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祛湿汤的家常做法:简单易学的健康美味
祛湿汤是一种通过调理饮食来帮助身体去除湿气的传统饮品。它在中国南方尤其受欢迎,因为南方气候湿润,容易引起体内湿气滞留。今天,我们将详细介绍几种简单易学的祛湿汤家常做法,让您在家也能轻松制作出美味健康...……更多
湿气很重怎么调理
...肥都瘦不下来,原因大家都知道了,有种胖叫虚胖,这是湿气重导致的。那么湿气很重怎么调理呢?一起来了解一下吧。湿气很重怎么调理1.运动调理运动是排除湿气既经济又有效的方法,健走、跑步、骑行、游泳、登山等运动...……更多
中医药特色优势大采风之道地药材篇——兴仁薏苡仁 千年种植史
...000年。清朝道光《兴义府志》记载:“府属贫瘠之地皆产薏仁米,府驻之地优。”道地药材薏苡仁薏苡仁又称薏仁米、薏米。其色白如玉,被誉为“植物珍珠”。在医理上,薏苡仁被认为有健脾利湿、清热解毒、消肿散结等功效...……更多
6月,有钱没钱,常给家人喝这汤,营养美味,祛湿健脾,早食早好
...常干湿,让全身都不舒服,身体免疫力低下。到了夏天,湿气也非常重,这个时候需要多喝汤,加强锻炼来增强体魄,平常可以尝尝这款祛湿汤品——粉葛胡萝卜芡实薏米骨头汤,湿气最怕喝这碗汤,隔三差五煮一锅,好处多多...……更多
体内湿气重如何改善
体内湿气重可通过运动和饮食等方法来改善,体内有湿气多因为缺乏运动,人体新陈代谢缓慢,体内多余的水分无法排出,湿气淤积后会攻入脾脏,此时要适当进行运动,出汗有利于身体排出湿气;体内湿气重时还要调整饮食...……更多
大普村:“烟薏轮作”促增收 特色产业促振兴
...2000亩“烟薏轮作”产业示范区,以一年一轮作方式种植薏仁米与烤烟,形成“以烟稳薏、以薏促烟”的互利互兴良性循环,实现产业稳步发展。走进大普村烤烟育苗基地,只见工人正在修剪长势过快的烟苗叶,通过剪叶方式“...……更多
本文转自:黔西南日报兴仁市:保障薏仁米生产“不跳闸”本报讯 (通讯员 陈子健) “复工复产后,我们每天都有40名工人坚守岗位加班加点生产薏仁米,现在供电部门服务优、电力足,我们不担心用电问题,每天可生产出薏...……更多
8种芡实的实用搭配!益气补血、健脾补肺、渗湿利水
...煮,可以渗湿利水,有助于排除体内多余的水分,适用于湿气重引起的水肿、尿频等问题。5.芡实炖猪蹄:将芡实和猪蹄一起炖煮,可以滋补肾脏,有助于改善肾虚引起的腰膝酸软、遗尿等症状。 6.芡实炖山药:将芡实和山药一...……更多
夏天雨热同期,推荐多喝八道炖汤,调养脾胃排湿气,清热又解毒
...以,面对这样炎热又雨水多的季节,男女老少容易多汗、湿气缠身脾胃差,不但影响自己的食欲胃口,而且还会失眠多梦、提不起精神来工作和生活。因此,夏天雨热同期,推荐大家多喝八道炖汤,调养脾胃排湿气,清热又解毒...……更多
...然界阳气升发,阴气下降,外部环境的变化形成了谷雨后湿气较重的状态。所以谷雨养生要注意祛湿。“湿既是一种状态,也是中医学理论中一种致病邪气,称为湿邪。”邵明义表示,从中医养生的角度来说,潮湿的环境,湿邪...……更多
夏天为何要祛湿?别做加重湿气的几件事!简单的祛湿方法看这里
...调房里,仍感到身体沉重,精神不振?这很可能就是夏天湿气作祟的结果。在这样一个湿热交加的季节,了解如何去湿,避免那些可能加重湿气的行为,就显得尤为重要了。接下来,让我们一起揭开夏日去湿的小秘密,让清爽伴...……更多
祛湿只在夏季?小心湿气还滞留体内!
