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远离尿毒症,医生建议:晨起2不要、晚上2坚持,肾脏才会更好
...食习惯所造成的,患者长期大量的食用高脂、高胆固醇的食物,大脂肪就会堆积在肝脏内。而脂肪被分解后就会形成尿液通过肾脏排出,这样在加重肝脏负担的同时也在损害肾脏的正常功能,从而诱发尿毒症。2、慢性肾炎慢性...……更多
晚饭吃得晚,更容易长胖?
...吃太晚,对身体不好”,但是到底有什么不好呢?一样的食物,早点吃和晚点吃,真的会有不同吗?为了搞清楚不同时间吃饭,身体到底发生了啥,科学家们做了一系列研究和试验,结果发现:确实不一样。(图/pixabay)前人有...……更多
带你了解子宫内膜癌
...食,摄入适量的营养物质,避免吃高盐、高脂肪和高糖的食物,避免吸烟和过量饮酒。此外,适度的运动也可以帮助保持健康的体重,因为肥胖是子宫内膜癌的危险因素之一。良好的睡眠质量也是非常重要的,它可以帮助调节内...……更多
...胃本报讯(记者姬薇)1月5日是二十四节气中的小寒,此时节,养护好体内阳气,提高免疫力尤为重要。中国中医科学院望京医院教授温建民提醒,小寒到大寒是一年中最冷的,人体防御功能、心肺功能面临极大挑战,呼吸系统...……更多
美女都是被黄褐斑打败的!4法调理好月经,黄褐斑也就治好了
...。首先是饮食调整,医生建议小玲增加富含维生素C和E的食物,如新鲜水果和蔬菜,以帮助抵抗氧化,减少皮肤色素沉着。同时,减少辛辣、油腻食物的摄入,以减轻体内的炎症反应。其次是适当的运动。医生建议小玲每周至少...……更多
经常喝粥,可化湿利尿,又使身体轻捷,还可减少患癌的几率
...汤”之美称。4、调节睡眠。睡眠的产生与困倦程度,与食物中色氨酸含量有关,色氨酸能促使大脑神经细胞分泌出催人欲睡的“血清素”,对改善人体的情绪和提高睡眠质量有着重要的作用。在众多食物中。小米不仅营养丰富...……更多
山楂在降血脂、预防血栓形成等方面也有着显著的效果
...栓形成等方面也有着显著的效果。本文将探讨山楂与其他食物的搭配,以及如何通过科学食用山楂来促进健康。一、山楂的降脂作用山楂中含有黄酮类化合物、维生素C、胡萝卜素等多种营养成分,这些成分具有明显的降血脂作...……更多
昌平区2024春日文化市集开启,文化创新引领地区发展
...造了这个机会,让阅读亲近读者,让阅读在现场,让文化滋养我们的生活。市集不仅仅能逛,还能“看”,还能够“听”。市集中最热闹的区域上是“儿童跳蚤市场”,主办方单独给孩子们辟出一个展区,提供了给孩子们学习和...……更多
健康多壹点丨德州疾控发布11月健康防病提示
十一月正值秋冬交替时节,冷空气开始变得强大,气温时常会出现骤降,容易诱发中风等脑血管意外,患有高血压、冠心病等慢性病的患者应特别注意防寒保暖,预防心脑血管意外的发生;流行性感冒等呼吸道传染病将进入高...……更多
女性黄体酮不足,身体往往会有5个异常,若你也有,需及时补充!
...素分泌的效果,还可以吃一些柿饼、海带以及黑豆、大豆食物,这些食物都可以提高卵巢分泌功能,促使卵巢分泌黄体酮与雌激素的作用。 ……更多
奶奶走后的第一年,我带着家人回家过年,大年初二就离开了家
...家过年,毕竟我距离家最近,而且得给长辈们上坟。年末时节,村子里热闹非凡,若我不回去,家乡会更加冷清。如今方便多了,不必操心年货,直接去商场一扫而空,回家就能安心过年。但家里老人去世,三年内不宜过于喜庆...……更多
生姜泡脚真的可以治高血压吗
...经络功能,疏通气血,调整脏腑功能,使心神得到气血的滋养而安定,从而改善睡眠。 姜醋泡足的方法主要适用于心脾两虚的心神不宁者,也就是有多梦易醒。健忘,头晕目眩,四肢乏力,精神疲惫,饮食无味,面色少华等症...……更多
血脂高的人,常备3种食物,清肠刮油降血脂,养出好血管!
