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...捂秋冻”规律，初春不要急着脱去冬装，尤其要注意脚部保暖，根据天气变化和体质情况，适时增减衣服；二是帮助孩子调整作息时间，把孩子在寒假和春节期间错乱的生物钟拨正。建议晚上9时左右入睡，中午让孩子小睡一下...……更多
2024-02-22 06:59:00莫让,孩子,一开,卫生,时间,高糖
...制。此外,冬季也不能忽视日常的活动和锻炼,并且要注意保暖。痛风的治疗不能一蹴而就,需要长期坚持。目前,我们内分泌专业开展院内外血糖管理、妊娠高血糖、青少年糖尿病、中老年糖尿病以及急慢性并发症、甲状腺疾病、...……更多
2024-01-04 07:43:00痛风,知识,尿酸,痛风,血症,血尿
...对抗寒邪为主。为了防止寒邪入侵身体，除了采取必要的保暖措施外，饮食调理、适当运动很关键。“冬季天寒地冻，营养的补充特别重要，大家一定要注意饮食调理，既要吃得好，又不能乱吃，不科学、不健康的饮食会适得其...……更多
2024-01-24 00:27:00动平衡,养生,运动,羊肉,肌肉,身体
...2～3次，每次20～30分钟。但要提醒大家注意开窗通风时的保暖。2、台面、门把手等物体表面可选择每日清洁擦拭，必要时再选择消毒。消毒时可采用擦拭、浸泡方法，用含有效氯250mg/L～500mg/L的含氯消毒剂擦拭，然后用清水洗净...……更多
2024-02-16 08:57:00山东省,呼吸道,山东,防护,疾病,健康
...运动过后不要喝凉水，不然外寒＋内寒，胃受不了。脚部保暖很重要进入大雪节气，天气越来越冷，寒风萧萧、雪花飘飘，北方大部分地区开始出现大幅降温降雪天气。人体的头、胸、脚三个部位，最容易受寒邪侵袭。俗话说“...……更多
2023-12-07 09:59:00节气,养生,节气,黑芝麻,阳气,时节
...缓解哮喘急性发作时气道痉挛狭窄。哮喘患者平时要注意保暖，不要受凉，避免感冒，避免接触烟雾等刺激性气体，如果对某一种食物过敏也要避免，家里要保持通风、卫生，可以减少哮喘的发作。 ……更多
2023-11-04 21:45:00哮喘,方面,原因,哮喘,患者,沙丁胺醇
...心跳加快，血压升高，心脏需要更用力地泵血，如未及时保暖，会给一部分人带来健康隐患。夏季贪恋空调，户外气温增高，室内外温差较大时，也容易引发心脏病。范文娟提示，还有一些日常生活中的细节需要注意，如长时间...……更多
2023-10-14 14:18:00心源,信号,心源,心肌,心脏,范文
...霉。使用干燥剂，如硅胶干燥剂，可以有效吸收环境中的湿气，保持药材的干燥状态。干燥剂的选用应根据药材种类和存储环境进行精确调整。在不适宜自然干燥的环境中，可利用空气干燥机等机械设备来控制药材的湿度。这种...……更多
2024-01-18 14:33:00中药,药材,干燥,中药材,中药,检查
寒冷的冬天，湿气逐渐滋生，给我们的身体带来了不适。湿气过重容易导致关节疼痛、肌肤粗糙等问题，因此祛湿成为冬季养生的关键。在众多食材中，有一种被誉为“湿气的克星”。冬天常吃它，比吃牛肉、羊肉还养人，那...……更多
2024-02-03 16:33:00白菜,萝卜,健康,茴香,盆中,生抽
...，而其中糖分会不断升高，增加甲状腺的代谢负担，致使疾病加重。甲状腺异常，身体会出现以下几种症状，切勿忽视
●脖子肿大，结节肿大累及周围颈部所致●呼吸障碍，影响周围的气管和喉返神经●月经失调，由于内分泌...……更多
