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“多囊”女孩遇上中医 变美了
...。“经水出诸肾”,肾虚而精血匮乏,冲任血海空虚,或脾虚痰湿内生,痰湿阻滞冲任胞宫,导致月经稀少甚至停闭,以致不能摄精成孕。情志不畅,气郁化火,则可以引起痤疮、多毛等症状。所以临床上“多囊”病机多以肾虚...……更多
用《三餐四季》打开中华优秀传统文化“百宝箱”
...地人需吃辣排汗,于是有了鲜辣滚烫的螺蛳鸡;台州靠海湿气重,当地人又不喜辣,于是另辟蹊径,喜欢食用带有辛辣之味的生姜来驱寒,于是有了可以驱湿暖胃的姜汤索面。“搁袋饼”的由来见证着劳动人民的日常,也展示着...……更多
脾虚的中医食疗:实用食材与食谱推荐
...康,作为中医理论中“后天之本”,其重要性不言而喻;脾虚,作为中医常见的体质之一,往往伴随着消化不良、食欲不振、体倦乏力等症状;然而,通过合理的饮食调养,我们可以有效地改善脾虚体质,提升生活质量;今天,...……更多
推荐一款具有润肺清心、养阴生津作用的百合麦冬养生汤
...疗效果,但也不是所有人都适合食用。孕妇、脾胃虚寒、湿气重的人群,应避免食用。此外,百合和麦冬都具有润肺养阴的作用,因此,感冒发热、咳嗽多痰等外邪未清的人群,应暂停食用。综上所述,百合麦冬养生汤是一款具...……更多
女人常做这3件事,可帮助驱寒除湿,让子宫“暖暖”!
...你用热水泡到身体微微发汗的时候,还能够利于身体多余湿气寒气的排出。而且越是在夏季,越要坚持用艾叶热水泡脚,更容易憋出体内的寒气,起到很好的驱寒效果。你们有宫寒的情况吗?不妨在生活中经常做这三件事,不仅...……更多
大便“前硬后软”,和哪些疾病有关呢?一文了解清楚
...秘的原因比较多,比如饮食不当或饮水不合理,熬夜上火湿气重等都会引发严重便秘问题,所以在日常生活中应该多吃新鲜蔬菜和水果,保证充足饮水量,改善肠道环境。……更多
2022-12-04 20:08一文,疾病,有关
一觉睡醒总感口苦 是身体向你发出的健康“警报”
...诊寻求治疗。杨新艳对方阿姨进行了仔细检查,发现她的舌头呈淡红色、舌苔薄白、脉象虚弱,又了解到方阿姨大便溏稀多年,一直胃口不佳,考虑是气血不足、脾胃虚弱导致的,遂为其配了柴胡、人参、黄芩、姜半夏、生姜、...……更多
爆米花潮了怎么变脆,学会以下技巧,爆米花重新变酥脆
...完成后,可以立即将其放入密封容器中,以避免空气中的湿气侵入。总之,无论你的爆米花是因为存放时间过长还是因为制作不当而变潮,都可以通过一些简单的方法使其重新变得酥脆可口。不妨试试以上提到的方法,相信你会...……更多
24节气话养生 处暑至,秋高气爽防秋燥
...因为这些食物容易使脾胃功能受损,运化失职,造成体内湿气堆积,带来健康问题。气温变化及时增减衣物此外,瞿慧还提供了脾胃调养穴位按摩的手法。脾胃功能较差的人,日常可以通过按摩或者艾灸合谷穴、足三里穴、关元...……更多
胆囊炎合胆结石,病在肝胆湿热,中医对症用药,清肝利胆、除湿热
...黄的,大便黏腻粘马桶,而且还有阴囊潮湿的症状,一看舌头呢,是苔黄腻,舌红,脉是弦脉。这位患者就是经常不吃早餐,十几年的习惯了,一开始右腹疼的时候,还没当回事,但恶心呕吐越来越严重了,没办法去了医院,最...……更多
女人月经第一天,尽量守住这3个“防线”,或许子宫会感谢你