...的事情,那么今天就来给大家介绍几种能有效缓解高血脂食物,我们不妨一起来探究一下。豆类中的绿豆是最让人熟知的一种食物,因为用它煮成绿豆水具有很好的清热解毒的功效,并且绿豆还能有效的降低人体的胆固醇,甘油...……更多
智齿的危害及注意事项
...又叫尽头牙,临床专业用语为阻生牙。由于现代人们进食食物愈加精细及颌骨发育进化,导致智齿生长空间不够,使其不能正常萌出,从而产生一系列不利影响。智齿造成食物嵌塞。智齿由于位置异常,与相邻牙产生异常间隙,...……更多
要想肝脏好,4种食物要少吃,3件事情需少做
...养肝护肝,更要学会避害趋利。今天,我们就来谈谈哪些食物应当少吃,哪些事情需要少做,以实际行动关爱我们的肝脏!一、4种伤肝食物要少吃1、高脂肪食物诸如肥肉、炸鸡、薯条等高脂肪食物,过量吃会增加肝脏脂肪堆积...……更多
儿童要养成良好个人卫生习惯
...的发生。合理膳食,保证充足营养。平时多吃纤维素多的食物,如水果、蔬菜、薯类、谷类食物。水果和蔬菜应占到每日进食量的1/3。适量运动,助力健康成长。每次至少要锻炼半个小时,每周最好能有三次锻炼,锻炼必须坚持...……更多
来姨妈能吃冬枣吗
...情况。二、哪些水果来姨妈不能吃1、柿子柿子属于寒凉食物,而且柿子有凉血止血效果,如果在月经期间吃柿子,可能会刺激子宫收缩,导致月经量减少或者痛经情况出现。柿子还含有较高的鞣酸,如果大量食用,可能会影响...……更多
吃完柿子可以喝酸奶吗
...里面含有鞣酸会干扰其他营养素吸收。吃柿子后不能吃的食物1、甘薯甘薯含淀粉较多,会促进胃酸大量分泌,而柿子中含有丰富的果胶等成分,果胶在大量胃酸的作用下生成沉淀。沉淀物积结在一起,会形成不溶于水的结块,...……更多
针织开衫+半身裙让你的穿搭更显时髦高级感
...织衫款式,属于永不过时的经典存在 在这个春暖花开的时节里,我们可以用其直接单穿,与高腰修身裤相配,省事又能凹造型除了经典圆领衫之外,这种自带点慵懒调调的羊毛开衫,也是仙女们人手必备一件单品这种款式在搭...……更多
在秋冬季节,女性应该如何预防妇科炎症呢?
...营养、易消化为主,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼、蛋、奶、豆类等同时。也要避免食用刺激性食物和饮料,如辣椒、生姜、大蒜、咖啡等。六、避免长时间使用护垫有些女性喜欢使用护垫来保持卫生,...……更多
电影《热辣滚烫》掀起健身减肥热潮 大火的减肥药有用吗?
...用量为成人餐时或餐后一小时内口服1粒,若一餐未进或食物中不含脂肪,则可省略一次服药。 在药品详细介绍页中宣称,减肥专用、躺着瘦、懒人专享,吃喝无惧、畅吃轻负担、养成小蛮腰,并称是“狂吃不胖的秘密”。但在...……更多
长期吃久冻肉会致癌吗?一次讲清
...的生活带来了极大的便利。它不仅可以帮助我们储存各类食物,而且对于那些常常有剩菜剩饭的家庭来说,更是如虎添翼。然而,最近网络上流传着一种说法,令人不寒而栗,有人提出,长期食用冰箱冷藏的肉,容易导致身体出...……更多
陈皮加一物,每天喝一杯,好比跑步半小时健脾胃,利于减肚腩!