...扬子晚报讯(记者 许倩倩)近日,记者发现网络上关于湿气的相关话题讨论多了起来,“湿气喜欢哪类人”“秋季如何祛湿”等成了网友热议。记者采访得知,虽然秋季以燥邪当主,但由于不良生活习惯、初秋阴雨等情况,夏...……更多
这些看似平常的小问题,其实说明了一件事,那就是湿气重!
...痘,这些看似平常的小问题,其实说明了一件事,那就是湿气重!那今天小编就教大家几招如何祛湿。适当的运动出汗之后,身体会感到一身轻松,湿气也会随汗液排出体外。但是,夏天运动锻炼要注意预防着凉,不要运动之后...……更多
身体湿气重,六大特征明显!若你一个不占,真是值得高兴!
湿气重,是中医学中的一个概念,指的是体内湿邪过盛,导致身体出现一系列不适症状。在现代生活中,由于饮食不当、生活习惯不良、工作压力大等原因,很多人都有湿气重的问题。但是,如果你六大特征明显,那么恭喜你...……更多
...材。 “通过这两天的展示与交流,发现武汉很多市民对薏仁米是有所了解的,但他们大多数不知道哪里产的更好,通过这次展会宣传推介,我们兴仁薏仁米得到了更多武汉市民的认可,这对推动兴仁薏仁米系列产品走出贵州助...……更多
冷天五白汤必备,红润气色胜似燕窝,女人最爱
...,味甘、性寒。含有薏仁酸、维生素B等成分,排除体内湿气、净化皮肤好。6.白芷白芷,为伞形科植物白芷的根茎,味辛、性温。具有活血化瘀、行气止痛的功效,对于改善皮肤色斑等问题有一定的作用。第三章:冷天五白汤的...……更多
不误农时不负耕 薏米穗香正浓
... 薏米穗香正浓本报讯 5月11日,岳西县来榜镇来榜村永红薏仁米基地上,村民们趁着天气晴朗,播种薏仁米,构成了一幅乡村振兴的美丽画卷。薏仁米基地种植管护都是请附近村民帮忙,单榜组村民葛良愿在基地一年下来可以拿...……更多
“湿气”较重的人,一般有2种“表现”
...季天气干燥,非常的凉爽,人们可能就会对于去除身体内湿气这件事情似乎渐渐的就放了下来,但是其实湿气可不是一到了秋季就会收敛的,有的一些人一年四季都可能会有这一个时期比较严重的影响,而且去除身体内湿气也可...……更多
身体中“湿气”过重,可能会有5个提示,不妨测测
相信大家对于“湿气”这个问题并不陌生,因为“十人九湿”不是空穴来风,这也就说明在我们身边很多人都存在湿气。只是湿气不能够用肉眼看到,而是通过身体的一些变化判断出来的。身体中湿气过重,可能会有以下5个提...……更多
...千万别重续放水,需要的水流量一开始就需要加满。莲籽薏仁米绿豆汤做法莲籽薏仁米绿豆粥食物详细介绍莲籽50g,薏仁米50g,绿豆100g,老冰糖适当,莲籽薏仁米绿豆汤做法流程1、薏仁米清洗,用冷水侵泡一晚上,莲籽去芯,...……更多
春天湿气重,建议多吃这4种杂粮,祛湿解乏,舒坦过春天
...是一个充满生机和活力的季节。然而,随着春雨的增多,湿气也逐渐加重,给人们的身体健康带来了一定的困扰。湿气过重会导致身体疲倦、四肢无力,甚至引发一些疾病。因此,春天祛湿解乏尤为重要。在饮食方面,建议多吃...……更多
...有什么呢?1、虚寒体质者不适合服用。红豆薏米粥含有薏仁米,而薏仁米特性生寒,故体质虚寒的人不适合长期性服用此粥,尤其是怀孕妇女及其恰逢生理期的女士,更须要防止服用。2、尿频尿急者不适合服用。赤小豆薏米粥...……更多
