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...日，围绕减肥的话题，记者采访了北京大学第三医院临床营养科主任王琛。北京大学第三医院临床营养科主任王琛。受访者供图
遗传背景导致大多数人易胖新京报：为什么长胖这么容易，减肥似乎总是很难？王琛：人体就像一...……更多
2024-05-30 09:48:00难点,想不到,减肥,新京报,体重,脂肪
...3.西红柿西红柿含有丰富的维生素和番茄红素，热量低且营养丰富，是减肥餐单上的常客。4.木瓜木瓜含有蛋白酶，有助于分解蛋白质，促进消化吸收，并且木瓜热量低，适合作为减肥水果。5.苹果苹果富含果胶和膳食纤维，能够...……更多
2024-10-11 14:35:00脂肪,食物,西红,燕麦,热量,食物
...食材。如何更好地保存和食用，国家健康科普专家、中国营养学会注册营养师、山西医科大学博士生导师程景民在接受《中国消费者报》记者采访时，提醒消费者注意以下知识点。从冰箱里面取出的生鸡蛋不适宜久放，也不适合...……更多
2024-11-07 16:46:00蛋黄,食品安全,鸡蛋,现象,提示,消费
...半，主食占据1/4，高蛋白食物占据1/4，这样可以均衡膳食营养，让身体更加高效的运转，避免营养不良的情况出现。运动方面，我们可以每天安排30-60分钟，最好力量训练结合有氧运动，这样可以避免肌肉流失，提升燃脂塑形效...……更多
2023-02-04 22:18:00体重,减肥,过程,减肥,速度,周期
...还会继续影响肚子里的胎宝宝身心健康，羊肉中没有许多营养元素，在其中营养元素的成分是最大的，孕妇多吃狗肉，对人体具备非常好的滋补养生实际效果。羊肉还具备补肾壮阳的功效，尤其是针对怀孕的女士而言，假如人体...……更多
2023-02-23 17:29:00狗肉,好不,羊肉,狗肉,女士,人体
...能说，老龄段的大熊猫，生命器官处于下降阶段，要加强营养，要给它选用比较嫩的竹子，竹叶，生活的环境要更加舒适。彭广能表示，“各种动物在各个年龄段都会有不同程度的刻板行为。所谓刻板行为，就是反复、随意地重...……更多
2023-02-25 09:05:00大熊,大熊猫,阶段,饮食,大熊,大熊猫
...日报本报记者 黄珠慧子 文/图无花果不仅美味，还是一种营养价值很高的水果，含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶等，具有增强消化功能、保护心血管等功效。并且，成熟的无花果中含有大量的花青素、维生素C等抗氧化剂...……更多
2023-10-15 15:13:00无花,无花果,无花,无花果,云谷,瑞克
...术教育示范基地、全国书法教育实验学校、全国中小学“营养校园”试点学校、中国学生营养与健康示范学校、2022全国生态文明教育特色学校等荣誉称号。 ……更多
2023-11-01 12:01:00文化建设,称号,实践,基地,学校,建设
...的时候是要注意水温的，因为水温太高的话，是会破坏其营养价值的。三，桂圆。是我们很常见的一种水果，其功效是很温补的，对于女性的的卵巢是很不错的温补之物的。所以我们平时，家里都是可以备一些桂圆食用的。我们...……更多
2023-11-19 12:57:00子宫,延缓衰老,衰老,寿命,食物,保护
...又美味的家常菜——黄瓜炒鸡蛋！这道菜以其清爽口感和营养丰富而备受喜爱。黄瓜的脆嫩与鸡蛋的绵蛋相结合，既美味又健康。现在让我们一起学习如何炒出一道口感独特、好吃的黄瓜炒鸡蛋！步骤一：准备食材黄瓜：1根（...……更多
2023-11-20 11:24:00炒鸡蛋,口感,黄瓜,一道,学习,黄瓜
...机构共同领导的最新研究中，研究人员分析“欧洲癌症与营养前瞻性调查”项目对超过45万名成年人长达14年的饮食和生活方式跟踪数据发现，多摄入10%的超加工食品与头颈癌风险增加23%相关，与食管腺癌风险增加24%相关。研究...……更多
2023-11-30 11:17:00过多,风险,加工,食品,研究,食品
...考虑到《上海市预制菜生产许可审查方案》没有对预制菜营养成分作出规定，相关部门应尽快制定预制菜营养标准与质量标准，填补监管盲区。“预制菜能否进校园”引发公众关注。“建议预制菜产品只可进入消费者有自主选择...……更多
2024-01-07 05:24:00消费者,消费,上海,标准,生产,发展
...所以对于孕期食材的选择要谨慎小心。龙虾作为一种极富营养价值的食材，怀孕能吃吗？下面为大家解答。怀孕能吃龙虾吗怀孕能吃龙虾。龙虾含有的营养成分非常丰富，富含钙、蛋白质、氨基酸以及各种矿物质。孕妇可以通过...……更多
