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这三碗汤润肺清火,让孩子茁壮成长,少生病,健康快乐地度过秋天
...强免疫力、抵御疾病,让我们一起来了解并制作三款润肺清火又滋补的秋季养生汤。一、莲藕山药排骨汤莲藕和山药都是具有滋补作用的食材,富含膳食纤维、维生素和矿物质,有助于增强体力、提高免疫力。排骨富含蛋白质和...……更多
秋季烦躁易失眠,常吃这4种“清火菜”,除烦躁,安心神,助睡眠
...了调整作息,饮食调理也起着至关重要的作用。选择一些清火、安神的食材,不仅可以帮助你缓解因干燥气候带来的烦躁,还能让你更容易入睡,确保你在夜晚得到充分的休息。为了帮助你在秋天远离烦躁和失眠的困扰,我们特...……更多
冬至佳节,美食相伴,6款解腻茶助你享受美食!
...g+山楂10g+枸杞10g+菊花5g适合吃了油腻辛辣食物后喝,菊花清火,山楂消食化积;枸杞缓解疲劳、提升气色;玫瑰花促进新陈代谢,搭配起来有消脂降脂的作用。2降脂去油茶食材:山楂10g+陈皮8g+玫瑰花5g适合喜欢喝冷饮、吃夜宵...……更多
...周仕伦率队到喜德开展“六一”慰问祝愿孩子们健康快乐茁壮成长本报讯(凉山日报全媒体记者商曼)6月1日,州政府副州长周仕伦率队到喜德县瓦尔学校、李子乡中心校开展“六一”慰问活动,向少年儿童们致以节日的亲切问...……更多
讲述冬季养生中的“藏”与“补”
...多食苦、少食咸”,如坚果炒黄稍焦微微显苦,既补肾又清火,最宜冬季食用。闫奇峰表示,阴阳平衡是中医用来判断一个人是否健康的标准。如果秋冬季没有好好养阴,来年春季的阳气生发也会受到影响,人体阴阳失衡的问题...……更多
本文转自:台州日报让每一位孩子快乐学习茁壮成长市领导“六一”走访慰问少年儿童本报讯(记者陶宇新 张妮婷 柯 璐 颜 彤)“六一”国际儿童节即将到来之际,市委书记李跃旗,市委副书记、代市长沈铭权等市领导分赴部...……更多
东营区文汇街道第二幼儿园进行“快乐体检 茁壮成长”幼儿健康体检
为更好地了解孩子的身体生长发育状况,保障幼儿健康成长。近日,东营区文汇街道社区卫生服务中心来到东营区文汇街道第二幼儿园,对幼儿进行健康体检。此次体检主要是对幼儿身高、体重、口腔、听力、外科、内科、血...……更多
办好人民满意的教育  让少年儿童茁壮成长全面发展
...“六一”走访慰问活动办好人民满意的教育 让少年儿童茁壮成长全面发展祝全市小朋友们“六一”国际儿童节快乐常书铭在榆次区振兴小学参加“六一”儿童节庆祝活动。本报记者 杨 洋 摄 本报讯 (记者智慧萍)在“六一”国...……更多
让孩子们充分享受体育运动的快乐
本文转自:人民日报“安踏茁壮成长公益计划”走进河北滦平让孩子们充分享受体育运动的快乐本报记者 王 亮《 人民日报 》( 2024年04月18日 第 15 版)4月11日,“安踏茁壮成长公益计划”走进河北滦平。在滦平县第四小学活...……更多
山药是秋季常见的健康食材,具有益气补肾、养阴润燥的作用
...个问题,那就是多吃秋天的“三宝”。这些食材具有降燥清火、润肺养生的作用,能够为我们的身体带来健康和强壮。下面,我将为大家推荐几道基于这些宝贝的美食食谱,既营养又美味。白萝卜炖羊肉白萝卜和羊肉都是我们在...……更多
多地迎来降雪!下雪天守住健康,最重要的是做好这7件事
