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...情志抑郁、睡眠不佳的人来说,要忌食苦寒生冷之品,如绿豆、苦瓜、西瓜等。饮食调养在做到寒热均衡之外,也要适当选用清润、温润的食物以防秋燥症。清润之品可选雪梨、蜂蜜、甘蔗、百合、银耳等,温润之品可选芝麻、...……更多
3月扬州重要民生商品价格公布
...、75.47元、69.03元,除玉米油上涨0.37%,均持平。红小豆、绿豆、黄豆零售均价为9.12元、6.16元、5.72元,均持平。蔬菜价格下跌3月,我市气温开始逐步回升,利于本地蔬菜生长,但市场需求一般,导致菜价整体下滑。32种常用蔬菜...……更多
不惧高温,他们用汗水守护编组场安全与畅通
...了做好防暑降温工作,东风站每天都为各岗位配足西瓜、绿豆、饮料、冰糕等防暑用品。休息室内短暂的休息后,新的作业计划下达,他们又投入到紧张的工作中。在这个烈日炎炎的夏日里,东风站运转丙班的63名职工在各自的...……更多
...不良反应。痰湿重——陈皮茶对岭南来说,春季也是一个湿气弥漫的季节。对于痰湿较重的人,可选用陈皮茶。陈皮既能祛湿养颜、止咳化痰,又能滋养脾胃,促进肠胃的蠕动和消化,改善胃痛腹泻等情况,缓解身体不适。但需...……更多
南极洲极端温度波动引担忧
...极洲东部。据《华盛顿邮报》报道,风向的变化还带来了湿气、降雪和降雨,并导致东海岸冰原融化。研究报告的作者、美国华盛顿大学大气科学家爱德华·布兰查德-里格尔斯沃思告诉《华盛顿邮报》,温度波动“令人难以置信...……更多
小心大便“给你颜色看”!关注便便颜色,有助于早期发现病变
...了多饮水、多吃蔬菜;若大便粘稠、粘黏性强,则可能是湿气过重所致,请及时进行祛湿排毒工作;倘若大便呈现喷射状液体,且没有固定形状,则可能是严重腹泻或食物中毒所致,及时就医方能缓和。 ……更多
常规检查发现囊肿,大多为良性不用处理,只需随访?小心1个陷阱
...郁脾虚导致的了,是肾虚导致肾水无法被制约,日久形成湿气,再逐渐化生痰浊,而痰浊性质黏腻,会阻碍气血运行,形成血瘀,这时就应该重点从温补肾阳,化痰破瘀的方向来入手治疗了,具体的用药配伍呢,根据个体差异会...……更多
五大公认最好的空气炸锅
...面这几点结论:1.功能多:许多空气炸锅配有多样的烹饪食谱,能够满足日常饮食的多种需求,并具备自动计时功能。2.节省时间:空气炸锅具备多种功能,而其中的定时预约功能可以不需要用户在旁边照看就自动做出美食,方...……更多
部分高铁推出30元儿童专属套餐,成人15元“平价”套餐上新辣子肉丁饭
...点和季节时令蔬菜供应品种,实行“一线一方案、一车一食谱”,每季度对高铁列车餐食品种进行一次调整。这些套餐如何预订?上述工作人员告诉记者,除了在火车上现场下单,还可以通过铁路12306APP和电话提前预订。购餐时...……更多
贾俊杰医生:痛风在中医上怎么辩证论治?
...益肾、补血养肝为主。常用的中药有生地、枸杞、菊花、山药、茯苓等。【专家资料】贾俊杰,吉林省长春市名中医,家族传承中医,吉林省中医药学理事,虚病与老年病专业委员会委员,先后被授予白求恩医务工作者,吉林省...……更多
洪水过后,房屋如何清理消毒?如何保证生活用水?
