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硒是提高免疫力、预防癌症必需的元素!吃这些常见食物能补硒
在细微的营养元素中,硒扮演着不可或缺的角色,它如同一位默默守护着我们健康的卫士。想象一下,如果我们的身体是一座精巧的时钟,那么硒便是其中一个细小却至关重要的齿轮,虽不起眼却不可缺少。它在我们体内悄无...……更多
农旅深度融合,打开乡村发展新空间
...一系列农文旅新场景、新体验、新玩法,为市民游客带来美味又好玩的“葡萄文化盛宴”;第二十一届高淳固城湖螃蟹节如约而至,美食、美景、旅游、招商等“好戏迭出”……“一粒米”“一朵花”“一串果”的精彩蝶变,不...……更多
宁阳县第一人民医院:发现怀孕后 孕妈们先要注意些什么?
...娩时,也会有困难。问:多补些维生素、铁、锌这些微量元素是不是更好一些?答:这也是错误的,一些脂溶性维生素千万不要过量服用,会引起蓄积中毒,还有可能造成胎儿畸形,如先天性心脏病以及眼睛、颚裂、耳朵的畸形...……更多
什么是毒铁锅?它是如何让炒菜变“毒药”的?
...是一口“毒铁锅”。用这种毒铁锅炒菜,非但不能烹制出美味佳肴,反而会将美食变成毒药。尽管国家多年来一直严厉打击,但毒铁锅依然屡禁不止。这起事件不仅暴露了部分企业唯利是图、无视环保和消费者健康的丑恶嘴脸,...……更多
剩菜存放有“秘诀”!既不浪费又能吃得健康,赶紧收藏
...而这些微生物可能对健康造成威胁。智慧剩饭保鲜术:让美味与健康并存!在日常生活中,剩菜剩饭是不可避免的现象。然而,很多人对剩菜的处理存在误区,导致营养流失甚至健康风险。本部分将揭秘科学存放剩菜的“秘诀”...……更多
寒潮已至:煮一壶香茗,品一场暖冬
...时饮茶,寒冬时节应以温性的发酵茶类为主,润燥又温暖滋养身心。陈年老白茶、熟普、老黑茶、红茶等,也可辅之以陈皮,混而煮之,酿就一壶应季佳饮。 茶,是一种淡然惬意的闲适。冬,是一种廓然空阔的心绪。煮,是一...……更多
江西东乡:校园植树添新绿
...辟校园瓜果蔬菜和花卉苗木种植实验田,让田间地头成为滋养广大学生身心的新课堂。自劳动教育实践基地成立以来,该校采取教师示范、学生实践的方式,根据季节特点进行蔬菜瓜果的有机种植。师生们共同参与,亲手松土、...……更多
新年重视身心修复更多思考人生意义
...、心灵修复免疫、与家人朋友的亲密互动、从文化中获得滋养等方面展现出全新的消费趋势。文、图/广州日报全媒体记者 冯秋瑜2022年底,上海人类学会应用人类学专业委员会副会长郭莉博士和研究团队一起,结合由分布在100多...……更多
肠道最爱这4种菜,建议中老年人常吃,润肠通便,开胃化食
...后,口感软糯,有一股淡淡的香甜味,与鸡肉搭配,更加美味可口。(3)莲子鸡汤口感清淡,适合老人和小孩食用,既营养又容易消化。三、白菜白菜,又称大白菜,是一种常见的蔬菜,味道清淡,营养丰富。它富含维生素C、维...……更多
年味拉满 竞相打卡
...临,琼山福地夜巷人气渐旺,美食飘香。“小吃非常地道美味,通过平台支付能享立减优惠。”现场,正在开展的云闪付APP银联二维码支付满减活动吸引众多市民游客参与。逛老街,买好物。正在骑楼老街举行的2024年首届海南...……更多