2023-01-11 21:21:00甲状,粗粮,甲状腺,损伤,建议,生活
...病，如肺炎、心肌炎、急性肾炎，因此冬季要给幼儿适度保暖，避免着凉。保护皮肤：冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中水分散失多，皮脂腺分泌少，皮肤易干裂发痒，给幼儿多吃蔬菜、水果，多喝开水，并常用热水洗手、洗脚、洗脸...……更多
2023-01-18 06:17:00小常,防治,疾病,儿童,孩子,幼儿
...秋冬季节气温逐渐降低，喝一碗热乎乎的汤可以帮助我们保暖。猪蹄和白萝卜都属于温补食材，能够有效温暖身体，驱寒保暖。2.营养丰富：猪蹄是一种高蛋白食材，含有丰富的胶原蛋白，对皮肤和关节有很好的滋养作用。黄豆...……更多
2023-11-01 11:02:00白萝卜,猪蹄,黄豆,好处,身体,猪蹄
...到场，本周大部都会维持低温状态，公众要注意做好持续保暖工作。气象部门建议：做好煤电油气运的能源保供和管网线路的设施维护工作。周内气温持续偏低，各地能源供应需求显著增加，要着重做好各类能源的储备和调配，...……更多
2023-12-18 20:59:00冷空气,模式,气温,全省,白山,地区
...地居民，移动支付正影响并改变地球村民的生活习惯。
妇科男医生转型卖袜子一年卖到近3000万背后是中国跨境电商覆盖全球学了七八年医，大学毕业后如愿入职到一家医院的90后浙江小伙，曾是亲朋好友们眼中羡慕的中医妇科...……更多
2023-11-27 11:44:00妇科,袜子,医生,中国,支付,跨境
...。如果没有及时进行调理和改善，还有可能并发一些其他疾病。从而危及到自身的健康问题，因此出现胆固醇偏高的情况后，一定要做好个人生活护理，可以起到更好的调节作用。01身体若出现这些变化，或提示你胆固醇高了1....……更多
2023-01-04 22:13:00胆固醇,胆固醇,血管,脂蛋白,胡萝卜,药物
...扁桃体肿大等症状。在疾病的预防上，特别是早晚要注意保暖。在干燥的天气里要多喝水，保持呼吸道湿润。需要指出的是，不主张通过提前服用药物来预防疾病。消化内科医疗专家提醒：饮食应适量，小心“肠胃病”暴饮暴食...……更多
2024-02-03 11:01:00大年,节日,健康,节日,疾病,呼吸道
...者如何做好日常护理？郑益志建议做好以下五方面。注意保暖。银屑病在秋冬季易复发，要注意保暖，避免寒冷刺激；尽量少去人多密集的封闭场所，减少呼吸道感染机会；居住环境保持清洁、定时通风；注意个人卫生，定时更...……更多
2023-11-24 10:37:00日常护理,五方,皮肤病,时节,干燥,寒冷
...散步，避免极端天气条件。穿着合适的鞋子和衣物，确保保暖同时不妨碍运动。和家人朋友一起散步，增加乐趣同时也增强社交联系。冬季运动的一般健康和安全建议：保护您的身体和心灵随着温度下降，中老年朋友们可能会对...……更多
2024-01-28 11:57:00运动,运动,选择,身体,太极,肌肉
...治疗，日常护理对于预防耳鼻喉疾病也很重要。1、防寒保暖，避免着凉、感冒;2、避免接触过敏原;3、开窗通风，防尘除螨，保持室内空气清新;4、严重过敏性鼻炎患者可每天用生理盐水冲洗鼻腔1~2次;5、加强户外锻炼，增强体质...……更多
2024-03-15 18:39:00耳鼻喉,锦囊,过敏性,鼻炎,中耳,感冒
