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这五种食物,不仅营养丰富,还能帮助我们保持健康的体重
...食健康。你是否也曾感受到身体的不适,比如消化不良、体重增加或是肠胃不适?这些小问题可能是因为我们没有正确地选择食物。但别担心,今天我要和大家分享的是五种不仅美味、营养,还能帮助我们保持良好身材的神奇食...……更多
美国W+NMN(端粒塔)可降低超重成年人的体重、胆固醇和血压
效果惊艳!美国W+NMN(端粒塔)可降低超重成年人的体重、胆固醇和血压当我们逐渐长大的时候,我们的身体会发生很多的变化。这样的情况在我们逐渐成年以后,以及进入了老年以后表现得非常明显。但其实在我们30岁了以后...……更多
大鱼大肉还能体重下降?医生为肠癌患者解尴尬,新年收获锦旗
大鱼大肉还能体重下降,原以为减肥成功,其实是得了结肠癌。1月2日,广州中医药大学第三附属医院住院部六楼的普通外科病房“温暖如春”,原来是收到了新年的两面感谢锦旗,这可不是简单的感激,饱含了患者的真挚感情...……更多
瘦掉一个迪丽热巴的贾玲,怎么被骂成这样?
...,用不到一年的时间,从起始210斤瘦到了117斤,中间最低体重是109斤。直接瘦掉了一个迪丽热巴。贾玲的新片《热辣滚烫》上映后,最大的关注度几乎都在贾玲的体重变化上。这个惊天对比,的确非常具有冲击力。在一众佩服贾...……更多
「减肥神药」的跟随者们,难享这泼天的富贵 |医氪
...瘦了十几斤。不过,这款“神药”并非对谁都管用,“CEO体重180斤,打了针,却丝毫没有效果。”而另一位博瑞医药的董事长在表示注射自家研发的多肽降糖药、减重30斤后,股价接连拉升,直至证件会发布信批警示函。司美格...……更多
陈嘉佳暴瘦110斤皮松肉垮!手臂赘皮拉丝极震撼,脸却比贾玲紧致
...最近凭减肥话题小火了一把,半年甩肉126磅(114斤)目前体重仅150斤,港版贾玲当之无愧!瘦掉半个人的陈嘉佳神清气爽,颜值几级跳,肩颈线条锁骨再度浮现,更重要的是三高、血常规、脂肪肝都回归正常,令她喜极而泣。不...……更多
90后女性突发心肌梗死,自述几乎每天一杯奶茶,看看吧
...态。”杨丽君主任说道。不良习惯是真凶,自述几乎每天一杯奶茶吴娜医生经过深入了解后发现,杨女士平时工作压力大,加班熬夜是生活常态,为缓解疲劳,几乎每天1杯奶茶,平日饮食也不控制,几乎没时间锻炼,近几年体...……更多
与肉绝交,吃素到底能不能帮助减肥和防病?
...素食会引起肠道微生物以及胰岛素敏感性的改变,从而使体重减轻。美国学者曾对148名无糖尿病史的超重或肥胖成年人进行观察,参与者被分为低脂素食组及普通饮食组,素食组的饮食主要由豆类、坚果、蔬菜、水果、全麦组成...……更多
国人科学减重20条发布
...文转自:今晚报减肥很久但是没有效果?减肥反反复复,体重不减反增?关于怎么科学地控制体重,25位来自不同领域的专家给出了实用建议。《中国居民健康体重管理之减重行动20条》(下文简称《20条》)近日发布,其由中国...……更多
减肥时该如何选择主食?米饭、面条、馒头哪种不易发胖?一文分析
...和神经系统的主要能源。但在日常生活当中,有不少人的体重会超标,在选择主食的时候会特别谨慎,担心主食选择不对,导致体重增加。所以特别想知道,米饭、面条和馒头到底吃哪一种不容易发胖?米饭、面条、馒头哪一种...……更多
喝茶真的能减肥,但是你得喝得对
...抑制体内脂肪的堆积,防止肥胖的发生。所以,每天喝上一杯绿茶,不仅可以享受到清香的口感,还能轻松减肥,何乐而不为呢?另外,英式奶茶也是一种不错的减肥选择。虽然奶茶中有一定的糖分和脂肪,但是通过合理的配比...……更多
建议女人,早上常喝这糖水,气血充足,精神满满过冬天
...,红豆,红糖等,能够很好地帮我们排除体内的凉气体内湿气,从而使得人体温暖的,过冬更精神实质。 女人想气色红润,何不常饮一碗大枣鸡蛋糖水,做法简单,可是能够很好地滋补气血,让女性在夏日里养足精神,比人参...……更多
买生姜,并不是越光滑的越好,学会这几点挑选!
