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...总是一杯牛奶或者豆浆，妈妈总是希望早上能充分的补充营养，今天营养师大乔介绍的一道早餐粥，“它”比牛奶豆浆补钙，每天1碗，个头长得快，连营养品都省了！那就是用新鲜脆嫩的花生煲一锅花生粥，既避免了营养素的...……更多
2024-02-21 21:36:00营养品,补钙,豆浆,个头,牛奶,营养
...呼吸道中的有害物质，银耳含有的天然植物胶质则有助于滋养肺部，减轻干燥引起的不适。深入探究白色食物与肺健康的联系，发现它们多含有抗炎和抗氧化成分。这些成分能减少炎症，保护肺部细胞，从而增强呼吸系统的抵抗...……更多
2024-03-06 09:31:00皮肤,白色,食物,不好,自然,肺部
...的海洋宝藏，不仅拥有丝滑细腻的口感，还蕴含着丰富的营养和神奇的健康益处——这就是海参，一个被世界各地美食家和健康爱好者称颂的海洋珍品。长久以来，海参被视为不仅仅是一道佳肴，更是一种养生圣品，其独特的营...……更多
2024-01-25 13:51:00海参,好处,人人,身体,海参,健康
...的季节中更为舒适温暖。一、菠菜： 菠菜是冬季的一道营养丰富的蔬菜，含有丰富的维生素C、叶酸和铁元素。这些成分有助于增强免疫系统，提高抗寒能力，同时，菠菜还含有丰富的膳食纤维，有助于调节肠道功能，保持消化...……更多
2024-01-16 13:05:00寒冬,免疫,蔬菜,建议,生抽,大蒜
...多人喜欢把粗粮打成粉，然后用水冲成糊喝，觉得方便又营养。但是，大家可能不知道的是，“打粉”的这个动作，会让食物的血糖生成指数（GI）升高。粗粮打粉后，GI普遍都升高了，有些食物直接从低GI变成高GI食物。比如红...……更多
2023-11-30 09:24:00粗粮,血糖,粗粮,小黄,血糖,淀粉
...紫米饭团摆放在盘中，可以点缀一些蔬菜或水果，美观又营养。温馨提示：
(1)在调味时可适量添加糖，增加紫米饭团的甜味。(2)饭团的形状可以根据个人喜好自由发挥，如心形、三角形等。(3)可以在饭团中夹入一些喜欢的馅料...……更多
2024-01-16 12:41:00气色,皮肤,女人,鳕鱼,银耳,猪蹄
...合作为春季一餐轻食。新鲜枸杞叶搭配鸡蛋，口感独特，营养丰富。1、将新鲜枸杞叶洗净备用，鸡蛋打散加料酒备用，大蒜切片备用；2、热锅倒油，倒入蛋液翻炒成块状，盛出备用；
3、重新炒锅热油，爆香大蒜，加入枸杞叶...……更多
2024-03-26 11:41:00睡眠,身体,高手,枸杞,猪肝,滋补
...草汇言》中都有关于车前草的详细记载，这表明车前草的营养成分十分丰富，对身体健康有着极大的益处。车前草是一种常见的民间中草药，之所以被称为车前草，是因为它的叶子形状像车轮。车前草具有多种药用功效，包括利...……更多
2023-10-05 11:00:00车前草,问题,车前草,作用,成分,解毒
...人可能并不知道，哈密瓜除了美味之外，还隐藏着丰富的营养价值和健康益处。哈密瓜富含多种维生素和矿物质。它含有维生素C、维生素A、钾、镁等营养成分，这些物质对于人体健康起到了重要的作用。维生素C可以增强免疫力...……更多
2023-12-07 15:29:00哈密,哈密瓜,宝库,甜蜜,营养,哈密
...翻炒均匀。最后，撒上适量的食盐进行调味，炒匀即可。营养价值与美食搭配青椒土豆丝炒里脊肉不仅味道鲜美，而且还具有丰富的营养价值。里脊肉是一种高蛋白、低脂肪的肉类食品，富含多种必需氨基酸，对身体发育和维持...……更多
2024-01-09 11:07:00里脊,土豆丝,青椒,道菜,土豆,美味
...菜不仅含有丰富的叶酸，还富含维生素C、维生素K等多种营养成分，是一种理想的蔬菜食材。在花菜大量上市的时候，不妨一次多购买，然后利用晒菜的方式保存。这样既能保留花菜的营养成分，又能在冷天时随时食用，方便又...……更多
2023-12-27 11:27:00花菜,五花,叶酸,五花肉,干菜,调味料
...研究揭示，与优量乳铁蛋白协同，提供更好自护力
正值秋冬换季，宝宝 “免疫大考”又再次上演。支原体肺炎、流感等等组团来袭，相关话题屡屡登上热搜。对于有宝宝的家庭来说，如何帮助宝宝应对外界挑战已经是最关键，...……更多
2023-11-30 18:02:00实证,新品,突破,蛋白,蛋白质,研究
...吸收；油脂中的脂溶性维生素A、E、D也都会被破坏，导致营养价值降低。2.尽量不要二次使用煎炸过的油存起来下次炒菜时使用能节约，避免浪费。但这种却存在很多健康隐患，煎炸过的油大部分带有焦黄的食物残渣，若反复使...……更多
2023-11-12 11:34:00食用油,食用,要点,三个,健康,食用油
