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...并不意味着它们就是不健康的；事实上，罐头食品在保存食物原有营养的同时，也为我们提供了方便；选择低盐、无添加糖的罐头产品，可以减少对健康的不良影响；科学食用：平衡与节制无论是方便面还是罐头，关键在于“科...……更多
2024-04-23 12:26:00方便面,罐头,垃圾,食品,罐头,食品
...！如果您的孩子肥胖，请一定要来医院就诊！肥胖应控制食物的总量，调整饮食结构和饮食行为。丰富绿灯食物，减少红灯食物，控制饮食时长（每餐20—30分钟），避免晚上9点以后再进食。身体健康的6岁—17岁儿童每天至少累...……更多
2024-06-12 08:09:00肥胖,小儿,肥胖,小方,小儿,儿童
...盐，但其实引发高血压的祸首不是它，而是钠元素，很多食物中都含有这种物质。高血压的祸首，不是盐而是它，很多人都爱吃，难怪血压高！1、油脂含量高的食物现在上班族每天的工作量是比较繁重的，没时间自己下厨做饭...……更多
2024-07-24 09:19:00祸首,高血压,血压,而是,高血压,血压
...头几天里最为关注的问题之一。毕竟，母乳是宝宝最好的食物，能够提供宝宝所需的营养和免疫物质。然而，有些新妈妈们可能会遇到乳汁分泌不足的情况，这时候就需要采取一些催乳的方法来促进乳汁的分泌。今天，我们就请...……更多
2024-08-11 06:31:00一文,催乳,哺乳,产后,催乳,妈妈
...道受损以及患上肠癌的主要因素。尤其是长期吃一些腌制食物的话，这些食物中的盐分会使肠壁黏膜受损，还会导致体内的亚硝酸盐成分过多，患上肠癌的概率会特别高。另外，如果长期喜欢吃一些肉类，而减少水果以及蔬菜、...……更多
2024-08-12 17:38:00健康,肠道,生活方式,保护,方式,生活
...便秘的情况。若是再辅以适量的运动，效果会更好。4、食物调理皮肤暗沉也可食疗来加以改善，而且不容易出现副作用。皮肤暗沉也有可能是缺乏胶原蛋白导致的。因此适当地补充胶原蛋白也可在一定程度上改善皮肤暗沉的情...……更多
2023-01-08 13:31:00血色,脸色,皮肤,项目,皮肤,肤色
...持低盐、低脂、低糖的饮食习惯，多食用富含膳食纤维的食物，避免便秘。家属应协助患者进行饮食管理，保证其饮食的合理和营养均衡。
康复训练。可以在专业医师的指导下，根据患者的具体情况制定康复训练计划，从简单...……更多
2024-02-26 08:52:00脑梗塞,护理,方法,脑梗塞,护理,患者
...比，再也不是当年那个为父亲下厨的乖巧儿子了。他对于食物的精致要求也是越来越高，首先朝堂提供的食物已不能入其法眼，他所吃的要由自己的私人厨师专门负责，一应山珍海味，山野奇珍，只选贵的，不选对的，极尽奢侈...……更多
2023-01-17 21:29:00佐命,逢吉,臣子,逢吉,盗贼,四邻
...一道适合中老年人和儿童的健康佳肴，值得品尝。总结：食物对于健康的重要性不言而喻。三种肉类，即鱼肉、排骨和虾肉，均富含丰富的营养元素，有助于身体健康。在50岁之后，更要注重饮食搭配，多摄入富含蛋白质和钙质...……更多
2024-03-17 15:38:00腿脚,寿命,排骨,鲈鱼,腐竹,青瓜
...重要手段，她们会注重营养搭配，避免高热量、高脂肪的食物摄入。此外，身材管理对于女性的健康也具有重要意义。体重管理不当可能会导致一系列健康问题，如心血管疾病、糖尿病等。因此，女性在体重方面，可能就会比较...……更多
2024-06-17 13:42:00对照表,体重,身高,不用,减肥,标准
...，大鱼大肉统统摆上桌，虽然排场足，但高油盐、高脂肪食物摄入过多，肥胖、“三高”等问题就来了。现在的张子明，早已改变饮食习惯。以前经常下馆子、叫外卖、大口吃肉大口喝酒，现在，回家吃饭，荤素搭配，三...……更多
2022-12-13 09:20健康生活,健康,生活
...识很多，但其中有一条很受争议，是说人这一辈子能吃的食物量都是一定的，谁先吃完，谁就会先走。为此，不少人认为吃得多就会走得快，想要活得久，就要少吃。也有不少人认为吃饭太多会加速衰老，人体衰老的速度快了，...……更多
2023-01-04 20:36:00衰老,答案,医生,人体,长生,脾胃
...重要成分。它存在于鸡蛋、西兰花、豆类、肉类和家禽等食物中。一项1月15日发表于《老化细胞》的研究发现，饮食中胆碱缺乏会对身体造成不利影响，这可能是阿尔茨海默病谜题中缺失的一块。目前，小鼠研究表明，饮食中缺...……更多
