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睡前用艾叶泡脚,坚持一段时间,或能改善4类问题
...药目的,以及作为一种食品成分。中医理论中,艾草具有温经散寒、活血通络的功效,常被用来治疗各种感冒疾病。日常生活中,人们还喜欢用艾蒿泡脚、洗澡,以放松肌肉、促进血液循环、缓解疲劳。此外, 艾蒿还常被用来...……更多
泡脚水里加点“它”,不仅驱寒除湿,防感冒,还能杀菌止痒除脚气
...叶如此追捧呢?这是因为艾叶的功效,艾叶能散寒止痛、温经止血除湿,对女性宫寒、月经不调、腹痛等有很好调理作用,称得上是妇科良药。我们用艾叶水泡脚,可以达到驱寒祛湿、暖宫、去脚气、治感冒的作用。要想了解更...……更多
十胃九寒,冬天寒上加寒,厨房的五个宝贝搞定,超简单!
...都知道,生姜应该是毫无悬念的一个,它可以温中散寒、止痛止呕,无论实寒还是虚寒,都是非常有用的。2. 葱白《本草经疏》有言:“葱,辛能发散,能解肌,能通上下阳气。”其中葱白部分药效尤佳。3. 紫苏 大家蒸鱼、烹...……更多
月经堵塞下不来吃什么
...中,加入红糖溶化,再泡半小时即成。益母草活血调经,温经养血,去瘀止痛,可治月经不调,痛经经闭等症,最适合血虚寒凝型月经后期者。通过对上文的阅读,相信大家对月经堵塞下不来吃什么已经有所了解了,希望以上内...……更多
这“3种汤”尽量别喝,可能起反效果
...到八分熟,再和生姜艾叶汁一起煮熟就可以了。这个粥有温经、化瘀的作用,适合痛经比较严重,身体里面比较湿寒的人吃。黑糖姜茶它主要就是黑糖、生姜和红枣来组成的,不管是不是在行经期的女性都是可以喝的,在经期喝...……更多
疙瘩汤的功效与作用
...人群来说,食用疙瘩汤能够有效改善身体状况。2、暖胃止痛疙瘩汤中加入的生姜、大葱等辛香料,能够刺激消化系统,促进胃肠蠕动,缓解胃部不适和胃痛。在寒冷的冬季,一碗热腾腾的疙瘩汤不仅能暖身,还能暖胃,让人倍...……更多
夏天不出汗选生姜,汗出多选乌梅!你选择哪种?
...、涩,性平,具有敛肺止咳、涩肠止泻、生津止渴、安蛔止痛等功效。对于汗出过多的人来说,乌梅可以收敛体内的热气,减少汗液的排出,从而缓解身体的不适。此外,乌梅还富含多种维生素和矿物质,具有抗氧化、抗衰老、...……更多
它是老农眼里最好的养生菜,跟生姜长得像,人称“三高克星”
...能帮助消化;外用菊芋的汁液还可以用来外敷,对于消肿止痛有一定的效果;菊芋的食用注意事项虽然菊芋有很多养生功效,但是也有一些注意事项需要了解:适量食用过量食用菊芋可能会导致胃肠不适,因此建议适量食用;特...……更多
吃阿胶的功效与禁忌
...。长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽。7、调经安胎:阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调,阿胶可补阴血,益冲任故可养胎、安胎。吃阿胶的禁忌有哪些1、阿胶虽好但也不能和有些食物同吃,比如大蒜和萝...……更多
宁阳县第一人民医院:膝盖受凉疼痛难忍,小小布包显身手
...包的热蒸汽,使局部毛细血管扩张,血液循环加速,达到温经通络、调和气血、祛湿驱寒、恢复及促进胃肠蠕动等功效。通过治疗包中的中药活化物质转化为离子状态,使药物有效成分渗透到肌肉、关节内,起到调和气血,驱风...……更多
陈皮加一物,每天喝一杯,好比跑步半小时健脾胃,利于减肚腩!