...具有一定的保健功效。它富含茶多酚、氨基酸、矿物质等营养成分。适量饮用霍山黄芽，不仅可以提神醒脑，还能起到对身体益处多多的作用。四、如何品饮霍山黄芽：静心品味，享受茶韵品饮霍山黄芽时，可选择透明玻璃杯或...……更多
2023-11-16 12:55:00霍山,霍山,口感,茶叶,品质,中国
...到一定的清理肠道效果。今天大强用芦笋给大家推荐2道营养美食食谱，供大家参考。推荐食谱一：芦笋炒虾仁芦笋营养价值很高，鲜芦笋一把，根部的皮较老，口感不好，我们先把它去掉，然后切成滚刀块，滚刀块更容易入味...……更多
2023-10-24 17:06:00腰肢,天然,芦笋,切成,虾仁,食盐
...有不可复制的稀缺性。作为酱酒核心产区的灵魂，赤水河滋养了60%的中国名酒，以及90%以上的酱酒产能。其独特的酿酒生态环境、水土、气候、微生物等天然条件，形成了天人共酿的产区环境，更有着历史悠久的文化积淀。厚土...……更多
2023-10-28 15:20:00赤水,赤水河,泰安,大杨,赤水,赤水河
...，带有一种特有的甘甜和微苦的味道，因其独特的口感和营养价值，而深受大家的喜欢。高丽参的产地那么，高丽参怎么吃好呢？正确吃法如下高丽参泡水所需材料：高丽参：适量（切片或小段，约3~5克）清水：适量做法步骤：...……更多
2024-03-27 09:22:00高丽,高丽参,醇厚,甘甜,口感,味道
秋冬季各类呼吸道疾病进入高发期，最近肺炎支原体感染高发，尤其对于儿童来说，由于抵抗力较弱且学校环境较为封闭，无法避免接触人群，感染风险大大增加。除了支原体病毒外，生活中还存在其他因换季等因素引发的各...……更多
2023-11-17 18:03:00剂型,免疫力,维生素,免疫,液体,抵抗
...芦笋、芹菜、萝卜和菠菜。这些蔬菜不仅美味可口，更是营养丰富的食材，富含各种维生素、矿物质和抗氧化物质，有助于增强免疫力、维护骨骼健康以及促进整体身体健康。芦笋：营养丰富的“千金菜”芦笋富含丰富的维生素...……更多
2024-01-13 06:15:00健康,骨骼,免疫力,免疫,蔬菜,整体
...为清淡，甜度较低，但带有一些淡淡的花香和香草香气。营养价值不同无论是红心火龙果还是白心火龙果，它们都富含多种营养物质，不过红心火龙果因为它的颜色鲜艳，所以其维C、甜菜红素和花青素较高，具有更强的抗氧化...……更多
2024-02-25 06:40:00白心,火龙果,火龙,红心,差别,还是
...
根据桂圆的补血作用和其他益处，我为大家推荐了两道营养美食食谱。第一道是桂圆莲子糯米粥。这道粥不仅补气血，还有美容养颜的效果。准备的食材包括桂圆、莲子、糯米、枸杞和红糖。
首先，将桂圆剥壳取出果肉备用...……更多
2023-11-27 10:47:00桂圆,猛将,滋补,天然,桂圆,红枣
...很容易感冒、咳嗽、大便干燥，而在这个时候，一种富含营养、滋味鲜美的食材逐渐进入人们的视野——慈姑。它是冬季滋补的不二之选。北方人可能不太认识慈姑，它是一种生长在水中的蔬菜，其营养价值丰富，被认为是冬季...……更多
2023-12-12 15:23:00真香,芋头,红薯,排骨,慈姑,排骨
...菇可能会导致中毒，尽管中毒的程度通常比见手青轻。3.营养价值降低烹饪蘑菇有助于提高其口感和可食性，同时还能释放出更多的营养物质。生吃蘑菇可能导致营养价值的降低，因为一些维生素和抗氧化物质需要烹饪才能更好...……更多
2023-11-09 16:43:00牛肝菌,蘑菇,名字,蘑菇,牛肝菌,食用
...面积的胎盘，或有副胎盘，伸展至子宫下段。(三)受精卵滋养层发育迟缓。因受精卵滋养层发育迟缓，到达子宫下段才具备着床条件，并在该处生长发育而形成前置胎盘。二、完全性前置胎盘的临床表现妊娠晚期或临产时，发生...……更多
2024-02-23 10:13:00完全性,胎盘,胎盘,完全性,妊娠,子宫
...人开始关注饮食健康，特别是粗粮的摄入。紫薯作为一种营养丰富的粗粮，不仅可以改善人们的饮食习惯，还能够满足人们对营养的需求。一、紫薯的效果紫薯中含有大量的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，帮助消化，预防便秘，...……更多
2024-01-21 10:59:00肠道,心血管,心血,疾病,健康,身体
...象网讯（大象新闻·映象网记者 焦广超 通讯员 韩旭昊）秋冬季节气温变化无常，是各类传染病高发的季节，为了更好地向家长普及传染病防治知识，提高家长及幼儿对传染病的防范意识，11月29日下午，淅川县实验幼儿园特邀妇...……更多
2023-12-04 12:33:00淅川县,淅川,传染病,幼儿园,讲座,幼儿
...也是万物萌发的季节，此时我们的身体，还是需要大量的营养和热量，才能保证身体的温暖，不会受到倒春寒的袭击。春天还是进补的最佳时节，我们要坚持适当的锻炼，经常出门走走，呼吸呼吸新鲜空气，好让身体适应外界的...……更多