...、空气流通打开门和窗户,尽量提高空气流通,帮助室内湿气散发和干燥,可适当使用风扇或者空调来加快室内干燥。3、清除泥泞和垃圾清理房屋内的泥泞和垃圾,包括家具、地毯、木制品等。使用铲子、扫帚等工具将泥泞和...……更多
晚上睡觉不穿睡衣的女人,可能白捡这些好处,还好早点知道
...也一定要穿内裤,注意保护好肚子,避免肚子受凉一体内湿气加重。裸睡也是因人而异的,并不是所有的人都适合,如果经常有踢被子或者是睡眠不踏实的现象,就要减少裸睡的习惯,因为这样会使寒气进入身体,容易把自己冻...……更多
枇杷果和菠萝蜜能一起吃吗
...。吃枇杷果时要去皮。除开鲜吃外,亦有以枇杷果肉做成红豆糖水水果罐头,或以枇杷果制酒。枇杷果无论是叶、果和核都带有扁桃苷。枇杷果菠萝蜜水的作法食物清单:枇杷果适当、菠萝蜜适当、老冰糖、适当枇杷果菠萝蜜水...……更多
异性相处,有这些感觉,说明彼此动情了
...美好而纯粹。二、牵挂与思念,如藤蔓缠绕“玲珑骰子安红豆,入骨相思知不知。”当彼此动情时,牵挂与思念便如藤蔓般在心中缠绕。分开的时候,会不由自主地想起对方,想知道他在做什么,过得好不好。她会在看到美丽的...……更多
...,新鲜的南瓜前摆放着各式点心。焦糖布丁、草莓果酱、红豆核桃酥……台北青年余岱霖介绍说,这些都由她手工制作而成。今年中秋假期,她应朋友邀请来到京郊市集摆摊、同游。“在这边跟大陆朋友一块摆集、过中秋。有稀...……更多
...,司机师傅在这里享受“凉爽”。“这里有冰凉的西瓜和绿豆汤,还备有防暑用品,感谢爱心驿家的工作人员。”安徽籍货车司机黄师傅拿着手机记录下了大家脸上的笑容。梅坪村作为建德市新安江街道辖区水产业的重要交通枢...……更多
寒露:宏林叶落寒风起,博影蝉休冷露生
...水温较高的浅水区,江南水乡秋钓边说法由此而来。芝麻绿豆糕,吃了不长包。寒露时节,芝麻备受青睐,其香气浓郁,营养丰富,既可单独成美食,如芝麻糊、芝麻饼等,又可作为佐料增添美食风味,如芝麻酱、芝麻油等。喝...……更多
关于糖尿病的饮食误区,一文参考下
...很多可以熬粥的食材升糖指数比较低,比如黑米,糙米,薏米,小米,高粱,米纯燕麦片等,在熬煮的时候,不要煮的太烂,也可以搭配一些蛋白质类的食物,比如牛奶。2、糖尿病不能吃水果很多糖尿病患者一点水果都不敢碰...……更多
捣麦仁
...国“初一元宝、初二玛瑙、初三皮条”,是我的家乡过年食谱中的“保留曲目”。按照家乡的民间习俗,正月初一到初三为大年。在这三天里,家家户户的菜单上,除了糖花子(油炸面食)、烤点心、糖酥(类似桃酥)等颇具地...……更多
乡村振兴驻村故事⑫|“爸妈食堂”开饭了
...……在义合美新城“爸妈食堂”的墙上,清晰地写着每周食谱。“我们供餐的标准是三菜一汤,两样主食,讲究的是荤素搭配、营养美味,让老人吃饱吃好。”杨晓梅说。86岁的义合美新城居民邢亮因身体原因无法外出,自“爸...……更多
更年期女性养颜秘籍:常吃这4种\\\'天然黄体酮\\\',青春不显老
...效补充雌激素,让你更显年轻。红枣桂圆豆浆所需食材:红豆30g、花生20g、糯米20g、桂圆8个、红枣5颗️做法:红枣去核,全部食材洗净放入破壁机,倒入700ml清水,豆浆模式打25min即可。 2.乌鸡汤营养美味!滋养好气色!汤水...……更多
福建33批次食品安全抽检不合格 涉农兽药残留、微生物污染等问题
