邂逅美食美景 点燃夏都西宁
...宁人采购习惯的“热门市场”。在莫家街,青海风味的烤羊肉、羊脖子、羊肠面、酸奶、酿皮、炒凉粉、馍馍……各式各样的小吃比比皆是。莫家街夜市,就是吃货眼中的天堂。 ●力盟商业步行街力盟商业巷步行街文化旅游区...……更多
长期咳嗽的人,可以适当的多吃一些“苹果川贝陈皮汤”
...小孩比较小,尽量把苹果切的更薄一点,这样更方便小孩食用。 第四步:锅中放入适量的水,然后把苹果、川贝、陈皮、红枣全部放入锅中,大火将水煮开后,接着改小火,继续焖煮15分钟,直到将苹果皮煮的有点发皱就可以...……更多
这些野草是痛风的“对手”,经常泡水喝,或许尿酸会慢慢降
...,我们还是有多能够预防痛风的天然食物。需要人们经常食用,效果会很明显,而且,对身体的副作用极小。今天就和大家一起来了解一下,我们日常生活中,有哪些纯天然的食物是痛风的“死对头”。这些野草是痛风的“对手...……更多
老得慢的女人,都喜欢吃这种食物!补充“胶原蛋白”,不显老!
...软糯,莲子粉糯。04.加入冰糖调味,搅拌至冰糖融化即可食用。食谱三:鱼皮冻所需材料:鱼皮适量(可选用草鱼、鲈鱼等)、姜几片、料酒适量、盐少许、清水适量、香菜、酱油、醋等调料(用于蘸食)步骤:01.鱼皮处理干净...……更多
肝喜欢的不是蒲公英,而是这种菜,每周吃一次,降火护肝,气色好
...合贫血及气色不佳的人群。搭配富含维生素C的食物一同食用,还能促进铁的吸收,让气血更加充盈。3.促进排毒,减轻肝脏负担肝脏是身体的解毒工厂,菠菜中的膳食纤维能促进肠道蠕动,帮助排出体内垃圾和毒素,减轻肝脏的...……更多
金融生鲜季丨孔孟乡迎丰收季:山美湖清,虾肥菇鲜
...下来。“小”蘑菇撑起致富的“大”伞山东友泓生物公司食用菌生产区里,一列列“云轨”映入眼帘,一排排瓶装培养皿在轨道上有序传动,在蓝光的照射下,金针菇正茁壮成长。作为一家集食用菌研发、生产、销售、服务于一...……更多
突发!女子持刀杀害一中年妇女,知情人透露更多细节
...,但被警方制止了。 据说被害妇女与他丈夫开了一家牛羊肉店,生活富裕,对儿子的婚姻要求也高。牛羊肉店 老 板 与 老 板 娘两人根本不认识行凶的女子,这就说明行凶女子与男友的父母还未见过面,两个年轻人还属于谈恋...……更多
吃什么东西回奶
吃麦片、苦瓜、麦芽、白萝卜、芹菜、韭菜、西洋参、鸭肉、老母鸡等都可以回奶。哺乳期孕妇的食物很大程度上影响了奶水分泌的多少,孕妈妈在断奶的时候,适当吃一些回奶的食物不仅可以让奶水变少,还可以让断奶更容...……更多
饭量与寿命密切相关?经常每天只吃2顿饭的人,全因死亡风险增加
...水平,对健康寿命有很大的益处。简单来说,日常要正常食用一日三餐,但在三餐内可适量减少热量的摄入,这样做可给健康带来很大的益处。三、想要长寿,日本这几点值得我们学习 日本人的长寿让世界多个国家都非常羡慕...……更多
不易患癌的人,一般都有4种“特质”,您占了几个?