...的产生,因为在这个时候月经来临宫口处于张开的状态,湿气和寒气更容易进入到女性的子宫,使女性产生痛经和宫寒的现象影响了子宫的健康和女性身体的健康,所以在来月经第一天最好是不要碰凉水。女性第一天来月经的时...……更多
少喝鸡汤,多喝这八道汤——滋阴润燥,增强免疫力
...功效:薏米和红豆都是利水消肿的好食材,尤其适合体内湿气重的人群饮用。7. 白萝卜羊肉汤材料:白萝卜、羊肉、姜片、蒜瓣 功效:白萝卜能够清热解毒,羊肉则能温补脾胃,这款汤特别适合体质偏寒的人食用。8. 西红柿鸡...……更多
身上发冷是怎么回事
...,气血不足、身体营养变差,出现身体发冷的表现。5、肝郁气滞如果情绪不好,气被禁锢在一个部位不能运行,也会产生身体发冷的表现,通常用调理肝脾的方法,疏肝理气进行治疗。身上发冷怎么办1、感冒如果感冒症状轻微...……更多
肾不行怎么办,每天做好这几件事,助你养肾气
...上的经络,尤其是肾周围的,这样就可以方便排出身上的湿气,所以说对于肾不好的人来说经常按摩腰部是非常有助于恢复肾气的,能缓解腿脚冰凉手脚无劲的症状。 2、及时排尿每天清晨我们都会在身体里积攒大量的毒素,这...……更多
...的食物,如薏米、扁豆、南瓜等,以帮助身体排出多余的湿气。除了饮食调养,良好的生活作息也至关重要。日常应保证充足的睡眠,尽量在晚上11点前入睡,以顺应自然界的作息规律。同时,可以适当增加午休时间,但不宜过...……更多
一年中最热的时候来了 大暑节气如何养生 做好这两点是关键
...“湿热交蒸”到达顶点。中医认为,大暑时节气候炎热,湿气严重,人体阳气最盛,但同时也是阴气渐生、阳气渐衰的转折点。因此,大暑节气的养生保健重点是“防暑”和“祛湿”。大暑过后,需顺应时节变化,注重饮食调养...……更多
伏天阳气正盛,建议多吃“伏阳3宝”,祛湿寒避酷暑
...有解表散寒。在伏天里,适量食用生姜可以帮助身体排出湿气和寒气。生姜糖1、生姜不用去皮,切成片状后加清水,放入料理杯中打成生姜蓉;打好的姜蓉倒入锅内,加姜蓉四分之一的冰糖,开大火熬制;等冰糖煮融化后,锅...……更多
如果身体出现以下4个表现,就有可能证明身体毒素过多
...状态不佳。出现这种情况就要注重肺部排毒了。4、体内湿气重如果出现了皮肤暗淡并且排泄不畅,便秘问题,而且伴随着大肚腩等现象,那么就有可能是脾有毒素造成的。说明运行水湿的功能下降,注意给脾排毒。吃山楂排毒...……更多
...酒、米酒等发酵酒,这一类酒具有滋补性质,可以起到化湿气的作用。但喝酒后会出现心率加快等身体反应,也要根据个人情况适量饮酒,不宜过度。“阳康”后仍感到不适如何调理?“如果‘阳康’后感到身体乏力,建议多晒...……更多
...,顺利运到振动筛,继续前进到蒸汽干燥系统。虽然体内湿气比较重,但经过蒸汽干燥大窑后,“小铜”迅速“干爽”,含水量控制在0.3%以下。干燥完毕后,“小铜”通过输送泵直接运至闪速熔炼炉八楼,向下再进入精矿失重...……更多
脾虚,血虚,阴虚的症状及辩证
脾虚、血虚、阴虚是中医理论中的常见证候,这些证候的舌象表现及辩证方法对于中医临床诊断和治疗具有重要意义。下面我们将从舌象和辩证两个方面来探讨脾虚、血虚、阴虚的相关知识。一、脾虚舌象及辩证脾虚是指脾胃...……更多
新泰市中医医院:辨明体质,了解中医减肥塑身
...、肝的功能失调所致。在证型上,肥胖分虚实,虚证分清脾虚湿阻、脾肾阳虚;实证分清痰浊内盛、胃肠腑热、肝郁气滞。新泰市中医医院治未病科专家介绍,其实肥胖的形成因素与遗传、环境、生活方式以及激素水平等都有很...……更多
