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...范、口碑良好的餐饮单位用餐;不食用“新奇”“野味”食物,不吃感官性状异常和未烧熟煮透的食物。就餐后索要正规发票或收据,做好留存。(二)居家聚餐。要选择正规市场、超市采购食品和原料,做到按需适量购买。加...……更多
冬季养生肾为先:中医的养肾防寒与补肾扶阳之道
...方式来提高身体温度,防止寒气侵入体内。2.饮食调养:食物是养生的基础。冬季应多吃温性食物,如韭菜、生姜、红枣、桂圆等,以温补肾阳;同时也要适当摄入滋阴之品,如黑芝麻、枸杞、银耳等,以养护肾阴。避免过度食...……更多
偏头痛与饮食、生活习惯有关吗?
...分,它对我们的健康起着重要的作用。有研究表明,某些食物和饮料可能会触发偏头痛发作。其中包括巧克力、咖啡因、红酒、奶酪、柑橘类水果、香蕉等。这些食物中含有的化学物质,如酪胺、酪胺酸、亚硝酸盐等,可能会刺...……更多
腌菜这件事儿
...。酸菜,正在成型。荒寒的冬日,炖一锅猪肉烩酸菜,一家人围坐一起,吃吃喝喝,说说笑笑,别提有多舒适,有多惬意了。小的时候,每次母亲捞出整棵酸菜的时候,我就围在她跟前,朝她讨要白菜心。酸菜的菜心,很嫩,很...……更多
不论男女,过了55岁后,能把血管保养好,可能会与长寿有缘
...化,就说明你可能会与长寿有缘!1、多吃能清洁血管的食物比如山楂、燕麦、黑木耳、红薯、大蒜、洋葱等,这些食物都有血管“清道夫”的美称,可以帮助疏通血管,并且保养血管弹性,降低血脂在血管内的沉积。2、多吃富...……更多
中老年人:多吃这2种高钾食材!健脾祛湿,越吃越健康
...时,保持良好的作息和适量运动也是健康的关键。6.注意食物搭配:如香蕉与牛奶搭配可能导致腹泻;土豆与某些药物同服可能影响药效。因此,中老年人在选择食物时,还需考虑自己的身体状况和服药情况。7.保持适度运动:...……更多
忆童“年”
...我的馋虫一下就勾出来了。我的眼睛快速地寻找最可口的食物,哇,有雪枣!三个雪枣摞成“品”字形,胖乎乎的,真是诱人。这雪枣我吃过一次,是一种糯米粉经油炸之后,外面裹上一层白砂糖,状如油条的食品。甜甜的、酥...……更多
心脏病人吃什么好
...衡营养,预防高血压和心脑血管疾病。心脏病患者吃什么食物好1、芹菜:患有心脏病的患者多半心血管功能都受到不同程度的损伤,因此在预防以及治疗心脏病的同时,应该特别注意保护心血管的健康。因此心脏病患者在日常...……更多
来竹博,赴一场舌尖盛宴
...“快过年了,正好家门口的竹博会有年货节,今天专门带家人出来逛逛,这里东西还挺齐全的。”年货节现场,几乎每个美食摊位都提供免费试吃服务,工作人员热情地邀请市民驻足品尝。闽北特产区更是一度“人满为患”,延...……更多
回老家看外婆,她欣喜万分,我们应该多陪陪老人
...音和她那慈祥的笑容。我忽然意识到,无论事业有多忙,家人永远是我生命中不可或缺的部分。第二天,我决定请假,回老家看望外婆。火车缓缓驶入了我家乡的小站,我背着行李走下月台。小镇的空气中弥漫着熟悉的稻草和泥...……更多
这样吃饭还能延缓衰老?吃饭牢记做到这“5点”,让你年轻十岁!