...嘴角溃疡等上火症状,可以把羊肉换成鸭肉和鸭汤,放点清火的萝卜和青菜在鸭汤里,能养阴清火、滋阴补阳。5. 雪后也要注意开窗透气杨力提醒,雪后也要注意开窗透气,在阳光当顶时,就要把窗户打开通通风,时间不用长,...……更多
...量滋润每个孩子。只有这样,才能让少年儿童沐浴着暖阳茁壮成长。近日,全国妇联、中央网信办、最高人民法院等16部门印发通知,围绕“思想引领润童心、家教指导育童心、安全教育护童心、爱心妈妈暖童心”四个方面,联...……更多
健康小站 | 春生冬藏,小雪节气宜多饮水喝汤
...是当季食物,富含维生素及多种微量元素,而且白萝卜能清火降气、消食,非常适合在这个节气里食用。她建议大家多喝点热汤,比如冬瓜蛤蜊堂、白菜豆腐汤、羊肉白萝卜汤等,既暖和身体又能滋补津液。冬瓜蛤蜊汤做法:1...……更多
本文转自:嘉兴日报■记者 冯思家 通讯员 赵佳丽本报讯 “我去看过两次训练,很专业也很正规,一段时间下来,小孩不管从身体上还是心理上都有了一些积极的变化。”昨天,南湖区凤桥镇三星村村民顾永荣说,两个月前他...……更多
...望慰问少年儿童用心用情呵护好祖国的花朵 为少年儿童茁壮成长创造更好条件本报讯 (记者 吴涛 伊然) 在“六一”国际儿童节到来之际,昨天上午,市委书记王进健走进部分学校和幼儿园看望慰问少年儿童,代表市委、市政...……更多
【食补】末伏前后,3种“神仙肉”端上桌,清火补虚又祛湿
导 读DAODU“秋后一伏”的末伏快到了,老话说:末伏不补,秋冬受苦!但这时候的养生不能只顾着祛湿,同时也要兼顾润燥。身体经过了一段时期的高温刺激和损耗,最需要的是清补,补而不滋腻,祛湿热的同时养脾胃、滋润...……更多
祝贺全市广大少年儿童节日快乐
...委、市政府送上节日祝福和礼物,祝小朋友们健康快乐、茁壮成长。合浦县廉州镇廉西小学的小广场上,加油呐喊声此起彼伏,同学们正在进行“六一”国际儿童节游园活动。蔡锦军关心地询问大家叫什么名字、读几年级了,并...……更多
此菜,春天要常吃,女人吃头发乌黑有光泽,孩子吃个头猛长还聪明
...会上火,可能还有炎症侵袭,那么我们春天应该吃些什么清火的食物呢?又有哪些清火的水果能帮助我们呢?健康又美味的清火食谱怎么做好呢?不要着急,我们一起文章中看一看吧!春天我们在外出游玩的时候一定要做好清火...……更多
春天孩子长高黄金时,有钱没钱多喝这5汤,营养健康助力孩子成长
...关注孩子的饮食营养,为他们提供更多的营养,助力他们茁壮成长。为了帮助家长更好地照顾孩子的健康成长,下面将介绍五道高钙高蛋白的营养汤,不仅美味可口,而且价格亲民,让孩子们在春天里健康茁壮成长。牛肉汤牛肉...……更多
抓紧吃“春天第一鲜”,清火养肝祛湿气,采摘短,鲜嫩正当季
...的青睐。它不仅仅是春季餐桌上的一道美味佳肴,更拥有清火养肝、祛湿气的神奇功效,是春季不可多得的养生佳品。然而,大自然的馈赠总是那么短暂而珍贵,香椿的采摘期仅限于每年的2月中旬到4月初,这段时间里,香椿的...……更多
健康饮食伴我行,学生快乐每一天
...生们最好的礼物。它犹如一把神奇的钥匙,开启了学生们茁壮成长的大门。当他们享用着营养均衡的食物时,身体的每一个细胞都仿佛在欢呼雀跃,为他们的学习和生活注入源源不断的动力。想象一下,清晨,一份富含蛋白质和...……更多
有菜有肉,一次满足所有需求,孩子个头蹭蹭往上长