...触寒凉食物,寒气不断入侵人体,导致体内堆积过多的寒湿气,久而久之会因为寒湿气过重而诱发疾病。生姜属于温性食物,味道辛辣,能够解表散寒,用生姜擦拭脚底可以帮助身体发汗,从而达到祛湿散寒的效果。3.缓解痛经...……更多
重磅!全球知名科技记者透露:苹果决定取消电动车项目
...所有主要和次要终点,显示与安慰剂相比,在所有剂量下体重都具有统计学上的显著降低。接受每周剂量药物治疗的患者在13周后体重比基线下降了14.7%。 据中国基金报,该公司在一份声明中表示:“VK2735治疗组中,高达88%的患...……更多
50岁以后这三个部位没有赘肉,说明身材比较合理
...康,如果你也有这种想法的话,那么就错了,研究发现,体重和寿命之间有一定的关系。我们都知道身体太胖会增加很多疾病的发病率,但是现在人们的生活水平好了,因为吃得太好太多,所以营养过剩。很多女性和老年人都比...……更多
逆转了!贾玲新片票房反超沈腾,减肥记录曝光,网友直呼看哭了
...,只是在片尾出现了短短的文字介绍,但看着上面记录的体重数字变化,配合上贾玲几句自嘲抱怨,直接看哭不少人。从2月18日到11月24日,近一年时间,从近180斤到最低100多斤,尽管记录显示没有100斤的差距,但是从贾玲2月25...……更多
...片段,坐在副驾驶美美自拍特别惬意。她这个年龄还能把体重控制在一百左右确实不容易,为了庆祝自己减肥成功,陈乔恩特意好好打扮了一番,穿印花吊带裙提前过夏天,脸上妆容应该是她自己画的,眉形拉得很平直,还戴了...……更多
武汉医学生“甩肉”30斤,捐髓救人!
...从头泼下——体检显示他有重度脂肪肝当时,1.73米的他体重达到210斤为此,他感到特别自责“我真的很想救他!都怪我生活不自律,不知不觉吃成了大胖子。”李彤。不过,工作人员一句话点醒了他“他们说我的脂肪肝是肥胖...……更多
“脂肪”对手找到了,每天吃两口,赘肉或许和你悄悄说“再见”
...下的4种食物是脂肪的克星,每天吃一点赘肉悄悄溜走,体重悄悄降到两位数。“脂肪”对手找到了,每天吃两口,赘肉悄悄溜走,体重降到2位数1、奇异果奇异果也叫猕猴桃,它其中含有的营养物质非常的高,而且也是健身界非...……更多
“第四高”——尿酸高
...代谢,提高身体对尿酸的代谢能力。减肥减脂,保持正常体重,正常体重(kg)=身高(cm)-105。减肥速度一定要慢,每月3—5斤为宜。体重掉的太快,会生成酮体,抑制尿酸排出,反而不利于降尿酸。同时,避免血糖的大幅波动,...……更多
只需三种食材,用平底锅就能做蛋糕,无油无糖又低脂,减肥期必备
...眼就该上班了,除了时间想必还有一个“快”的,那就是体重了!俗话说得好“每逢佳节胖三斤”,这可不是毫无根据的,特别是赶上过年,这一天吃吃喝喝的,再加上不运动,不胖才怪嘞!反正我现在是不敢上称了,怕把自己...……更多