...温,归属于脾经及胃经,具有补中益气、补血活血、调经止痛、养血安神的作用。慢性胃炎:陈皮具有益气开胃、治疗脾胃疾病的功效。红枣能滋养脾胃,调和气血。陈皮红枣组合具有益气健脾、健胃消食的功效。养血安神:红...……更多
问止中医|李宇晴医师:找回失踪不来的大姨妈
...日1-3次,粘。小便黄。针对柯姐的情况,中医大脑推荐以温经汤加减治疗。方中吴茱萸、生姜、桂枝温经散寒暖血,兼通血脉;当归、川芎养血活血调经;黄明胶、麦冬和当归养血益阴,以生新血;丹皮化瘀行血;芍药、甘草缓...……更多
冬季驱寒暖身药膳茶饮推荐
...用开水冲泡,盖上盖文浸 10分钟,趁热服用。功效点评:温经解表散寒。注意事项:阴虚、内有实热、痔疮患者忌食。二、姜枣茶(约2人量)用料:大枣 15g,生姜 6g,红糖 20g。 做法:大枣洗净,生姜洗净切成小块后用刀背拍...……更多
紫苏煮鸡蛋的功效与作用
...!紫苏煮鸡蛋的功效与作用主要有补虚祛寒、中和理气、安胎、缓解嗓子干痒咳嗽、健脑益智。1、补虚祛寒:紫苏煮鸡蛋对于风寒引起的感冒、发烧、咳嗽、气喘等症状有很好的缓解作用。紫苏具有散寒、理气的功效,与鸡蛋...……更多
减肥又治病的冬瓜海带汤
...健脾,降逆和胃;白芷、藿香、苏叶负责解表散寒,祛风止痛;陈皮、厚朴负责温中下气,化食消痰。整个方子的功效为解表化湿,理气和中。那么,我们从厨房里找出功效一样的食物,配成一碗美味的汤,不就可以了吗?苍术...……更多
小方包大能量 宁阳县第一人民医院中西医结合助力快速康复
...包的热蒸汽,使局部毛细血管扩张,血液循环加速,达到温经通络、调和气血、祛湿驱寒、恢复及促进胃肠蠕动等功效。如今,在传统医学的基础之上,中药封包还可借用脉冲电流、红外线、磁场共同作用,对于许多疾病具有良...……更多
中医有说——冬至 (健康县城)
...仲药性:甘、温,归肝、肾经;功效:补肝肾、强筋骨、安胎;应用:肝肾不足,腰膝酸软,筋骨无力,头晕目眩;肝肾亏虚,妊娠漏血,胎动不安。推荐食用:杜仲煲猪骨。做法:猪骨头500克、生姜10克、杜仲30克,盐少许。...……更多
本是同根生,相煎不太急
...桂枝味辛、甘,性温,归肺、心、膀胱经,有发汗解肌、温经通脉、通阳化气之功。而肉桂性大热,更体现补火助阳、温经通脉的功效。生活中,我们经常会用到肉桂做为佐料。炖肉时会用肉桂皮,喝咖啡的时候也常会放一点肉...……更多
经期喝什么汤最好
...许煮沸,至糖溶后兑入韭菜汁内,即可饮用。功效:具有温经、补气之功效。适用于气血两虚型之痛经,并可使皮肤红润光洁。2.乌鸡汤材料:乌鸡、红枣、花生、黄芪各适量。做法:把乌鸡去除内脏,清洗干净,备用。直接把...……更多
三七粉虽然有很多好处,但并不是万能药,也不能随便使用
...血疼痛等淤血问题,三七则有活血化瘀的作用。2、消肿止痛三七粉是三七打成的粉,具有消肿止痛等作用,可以用于治疗跌打损伤引起的疼痛等症状,能够加快血液运行,帮助身体恢复。3、呵护心脑血管长期饮用三七粉,能够...……更多
平时常喝3碗水,改善嗓子干痒,远离咳嗽
...饮品,尤其适合春秋季节饮用。生姜具有辛温散寒、祛寒止痛、温肺化痰的功效,能够有效缓解咳嗽、嗓子干燥等不适症状。煮水时可以根据个人口味适量加入红糖或冰糖,增加甜味,也可以加入柠檬片或枸杞等其他药膳食材,...……更多
春天不养阳,一年都白忙。春季养阳吃这几种食物,健体质强免疫
...一种常见的春季蔬菜,具有辛温之性,有助于升阳固表、温经散寒。小葱含有丰富的维生素C和维生素B,能够增强免力,促进新陈代谢,提高身体抵抗力。此外,小葱还含有挥发油和硫化物,具有抗菌、抗的作用,有助于预防感...……更多
...煮成粥,加入两味细末,稍煮片刻即可。具有温胃散寒、止痛之功效。适用于调养胃溃疡属寒邪客胃者,症见胃脘冷痛、畏寒喜温、口淡不渴、泛吐清涎或呕吐呃逆等。荜茇牛奶原料牛奶250毫升,荜茇3克。制法把荜茇放到牛奶...……更多
颈椎疼痛怎么治疗?每天敷贴骨痛灵酊一小时,管用一整天!