2023-01-19 07:45:00胆碱,胆碱,阿尔茨海默,阿尔,小鼠,海马
导语：秋天吃鱼吃肉不如吃它，妥妥的碱性食物，中老年人要常吃，腰腿有劲精神足，出锅就是美味！“七月杨桃八月楂，九月栗子笑哈哈”，进入九月，农民伯伯开始忙碌起来，小院内开始堆满胜利的果实，什么玉米、花生...……更多
2023-11-13 06:49:00中老年人,美味,精神,就是,栗子,板栗
...帮助孩子长高?1.饮食搭配要合理尽量让孩子多食用高蛋白食物：牛奶、鸡蛋和瘦肉是很好的高蛋白食物。此外，还有豆类、水果、蔬菜等这些食物富含钙、蛋白质、维生素、微量元素等。都可以促进孩子长高。2.保证充足的睡眠...……更多
2023-12-25 11:28:00闭合,征兆,家长,两个,孩子,闭合
...酸，而且具备完美的氨基酸组成，是一种植物蛋白丰富的食物，能够满足人体正常代谢所需。此外，黄豆中还富含多种微量元素，如铁、钙、锌等，这些矿物质对于维持身体健康起着重要的作用。黄豆的功效不仅仅局限于叶酸的...……更多
2024-01-13 06:30:00肠道,纤维素,黄豆,纤维,黄豆,叶酸
...的饮食饮食对排便健康至关重要。摄入足够的水、高纤维食物和营养丰富的蔬菜水果，可以帮助保持健康的肠道。此外，减少摄入不健康的食物，例如糖分、脂肪含量高的食物和加工食品，也很重要。2、坚持正常排便习惯坚持...……更多
2024-04-30 11:08:00建议,健康,肠道,排泄物,蛔虫,颜色
...食纤维：适当增加蔬菜、水果、全谷类等富含膳食纤维的食物，有助于控制血糖。
少食多餐：将每日摄入的食物分成5-6餐，有助于平稳血糖。在这里，我要向大家推荐血糖管理助手，可以实时监测血糖、记录饮食、制定饮食计...……更多
2024-08-19 09:58:00米饭,变化,身体,半年,血糖,糖尿
...而，随着人们对健康的关注度不断提高，红薯这种美味的食物也引发了一些担忧。有人担心红薯的含糖量过高，会对身体健康产生负面影响。尤其是对于肝脏状况欠佳的人群，如脂肪肝患者，他们更是认为应该尽量避免食用红薯...……更多
2024-01-21 06:44:00粗粮,红薯,建议,还是,肝脏,红薯
...健康的选择，但 我们不能只吃一种主食，而忽视了其他食物的营养价值。”姜阿姨认真点头，显得十分投入。“那我应该怎么搭配呢？”李医生微笑着说：“我们可以从几个方面来考虑，首先，碳水化合物的种类非常丰富，除...……更多
2024-09-26 14:08:00高脂血症,主食,种类,医生,风险,燕麦
...能造成吃东西后拉肚子的原因有很多，比如食材不新鲜、食物安全问题造成食物中毒、对某种食物过敏、本来就有胃肠道疾病等，但还有可能是这几种常见的原因：吃得太辣、边吃边喝冷饮、吃得太多或太久。据周子琪介绍，辣...……更多
2023-12-18 09:22:00长时,火锅,胃肠,胃肠道,成都,太久
...，甚至是邻里之间屡见不鲜。红薯，这个我们熟悉的家常食物，被称为能治百病的“神药”。但是这个说法真的靠谱吗？今天，咱们就来好好聊聊这个事儿。2首先，咱们得搞清楚，红薯抗癌的说法是从哪儿来的。据说日本的科...……更多
2024-05-25 06:12:00降血糖,癌细胞,红薯,红薯,老张,血糖
...吸收，所以在经期不应该多吃。除此之外，柿子属于寒性食物，多吃会造成子宫的萎缩，从而影响血液的循环，加重痛经，易宫寒。2、油炸食物因为这类食品中有很多致胖的成分，其次还非常不好消化，如果在这个时候吃的话...……更多
2024-05-25 09:41:00痛经,月经,美食,女性,痛经,月经
...饮暴食，要控制好每天摄入的总热量，以免发生肥胖。在食物的选择上，要多吃新鲜蔬菜水果以及牛奶、瘦肉、鸡蛋等，不可过多摄入辛辣刺激性食物以及油炸、烧烤等食物，此外还要避免吸烟喝酒。3、积极运动生命在于运动...……更多
2024-06-25 13:03:00抗衰老,口服,蛋白,医生,衰老,蛋白
...系密切。患者需要控制饮食，减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入，增加运动，保持健康的体重。尿酸升高检查需注意哪些？检查尿酸通常查血尿酸，需采集静脉血。如果已患有高尿酸血症或者是痛风患者，建议血尿酸和尿酸...……更多
2024-11-12 09:49:00尿酸,情况,尿酸,代谢,患者,症状
...