煮汤圆时,冷水还是热水下锅?很多人搞不懂,难怪汤圆粘锅还破皮
...圆与和谐的汤圆,更是成为了每个家庭餐桌上不可或缺的美味。随着时代的变迁,汤圆的种类日益繁多,从最初的纯手工制作,到如今超市里琳琅满目的冷冻品,它们都在以各自的方式,传承和延续着这份节日的情怀。然而,尽...……更多
长时间吃辣的,身体会有何变化?会增加患胃癌的风险?医生来解答
...和废物。因此,适量食用辣椒可能对身体健康有益。4、营养摄入变化:辣椒富含维生素C、E、A、B族维生素等多种营养成分,长期食用有助于补充身体所需的营养,增强免疫力。二、长期食用辣椒,是否会增加罹患胃癌的风险?...……更多
...乐道的“爽文”风格。已有的众多艺术形式、艺术作品,滋养着网络小说的成长壮大,海量的网络小说作品则反哺影视与动漫创作,使其自带知名IP的流量,其中就包括《琅琊榜》《诛仙》《甄嬛传》等优秀作品。时至今日,曾...……更多
三餐怎么吃更健康?做到这6点身体肯定好
... 30%~40% 、晚餐占 30%~35% 。应细嚼慢咽享受食物的美味。还应营造轻松、愉快的吃饭氛围,可以放点轻音乐,谈论轻松的话题;吃饭时应相对专注,不要边吃饭边看电视、看手机等。 2、天天吃早饭且吃好早饭不吃早饭或...……更多
怎么保存的饺子,让它们在冷冻保存过程中不粘连不开裂
...不管是家常小饺子,还是丰盛的餐桌上的大饺子宴,都是美味不可错过的佳肴。然而,有时候一次性做的饺子可能会多出一些,于是问题来了:怎么保存的饺子,让它们在冷冻保存过程中不粘连不开裂,保持原汁原味呢?下面,...……更多
坐着游船吃火锅 2024夜游锦江龙年上新了|成都文旅出招了
...船,让市民游客既能乘坐游船欣赏锦江夜景,又可以享受美味的火锅,沉浸式体验成都的城市魅力。记者了解到,蜀味锦江水上主题火锅船将于龙年春节正式开始运营,计划每晚两班,于每晚18:00和20:30定点发船,全程90分钟,游...……更多
小雪过后,宁可不吃肉,也要吃4种“顶级”菜,季节性强,营养高
...调料焖煮几分钟,最后加入水淀粉和香油搅拌均匀,一道美味的小白菜煎豆腐就完成了。 养精蓄锐,加强体质除了调整饮食,中老年人还应加强体质,养精蓄锐,以应对寒冷的秋冬季节。1.适当运动:秋冬季节天气寒冷,容易...……更多
杭州女士DIY“秘制馅”青团,好吃到进了医院
...前后的“顶流”就是青团了,伴随着和煦的春风,咬一口美味的青团是打开假期的最佳方式,然而每年这个时候也是消化道疾病的高发期。一天“狂炫”五个青团,肚子差点罢工“医生,医生,我的胃难受死了。”近日,杨女士...……更多
天冷多吃炖菜,分享八道炖菜,一周不重样,温暖过冬,建议收藏
...菜不仅能滋补身体,还能温暖胃口,是冬日里最受欢迎的美味选择。在这寒冷的季节,分享八道炖菜菜谱,每道菜品都有其独特的风味和营养价值,为您带来温暖与滋补,一周不重样,让您度过一个美味又温馨的寒冬。一、酸菜...……更多
家家户户炸糖花 热热闹闹过大年
...里嫩、黄金油亮的糖花,就可以捞出来沥油备着过年了。美味的糖花是辛苦了一年的人们犒劳自己的美味。 ……更多
来抚远品尝“全鱼宴”