...下组织组织更丰腴,使皮肤越来越鲜嫩光洁。2、银杏果薏仁米红豆糖水电脑上族可常吃银杏果,由于银杏果具备润肺、润肺止咳的功效。能够将银杏果、薏仁米、豆腐皮熬成豆腐皮银杏果薏仁米红豆糖水,一周吃一两次。银杏...……更多
湿气不除百病生!5个细节说明你湿气过重,祛湿方法请收好
...则可能侵入体内造成湿邪,从而激发各种病症。01什么是湿气一般来说,引发湿症的主要原因有两种,可分为外湿和内湿。1.外湿通常是由于潮湿气候、淋雨或长时间待在潮湿地方引起的外来湿邪。长期生活在湿润环境、缺乏阳...……更多
从身体2个部位,看你体内湿气重不重
在中医理论中,湿气被视为一种重要的致病因素,湿邪侵袭人体,会阻滞气机,影响气血运行,导致多种疾病。有句俗语说“湿重寿难长”,虽然此说法过于绝对,但湿气过重确实会影响健康。那么,如何判断自己体内湿气是...……更多
...腻腻的一层…………三伏天过半,不少人怀疑自己出现“湿气重”。那么如何判断自己体内是否有湿气,以及去湿气的方法有哪些?北京中医药大学东方医院亚健康科副主任医师刘洋对记者表示,炎炎夏日,天气闷热,气候潮湿...……更多
春天到,喝茶也有讲究,这里面的道道你了解多少呢
...看吧薏仁茶春天,潮湿和温暖并存,体内容易产生较多的湿气,只需要把炒薏仁和鲜荷叶以及山楂一起放入水中煮开,薏仁茶就煮好了,薏仁茶可以去除体内的湿气。决明子茶春天是一个清肝养肝的好季节,决明子是一个有着很...……更多
春天湿气重,常喝这3道汤,祛湿、养脾胃、养心安神,全家都受益
春天气温逐渐升高,降雨量增多,空气潮湿,导致体内湿气重,湿气排不出去就会瘀堵在体内,对身体健康有影响,晚上睡不好白天又犯困。建议常喝这七道祛湿汤,把体内的湿气排出去,身体轻松了,一起来看看吧!一、山...……更多
【两会·词解】熊华禹代表:抓住比较优势 做强县域经济
...供更有力的支撑。发展二产的同时,一产三产也不能丢。薏仁米,就是晴隆特色农业的一个“明星产品”。据晴隆县县志《安南乡土记》记载:公元718年晴隆县碧痕镇便有种植薏仁米的记录,2018年晴隆薏仁米荣获“晴隆糯薏仁...……更多
想祛湿别动不动就拔罐!湿毒的“克星”吃一点,排净湿气一身轻
...寒易去,一湿难除,湿性黏浊,如油入面“”体内淤积的湿气多了,久而久之,就会导致湿气攻入脾脏, 体内湿气过重,会让人觉得困倦、身重而痛、食欲不振、肥胖、大便溏泻、舌苔厚腻、脸上起痘、头发、脸上经常油腻腻的...……更多
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江西德兴:生态好 乡村美
本文转自:人民网-江西频道德兴市张村乡店前村一带,农房、田园、河流在巍峨群山的掩映下美如画卷,风景怡人。人民网 朱海鹏摄人民网德兴8月4日电(朱海鹏)近日
2024-08-04 20:35:00
重庆首家丨星辉眼科正式启用微创全飞秒精准4.0-VISULYZE
8月3日,微创全飞秒精准4.0-VISULYZE授牌仪式在星辉眼科举行,星辉眼科被正式授予蔡司微创全飞秒精准4.0-VISULYZE临床合作单位
2024-08-04 14:20:00
患上糖尿病吃什么主食好?面食和米饭哪个升糖快?三种主食别错过
导语:随着现在生活水平的不断提高,很多人都已经解决了温饱的问题。大部分地区一天都是吃三顿饭。一日三餐中,我们必不可少的就是主食