...长。让我们一起为孩子的成长加油助力,让他们在快乐中茁壮成长!当然,除了红烧排骨炖土豆,还有许多其他的菜品能够搭配出丰富的营养,满足孩子的成长需求。家长们可以根据孩子的口味和喜好,尝试不同的烹饪方法和食...……更多
菏泽市牡丹区北城街道:“花样”文明实践活动 呵护未成年人茁壮成长
...街道益民社区开展“花样”文明实践活动 呵护未成年人茁壮成长。在“阅读伴我成长”—未成年人读书活动中,益民社区志愿者在未成年人活动室为孩子们准备了适合他们年龄段所阅读的书籍,孩子们根据自己的兴趣爱好,选...……更多
孩子吃牛羊肉哪一个位置好
...以消化吸收,进而造成消化不良、消化不良等病症。那麼孩子吃牛羊肉哪一个位置好?这一问题就会有必要来掌握下。要想给宝宝挑选牛羊肉,那麼牛柳是很好的挑选,由于牛柳嫩嫩的,咬合更非常容易一些。刚长牙齿的小宝宝...……更多
心理健康进社区 护航未成年人快乐成长
...负责人表示,相信在家长的共同努力和关爱下,孩子定能茁壮成长,成为社会的栋梁之才,绽放属于他们的精彩人生。(陈羽洁) ……更多
春天长个子,多给孩子做这3道菜,营养又美味,好吃到连饭也不剩
...里,为孩子制作一道道美味的家常佳肴,让他们在快乐中茁壮成长。春日营养风味 春天是孩子生长发育的重要时期,合理饮食对于他们的健康至关重要。本篇文章推荐了三道适合孩子食用的美味佳肴,简单易做,口感鲜美,富...……更多
春天是孩子发育期,建议多吃6道菜,营养均衡,助力孩子健康成长
...的时节里,孩子们的生长发育得以绽放,在温暖的阳光下茁壮成长。作为家长,我们肩负着关注孩子健康成长的使命。而饮食营养是孩子健康发展的重要保障之一。为了助力孩子们在春天里健康成长,为了让他们吃出均衡、美味...……更多
...造一个健康、和谐、充满爱的成长环境,让他们在快乐中茁壮成长。成长之路并非一帆风顺,充满挑战与困难。然而,正是这些挑战与困难,塑造了他们坚韧不拔的性格和勇往直前的精神。孟子言:“天将降大任于斯人也,必先...……更多
菏泽市牡丹人民医院举办“阳光六一,快乐成长”儿童健康公益活动
...望通过这些活动,让更多的家庭受益,让孩子们在快乐中茁壮成长。(通讯员 陈国栋 刘亚超)责任编辑:李明玉 ……更多
胸怀远大理想 健康快乐成长 努力成为社会主义事业的合格建设者和可靠接班人
...满想象与童趣的分享,罗文江十分高兴,祝福孩子们健康茁壮成长。罗文江详细了解幼儿园办园理念、办园特色、师资配备、软硬件建设,以及集团化办学等情况。他指出,学前启蒙教育是孩子成长的起点,对于孩子良好行为习...……更多
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冬天,这菜使劲吃!一润肠,二排毒,三减脂,气色好肚腩小,舒服
嘿,小伙伴们!冬天来了,是不是觉得胃口大开,体重也跟着悄悄上升了?别怕,今天给你们安利一款超级给力的冬季野菜——五指山野菜(也叫马尼菜
2024-11-22 14:21:00
冬天,多吃这种果,一润肺、二祛痰止咳、三降火,随便一煮太香了
冬日寒风瑟瑟,气候干燥,人体易受寒邪侵袭,肺部与呼吸道尤为敏感。此时,大自然赋予我们一种应季的宝藏水果——雪梨,它不仅滋味甘甜
2024-11-22 14:21:00
降压药怎么吃最科学?肾病患者用药指南来了!
