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“春不养肝,满脸是斑”!女人多吃这4样,补气养血
...胶原蛋白和多种矿物质,对于女性朋友们来说,它不仅能滋补身体,还有助于美容养颜,保持皮肤的弹性和光泽。猪蹄中的胶原蛋白在体内可以转化为人体所需的胶原,对抗岁月痕迹,让你保持年轻态。主要食材:猪蹄、干辣椒...……更多
这些滋补汤的秘密武器,它们不仅能温暖你的胃,还能滋养你的心灵
...是关乎我们身体的健康。今天,我要与大家分享的是一些滋补汤的秘密武器,它们不仅能温暖你的胃,还能滋养你的心灵,最重要的是,它们能够增强你的免疫力,让你在寒冷的季节里保持强壮。首先,让我们来聊一下为什么寒...……更多
这道乌鸡汤可以补充气血,温暖身体,特别适合在冬天多喝
...过补充气血、温暖身体来抵御寒冷,并在冬季保持健康。滋补养身的乌鸡乌鸡是一种营养丰富的食物,它含有丰富的黑色素、蛋白质、氨基酸等营养物质,而且钠、铁、钾的含量也高于普通鸡肉。与普通鸡肉相比,乌鸡的胆固醇...……更多
老鸡煲汤,最全材料指南,教你做出滋补美味
说到老鸡煲汤,许多人都会觉得它是一道既简单又滋补的美食。不过,要想把这道汤煲得更香浓,更有营养,可不光光是把鸡放进锅里那么简单。今天,我们就来聊聊老鸡煲汤放什么材料最合适,让你的汤既美味又营养,成为...……更多
猪身上属这部位最贵,比牛羊滋补,清香又有嚼劲
...对于容易疲劳、贫血或者免疫力较低的人群,猪肚可是个滋补的好东西。不仅如此,猪肚还有助于调理脾胃。在中医看来,猪肚有温中益气、养胃健脾的功效。对于胃口不佳、脾胃虚弱的人来说,时不时吃点猪肚,能帮助改善这...……更多
秋冬季经常吃鸡肉,补充营养提高免疫力,为身体提供能量抵御寒冷
...能为身体提供能量抵御寒冷。秋天就是要多吃鸡肉,特别滋补,给大家分享5种鸡肉的家常做法,快来看看吧,感兴趣的话收藏起来照着做。一、菠萝咕噜肉做法:鸡胸肉冲洗干净,切成小块,加入料酒、盐、白胡椒粉抓拌均匀...……更多
增强男性体力:吃什么好?一文参考下
...加重。红枣红枣是一种常见的营养食品,它是我国传统的滋补食品之一,含有多种营养成分,如葡萄糖、果糖、维生素C、维生素E等。对于男性来说,红枣有多种好处。首先,红枣中含有大量的铁元素,可以帮助男性提高贫血症...……更多
药食两用:中药材的美味之旅
...食两用之品。人参 被称为“百草之王”,作为一种高级滋补品,被广泛用于食补。它富含多种维生素、矿物质、氨基酸和抗氧化物质,可以提供全面的营养支持,有助于改善体质、增加体力和养颜美容。因其有滋补元气、调和...……更多
喝上一碗红枣板栗乌鸡汤,能暖身驱寒,有补血养血的功效
...丰富的红枣板栗乌鸡汤就制作完成。这是一款补血活血的滋补汤品,乌鸡肉质鲜嫩,搭配板栗和红枣煲制,能够有效补气活血,呵护肝肾的健康。此外,这款汤品易于消化和吸收,对于改善营养吸收也非常有帮助。在这个寒冷的...……更多
12月6日大雪,建议中老年人常吃这4种肉,补充蛋白质,抗冻又防寒
...抵抗力。今天,我们就推荐四种适合中老年人冬季食用的滋补肉类,帮助大家在寒冷的季节中保持健康,温暖过冬。一、桂圆排骨鸽子肉材料:排骨 300g;鸽子肉 1只(约500g);干桂圆10颗;生姜3片;红枣10颗;枸杞 适量;料酒...……更多
...泥鳅宰杀干净,切片备用,大枣、黄芩洗净,提前备好蒜泥、姜片,起锅烧滚油,将炸好的鱼及姜片放入黄芩、大枣中,加适量清烧开后转文火煲一个小时后即可调料服用。功效:安神助眠,补血补气。 ……更多
红枣板栗乌鸡汤是一款补血活血的滋补汤品,适合秋冬季节食用
...汤的具体制作方法红枣板栗乌鸡汤是一款具有补血活血的滋补汤品,可以提高身体的免疫力,改善贫血症状,并有助于肝肾的健康。下面是具体制作步骤:1.准备食材:优质板栗150克,新鲜乌鸡半只,红枣适量,姜片适量,枸杞...……更多
冬天一碗汤,来年心不慌,这6道汤要多喝补足营养,增强免疫力!
