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这三碗汤润肺清火,让孩子茁壮成长,少生病,健康快乐地度过秋天
...强免疫力、抵御疾病,让我们一起来了解并制作三款润肺清火又滋补的秋季养生汤。一、莲藕山药排骨汤莲藕和山药都是具有滋补作用的食材,富含膳食纤维、维生素和矿物质,有助于增强体力、提高免疫力。排骨富含蛋白质和...……更多
秋季烦躁易失眠,常吃这4种“清火菜”,除烦躁,安心神,助睡眠
...了调整作息,饮食调理也起着至关重要的作用。选择一些清火、安神的食材,不仅可以帮助你缓解因干燥气候带来的烦躁,还能让你更容易入睡,确保你在夜晚得到充分的休息。为了帮助你在秋天远离烦躁和失眠的困扰,我们特...……更多
冬至佳节,美食相伴,6款解腻茶助你享受美食!
...g+山楂10g+枸杞10g+菊花5g适合吃了油腻辛辣食物后喝,菊花清火,山楂消食化积;枸杞缓解疲劳、提升气色;玫瑰花促进新陈代谢,搭配起来有消脂降脂的作用。2降脂去油茶食材:山楂10g+陈皮8g+玫瑰花5g适合喜欢喝冷饮、吃夜宵...……更多
讲述冬季养生中的“藏”与“补”
...多食苦、少食咸”,如坚果炒黄稍焦微微显苦,既补肾又清火,最宜冬季食用。闫奇峰表示,阴阳平衡是中医用来判断一个人是否健康的标准。如果秋冬季没有好好养阴,来年春季的阳气生发也会受到影响,人体阴阳失衡的问题...……更多
本文转自:台州日报让每一位孩子快乐学习茁壮成长市领导“六一”走访慰问少年儿童本报讯(记者陶宇新 张妮婷 柯 璐 颜 彤)“六一”国际儿童节即将到来之际,市委书记李跃旗,市委副书记、代市长沈铭权等市领导分赴部...……更多
东营区文汇街道第二幼儿园进行“快乐体检 茁壮成长”幼儿健康体检
为更好地了解孩子的身体生长发育状况,保障幼儿健康成长。近日,东营区文汇街道社区卫生服务中心来到东营区文汇街道第二幼儿园,对幼儿进行健康体检。此次体检主要是对幼儿身高、体重、口腔、听力、外科、内科、血...……更多
办好人民满意的教育  让少年儿童茁壮成长全面发展
...“六一”走访慰问活动办好人民满意的教育 让少年儿童茁壮成长全面发展祝全市小朋友们“六一”国际儿童节快乐常书铭在榆次区振兴小学参加“六一”儿童节庆祝活动。本报记者 杨 洋 摄 本报讯 (记者智慧萍)在“六一”国...……更多
山药是秋季常见的健康食材,具有益气补肾、养阴润燥的作用
...个问题,那就是多吃秋天的“三宝”。这些食材具有降燥清火、润肺养生的作用,能够为我们的身体带来健康和强壮。下面,我将为大家推荐几道基于这些宝贝的美食食谱,既营养又美味。白萝卜炖羊肉白萝卜和羊肉都是我们在...……更多
让孩子们充分享受体育运动的快乐
本文转自:人民日报“安踏茁壮成长公益计划”走进河北滦平让孩子们充分享受体育运动的快乐本报记者 王 亮《 人民日报 》( 2024年04月18日 第 15 版)4月11日,“安踏茁壮成长公益计划”走进河北滦平。在滦平县第四小学活...……更多
多地迎来降雪!下雪天守住健康,最重要的是做好这7件事
...嘴角溃疡等上火症状,可以把羊肉换成鸭肉和鸭汤,放点清火的萝卜和青菜在鸭汤里,能养阴清火、滋阴补阳。5. 雪后也要注意开窗透气杨力提醒,雪后也要注意开窗透气,在阳光当顶时,就要把窗户打开通通风,时间不用长,...……更多
健康小站 | 春生冬藏,小雪节气宜多饮水喝汤
...是当季食物,富含维生素及多种微量元素,而且白萝卜能清火降气、消食,非常适合在这个节气里食用。她建议大家多喝点热汤,比如冬瓜蛤蜊堂、白菜豆腐汤、羊肉白萝卜汤等,既暖和身体又能滋补津液。冬瓜蛤蜊汤做法:1...……更多
【食补】末伏前后,3种“神仙肉”端上桌,清火补虚又祛湿