...,维持初检结论。莆田市涵江区舒米生活超市销售的铁棍山药(购进日期为2023年10月31日),咪鲜胺和咪鲜胺锰盐不符合食品安全国家标准规定。三明市三元区富旺生鲜超市销售的泥鳅(购进日期为2023年11月3日),恩诺沙星不符...……更多
如果防护不当,就容易引发胃肠道疾病
...绪,避免过度悲忧,以免损伤胃肠之气。三、秋季养胃肠食谱推荐1.南瓜小米粥材料:南瓜、小米各适量。做法:将南瓜去皮切块,小米洗净。将所有材料放入锅中,加适量水,煮沸后转小火炖煮1小时即可。功效:养胃健脾,益...……更多
在日常饮食中,适量食用猪肝可以清肝明目,补血效果比红枣还好
...口感细腻。 3.炖猪肝汤:将猪肝切片,与红枣、枸杞、山药等一起放入锅中,加入适量的水,炖煮1小时即可。炖猪肝汤具有滋补肝脏、提高免疫力的功效。猪肝是一种非常珍贵的食材,它不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养价...……更多
身体有血瘀,常见3种病因,中医用桃红四物汤加减,见效很快
...果是气虚导致的血瘀,就得着重补气益气,比如可以选择山药、黄芪、太子参;如果是寒邪入体导致的,那么就需要加入散寒解表的中药,比如麻黄、荆芥等;如果说体内已经生成包块了,多半是有痰湿的,还需要加入一些化痰...……更多
头发常起油的人看过来啦!可能与这些事有关,早看早改
...工作压力会影响身体的内分泌系统并加剧头皮油。原因5:湿气大如果你的头发常常出油,那么大便是粘稠的,没有形状的,舌头是白色,舌头肥大。这是体内重度水分的表现。缺乏运动和常吃不健康的食物,不规律工作的年轻人...……更多
...风等强对流天气。雨水将“笼罩”云南大部受切变线和暖湿气流影响,本周末云南省大部地区多降水天气。预计今天(周六),昭通市南部、曲靖市北部、昆明市北部、丽江市东部、红河州南部、普洱市东南部阴有中到大雨局部...……更多
当嘴唇出现发白的情况时,这可能是体内气血不足的表现
...多吃一些富含维生素C、维生素E和铁质的食物,如红枣、红豆、黑木耳、黑芝麻等。这些食物可以帮助女性朋友补充气血,改善嘴唇发白的状况。2.调节情绪:情绪对女性的气血状况有很大影响。保持良好的情绪,避免过度焦虑...……更多
户插蒲艾 额涂雄黄
...火炒松,再加入适量卤汤,掌握好火候;如果想吃花生或红豆,可在炒米时加入一起炒。佐料主要有三层肉、香菇、虾仁、海蛎干等。一切准备就绪,母亲找来一张桌子,放在大厅门侧,摆好糯米、佐料、粽叶,将粽绳串在门环...……更多
学生画什么,食堂就做什么
...养、可行等原则评选出6份最佳营养餐,每周的学生午餐食谱中,采用一份。 ……更多
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甘油三酯若要控制,提示:几种食品少吃,对身体更好
临床上的三高疾病主要发生机制是由于血管积累过多,甘油三酯与坏胆固醇含量导致效果无法完成正常的血液供应形态,诱发临床上的代谢疾病又被称为“富贵慢性炎症”
2024-11-18 09:41:00
吃盐越少越健康?一点盐都不吃,身体同样有多种危害
随着慢性疾病的高发,盐、糖、油被列为伤害健康的凶手,几乎在各大关于养生网站中,都在提倡低盐低糖低油饮食,以至于让很多人都误以为吃盐越少越健康
2024-11-18 09:42:00
别拿高血压不当回事,80%以上中风由它造成,别怀疑