...太多,那么在吃饭的时候就可以采用细嚼慢咽的方式,把食物送进嘴中之后就可以多咀嚼几下,直至食物完全研磨碎再咽下肚子里。在咀嚼过程当中,大脑就会更早的接收到饱腹感,这样一来就可以减少食物的摄入量,而且还可...……更多
芹菜的膳食纤维可以增加肠道蠕动,促进排便
...,刮油去脂,塑造健康的身材。芹菜本身就是一种低热量食物,而且含有丰富的纤维素,可以帮助肠道清理油脂,促进脂肪代谢。因此,多吃芹菜可以减少脂肪堆积,改善大肚腩的问题。而且,芹菜还有利尿排毒的作用,可以帮...……更多
天天刷牙,牙齿烂得更快?快看看你是不是做错了
...带你往下看~烂牙的成因烂牙主要是由于口腔中的细菌与食物中的糖分作用,形成酸性物质,这些酸性物质会腐蚀牙齿,长期下来就会导致牙齿出现龋洞,甚至烂掉。烂牙可能与以下几个原因有关: 一、刷牙方法不正确有些人虽...……更多
一本“生意经”,看500家商铺的消费活力
...莲正忙得不可开交,只见她麻利地拨开粽叶将3个散发着糯米香气的大枣粽子装进铁盆,再将满满一勺白糖和黑芝麻均匀撒在粽子上,最后浇上秘制糖稀。马秀莲告诉我们,粽子和糖是经典搭配,有句顺口溜这么说:剥个粽子裹...……更多
少吃羊肉和牛肉,多吃这四种肉,腿脚有劲、精力充沛
...氧化作用,有助于延缓细胞衰老。这道番茄鱼片不仅可以滋补身体,还能保持腿脚有劲、精力充沛。 鸭肉:卤鸭再描述鸭肉是冬季进补的重要选择之一,其中卤鸭是一道经典的传统菜肴。卤鸭选用新鲜的鸭子,配以多种调料慢...……更多
泰安市中医医院开展“全国肿瘤防治宣传周”活动
...式。手术后容易出现气血亏虚,建议多吃一些补养气血的食物,如山药、大枣、瘦肉、鸡蛋以及奶制品等。放疗期间或放疗后,大部分肿瘤患者会出现津液亏耗、口干舌燥、舌红少苔的症状,这时应尽量增加一些滋阴生津的甘凉...……更多
10岁女孩被一男子要求带路后,绕到屋后小路……
...避免与陌生人交谈。4、不轻易相信陌生人说认识自己的家人、老师、同学等。可以叫陌生人现场打电话给自己的父母求真伪。5、不要主动向陌生人介绍自己的情况。6、无法躲避陌生人时,尽量找值得信任的人求助,如警察、军...……更多
养护卵巢,可以延缓衰老?做好几件事,不让卵巢提前下岗
...。比如早晨起床后可以空腹喝一杯蜂蜜水,还有多吃豆类食物,这两类食物都是雌激素含量比较丰富。除此之外还有多喝牛奶,补充机体所缺失的钙元素,可以促进雌激素自身合成。鱼虾和真菌食物,比如香菇,木耳和金针菇等...……更多
...此时节是进补的最佳时期,但进补并非无章无法地吃大量滋补品,一定要有的放矢。按照传统中医理论,滋补分为四类,即补气、补血、补阴、补阳,应本着“因人施膳”的原则进补。 ……更多
高血压为什么怕缺钾?长期服用降压药的人,建议多吃5种高钾食物
...等。但是,有些高血压患者为了控制盐的摄入,过分限制食物的种类和量,导致钾的摄入不足。或者有些高血压患者因为胃肠道不适,出现厌食、恶心、呕吐等症状,也会影响钾的摄入。因此,高血压患者在饮食上应该注意平衡...……更多
家长看过来!一文了解手足口病的预防、诊断、护理!
...新鲜,温度适宜。宝宝生病期间不邀请小朋友来家玩耍。家人避免吸烟,预防其他病原感染。2发热皮疹护理手足口病引起的发热一般持续2-3天,如果体温不超过38.5℃,宝宝的精神状态较好,可以通过降温贴、洗温水澡等方式物...……更多
上火者往往表现为口干舌燥、便秘、痘痘等不适症状
...因素,因此上火者在饮食上要注意以下原则:1.多吃清淡食物,减少油腻、辛辣、刺激性食物。2.多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素和矿物质。3.注意补充水分,保持体内水分平衡。4.保持饮食规律,避免暴饮暴食。二、橘子的营养...……更多
稳坐养生“第一把交椅” “百草之王”人参可以随便吃吗?