导 读DAODU“秋后一伏”的末伏快到了,老话说:末伏不补,秋冬受苦!但这时候的养生不能只顾着祛湿,同时也要兼顾润燥。身体经过了一段时期的高温刺激和损耗,最需要的是清补,补而不滋腻,祛湿热的同时养脾胃、滋润...……更多
...量滋润每个孩子。只有这样,才能让少年儿童沐浴着暖阳茁壮成长。近日,全国妇联、中央网信办、最高人民法院等16部门印发通知,围绕“思想引领润童心、家教指导育童心、安全教育护童心、爱心妈妈暖童心”四个方面,联...……更多
此菜,春天要常吃,女人吃头发乌黑有光泽,孩子吃个头猛长还聪明
...会上火,可能还有炎症侵袭,那么我们春天应该吃些什么清火的食物呢?又有哪些清火的水果能帮助我们呢?健康又美味的清火食谱怎么做好呢?不要着急,我们一起文章中看一看吧!春天我们在外出游玩的时候一定要做好清火...……更多
抓紧吃“春天第一鲜”,清火养肝祛湿气,采摘短,鲜嫩正当季
...的青睐。它不仅仅是春季餐桌上的一道美味佳肴,更拥有清火养肝、祛湿气的神奇功效,是春季不可多得的养生佳品。然而,大自然的馈赠总是那么短暂而珍贵,香椿的采摘期仅限于每年的2月中旬到4月初,这段时间里,香椿的...……更多
本文转自:嘉兴日报■记者 冯思家 通讯员 赵佳丽本报讯 “我去看过两次训练,很专业也很正规,一段时间下来,小孩不管从身体上还是心理上都有了一些积极的变化。”昨天,南湖区凤桥镇三星村村民顾永荣说,两个月前他...……更多
...望慰问少年儿童用心用情呵护好祖国的花朵 为少年儿童茁壮成长创造更好条件本报讯 (记者 吴涛 伊然) 在“六一”国际儿童节到来之际,昨天上午,市委书记王进健走进部分学校和幼儿园看望慰问少年儿童,代表市委、市政...……更多
祝贺全市广大少年儿童节日快乐
...委、市政府送上节日祝福和礼物,祝小朋友们健康快乐、茁壮成长。合浦县廉州镇廉西小学的小广场上,加油呐喊声此起彼伏,同学们正在进行“六一”国际儿童节游园活动。蔡锦军关心地询问大家叫什么名字、读几年级了,并...……更多
春天孩子长高黄金时,有钱没钱多喝这5汤,营养健康助力孩子成长
...关注孩子的饮食营养,为他们提供更多的营养,助力他们茁壮成长。为了帮助家长更好地照顾孩子的健康成长,下面将介绍五道高钙高蛋白的营养汤,不仅美味可口,而且价格亲民,让孩子们在春天里健康茁壮成长。牛肉汤牛肉...……更多
健康饮食伴我行,学生快乐每一天
...生们最好的礼物。它犹如一把神奇的钥匙,开启了学生们茁壮成长的大门。当他们享用着营养均衡的食物时,身体的每一个细胞都仿佛在欢呼雀跃,为他们的学习和生活注入源源不断的动力。想象一下,清晨,一份富含蛋白质和...……更多
有菜有肉,一次满足所有需求,孩子个头蹭蹭往上长
...长。让我们一起为孩子的成长加油助力,让他们在快乐中茁壮成长!当然,除了红烧排骨炖土豆,还有许多其他的菜品能够搭配出丰富的营养,满足孩子的成长需求。家长们可以根据孩子的口味和喜好,尝试不同的烹饪方法和食...……更多
孩子吃牛羊肉哪一个位置好
...以消化吸收,进而造成消化不良、消化不良等病症。那麼孩子吃牛羊肉哪一个位置好?这一问题就会有必要来掌握下。要想给宝宝挑选牛羊肉,那麼牛柳是很好的挑选,由于牛柳嫩嫩的,咬合更非常容易一些。刚长牙齿的小宝宝...……更多
菏泽市牡丹区北城街道:“花样”文明实践活动 呵护未成年人茁壮成长
...街道益民社区开展“花样”文明实践活动 呵护未成年人茁壮成长。在“阅读伴我成长”—未成年人读书活动中,益民社区志愿者在未成年人活动室为孩子们准备了适合他们年龄段所阅读的书籍,孩子们根据自己的兴趣爱好,选...……更多
心理健康进社区 护航未成年人快乐成长
...负责人表示,相信在家长的共同努力和关爱下,孩子定能茁壮成长,成为社会的栋梁之才,绽放属于他们的精彩人生。(陈羽洁) ……更多