2024-03-22 13:28:00好香,筋骨,四季,豆腐,香菇,老抽
...在春季，也是一个适合养生保健的时节，保持饮食清淡、营养均衡尤为重要。有一句古训说道：“补硒能长寿”，而硒元素则是一种微量元素，对人体有着重要的调节作用，经常摄入富含硒的食物可以增强免疫力、促进排毒、保...……更多
2024-03-20 13:43:00洋葱,老年人,敏捷,手脚,身体,菜苔
...，有人认为吃鸡蛋对肝脏有害，而另一些人则认为鸡蛋是营养丰富的食物，对肝脏有益。那么，事实真相究竟如何呢？经常吃水煮鸡蛋，是养肝还是伤肝？鸡蛋是一种被称为“全营养食品”的食物，富含高质量的蛋白质、维生素...……更多
2024-03-16 14:01:00胆囊炎,胆囊,鸡蛋,身体,医生,鸡蛋
...为了顺利度过寒冷的冬季，我们需要提前补充身体所需的营养和能量。而在阳气不足的情况下，手脚久久不暖是常见的现象。因此，在进补的同时，补充阳气尤为重要。今天，我将为大家介绍4种补阳食物，它们不仅富含营养，...……更多
2023-11-01 13:04:00阳气,色香味,道菜,食欲,阳气,身体
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2024年10月10日是第33个世界精神卫生日，由“渡过”抑郁患者社区主办、灵北中国公益支持、丹麦文化中心策展的“联合起来
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本文转自：人民网-广西频道工人正在打包烘干好的大米。靖西市融媒体中心供图金秋十月，靖西市迎来水稻全面收割时节，田间地头一片忙碌的丰收景象
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10月10日下午，歌特维康门诊部首席科学家崔东红教授在亚洲黑色博物馆举行以“基于精准医学检测的非药物整合干预精神疾病”为主题的线下讲座
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鲁网10月14日讯硬皮病，全称“系统性硬化症”，是一种累及皮肤和内脏的多系统结缔组织病。表现为皮肤逐渐硬化，甚至内脏硬化
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来问止中医前的遭遇初诊时，大叔跟我讲了至少半小时他艰难辛酸的就医历程，表示因为过去的医疗失误，他承受了本不必要的一系列大小手术
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最近一段时间，我遇到好几个虚弱的“林妹妹”，心慌心悸的有，头昏头晕的有，十几二十岁的年纪，正是应该活蹦乱跳的，结果一个个的来门诊报道
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）骨质疏松症的早期症状不明显，常被忽视，往往在发生骨折后才被确诊。因此，它被形象地称为“沉默的杀手”
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本文转自：人民网-四川频道活动现场。刘雯供图10月13日，广元市利州区龙潭乡“利州红梨杯”村舞大赛激情开赛。23支参赛队270名村舞爱好者
2024-10-14 20:25:00
本文转自：人民网-江西频道近日，江西省抚州市东乡区污水处理厂联合当地医院，组织医护人员和志愿者来到当地公园开展健康义诊公益志愿服务活动
2024-10-14 20:39:00
本文转自：人民网-四川频道根据国家卫生健康委员会《关于同意开展加强肺栓塞和医院内静脉血栓塞症防治能力建设项目》的精神和要求
2024-10-14 20:39:00
本文转自：人民网-江西频道挑拣、打包、装箱、发货……走进江西省吉安市永丰县绿百合生态农业开发有限公司，映入眼帘的是一派井然有序的繁忙景象
2024-10-14 21:03:00
本文转自：人民网-江西频道秋天的阳光下，江西省遂川县云岭林场种下的千余亩枳壳和水栀子郁郁葱葱，长势良好。“今年种下的中药材成活率达到96%以上
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本文转自：人民网-江西频道航拍南丰县白舍镇坊坑村蜜桔生态园。李煜祖摄10月14日，航拍南丰县白舍镇坊坑村蜜桔生态园，园内现代化大棚错落有致
2024-10-14 21:11:00
“荆主任人是真好，从做人到做事到治病，太优秀了！这里的医生、护士也都热情、周到、细致，我双手赞扬你们！”近日，在威海市中医院皮肤科病房
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