...？“单纯疱疹”不是说疱疹很单纯，而是一个固定搭配的疾病名称，指的是单纯疱疹病毒感染后的疾病，最基本的皮疹类型是水疱，所以病名里面有提到“疱疹”二字。不过，这里要说明的是，单纯疱疹的表现形式有很多种，这...……更多
2024-01-15 11:18:00上起,水泡,终身,病毒,疱疹,病毒
...口罩进行预防，湿咳跟外感一般由病毒跟天气造成，做好保暖措施、另外需要药物治疗的可以根据症状对症下药。面对感冒后痰液难以咳出的症状，可以考虑中成药，其次是调节饮食，多吃雪梨、枇杷等水果，”在当天的健康科...……更多
2023-10-24 17:45:00误区,关键,活动,健康,市民,科普
...解。但如果是严重的痛经，可能是子宫内膜异位症或其他妇科问题的表现，需要及时就医。2.胃肠问题：胃肠问题是女性腹痛的另一个常见原因。胃肠炎、肠易激综合征和胃溃疡等胃肠问题都可能导致腹痛。这些问题的治疗方案...……更多
2023-12-10 13:18:00常见,原因,女性,女性,问题,治疗
...要及时洗手。第三，加强通风，还要注意在通风过程中的保暖，避免受凉。第四，加强慢病的管理。不要因为害怕去医院就把日常的药都停了，要坚持基础用药。第五，放松心态，不熬夜，不暴饮暴食，尽量不接触烟酒。（孝金...……更多
2022-12-15 09:26专家解读,重症,老年人,专家
...不要过于激烈，激烈的运动会增加胃部的不适感。3.注意保暖胃是需要有足够温暖的器官。在天气较冷的时候，胃部容易受到寒冷的刺激，而使肠胃出现功能性的损伤，从而就会引起胃疼或者胃痉挛等情况。所以在日常生活中应...……更多
2023-10-12 06:26:00关键期,脾胃,关键,胃镜,检查,病变
...常生活中非常常见的一种现象，这是一种常见的口腔黏膜疾病。如果患上口腔溃疡，就会让人感到非常的痛苦，在平时喝水吃饭的时候，都会受到很大的影响。绝大多数人都以为口腔溃疡是上火所导致的，其实这是其中的一个因...……更多
2023-11-11 14:15:00口腔溃疡,溃疡,口腔,溃疡,口腔溃疡,口腔
...择——鱼。尽管在冬天，人们普遍认为吃牛羊肉可以御寒保暖，但事实上，鱼肉的营养价值却更加丰富。本文将详细介绍为什么在冬天吃一两鱼比吃十斤牛羊肉更有益。具体而言，我们将从三个方面来说明，即鱼肉的健脾作用、...……更多
2024-01-09 09:24:00鱼肉,抵抗力,侵袭,抵抗,身体,疾病
...，天气乍暖还寒，昼夜温差大，李春燕表示，平时要注意保暖和及时增减衣物，避免受凉感冒以及冷空气刺激诱发哮喘。春季阳气生发中医养生有妙招春季是自然界万象更新的起始，也是人体阳气生发的关键时期。市机关医院治...……更多
2024-03-14 11:42:00大意,疾病,阳气,皮炎,花粉,皮肤
...规范做好复课管理，随时关注师生员工健康状况。在注意保暖的基础上，定期对校区公共场所（如教室、宿舍、食堂、图书馆、卫生间等）开窗通风。对校区公共场所的重点部位（如门把手、楼梯扶手、水龙头、便器按钮、电梯...……更多
2023-12-07 02:25:00监测,健康,传染病,呼吸道,学校,成都
...免疫力。2.预防感冒：秋季天气多变，容易感冒。要注意保暖，避免受凉。同时，可以适当服用一些具有增强抵抗力的中药，如板蓝根、金银花等。3.定期体检：秋季养生要注意身体健康状况，定期进行体检，及时发现并治疗潜...……更多
2023-11-08 14:10:00肠胃,血液,循环,功能,运动,肠胃