2024-04-07 21:02:00龙虾,龙虾,含量,对虾,氨基,畜禽肉
...E、不饱和脂肪酸。多吃核桃能为大脑与皮肤提供丰富的营养，帮助女性在经期补充体力。此外，它还有延缓衰老、滋补养颜之效。4.鱼肉吃鱼可以补充更多的赘-3脂肪酸，研究表明，赘-3脂肪酸可缓解40%的痛经，同时赘-3脂肪酸可...……更多
2024-04-14 04:01:00月经,最好,女人,女性,经期,维生素
...动量很少，这是户外活动，不能叫户外运动。运动之余，营养和睡眠对长高也同样重要。钙对于孩子的牙齿和骨骼发育、肌肉功能、神经传导、激素分泌等都非常重要。钙被身体吸收、利用必须有维生素D的摄入，因此孩子的日...……更多
2024-05-08 02:56:00户外运动,黄金,运动,运动,骨骼,活动
...片完整、无虫洞的儿菜，这样才能确保炒出的菜肴口感和营养都达到最佳状态。具体做法：1. 将儿菜洗净切成适当大小的段，这样有利于炒制时熟透均匀。2. 热锅凉油，待油温升至六七成热时，放入切好的儿菜翻炒。在翻炒的过...……更多
2024-06-11 12:46:00做法,口感,火候,叶片,菜肴,清香
....身高促进方案干预对儿童身高增长的影响分析.中国保健营养.2020， 30(2)[4]黄升谋，人体营养与保健学，湖北教育出版社，2010.12，第173页[5] 沈健.生长激素别随便打，当心过犹不及.中医健康养生.2020， 6(9)[6]孙晶丹.吃得好，长得...……更多
2024-08-28 14:56:00残废,身高,方法,中国,湖北,湖北教育出版社
...这才是你健康的根本。一如我今天推荐给大家的这个菜，营养可以说是非常丰富，你也别说“不能吃”！
猪肝具有补肝明目、补铁、养血的功效，有助于改善肝脏功能不良引起的贫血、夜盲症等疾病。猪肝性温味甘苦，有助于...……更多
2023-12-07 13:48:00长寿菜,长寿,叶酸,萝卜,错过,猪肝
...毒性肝炎，其主要原因是妊娠后胎儿生长发育所需的大量营养全靠母体供应，造成孕妇的肝脏负担大大加重，抗病能力也随之明显下降。老年人身体各内脏器官的功能都会发生退化，其中肝脏改变亦很明显。首先，肝血流量减少...……更多
2024-02-22 15:00:00肝癌,乙肝,发展,乙肝,肝脏,肝炎
...不规律时，不仅影响肠胃的消化功能，同时还会影响大脑营养的汲取。也就会造成内分泌的紊乱，影响正常的代谢和吸收，因此其患老年痴呆的风险可能性也就进一步升高。3、油炸食品过多现在油炸食品十分多样。通过高温，...……更多
2024-04-29 10:59:00老年痴呆,原因,老年痴呆,进一,朋友,病症
...历，学校的“教”，是专业的教“正确的”数学。为什么牛奶往往装在方盒子里卖？“1毫米”会对牙膏公司产生怎样的影响？为什么树干大多长成圆柱形？周书记向家长们列举有趣的例子，告诉大家数学学习需要引导孩子们去...……更多
2024-02-26 02:01:00附小,名师,集团,活动,教育,社区
...肤完全被激活，毛细血管张开后，就进入第二泡，将新鲜牛奶倒入温泉水中，等到温度适宜的时候，再进入里面去泡一段时间，边泡边洗脸。到了清朝，慈禧太后就更加奢侈了，她是每天用人奶来洗脸。在慈禧太后的宫中，一年...……更多
2024-06-01 17:58:00妃嫔,皇宫,武则天,益母草,慈禧,后宫
...论回复都是一种奢侈，他们只能默默地看着，心里很不是滋味。感情有时候错过就错过了，不联系，不打扰，或许是对这段感情最大的温柔与尊重。听过一句话：“真正的爱，是克制。”一个爱你的人，会隐藏自己的私欲，他们...……更多
2023-01-17 22:20:00艰难,事情,联系,联系,对方,幸福
...她等待边亮来求自己，然后逼边亮辞职，让他尝尝失去的滋味。边亮很不喜欢冬晓这一点，她太喜欢折腾，而他想要的是平静的生活，就像和妻子付心童一样，总会站在他的角度上考虑问题，理智成熟地解决问题。冬晓一直活在...……更多
2023-01-29 09:39:00爱情,无知,脆弱,家庭,爱情,结婚
...努坪村旧貌换新颜，一路风景如画，村民的生活越过越有滋味。在村党支部带领下，村民从不想搬、不愿搬，到现在留得住、乐意待，搬迁让群众乐享新生活。（本报通讯员 曾呈辉） ……更多
2023-12-12 08:16:00石头,幸福,村民,党支部,坪村,环境
...会发生什么。在日常生活中，我们可能会逐渐尝到婚姻的滋味。在婚姻中，两个人是否合得来是非常重要的，而且不仅仅是友情的问题，更重要的是以后能不能一起工作。所以，如果你要嫁给一个人，请选择一个能让你对自己更...……更多