贾玲《热辣滚烫》总票房达27.84亿,夺得春节档票房冠军
...庆市体育科学研究所副所长刘猛说:“贾玲减肥前的基础体重较大,减肥周期较长,在科学指导下进行减肥,取得这样的效果是正常的。”西南大学体育学院教授彭莉也认为,贾玲的案例是普通人可以复刻的,因为较为适宜的减...……更多
4款GLP-1药物接连获批临床试验,国产“减肥神药”加速
...全性和良好药代动力学(PK)和药效学(PD),且受试者体重明显下降。其中在MAD中,使用HRS-7535的受试者第29天时的体重自基线平均下降4.38kg。2023年,兼具降糖和减重双重功效的GLP-1药物在全球大火,国内不少企业加码布局,但...……更多
家用除湿机选购小技巧
...出现问题。而通过安装家用除湿机,我们就能有效地降低湿气对家用电器的影响,提高家电产品的使用寿命。益处3:深度除湿,远离湿气:除湿机可以将家里的湿气有效地去除,有效增加空气流通量和舒适性,使空气变得舒适...……更多
喝蜂蜜能减肥吗
...1、早晨起床之后先喝一点白开水,大约过15分钟之后再喝一杯蜂蜜水。2、午饭和晚饭后也可以再喝一点蜂蜜水,蜂蜜有杀菌和解毒的作用。可以让残留在体内的废物排出体外,能改善新陈代谢功能。3、平时尽量不要早晨空腹喝...……更多
以身材作为噱头,《热辣滚烫》讨巧但更冒险,所幸贾玲赢了
...的记忆里,贾玲是个肥胖可爱的喜剧人。身高166cm的她,体重大概在150斤左右,从相关体重标准来看,她绝对是属于肥胖的类型。年轻时,她是清秀消瘦的,而后来随着喜剧节目的需要,以及自己控制不住的美食欲望,身材也逐...……更多
少食多餐,真的更减脂吗?
...。 2015年曾有过一项大型荟萃分析,研究了进食餐数对于体重、脂肪重量、瘦体重以及体脂率变化的影响。下面这样的柱状图结果,你可能在不少(装逼)文章中看到过。如果看不懂,你很容易得出错误结论:每天吃5餐以上,...……更多
关于咖啡的5个误区,每天喝一杯的人不一定懂
...胃助消化饭后特别是食用了油腻的餐饭后,可以适当饮用一杯咖啡,对胃部健康是有好处的。但相对的,如果在胃里空空的状态下喝咖啡,分泌的胃液会损伤胃黏膜,进而损害胃部健康。4.保护心血管 韩国科研人员通过对2.5万...……更多
学贾玲“8+16”轻断食,为什么还是瘦不下来?
...会陷入这样的困惑:在减肥初期,由于饮食规律的改变,体重会快速下降,但随着时间的延长,效果会越来越差,最后进入一个平台期。为什么会导致这样的情况?如果把人比喻成一条毛巾,把体内多余的脂肪比喻成毛巾里的水...……更多
韭菜这样做,不仅能减肥,还能预防癌症,你知道吗?