2024-08-04 14:59:00
仁怀市喜头镇:产业之花遍地开
本文转自:人民网-贵州频道近年来,仁怀市喜头镇坚持因地制宜、突出特色,发展出种养殖等多种产业,以产业兴盛带动群众致富增收
2024-08-04 19:11:00
国际醋酸菌研讨大会在“中国醋都”清徐县召开侧记 2024-08-04 06:44:40 [今日聚焦] 太原日报 史鹏程 见习记者 孙佳敏 2024-08-04 06:44
常听评书的朋友,一定听过这句话:盐打哪儿咸,醋打哪儿酸。说起这醋,山西老陈醋那是中国四大名醋之首,足有3000年历史,可要追根求源
2024-08-04 09:02:00
酷暑下老人和慢性病患者怎样做好防护? 疾控专家给出健康防护指南
□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤通讯员刘晨曦实习生郭圣盈连续的高温酷暑,让老人面临挑战,身患高血压、糖尿病的慢性病患者面临更高的健康风险
2024-08-04 09:59:00
3种症状,意味着你可能已经脑供血不足
大脑是正常人体内不可缺少的器官,因为它支配着我们的思维、行为、感觉和运动。然而,有时候大脑的血液供应会受到影响,导致脑供血不足
2024-08-04 10:12:00
白米饭这样吃,对血糖影响最小!
对于关注健康、尤其是担心血糖波动的人群来说,白米饭的高GI(升糖指数)往往让人望而却步。那么,有没有办法让白米饭吃得更健康
2024-08-04 10:43:00
肺好的人,一般没有5种迹象,若你全都没有,恭喜,肺还比较健康
肺是我们身体中非常重要的呼吸器官,如果肺功能出现了异常,对身体的健康会造成严重的影响。那么该如何了解自己的肺部是否处于健康状态呢
2024-08-04 11:12:00
很不幸3种老人最容易得老年痴呆,快对照看看
通常我们会听见周围有人说,某家的老人患上了老年痴呆,其实这就是医学上所说的阿尔茨海默症,现在老年痴呆已经成为了社会上的一大健康难题
2024-08-04 11:13:00
孩子增强免疫力的好方法:这3种食材,孩子爱吃,家长放心
在一个多变的季节交替中,您是否经常担心孩子受寒感冒、体弱多病?“妈妈,我又感冒了!”这句话是否成为您家常听到的抱怨?免疫力
2024-08-04 11:13:00
乳腺原位癌,如何应对?能否治愈?
随着人们防癌意识的不断提升,许多乳腺癌在非常早期就能被发现并得到治疗,其中很多患者在术后经过病理检查,发现肿瘤是原位的
2024-08-04 11:14:00
香辣开胃百吃不腻,鲜香味美简单易上手,多吃两碗米饭
以食为天,食物对于我们的健康是存在非常大的意义的,它不只是能够满足我们的口舌之欲,而且还可以在很大程度上有助于我们的身体健康
2024-08-04 11:15:00
胃肠总不舒服,胃镜没问题,吃药也不见效——我到底怎么了?
可是做了胃肠镜、吹气试验等一系列检查,都没发现任何问题,吃了胃药也不见效,或者即使有效,很快又会复发,这到底是怎么了?还有有一些人
2024-08-04 11:15:00
炒菜时先放大蒜,会产生致癌物吗?其实以下两种食物是致癌“户”
大蒜是生活中常见的调味料,具有杀菌消毒效果,而且也能消食理气和温中健胃。为能提高食物色香味俱全,很多人炒菜时会放大蒜来提味
2024-08-04 11:16:00