尿路感染的根治需要从清热利湿、解毒消炎入手
...穿着紧身裤和合成材质的内衣内裤,保持通风干燥,避免湿气滞留。另外,排尿也非常重要,尽量不要憋尿,及时排尿可以有效排出体内的湿热毒素。总而言之,尿路感染的根治需要从清热利湿、解毒消炎入手。中医的独特理论...……更多
其中,春季要常吃的一种食物便是暖宫活血祛湿寒的食物
...健康对于女性的身体健康至关重要。春季气温逐渐升高,湿气也逐渐加重,如果不注意保暖和调理,很容易出现宫寒、痛经等问题。因此,女性朋友在春季应该多吃一些暖宫活血祛湿寒的食物,如红枣、生姜、红糖、核桃等。推...……更多
一个排石“黄金方”,利水、消石又止痛
...以加速湿热的排出;用白术和党参来健脾益气,可以防止湿气再生。以上这张方子,利水、消石、止痛,三管齐下,排石又快又好,而且用药也不贵,临床根据患者的具体症状和体质,在此方基础上进行加减,用药的效果会更好...……更多
脾虚肥胖怎么办
脾虚一般是因为饮食失调、情绪因素、劳逸失度、或久病体虚所引起的。可以口服补气运湿的中药进行调理,口服药物治疗的同时,每天坚持适量的运动,也能促进气血运行,促进脾胃消化功能,从而改变脾虚肥胖的情况。由...……更多
脾虚肝火怎么调理
...规律了起来,从而也引起了自己身体的各种的不适。比如脾虚肝火旺,脾虚肝火旺是直接影响到我们的日常生活的病症,所以我们需要及时的对自己的身体进行调理,那么脾虚肝火旺怎么调理?下面为大家介绍。脾虚肝火旺怎么...……更多
脾虚胃虚弱,美钗子们的调理tips
在现代快节奏的生活中,脾虚胃虚弱是许多人面临的常见健康问题。人们常常忽视脾胃的健康,导致消化不良、食欲不振、疲劳乏力等一系列不适。对于美钗子们来说,保持脾虚胃虚弱的调理尤为重要,因为这直接影响到身体...……更多
白开水里泡“一宝”,堪称“补肾达人”,男人常喝,肾会越养越好
...多人会经常拿它来煮粥喝,在大家的认知中,这是一种祛湿气的好食材,而实际上它的作用可不局限于此,要知道薏苡仁这种食材在中医上还经常作为提高免疫力、养肝肾的药材,因此男性完全可以经常食用它来补养肾脏。若是...……更多
总感觉累,就是脾虚!一张方,吹干脾湿,升起脾阳,改善疲劳
...完成工作或学习任务?如果你有这些症状,那么你可能是脾虚了。中医认为,脾为后天之本,气血生化之源。脾虚则会导致气血不足,从而影响身体的正常功能。脾虚的人往往会出现食欲不振、腹胀腹泻、面色萎黄、舌淡苔白等...……更多
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米饭二次加热会致癌?提醒:真正不能二次加热的,是这4种食物
“好好的饭丢了干嘛?”“以后米饭吃多少煮多少,不能再加热了!”“妈,你又网上看了什么啊?别什么都信。”“这次是真的!米饭二次加热会致癌
2024-12-27 02:33:00
从冬种冬管一线看农业生产之变(年终策划·抓牢抓实粮食生产)
本文转自:人民日报生产向绿 产品向优 产业向新从冬种冬管一线看农业生产之变(年终策划·抓牢抓实粮食生产)本报记者 王 浩 邓剑洋山东省临沂市电力部门加强农田节水设施排查整修
2024-12-27 06:13:00
脑梗出现之前,身体会发出5个信号,可以对照自测,预防脑梗发生
想必大家都听说过脑梗,出现过脑梗之后,会给身体留下很大伤害,例如,身边就发生过这样一件事,刚大学毕业的小莉,今年才二十多岁