...多少人的真实写照。哈哈,都说女人一辈子都在和自己的体重较劲儿,这话一点也不假,打开朋友圈,这几天喊着上班减肥吃素的朋友们一大堆,放假过节在家准儿没少吃。也许胖的还不止三斤,在与减肥的道路上抗争这个话题...……更多
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肝好,全身都好!晨起出现4种现象,或是肝脏“求救”,建议了解
古语云:“养肝即养命!”此言非虚。肝脏乃咱们体内之重要器官,不只担任储藏血液,更是掌控全身气机的关键。论功用之丰富,肝脏实为诸器官之冠
2024-07-08 20:54:00
心率60次和80次,哪个更好?有差别吗?高血压、冠心病的人了解下
导语:在人体的美妙构造中,心脏的跳动如同不息的脉搏,记录着生命的律动。它不仅为身体提供连绵不断的生机,更是衡量健康状况的宝贵目标
2024-07-08 20:54:00
身体好不好,看手就知道!手上有这5种情况,一定要注意了
小李所在的公司十分重视职工的身心健康,每年都会组织一次全面的体检。体检报告出来后,小李惊奇地发现自己居然长了一个名为“巧克力囊肿”的疾病
2024-07-08 20:54:00
每天吃鸡蛋的人,和不吃鸡蛋的人,这4个差距或许非常明显
在我的国家,鸡蛋被称为“完整的营养素”,它们丰富的营养价值可以为人体提供高质量的蛋白质和必需的氨基酸,加强人体对微量元素和维生素的摄入
2024-07-08 20:55:00
血脂高的人要远离鸡蛋?忠告:不止是鸡蛋,这3种食物不妨也少吃
在现代社会快节奏的日子中,高血脂症现已成为了一种常见病症,尤其在中年和老年人群中更为遍及。一旦被诊断出患有高血脂,医师通常会主张患者严格操控饮食
2024-07-08 20:55:00
“新血压标准”已公布,并非是120~80mmHg,望家人们知晓
根据有关数据统计显示,我国高血压人群高达1.3亿,一般发病人群在45~65岁之间,但最近几年,年轻化趋势比较严重。在医学临床上
2024-07-08 20:56:00
血管堵没堵看眼睛就能知道?医生:眼睛出现4个症状,需留意
血管健康问题往往不简单发觉,直到发生严峻的健康工作。但是,眼底的细微改动却能提前警示潜在的大问题。从视力遽然迷糊到不明原因的眼压感
2024-07-08 20:56:00
“鼻毛变白”是衰老的前兆吗?男性朋友要注意,不妨来看一下
导语:在现代社会,颜值已然成为一个人不可无视的财物。它不只关乎个人的外在形象,更在必定水平上影响着咱们的社交、作业和日子的方方面面
2024-07-08 20:57:00
慢跑5公里和健走5公里,哪个更好?医生:运动时,需要注意这3点
导语:关于许多酷爱运动,一起又有些挑选困难症的朋友来说,挑选快走仍是慢跑往往成为一个颇为纠结的问题。一方面,慢跑作为一种有氧运动
2024-07-08 20:57:00
宁阳县第一人民医院支气管肺泡灌洗术,给肺来一次大扫除
通讯员 孙峰松 杜凯宁阳县第一人民医院开展的支气管肺泡灌洗术(BAL),可以深度“清洗”肺部,让患者畅享呼吸。人的肺部就像一个复杂而精巧的空气过滤器
2024-07-08 20:17:00
新泰市2024年全民“三伏贴、三伏灸”体验活动启动
通讯员 展光保 杨蓉7月5日上午,新泰市2024年全民“三伏贴、三伏灸”体验活动在市中医医院启动,这是继2023年成功举办以来的第二次
2024-07-08 20:18:00
独山县走访慰问老党员
近日,独山县委组织部副部长、县老年大学校长、县老干部局局长廖明明带队走访慰问3位老党员,送去组织的关怀和问候。在老党员师广忠
2024-07-08 20:19:00
安顺公路管理局开展老党员调研座谈暨支部联建“七一”主题党日活动
近日,安顺公路管理局机关离退休党支部与安顺公路管理段党支部联合开展“赞辉煌成就·聚银发力量”调研座谈暨“凝心铸魂强根基·实干担当促发展”主题党日活动
2024-07-08 20:19:00
华莱士官宣GAI周延成为「华莱士说唱品鉴官」
美味不是“GAI”的,快乐也不是“GAI”的!6月20日,我国连锁快餐巨头华莱士官宣新华流说唱领军人物GAI周延成为「华莱士说唱品鉴官」
2024-07-08 21:16:00
健康问太和 | 贴“三伏贴”有哪些讲究?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)一年中最炎热的三伏天即将来临,正是“冬病夏治”的好时机,许多市民已开始筹备贴敷“三伏贴”
2024-07-08 21:19:00