...不足，或是慢性的情绪压力。另一方面，痰湿体质则宛如湿气重重的天气，令人感觉身体沉重、思维迟钝。这种体质在传统观念中常与饮食过于油腻、缺乏适当运动有关。身体乏力的普遍现象与影响在临床实践中，常见许多患者...……更多
2024-02-25 12:35:00乏力,身体,人体,怎么办,乏力,身体
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四川新闻网成都7月7日讯 三伏天是一年中最潮湿闷热的时期，人体腠理疏松，经络气血流通，有利于药物的渗透和吸收，是温煦肺经阳气
2024-07-07 16:25:00
身为一个广东人这些话，你一定从小听到大↓↓↓“最近脸上长了痘痘”“你湿气重啊”“吃饭没有胃口”“这绝对是湿气重了”“嘴巴干干的还有点臭”“还是湿气太重了”难怪有人调侃
2024-07-07 11:49:00
在追求健康和身体最优表现的旅程中，饮食扮演着至关重要的角色。合理的饮食习惯不仅能够提升我们的运动表现，还能促进身体更快地从运动中恢复
2024-07-07 12:29:00
心理韧性是指一个人在面对挑战、压力和逆境时所表现出的坚韧、适应力和抗压能力。在当今社会，快节奏的生活和复杂多变的环境使得人们更需要具备良好的心理韧性来面对各种挑战
2024-07-07 12:31:00
责任心是一个人成长和成功的关键因素，而这种品质的培养从小就应该开始。在当今社会，家庭教育对于培养孩子责任心的重要性不言而喻
2024-07-07 12:32:00
胸部发育对于男性来说通常不是一件常见的事情，但当它发生时，可能会引起人们的好奇和担忧；男性胸部变大，这背后可能隐藏着多种原因
2024-07-07 12:36:00
在某个不起眼的小镇，一则新闻迅速走红：一位居民因长期饮用可乐，体内竟然累积了56颗结石；这则新闻引发了广泛的讨论：可乐真的能代替水吗
2024-07-07 12:38:00
医美项目，一个让人既好奇又谨慎的话题；随着科技的发展和人们对美的追求，越来越多的医美项目出现在我们的视野中；然而，市场上的医美项目五花八门
2024-07-07 12:38:00
肚子咕咕叫，医学上称为肠鸣音，而频繁放屁，通常与肠道气体的产生有关；让我们从科学的角度，一探究竟这背后的原因，以及如何科学应对
2024-07-07 12:39:00
肝脏，这个位于我们体内右上腹的器官，常被比喻为人体的“化工厂”，它的重要性不言而喻；但究竟有多重要呢？让我们通过以下几个功能来一探究竟
2024-07-07 12:41:00
近视，这个在现代社会中几乎成为“家常便饭”的视力问题，让不少人在眼镜的陪伴下度过了大半生；那么，父母近视是否会遗传给孩子
2024-07-07 12:43:00
长期运动的孩子和不运动的孩子，在大脑发展上确实存在显著差异；这种差异不仅体现在学习能力上，还可能影响他们的情绪调节、社交能力和长期健康
2024-07-07 12:43:00
走路，看似简单，却是一种古老而有效的运动方式；然而，并非所有走路都能达到减肥的目的；今天，我们就来聊聊走路与减肥之间的关系
2024-07-07 12:45:00
钙是人体必需的矿物质之一，对于骨骼和牙齿的健康至关重要；但你知道吗？缺钙并不是老年人的专利，它可能发生在任何年龄段；让我们来一探究竟
2024-07-07 12:46:00
随着年龄的增长，身体机能逐渐下降，对于酒精的代谢能力也随之减弱；因此，许多老年人开始考虑是否需要戒酒；然而，适量饮酒在某些情况下可能对健康有益
2024-07-07 12:46:00