...胃炎:陈皮具有益气开胃、治疗脾胃疾病的功效。红枣能滋养脾胃,调和气血。陈皮红枣组合具有益气健脾、健胃消食的功效。养血安神:红枣维生素含量极高,被誉为“天然维生素丸”,具有滋阴壮阳、补血的功效。陈皮红枣...……更多
吃香蕉的利与弊
...个香蕉就会获得一碗饭的热量,所以很多人用来当减肥的食物,不过减肥时不能光吃香蕉,还要搭配其他低热量的食物,免得营养不均衡,赔上身体的健康。4、通便润肠香蕉富含有许多纤维,可刺激肠胃蠕动,增加粪便体积,...……更多
吃黄瓜有4个禁忌,吃错了危害健康,建议大家注意
...蛋上,这样可以起到补水的效果。虽然黄瓜是一种很好的食物,但是它也有天敌,不能和很多食物一起吃。……更多
2022-12-16 12:38黄瓜,禁忌,建议,健康
减小肚子的运动方法有哪些
...连着做两组,组与组之间休息不超过1分钟。减小肚子的食物有哪些1、酸奶可以有效的减小腹。大多数酸奶所含的一些菌类可以促进消化系统的健康,减少腹胀、便秘,让你的小腹看上去更加平坦。2、含大量纤维的食物。3、含...……更多
头部的3个异常现象,可能是肝异常,请重视起来
...够起到辅助消化吸收的作用,肝脏所分泌的液体能够促进食物的消化吸收。因此如果一段时间内出现了消化不良的情况,除了要多关注肠胃健康之外,也希望大家应该考虑一下肝脏的健康状况。虽然肝脏拥有很大的功能,但是由...……更多
八旬老人得糖尿病40年,老人的控糖建议有3点,做到2点也不错
...候一定要注意清淡饮食,尽量的少吃一些高脂肪高热量的食物,因为这些食物吃多了可能就会容易使我们体内的血糖出现升高的现象,这个时候可能就会容易引发各种糖尿病并发症。所以为了我们自身的健康,在平时的饮食中一...……更多
女人到了中年,如果能越来越漂亮,多半能证明她有丈夫的青睐
...们的棱角会被磨掉,气质会越来越沉静迷人,这是被爱情滋养的女人最明显的特点。你也许会说,你为什么要得到男人的爱?我可以给自己想要的任何东西。但在这个世界上,会有视爱情为粪土的女人,当然也会有相信爱情为生...……更多
老年人如何预防帕金森病?一些被推荐的饮食和生活习惯,建议了解
...的调整,帮助老年人有效预防帕金森病。从抗氧化丰富的食物到规律的身体活动,我们将一一揭示这些简单却强大的预防策略。让我们一起开启这场保护神经健康、提升生活质量的旅程。帕金森病,一种常见于老年人的神经系统...……更多
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壮大新农人队伍 赋能乡村全面振兴
本文转自:人民日报浙江省杭州市积极培育现代化乡村人才—— 壮大新农人队伍 赋能乡村全面振兴本报记者 刘军国只需轻点手机
2024-12-04 06:00:00
黄葛树丨朱阳夏:外婆的罐头肉
外婆的罐头肉文/朱阳夏人这一辈子,总有些味道是永远无法从心底抹去的,一直“猫”在记忆里,冷不丁儿地蹦出来“偷袭”你一下
2024-12-04 06:58:00
滕州中心人民医院胃肠外科成功为一重度肥胖患者实施减重代谢手术
体重145kg、腰围150cm、BMI50kg/m2、空腹血糖12mmol/L、嗜睡、夜间憋醒……这是近期滕州市中心人民医院胃肠外科收治的一名重度肥胖患者所表现出来的症状
2024-12-03 20:16:00
碧江区关工委赴铜仁市第三十二小学开展红色文化宣讲活动