冬天,寒风凛冽,气温骤降,正是滋补养生的好时节。俗话说:“冬天一碗汤,来年心不慌。”一碗热腾腾的汤,不仅能驱寒暖身,更能补足营养,增强免疫力,为来年的健康打下坚实的基础。分享给大家6道营养汤的做法,喝...……更多
制作滋补乌鸡汤:食材丰富,健康美味,千万不要错过!
滋补乌鸡汤,香气四溢!乌鸡肉的鲜嫩与药材的香气完美融合,口感丰富而富有层次。汤汁浓郁顺滑,让人欲罢不能!现在,我们制作这道健康的美味!食材准备:乌鸡一只、红枣若干、枸杞适量、党参、黄芪、当归、熟地、...……更多
明日大雪,吃几颗它,胜似黄芪!养气血、强筋骨!错过可惜!
...是进补的好时机。今天,我要和大家分享一味胜似黄芪的滋补佳品——桂圆.桂圆:自然的滋补佳品在中医经典《本草纲目》中,桂圆被誉为“果中神品”,其性温味甘,入心、脾二经,具有温补脾胃、安神养心的功效。早在古...……更多
坚持多吃“2菜3肉”,补充足够的营养,保持身体的热量
...。羊肉本身具有很好的补益作用,在冬天食用,既暖胃又滋补。清炖牛肉汤 在冬天,一碗热腾腾的清炖牛肉汤非常适合。首先,准备一些牛肉,瘦一些的牛肉最好,将其放入水中浸泡一段时间,将血水去掉。将牛肉捞出,切成...……更多
夏天多喝汤,身体顶呱呱!5月要常喝这汤,补足营养,安稳度夏!
...鸡炖煮而成,汤品好喝不油腻,肉质肥美,营养又鲜美,滋补气血和肝肾,抵抗力增强,安稳度过今年夏天。 ……更多
气血不足百病生!建议多吃这3道“补气王”,润肺补血,吃出健康
...党参、大枣和黄芪洗净,浸软备用。3. 将切好的母鸡放入炖锅内,加入适量的水,把切好的猴头菇、浸软后的黄芪、党参和大枣放入。加入姜片和葱花,再放适量的料酒。4. 将需要的材料放好后,用文火慢慢的炖。5. 炖到鸡肉差...……更多
女人常喝这4碗汤,一周两次,气血足睡得香
...富含丰富的蛋白质和铁质,与红枣、排骨一起炖煮,能够滋补肝肾,补充气血,让你的气色更加红润。这四款汤品不仅简单易做,而且营养丰富,每周喝两次,就能有效改善气血不足的症状。当然,除了饮食调理外,保持良好的...……更多
猪肚鸡汤!浓郁鲜美!太好喝了!