2024-01-31 17:22:00结婚,质量,选择,生活,婚姻,结婚
...小猫送往宠物医院抽血化验结果出来后大家心里都很不是滋味大家怀疑可能有人投毒具体来看记者调查！12天内小区20只猫狗疑似中毒死亡居民怀疑有人投毒以下这些画面都是7月下旬以来业主们拍摄到的视频和照片惨状让人不寒...……更多
2024-08-01 16:37:00离奇,上海,警方,小区,小区,业主
...，成年人每周最好吃鱼2次或300～500克，这是基于鱼类的营养价值和对健康的益处提出的。鱼类是优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质的良好来源，适量摄入有助于预防心脑血管疾病、促进骨骼健康、减少肥胖和某些癌...……更多
2024-09-27 04:28:00致癌,癌症,名单,鱼类,致癌,黑色素瘤
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人们都不想衰老，因为衰老往往意味着身体变差，容貌也会逐渐失去，这是很多人难以接受的。不过，衰老是大自然的规律，每个人几乎不可能抵抗的
2024-11-16 09:13:00
腿上2个表现，或提示血管不通，做好3少2多，帮助疏通血管。血管，是我们身体不可分割的一部分。它遍布我们的全身，承担着运输营养
2024-11-16 09:13:00
随着现在的生活节奏加快，有很多不良的生活习惯与饮食习惯会伤害人体的肝脏，而肝脏是我们人体最重要的排毒与解毒器官，一旦肝脏受损
2024-11-16 09:15:00
寿命短的男人，他们通常有很多不良的生活习惯，长期积累会加速身体功能的退化，导致一些严重的慢性病，甚至影响寿命。如果你有一个或者多个这样的习惯
2024-11-16 09:15:00
你认为衰老是一条缓缓流动的溪流，但实际上衰老就像坐过山车一样，到了一定年龄就会加速衰老，这并非无稽之谈，这一点已经得到了科学的验证
2024-11-16 09:17:00
人们往往在年轻时急于追求物质，容易忽视自己的身体健康。但是随着年龄的增长，身体机能逐渐下降，养生成为老年人的迫切需求。为了不想老来痴呆
2024-11-16 09:18:00
近年来，人们的生活水平不断提高，一些慢性疾病也变得越来越多，严重的困扰着人们的身体健康状况。糖尿病就是现代人较为高发的慢性代谢性疾病
2024-11-16 09:21:00
糖尿病是当前患病率较高的一种非传染性流行病。随着我们生活水平的提高，糖尿病患者的发病率也是呈现明显增长的趋势。因此，大家切要提高对糖尿病的防范意识
2024-11-16 09:21:00
糖尿病目前在我国的发病率已经超过了10%，换而言之10个人当中只有9个有糖尿病。更为让人担心的是糖尿病的前期，就是具有糖尿病隐患的人群
2024-11-16 09:21:00
相信甘油三酯这个词大家都不陌生，特别是对于经常体检的人来说，在报告单中会有甘油三酯值，这的高低，也代表着人的血液健康程度
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DKD起病隐匿，早期无明显症状，仅尿检出现少量蛋白尿或者微量白蛋白尿。患者在疾病初期便积极治疗，并且长期控制血糖达标，疾病进展缓慢
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我们的双腿是我们日常生活中承担着重要功能的部位，它们不仅支撑着我们的身体重量，还帮助我们行走、跑跳和保持平衡。但有时候我们往往会忽略腿部发出的信号
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长期高血糖对身体的影响是多方面的，不容忽视。当我们的血糖水平持续高于正常范围时，就会对身体各个系统产生不良影响。因此，我们需要重视高血糖对身体的影响
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高血脂是一种非常常见的慢性病，一旦患上高血脂，就意味着大量的血脂拥堵在血管中，容易诱发一些比较严重的心血管疾病，如冠心病
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痰这种东西看起来的确恶心，任何的人都是避而远之，但是从医学的角度来说，痰液却能够反映出一个人肺部健康的状况。从中医角度来说
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