近日,铜仁市碧江区关工委到铜仁市第三十二小学开展红色文化宣讲活动,传承和弘扬革命烈士热爱祖国、甘于奉献的革命精神,激发青少年的爱国热情
2024-12-03 20:27:00
清镇市第四中学关工委开展“红军长征在清镇”主题宣讲活动
为了缅怀革命先烈,传承红色精神,近日,贵阳市清镇市第四中学组织开展了以“红军长征在清镇”为主题的团课宣讲活动。此次活动旨在通过重温长征历史
2024-12-03 20:27:00
毕节市关工委组织开展易地扶贫搬迁安置点留守未成年人困境青少年关爱行动
近期以来,毕节市关工委组织七星关区、黔西市、纳雍县、威宁自治县、赫章县的“五老”赴易地扶贫搬迁安置点开展留守未成年人困境青少年关爱走访慰问活动
2024-12-03 20:27:00
修文县关工委助力首届工人运动会开幕式 点亮小朋友的舞台之光
近日“爽爽贵阳·心学修文”首届工人运动会开幕式在贵阳市修文县体育馆内举行。开幕式上,小朋友们的表演成为了一道耀眼的风景线
2024-12-03 20:27:00
仁怀市市场监管局盐津分局开展夜市假劣肉制品专项整治行动
近日,仁怀市市场监管局盐津分局联合相关业务股室开展夜市假劣肉制品专项整治行动。此次行动,以熟食店、火锅店、烧烤店等夜市餐饮服务单位为重点
2024-12-03 20:27:00
观山湖区长岭街道关工委走进广源社区开展“绘梦溢彩 创意涂鸭”主题活动
为丰富辖区少年儿童文化生活,增强家庭亲子协作能力,近日,贵阳市观山湖区长岭街道关工委走进广源社区组织辖区青少年儿童开展“绘梦溢彩 创意涂鸦”主题活动
2024-12-03 20:27:00
观山湖区金华园街道关工委联合区科协开展探秘苔藓微观世界自然科普宣传活动
为开阔青少年知识视野,增强青少年对大自然感知力,近日,贵阳市观山湖区金华园街道关工委走进御墅社区联合观山湖区科协开展探秘苔藓微观世界自然科普宣传活动
2024-12-03 20:27:00
修文县谷堡镇关工委组织开展“家风家教知识进乡村”科普坝坝会
近日,贵阳市修文县谷堡镇关工委联合镇派出所等部门开展主题为“家风家教知识进乡村”的科普坝坝会。坝坝会现场,关工委工作人员向群众深入浅出地解读了《家庭教育促进法》的核心内容和精神实质
2024-12-03 20:27:00
仁怀市老年大学二胡班举行2024秋季学期文艺演出
近日,仁怀市老年大学二胡班的学员们在2024年秋季学期的尾声,举办了一场文艺演出,展现了他们对传统文化的热爱和积极向上的精神风貌
2024-12-03 20:58:00
贵州山味丨一口麻辣鲜香!藏在贵阳民生路的羊汤锅也太惊艳了
对很多贵州人来说,没有羊汤锅的冬天是不完整的。藏在贵阳民生路好吃街的【蹄名金榜】冬季上新,推出了香辣无比的习水羊汤锅,大坨大坨的带皮羊肉
2024-12-03 21:01:00
健康问太和|踝关节扭伤时该如何应对?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)踝关节堪称人体的“基石”,它支撑着全身的重量,无论是日常的行走、跑跳还是上下楼梯,都依赖于它稳定而灵活的运作
2024-12-03 22:00:00
芈青酒:穿越时空的琼浆玉液,唤醒无限想象
在中国的辽阔大地上,流淌着一种独特的液体,它温润如玉,醇厚如诗,那便是芈青酒。这玉液之冠,穿越千年的时空,以其独特的魅力
2024-12-03 22:11:00