...贴敷1小时后就可以揭下了,而骨痛灵酊仍可以持续发挥温经散寒、祛风活血、通络止痛的作用,效果能维持一整天。药物和治疗手段只能起到辅助作用,想要颈椎更加健康,日常还需多注意。纠正不良的姿势习惯,合理运动专...……更多
它被誉为“植物黄金”,是强身健骨、补肝益肾的良药
...其他的中药配伍使用,调治风湿所引发的腰部冷痛。二、安胎单用杜仲可以有安胎的作用,也可以和桑寄生、续断、阿胶等补益肝肾的中药,稳固冲任二脉,达到安胎的目的。在很多医书中都记载了使用杜仲配伍其他中药调理胎...……更多
中医教你调理痛风
...毫升,早晚两次温服。对于寒湿痹阻证型治疗祛湿通络、温经散寒为主,推荐方药独活寄生汤组成:独活9g,杜仲、牛膝、桑寄生、细辛、茯苓、秦艽、肉桂心、川芎、防风、人参、甘草、芍药、当归、干地黄各6g,放入清水800...……更多
...“血中圣药”。当归性温,有补血活血,润肠通便,调经止痛的作用。适合血虚、血瘀的病人,表现为头晕心悸、面色萎黄、血虚肠燥便秘、虚寒腹痛的人都可以吃当归。这款汤中当归有两个搭档,生姜能温中散寒,发汗解表;...……更多
老人说:春天吃一菜,百岁不显老!一菜指啥?全身宝,3月抓紧吃
...礼物。艾草不仅可以食用,还广泛应用于中药领域,具有温经散寒、止血安胎、驱虫消毒等多种功效,特别是对风湿疼痛、脾胃虚寒等症状有良好的调理作用。此外,艾草还以其独特的香气而闻名,研究表明,艾草燃烧后释放的...……更多
脾肾阳虚?送你一大名方,健脾胃、利水湿、补肾阳
...寒解表;芍药苦酸微寒,入肝、脾经,能养血敛阴,柔肝止痛。五药合用,共奏温阳散寒、健脾利水之功。真武汤在治疗脾肾阳虚时,其温阳作用不仅体现在对肾阳的温煦上,更在于对脾阳的振奋。通过附子、生姜的辛热之性,...……更多
关于冬日调养的那些事
...,加适量盐调味即可。功效:本药膳具有补虚养血,散寒止痛的功效。其中当归补血活血,调经止痛;生姜解表散寒,温中止呕;羊肉温中暖肾,益气补虚。合而为汤,补而不腻,温而不燥。注意:羊肉性热,阴虚体质或身体热...……更多
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经常喝小米粥,到底是会升高血糖,还是能降低血糖?早知道早受益
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小中风是脑中风的前兆!这个症状是信号,但很多人未重视
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红薯尽量少吃,最好不吃,尤其是这5类人,多数人不清楚
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抗衰老的“海味燕窝”
猴头菇是我们常吃的一种菌类,它不仅具有实用价值,同时也具有药用价值,是一种非常珍贵的食材,对人们的身体健康具有很好的养生功效
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尿酸高的人:这3种肉类的嘌呤含量堪比海鲜,预防痛风发作少吃
众所周知,高尿酸、痛风患者忌吃海鲜,原因很简单,是因为绝大多数海鲜都属于高嘌呤食物,尤其是急性痛风期要避免,一旦摄入很可能诱发痛风发作
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一出现白头发就拔的人,最后会有哪些后果?明白后就会改观了
“白头发”,是每个人都会面临的问题。对于绝大多数人来说,白头发都象征着衰老。根据头发的变化,当毛囊对应的毛发,黑色颗粒慢慢减少后
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为什么年纪轻轻,白头发却越长越多?不要忽视背后的这3种原因
一说年轻人的头发,可能有很多人都认为他们是青春靓丽的,有着乌黑、柔顺的黑发。而白发给人的一种感觉就是衰老、身患疾病。可为什么日常生活中
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