高血压,作为一种常见的基础性疾病,总是让人措不及防,有的高血压患者平时没有任何的症状,但是一旦引发中风,对人体所造成的伤害无法想象
2024-11-18 09:42:00
健康警报!这些日常习惯正在悄悄损害你的身体,你了解多少
在这个快节奏的时代,我们总是忽视最重要的事情——健康。你知道那些看似微不足道的日常习惯,就像温水煮青蛙一样,悄悄侵蚀着你的身心吗
2024-11-18 09:44:00
乙肝不能吃羊肉?提醒:真正不能吃的食物是这几样,值得借鉴
乙肝是我国位居第一的疾病,发病人数数不胜数,危害程度也非常大,对人民群众以及社会影响比较广泛,因此成为了大家特别关注的一类疾病
2024-11-18 09:44:00
“高嘌呤”食物排行榜,猪肝倒数第一,香菇排第三,建议了解
在现代生活中,很多人因为生活习惯的原因,出现身体健康问题了,那么对这一类人来说,嘌呤含量高的食物可能会引发或加剧痛风,特别是对于有痛风史或高尿酸问题的人群
2024-11-18 09:45:00
脑梗到来时,通常会有这2种表现,建议自查
脑梗的患病机制主要是通过血管的正常运行状态,受到血管壁的压力造成血压持续升高,诱发的临床代谢慢性病变,高血压的并发症是导致机体患脑部血管病变的主要诱因
2024-11-18 09:47:00
怎么喝水才健康?你得牢记这3点
感冒发烧要多喝水,尿路感染要多喝水,水似乎成了万能神药,不仅能够加速代谢、促进排毒,还能滋润皮肤,使皮肤湿润有弹性。既然水这么好
2024-11-18 09:49:00
今天才知道,南瓜不能随便吃,为了健康,这5类人请嘴下留情
南瓜是一种非常常见的食物,无论是农村老人还是城市居民,都喜欢品尝南瓜的美味。它不仅口感软糯,而且富含丰富的营养成分。但是
2024-11-18 09:50:00
人一老,各种病都来了?这3件事中老年人别做得太勤快
随着年龄的增长,身体机能逐渐下降,许多中老年人感慨“人一老,各种病都来了”。然而,想要拥有健康的晚年生活,除了积极应对衰老和疾病
2024-11-18 09:50:00
喉咙感觉有东西堵着,是不是得癌了?老实说:是种常见病症
对于身体产生的一些症状,人们会不自觉地向绝症、癌症等严重的疾病上靠,而在经过检查后才发现,原来这些问题都只是常见的疾病
2024-11-18 09:51:00
若血脂升高,脸上或会出现4种信号,若没有,恭喜
导语:随着社会的不断发展,人们的生活条件越来越好,吃穿不愁,一日三餐少不了大鱼大肉,另外吸烟喝酒、长期熬夜等不良习惯,诱发了一系列的慢性疾病
2024-11-18 09:51:00
高血压患者夜间注意两不做两不吃,或有助于改善
夜深人静时,很多人喜欢在一天忙碌后,稍微放松自己。然而,对于高血压患者来说,这个时间段的“放松”可不是随便的事儿。有人说“医生
2024-11-18 09:52:00
蛋白吃得好,少往医院跑,多吃这6种食物更健康
蛋白质是人体必需的重要营养素,它在维持肌肉质量、促进新陈代谢、支持免疫系统功能等方面发挥着关键作用。中国营养学会建议,成年人每天的蛋白质摄入量应达到1
2024-11-18 09:53:00
长期吸烟的人,如果突然戒烟,是好事还是坏事?
每个人都知道吸烟有害健康,虽然国家采取了许多措施来宣传吸烟的危害,但是很多人无法及时戒烟。根据数据显示,我国烟民数量大约有3
2024-11-18 09:56:00