...一定选贵的。只要选择合适的参,对证了都能达到良好的滋补效果。”“气血不足且偏阳虚者适合选择红参,气虚阴亏的人适合选择西洋参,单纯气虚者选择白参。”吴主任接着解释道,“但舌苔厚重、口干口苦、感冒发烧的人...……更多
喜吃重口味食物和夜宵 胃癌找上“00后”
...大的学业压力,让他不仅作息颠倒,还特别喜欢吃重口味食物。3年前,在一次学校组织的体检中,王先生被诊断为胃溃疡。之后,王先生虽然养了一段时间,但很快又开始天天吃夜宵的日子。今年下半年,王先生出现了胃胀等...……更多
儿子儿媳妇出6万元叫岳母去旅游,母亲内心凄凉:我的生日到了
...是这一天。她心里琢磨着,沉沉地入睡。第二天傍晚,全家人坐在餐桌旁吃晚饭。孙子在讲述班里小明同学和女同学吵架的事情,手舞足蹈地生动描绘。儿媳妇制止了孙子的喧哗,突然开口问:“妈妈,您觉得我和老公应该给您...……更多
女性雌激素越少,老得越快?多吃这2种便宜食物,把雌激素补回来
...也可以通过饮食调理,来将雌激素补充回来,而以下这些食物,就能很好地帮助我们补充雌激素。 1.蜂蜜蜂蜜有天然蜜和人工甘露蜂蜜之分,一般情况下,人们所说的蜂蜜都是指天然蜜。天然蜜就是通过蜜蜂采集花蜜酿造而成...……更多
寒冬时节  进补类食材销售旺
...方。“天冷了,很多老年人喜欢喝粥,既容易消化,又有滋补功效。”据该超市工作人员介绍,粥类也是不少市民冬季进补的首选,做起来既简单又营养。“入冬后,进补类食材都卖得比较好,尤其是店里搭配好的红枣八宝粥,...……更多
玛卡的功效和作用
玛卡具有滋补强身、改善体力、抗疲劳、降脂功效。玛卡含较高量的铁,蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分能明显对抗疲劳,增强肌肉耐力,抵抗运动性疲劳,帮助坚固免疫系统,提升机体抗病力,对抗疲劳,增强精...……更多
幽门螺旋杆菌最怕的4样食物,坚持食用一个月,预防口臭
...胃的表现。所以今天给大家介绍4样幽门螺旋杆菌最怕的食物,坚持食用一个月,可以达到抑制与消灭它的目的,不但预防口臭,让胃部也能越来越好。1、大蒜:大蒜味道虽然重,但是由于其内含蒜辣素,可以有效的抑制幽门螺...……更多
海藻让10亿人填饱肚子
...,在浮标之间的绳索上种植的海藻可以满足目前15%的人类食物、10%的动物饲料和50%的生物燃料生产供给。研究小组估计,扩大海藻种植可以避免多达12亿人死于饥饿。“届时我们需要食物,并且需要大量食物,因为我们目前的食...……更多
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本文转自:人民网-四川频道“以前外卖骑手有诉求没处讲,对城市的归属感不强,现在大家都说,看到‘泸小麒’的招牌,就像回到了家
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贡米沃野“铺满金”
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三亚市第七小学海罗校区揭牌启用 9月开学迎1900名学生
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送清凉暖一线人大附中三亚学校(二期)项目工人干劲足
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成都交子金融沙龙举办
本文转自:人民网-四川频道人民网成都9月1日电 (记者刘海天)8月30日,成都交子金融沙龙在成都天府国际基金小镇举办。一批专家学者
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福建率先探索“家庭教育特派员”制度,为家长送上“开学第一课”
本文转自:人民网谢星宇开学焦虑、电子产品分离困难、作息不适应……新学期来临,孩子的“假期综合征”让家长们倍感焦虑。在福建省福州市鼓楼区树兜社区
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北京首条自行车专用路骑行量破千万 通勤占比超一半
本文转自:人民网-北京频道人民网北京9月1日电 (记者董兆瑞)记者从北京市交通委、昌平区获悉,北京首条自行车专用路自2019年5月31日开通至今
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茉莉花香浸透全城,甜啦啦启动清风茉白快闪活动
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