本文转自:黑龙江日报美味龙江来抚远品尝“全鱼宴”晒好的马哈鱼干引来游客挑选购买。抚远全鱼宴。□文/摄 本报记者 郭俊峰每年的是“十一”前后,乌苏里江和黑龙江里的各种鱼类长得膘肥体壮,是捕鱼的最佳时节。马...……更多
520东山海鲜迎10周年庆
...食搭建起心灵的桥梁。主推的菜系离不开海鲜和各种闽南美味,有盐炝东山小管、清蒸鳕鱼、干煎大斑节、京葱烩鲍鱼、油淋螺片、闽南沙茶锅、闽南炸醋肉、避风塘炒蟹等近百道闽南美味,更有龙虾、帝王蟹、象拔蚌、东星斑...……更多
冬日羊糕香
...的汤汁倒入模具晶莹柔嫩、口感顺滑的羊糕成为饭桌上的美味佳肴撒上一层葱花把羊糕块再切成薄片冬日羊糕香传统佳节将至,在当涂县城乡,一道晶莹柔嫩、口感顺滑的羊糕是饭桌上必不可少的美味佳肴。“在很多人的印象中...……更多
大快朵颐文昌鸡成压轴菜
...,家人们大快朵颐,咸鲜嫩滑的文昌鸡给春节增添了舌尖美味。刘伟建是湖南人,大学毕业后来到广东工作,一次在单位食堂吃到白斩文昌鸡后便爱上了这道美食。“鲜嫩的鸡肉搭配小金桔、酱油和小米辣,白切文昌鸡这种新鲜...……更多
端午未至,贵州粽子在国外引热议!
...广泛的关注和热烈的讨论。外国网友们纷纷被贵州粽子的美味和特色所吸引,他们留言表示,对贵州黔味文化的博大精深感到惊叹,并迫切地想要尝试这种来自中国贵州的特色美食。此外,还有一些网友对贵州黔贵坊的宣传片表...……更多
为何“肠癌”越来越常见?医生提醒:若有“3多、2痛”,尽早筛查
...其内部水分充分,维生素C含量丰富,如同夏天的清泉,滋养着身体。关于高血压患者和胃炎患者来说,它更是一位交心的良伴。可是,即便是如此夸姣的生果,每一次也不能贪多哦。4、西红柿。这红彤彤的果实,富含抗氧化物...……更多
以下是一些建议,帮助你度过一个愉快、充实的情人节
...验可以让你感到更加充实和有趣。同时也可以帮助你放松身心,减轻压力和负面情绪。第二,参加公益活动情人节不仅是一个表达爱意的日子,也是一个传递爱心的日子。可以参加一些公益活动,例如志愿者工作、献血等。通过...……更多
“鹅腿阿姨”爆火,高校夜宵“卷”起来了?
...特别是在冬夜,当忙碌了一天的学生正饥肠辘辘时,一份美味实惠、热气腾腾的夜宵,无疑能够在很大程度上帮人驱赶寒气、消除疲惫。 烤鹅腿之所以在一些高校风靡,最关键的还在于它为学子提供了“美味+实惠”的夜宵。不...……更多
秋后芋头,健脾又减肥,但这3类人最好少吃,能戒掉更好
...作用,因此是一种很好的减肥食物。芋头中含有丰富的钾元素,钾元素是维持心脏正常运作的重要物质,经过医学研究表明,芋头由于主将人体内多余的钠元素清除掉,使人体内的元素更加合理,对健康非常有益,预防高血压、...……更多
常吃艾草,脸色红润,越来越好看
...享为了让大家能够轻松地在家中尝试,以下是几款简单而美味的艾草食谱。1.艾草青团材料:新鲜艾草两三斤,糯米粉400克,豆沙馅适量。制作步骤:将艾草清洗干净后焯水,放入破壁机榨成汁。将艾草汁与糯米粉混合,加入植...……更多
更多关于健康的资讯:
胃肠道肿瘤是消化系统常见肿瘤之一,在亚洲地区高发。肿瘤患者胃肠功能下降,营养缺失,在术后恢复阶段由于饮食受限及术前禁食更容易导致营养不良
2024-10-15 16:56:00
青光眼:眼睛的“沉默杀手”