...、姜片、胡椒粉一起翻炒片刻,倒入开水煮沸。3、倒入炖锅,放入红枣、玉竹、党参、莲子,盖上盖子煮二十分钟。4、再倒入鸡肉,盖上盖子再煮二十分钟,最后放入枸杞、适量盐调味即可。 ……更多
花胶排骨汤的做法:滋补圣品,花胶排骨汤的养生之道
...食菜名,我们来分享攻略花胶排骨汤是一道非常受欢迎的滋补汤品,在中国很多地方都有制作这种汤的传统。花胶是鱼鳔经过干制而成的一种食品,富含胶原蛋白,被认为对皮肤有很好的滋养效果。下面是制作花胶排骨汤的详细...……更多
“中伏吃只鸡,一年好身体”!中伏吃“伏鸡”有讲究,健康一整年
...中医理论,通过黄芪的补气、当归的补血、枸杞的红枣的滋补,达到增强体质、益气养血的效果,适合体质虚弱者食用。在中伏这个特殊的日子里,选择一道适合自己的“伏鸡”菜谱,不仅是对身体的一次滋补,更是对传统习俗...……更多
节气养生|立冬养生重在“藏”,这些炖菜滋补整个季节
“立,建始也,冬,终也,万物收藏也。”立冬意味着冬季的来临。立冬是二十四节气中最重要的节气之一,它清晰准确地标志了冬天的来临。立冬在养生方面大家应该注意什么呢?一起来看看。立冬养生以“养藏”为主“立冬...……更多
处暑时节,外行人吃牛羊肉,内行人专吃这菜,祛湿健脾胜过补药
...相比于外行人常选择的牛羊肉,这个时期的美食更加讲究滋补和调理。一、香浓鸽子汤食材:鸽子:1只(约500克,切块);枸杞:30克;红枣:10颗(去核);生姜:3片;大葱:1根(切段);料酒:1汤匙;盐:适量;清水:1500...……更多
女性多喝这两种汤,容颜焕发
...个人口味加入适量的盐进行调味,炖好后稍凉即可享用,滋补又美味。三、结语通过这两款传统的汤品,女性不仅可以改善肤色,还能从根本上增强体质,养颜美容,不论是银耳莲子汤还是红枣枸杞炖鸡汤,其背后的原理都深受...……更多
香菇炖鸡,鸡肉鲜嫩多汁,香菇香气扑鼻,汤汁浓郁可口
...如,可以加入一些枸杞、红枣等中药材,增加营养价值和滋补效果;也可以加入一些蔬菜,如胡萝卜、土豆等,增加口感和色彩;还可以根据个人口味适量调整调料的种类和用量,使味道更加符合自己的喜好。总之,香菇炖鸡是...……更多
滋补养颜:黄豆猪蹄汤
...易出味。可以挑选那一些果肉厚实、色泽鲜艳的红枣,汤滋补润燥。接下来就是炖煮环节。把剁好的猪蹄放入锅中,加入冷水,水量要没过猪蹄,再放入几片姜片和少许料酒去腥。随着水温逐渐升高,会有浮沫出现,一定要耐心...……更多
男人常喝这个汤,益肾强筋骨还补气血!
...补肾强筋骨,建议男人多喝。一、黄精参归鸡汤我们对于滋补汤的渴望可是无比挑剔的:不仅要味道鲜甜香浓,让人回味无穷,还要补肾益气。这道黄精参归鸡汤和老公一起喝,对他也是益处多多!食材:生黄精干10克-15克、当...……更多
虫草花鸽子汤的做法:滋补圣品,虫草花鸽子汤的养生之道
...食菜名,我们来分享攻略虫草花鸽子汤是一道营养丰富、滋补养生的汤品,特别适合秋冬季节食用。下面是虫草花鸽子汤的详细做法:材料准备:鸽子:1只(约300-500克)虫草花:20克枸杞:10克当归:3克(可选)黄芪:5克(可...……更多
一碗汤胜过十只鸡的营养!气血不好就喝它,补气血养脾胃
...调养身体的绝佳时节。在中华传统养生理念中,汤被视为滋补身体、调理气血的极佳食物。一碗营养丰富的汤汁,承载着大自然的滋养,为我们带来身心的舒畅。气血不足、脾胃虚弱的时候,一碗汤便是最贴心的滋补良药。以下...……更多
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8岁女孩成功改善排尿障碍 齐鲁医院骶神经调控带来新希望
日前,山东大学齐鲁医院小儿外科王健团队成功为一例饱受多年排尿障碍困扰的8岁女童囡囡(化名)完成骶神经调控手术,术后囡囡恢复良好
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血液病患者为何易感染?