今天我要和大家聊一个重要话题 - 慢性肾病患者如何科学地使用降压药。张叔今年65岁,因为患有慢性肾病,需要长期服用降压药
2024-11-22 14:23:00
不是迷信,小雪来临,老年人要少碰2菜,多吃3样,安安稳稳过冬天
“久雨重阳后,清寒小雪前”,今天就是入冬后的第2个节气小雪。此时的北方已经有部分地区开始降雪了,南方也大幅度地降温。不管南方还是北方
2024-11-22 14:23:00
养肝就是养命!肝脏最爱的8种食物,建议每天吃点,不要心疼钱你怎么看
肝脏是人体重要的器官,负责多种生理功能,如代谢、解毒、合成蛋白质等。因此,养肝确实对维持身体健康至关重要。以下是对“肝脏最爱的 8 种食物
2024-11-22 14:23:00
自带“青霉素”的3种蔬菜,建议:冷天使劲吃,提高免疫少生病
导语:自带“青霉素”的3种蔬菜,建议:冷天使劲吃,提高免疫少生病~每年一到天冷后,经常便也到了流感的高发期。这是因为天冷后家里供暖
2024-11-22 14:24:00
铁皮石斛的功效与主治,不可思议的疗愈力量,主治功效大公开!
在现代社会中,随着人们对健康意识的提升,越来越多的传统中药材重新获得关注。铁皮石斛,作为一种古老而神秘的药材,凭借其卓越的疗效和深厚的历史背景
2024-11-22 14:25:00
“小雪食五宝,一冬无病扰”,明日小雪,要吃哪五宝?建议了解!
周五就是小雪了,这2天连我们福建也迅速降温,冬季来了,那么在小雪这个节气,我们应该要吃哪些食物?以方便我们安逸过冬呢?今天就和大家仔细分享一下这5种食物
2024-11-22 14:25:00
明日小雪,不管有钱没钱,牢记多吃“小雪4宝”,健康舒服过寒冬
俗话说“小雪封地地不封,大雪割河河无冰”,明天就是二十四节气中的“小雪”了,它是第20个节气,也是冬季第2个节气。小雪的到来并不意味着要下雪
2024-11-22 14:27:00
明日小雪,记得吃“3红2黑1白”,御寒强免疫,冬天手脚不冰凉
明天小雪,该吃什么,不该吃什么,咱们心里得有数哈,别不懂吃,很多寒凉的、油腻的东西都不适合现在吃了,小雪以后的天气会逐渐转凉
2024-11-22 14:29:00
今日是小雪,医生提醒中老年人:记得1不去、2不防、3不多、4不急
菜市场的张婶儿一边挑白菜,一边神秘兮兮地说道:“杨奶奶,听说了吗,今天是小雪,医生提醒咱中老年人,过了小雪要记住‘1不去
2024-11-22 14:30:00
今日小雪,“多吃这4物,远离疾病扰”,增强免疫力,顺利过冬季
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-22 14:30:00
抗氧化饮食:原发型帕金森患者的健康守护
帕金森病是一种慢性神经系统疾病,主要影响中老年人的运动能力。尽管目前尚无彻底治愈帕金森病的方法,但通过合理的饮食和营养干预
2024-11-22 14:31:00
3种祛湿水果,最后一名万万没想到
湿气重会让我们感觉身体困倦、沉重,甚至影响食欲和消化。其实,有些常见的水果有很好的祛湿效果,今天就来给大家介绍三种。一
2024-11-22 14:32:00
自制减肥茶都有哪些原材料-柠檬片
1、柠檬片柠檬片有利尿,调剂血管通透性的瘦身功效,尤其适合浮肿虚胖的女性。2、甜菊叶天然甜味剂,味道甜甜的,很美味。非常天然
2024-11-22 15:23:00