...一种常见的调味品,同时也是一种很好的防癌食物,经常食用大蒜可以有效地阻止亚硝酸胺的合成,而后者是引发癌症的重要物质。 ……更多
为何肠道会长息肉?医生坦言:出现肠息肉,身体或有3种异样
...食物,如炸鸡、薯条、蛋糕等。2.红肉:红肉是指牛肉、羊肉等颜色偏红的肉类。虽然红肉富含优质蛋白质,但是过量摄入会增加肠道负担,促进肠道内有害物质的产生,从而增加肠癌的风险。因此,应该适量食用红肉,并选择...……更多
恭城优秀学子的期末奖励“接地气”
...,在放假前收到了一份除奖状之外的特殊奖励——猪脚、猪肉,她带着沉甸甸的奖励回到家,迫不及待地向父母展示。1月27日,记者从恭城三小获得证实,学校确实给期末考试中取得优秀成绩的学生奖励了猪肉。“放寒假又临近...……更多
更多关于健康的资讯:
“我是农民的孩子,要造福农民”
本文转自:人民日报海外版侨商在黔投资兴业:“我是农民的孩子,要造福农民”张 伟《人民日报海外版》(2025年01月13日第 06 版)“我是农民的孩子
2025-01-13 04:42:00
脱贫户贷款记
本文转自:人民日报本报记者  叶传增《人民日报》(2025年01月13日第 04 版)微风轻拂,果香四溢。“大管家,收入咋样啊
2025-01-13 06:02:00
孜孜以求,潜心中西医结合研究
本文转自:人民日报全国离退休干部先进个人、中国工程院院士、原天津医学院名誉院长吴咸中——孜孜以求,潜心中西医结合研究本报记者 武少民《人民日报》(2025年01月13日第 06 版)“只要时间和精力允许
2025-01-13 06:03:00
提升豇豆品质有套“组合拳”(创新故事)
本文转自:人民日报中国农业科学院牵头研发豇豆主要害虫绿色防控新技术提升豇豆品质有套“组合拳”(创新故事)本报记者 喻思南正值海南豇豆上市时节
2025-01-13 06:17:00
春节临近 吃东西把握好“度”
香甜软糯的柿饼,是许多人过年常备的零食,但这份“甜蜜”一不留神,就可能造成“梗阻”甚至“穿孔”。近日,家住临平的胡先生吃完晚饭后照例和家人出门散步
2025-01-13 07:40:00
3种鱼已被列入“致癌名单”,吃多或致癌?可信否 科学看待网上信息
张阿姨和孩子们都喜欢吃鱼,她认为鱼肉营养价值高,含有优质蛋白质。家里平均每周要吃两次鱼,她的厨艺也得到了家人的称赞。然而
2025-01-12 20:46:00
32岁女子每次吃面都放醋,一年之后体检,医生直言平时吃的啥? 醋的健康奥秘
张大姐是社区里出了名的“醋坛子”。无论是早餐的豆浆油条,午餐的面条饺子,还是晚餐的米饭炒菜,她都会习惯性地加上一勺醋。尤其是吃面时
2025-01-12 17:14:00
江西东乡:助农直播卖柑橘 大棚经济促增收
本文转自:人民网-江西频道乡村主播正在采摘和推销脐橙。饶方其摄近日,在江西省抚州市东乡区小璜镇浩添农业大棚基地,乡村主播正在采摘和推销脐橙。近年来,当地依托大棚经济发展果蔬产业,
2025-01-12 17:58:00
糖友注意:血糖莫名波动,要学会分辨这3种血糖现象!
血糖水平的忽高忽低不仅影响生活质量,还可能增加并发症的风险。本文将介绍3种常见的血糖波动现象,并分享一些实用的应对策略
2025-01-12 10:43:00
妙手送健康!烟台市中医医院为患者摘除复杂甲状腺肿瘤
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 胡又懿 刘姿麟“做完手术以后,呼吸顺畅了,心里也舒坦了,再也不喘了。特别感谢咱中医医院的医生和护士
2025-01-12 10:53:00
【守护视力健康】:5个要点,助你远离糖尿病眼病威胁!
糖尿病眼病是糖尿病最常见的微血管并发症之一,也是导致糖友视力下降和失明的主要原因之一。那么,如何预防糖尿病眼病呢?以下是预防建议
2025-01-12 11:05:00
医生提醒:爱挖鼻孔的人,或早或迟要承受3个后果,劝你手下留情 小动作大危害
挖鼻孔是许多人常见的小动作,但它带来的健康风险不容忽视。9月16日,一位女生因频繁抠鼻子导致鼻内长出十多团真菌的消息引起了广泛关注
2025-01-12 11:19:00
合和昌金玉满堂熟茶上市,好品质的吉祥茶礼受宠
2025年1月3日,知名普洱茶品牌合和昌宣布其年度贺岁新品——金玉满堂熟茶正式上市。这款新品以美好的寓意、优秀的品质成为了节前熟茶市场中的一个亮点
2025-01-12 15:07:00
怀上宝宝后,这8个时期的检查是预防胎停的关键
胚胎停育,即孕早期受精卵发育不良,生长停滞,导致胚胎在妊娠早期不幸夭折,这是所有孕妈妈心中的一大忧虑。为了确保孕期平安
2025-01-12 09:12:00
免疫系统异常如何成为反复胎停的潜在“元凶”?
在备孕与怀孕的过程中,不少女性遭遇了反复胎停的困扰。其中,免疫问题往往是一个被忽视的重要因素。本文将详细剖析免疫系统异常如何干扰胚胎的正常发育
2025-01-12 09:15:00