血液病患者常面临一个隐形威胁——感染。据统计,超过60%的血液病患者死亡与感染直接相关。为何这类患者感染风险极高?感染发生时又该如何应对
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桂平各地加紧开展春季农业生产
本文转自:人民网-广西频道农技人员深入田间指导育秧工作。蔡宇宁摄一年之计在于春。眼下,全市各地春季田间管理和春耕生产陆续展开
2025-02-25 17:27:00
江西南丰:抢抓农时推进中药材春季种植
本文转自:人民网-江西频道南丰县昊宇中药材种植专业合作社工人正在基地种植吴茱萸。彭琛摄南丰县昊宇中药材种植专业合作社工人正在基地种植吴茱萸
2025-02-25 17:46:00
武汉商学院开学首日为学生打造“特色菜”
荆楚网(湖北日报网)讯(记者齐一璇 通讯员毛雨晴、赵冰彦)开学第一天吃上“定制菜”是什么体验?2月 24日中午,武汉商学院开学第一天
2025-02-25 17:47:00
济南嘉乐生殖医院孕妈咪课堂,聚焦孕期饮食注意事项
春季正是孕育的好时节,近日,济南嘉乐生殖医院再度迎来了一场别开生面的孕妈咪课堂,第八期活动以“孕期饮食注意事项”为主题
2025-02-25 17:49:00
本文转自:人民网-广西频道“才使用3天,水质调好了,虾吃料也变多了。”在北海市的一片高位池斑节对虾养殖场,养殖户李老板正手持水质检测仪
2025-02-25 17:54:00
河北新闻网讯(纵览新闻周星宇、刘晔、张文进、王青峰、桑亚君)小米褪去五层“衣”,古法碾制成就原色原味。金灿灿的谷子,经过去杂、碾磨、抛光、水洗等13道工序后,进入全自动化包装环节
2025-02-25 18:02:00
江西南丰:视力筛查 护眼健康
本文转自:人民网-江西频道江西省抚州市南丰县桔都小学,学生们正在进行视力测试。谢东摄春季开学以来,江西省抚州市南丰县教体局组织工作人员对全县中小学
2025-02-25 18:29:00
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)2月20日,中国助残志愿者协会防盲志愿服务联合专业委员会成立仪式在北京举行,其由中国助残志愿者协会
2025-02-25 18:34:00
经济型早餐市场火热 低价策略引多方共赢
中国消费者报报道(记者李燕京)“我每天都来吃早餐,方便便宜。5元套餐包括不限量豆浆、小菜,还有油饼、糖火烧、茶鸡蛋,另外还有8元
2025-02-25 18:34:00
本文转自:人民网-江西频道时下,正是羊肚菌采摘旺季,吉安市庐陵新区禾埠街道新村村的羊肚菌种植基地迎来了丰收的喜悦。走进新村村羊肚菌种植基地
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关爱老人零距离,健康义诊暖人心——大渡口“义渡健康集市”义诊巡诊活动走进春晖路街道社区养老服务中心
家庭医生面对面、公益体检暖人心……2月25日,大渡口区“义渡健康集市”义诊巡诊活动走进春晖路街道社区养老服务中心(合展守护者养老机构)
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在生活中,我们或许都有过这样的经历:一觉醒来,突然发现眼睛红肿,布满血丝,看东西都有些模糊,同时还伴随着咽喉肿痛,吞咽口水都疼得厉害
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