青光眼是一组以眼压升高,进而导致视神经损害和视野缺损为共同特征的眼科疾病。简单来说,青光眼患者眼内正常产生房水,而房水的流出通道受阻
2024-10-15 18:21:00
山东东方男科医院建议,秋季男性做好五件事有利身体健康
秋天是金色的,是一个养生保健的好时节,特别是对于很多男性朋友来说。在这个金秋时节要保证男性健康需要做到一些什么呢?山东济南东方男科医院建议金秋时节做好这五件事
2024-10-15 18:23:00
江西广昌:稻田课堂学爱粮
本文转自:人民网-江西频道孩子们在老师的带领下近距离观察水稻,了解农耕知识,体验粮食收获的不易。胡媛摄10月16日是第46个“世界粮食日”
2024-10-15 20:17:00
江西广昌尖峰乡:“三有一评”夜谈会架起干群“连心桥”
本文转自:人民网-江西频道“沙背村油茶丰收,需要人手及时采摘下来.....”夜幕降临,暮色中的江西省抚州市广昌县尖峰乡沙背村余晖柔柔
2024-10-15 20:35:00
江西广昌:瑜伽公益课开课
本文转自:人民网-江西频道10月14日,广昌县总工会主办的“伽人有约”第二期瑜伽公益课在该县工人文化宫正式开课。邓琴摄为丰富职工群众业余文化生活
2024-10-15 20:36:00
抚州市东临新区:“致富果”蔓荆子采摘忙
本文转自:人民网-江西频道近日,抚州市东临新区湖南乡梅岗村蔓荆子进入收割期,田间地头洋溢着一派喜人的丰收景象。近年来,湖南乡梅岗村依托自然资源的优势
2024-10-15 20:39:00
江西南丰:国道建设有序推进
本文转自:人民网-江西频道架桥机在进行桥梁架设施工作业。2024年10月15日,江西省抚州市南丰县市山镇境内322国道建设现场
2024-10-15 20:55:00
江西会昌:节粮爱粮我先行
本文转自:人民网-江西频道老师给小朋友讲解水稻知识。吕春华摄10月15日,江西省赣州市会昌县六一保育院开展“世界粮食日”宣传活动
2024-10-15 21:43:00
为啥月经中有像“肉”一样的血块?医生:月经期间,5物要舍得吃
导语:在医学的广阔领域中,月经作为女人生理周期中的一大重要现象,被精准地界说为卵巢周期改动所引发的子宫内膜周期性掉落与出血的自然进程
2024-10-15 19:01:00
半夜醒来,嘴里总是发干发苦?
每个人都有过深夜醒来的阅历,或许是因为梦境的干扰,或许是身体自然的觉醒。然而,当你醒来时,是否曾有过嘴里总是发干发苦的感觉
2024-10-15 19:01:00
不论男女,过了45岁以后,还有这4个表现,你可能是“长寿”体质
常言:人过40,天过午,40岁意味着人生现已过半,40岁往后的人愈加留神摄生保健了,因为他们对生命有了更深的感悟,没有什么比健康龟龄更重要的 了
2024-10-15 19:02:00
肝病症状早知道,身体出现这“2变黄3变红”应警惕
肝脏是咱们身体中重要的代谢器官,肝脏一旦出了问题,外界进入到身体的各种有害物质就会在体内不断堆积,毒素不能及时扫除体外
2024-10-15 19:02:00
经常散步对肺部有好处吗?医生提醒:肺喜欢4件事,平时可常做
导语:肺,这一人体内的宝贵器官,在中医的语境中被称为“娇脏”。这一美誉的由来,源于肺脏独特的生理位置与功用。肺脏位居上焦
2024-10-15 19:03:00