(三)急性心肌梗死患者应严格控制饮食，忌食辛辣刺激性食物以及过咸、过甜、过冷的食物。要保证充足的维生素和无机盐的摄入。三、皮肤护理(一)叮嘱患者卧床休息，尽量减少活动。(二)注意患者皮肤的清洁、保持干燥，预...……更多
2023-11-18 05:33:00心肌梗死,心肌,急性,科普,常规,护理
...颜色鲜红，肉嫩可口，回味无穷。
清蒸：清蒸可以保持食物原有的味道和味道。首先，把鱼洗净，去鳞，去肠，再用小刀在鱼身上两边各划一道口子。再用少许盐，酒，姜，腌一会儿。再用蒸屉蒸好，洒上葱花，香菜，香油。...……更多
2024-08-28 06:07:00草鱼,味蕾,鲤鱼,盛宴,鲤鱼,烹调
...肝是主情志的器官，所以怒会伤肝，平时如果爱吃重口味食物，会让身体出现湿热也会导致肝火旺盛，还有肝经堵塞，运行不畅，晚上经常熬夜，睡眠不足都会引发肝火旺盛。肝火旺，身体常见哪些表现？1、暴躁易怒，精神抑...……更多
2024-10-13 10:09:00肝火,身体,常见,建议,肝火,情志
...大量的水，而且一天当中肠胃时时刻刻都在进行消化分解食物，尤其是到了晚上之后，身体当中积累的大量毒素，如果能在早上起床去排便的话，那么能将这些垃圾顺利地排出体外，这样才更有利于身体健康。可能说到大便的味...……更多
2023-11-04 21:11:00次数,情况,肠道,毒素,味道,肠胃
...便来到了美洲这里。旅游的生活自然美好，但唯独这里的食物让陈丽无法喜欢。墨西哥城一次的偶然的机会，陈丽来到了墨西哥城，对于这个出生在高原地区的云南女孩，墨西哥城高海拔的环境让她产生了一种家的感觉，从此之...……更多
2023-11-05 14:49:00墨西哥城,墨西哥,云南,酒馆,饺子,一家
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近几日，全国气温开启了“速降模式”，寒冷的天气容易导致血管收缩，血压上升，容易诱发心梗等心脑血管疾病的发生。11月20日是中国心梗救治日
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制作方法简单，又可以御寒补气血，戳图看详细！提示：养生代茶饮不能替代药品，如有不适请及时就诊。（综合：首都医科大学附属北京中医医院）
来源：北京12320在聆听
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11月22日，迎来二十四节气中的“小雪”节气。小雪也是入冬后的第二个节气，预示着冬天真的到来了。进入小雪节气后，气温会越来越低
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有些女性好不容易怀孕成功了，结果胎停育，这不仅使自己很苦恼，还让整个家庭蒙受着各种心理的压力。遇到这样的情况，其实对女性的身体非常不好的
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面对高泌乳素血症，这个女性不孕的“冷门杀手”，姐妹们还是要保持良好的心态，积极配合接受医生的治疗，才能早日收获好孕。生活中
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（人民日报健康客户端 记者 韩金序 王圆）近期，部分卫生巾品牌因虚标长度、卫生标准低持续引发关注，不少网友因安全隐患开始焦虑卫生巾使用问题
2024-11-22 10:40:00
本文转自：人民网-河北频道近日，河北省香河县安平镇、蒋辛屯镇等地的萝卜等农产品喜获丰收，在田间地头、种植大棚，处处呈现着农民忙碌的丰收景象
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新疆网讯（记者吴治杰）11月22日,是二十四节气中的“小雪”节气,也是入冬后的第二个节气。中医养生讲究顺应天时，小雪养生需要注意哪些方面
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江南时报讯 有种人，控制不住自己的食欲，容易饥饿。长期以往，容易造成肥胖或代谢异常，这是我们临床针对肥胖和血糖异常患者首先要解决的问题
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春生夏长，秋收冬藏，跟着节气一起动起来！二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀，是中华民族悠久历史文化的重要组成部分
2024-11-22 11:43:00
大皖新闻讯 寒冬来袭，心脑血管疾病进入高发季。随天气转冷，血管容易收缩痉挛，导致血压升高，增加心梗发作概率。11月20日是“中国心梗救治日”
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本文转自：人民网-浙江频道空中俯瞰浙江省临海市桃渚镇石柱下村，一排排民宿整齐排列，坐落在青山绿水间，惬意的田园风光尽显悠然之趣
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本文转自：人民网-广西频道11月15至17日，由广西防城港市政府与中国营养学会联合主办的“营养与保健食品精准研发与产业发展大会”在防城港市举行
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本文转自：人民网乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤之一，严重危害妇女的身心健康，其发病率也不容小觑，及早发现是改善乳腺癌治疗结果和生存率的有效方法
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