2024-12-27 08:35:00
4个信号表示大脑供血不足!提醒:不想患痴呆和脑梗,务必要重视
大脑作为人体的中枢系统,每天需要充足的气血来滋养,才能完成调节人体活动的重任。如果出现大脑供血不足的情况,往往会导致一些影响日常生活的现象
2024-12-27 08:35:00
“人老腿先衰,缺钙百病生”,中老年人要常吃这5样食物
首先,石斛。石斛是一种常见的中草药,被誉为“骨头中的钙”。它富含丰富的钙质和矿物质,具有滋补养生、益气养阴的作用。经常食用石斛可以增强骨骼的密度
2024-12-27 08:36:00
常喝红糖鸡蛋水的女人与从不喝的女性相比有何区别了解一下
鸡蛋是生活当中最常吃的一种食材,很多人在早餐的时候会选择水煮蛋,鸡蛋当中含有丰富的蛋白质,维生素和矿物质,帮助我们填饱肚子的同时
2024-12-27 08:37:00
糖尿病人这一餐很重要,吃对血糖稳一天,得这样吃
糖尿病人不吃早餐行吗?这个问题对于许多糖尿病患者来说,或许在忙碌的生活节奏中偶尔会被忽视。然而,早餐作为一天中最重要的一餐
2024-12-27 08:37:00
糖尿病人要一生与饥饿做斗争?掌握这5点,既能吃好又能控制血糖
糖尿病患者如果在饮食当中过于肆意,不进行控制,就会让血糖产生很大的波动。但是在很多糖尿病患者的眼中,控制饮食就是选择饥饿
2024-12-27 08:38:00
每天一个水煮蛋,是养肝还是伤肝?3种鸡蛋要少吃,堪比毒药
一、鸡蛋,到底是有益健康还是伤心血管?吃鸡蛋已经成为国人健康饮食中的一个重要组成部分,但最近却有传言指出,吃鸡蛋有增加患有慢性疾病以及心血管疾病的风险
2024-12-27 08:38:00
晚上喝牛奶等于“服毒”?什么时间喝牛奶最好?4个误区别再犯
在现代社会,牛奶作为一种营养丰富的饮品,受到了广泛的欢迎。牛奶是一种富含蛋白质、钙、维生素D和B族维生素的饮品。这些营养成分对我们的骨骼健康
2024-12-27 08:39:00
60岁以上老人正常血糖是多少?超过这一数值警惕糖尿病
一、糖尿病的并发症,有多可怕?糖尿病是个慢性病症,疾病本身会给患者的生活产生很大的影响,另外的并发症也是非常可怕的。常见的并发症有很多
2024-12-27 08:39:00
睡不好容易老,女人40岁后,这3种食物要多吃,补气血,助睡眠
在快节奏的现代生活中,良好的睡眠质量对于保持身心健康至关重要。然而,随着年龄的增长,许多人开始遭遇睡眠问题,这不仅会影响日常生活
2024-12-27 08:40:00
60岁后,长寿要“考验”你了,3种营养素不能少,要记得补充
六十岁之后,人就会进入到一个老年期,这就像是盖房子一样,只要有一个健康的“地基”,那么房子就会越来越大,最终变成一个“老寿星”
2024-12-27 08:41:00
40岁是男人的关键期,要想长寿,吃饭时坚持做好三不要
健康的身体是革命的本钱,那么健康的生命主要表现在一种什么样的方式上呢?那就是长寿。长寿不仅是每个人一生都所追求的目标,它同时也间接地反映了一个人的身体健康质量状况
2024-12-27 08:41:00
高血脂说再见!只需改掉这几个错误习惯,天然降血脂就指日可待
生活条件太好,人越来越懒。许多人开始出现饮食不良习惯,粗暴进食,不运动等。从而引起了高血脂的疾病,用比较易懂的话来说,那就是脂肪病
2024-12-27 08:41:00