春天长个子,多给孩子做这3道菜,营养又美味,好吃到连饭也不剩
...里,为孩子制作一道道美味的家常佳肴,让他们在快乐中茁壮成长。春日营养风味 春天是孩子生长发育的重要时期,合理饮食对于他们的健康至关重要。本篇文章推荐了三道适合孩子食用的美味佳肴,简单易做,口感鲜美,富...……更多
春天是孩子发育期,建议多吃6道菜,营养均衡,助力孩子健康成长
...的时节里,孩子们的生长发育得以绽放,在温暖的阳光下茁壮成长。作为家长,我们肩负着关注孩子健康成长的使命。而饮食营养是孩子健康发展的重要保障之一。为了助力孩子们在春天里健康成长,为了让他们吃出均衡、美味...……更多
菏泽市牡丹人民医院举办“阳光六一,快乐成长”儿童健康公益活动
...望通过这些活动,让更多的家庭受益,让孩子们在快乐中茁壮成长。(通讯员 陈国栋 刘亚超)责任编辑:李明玉 ……更多
...造一个健康、和谐、充满爱的成长环境,让他们在快乐中茁壮成长。成长之路并非一帆风顺,充满挑战与困难。然而,正是这些挑战与困难,塑造了他们坚韧不拔的性格和勇往直前的精神。孟子言:“天将降大任于斯人也,必先...……更多
“天然的补血王”不是红枣,而是它,每周吃两次,补血、清火!
...天然的补血王”不是红枣,而是它,每周吃两次,补血、清火!大家好我是傻姐美食,天气寒冷,让人食欲大增,很容易饿,再加上生活条件好了,动不动吃个夜宵,水果零食不断,作息时间也不规律,就会很容易长肉,而且现...……更多
小寒时节多吃这些食物 收好这份食养健康攻略
...、利尿消肿、润肠通便。热水一焯,香醋一拌,就是一道清火健脾的快手美食。萝卜羊肉是绝配有了空调和地暖等设施加持,现代人的生活环境和古人早已不可同日而语,但生活中总有些人特别“怕冷”,一到冬天就四肢冰凉,...……更多
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以爱为桥,共赴成长之约!走进晓爱:为特殊儿童打造的成长空间
济南市晓爱残障人士康复中心成立于 2014 年 1 月 14 日,是经济南市民政局审批注册的民办非盈利康复机构,也是济南市残疾儿童二级定点康复机构
2025-07-26 14:16:00
蓝莓、李子、西瓜······ 贵州村超激情重启 榕江的“美食阵”开始宠粉了
记者:贵州日报前方报道组制作:任琳二审:王迟三审:闵捷
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探店揭秘:-80℃咖啡杯 +85℃咖啡液 冰杯咖啡火到厦门
冰杯接住刚萃取的咖啡液,杯壁内外会结起一层薄薄的霜。(商家 供图)厦门网讯(厦门日报记者 赵张昀)这几天,“零下80℃咖啡”从上海火到了厦门
2025-07-26 09:04:00
科学预防中暑,守护夏日健康
随着高温天气的来袭,中暑风险显著增加。如何有效预防中暑的发生,一旦发现中暑应如何处理,烟台市奇山医院专家为大家详细讲解
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“医生,我最近怎么睡都睡不醒呀!”中医教你从起居饮食彻底摆脱“夏乏”
“医生,我这两周每天都像没睡醒,上午开会盯着电脑直犯困,中午吃完饭倒在桌上能睡一下午,晚上回家连遛狗的力气都没有,是不是得了什么重病
2025-07-26 07:13:00
主食吃得少,人更容易老?吃对优质碳水,为健康注入“正能量”
提到碳水化合物,很多人对它又爱又恨:吃多了怕发胖、升血糖,吃少了又浑身乏力、烦躁易怒。事实上,碳水是人体能量的重要来源
2025-07-26 07:13:00
贪凉一时爽,病毒“跑”上头 大叔成了“高冷”面瘫男
“医生,在空调房里睡了一晚醒来,我的脸就僵住了!怎么回事呀?”本月初,50多岁的吴先生(化名)来到浙江医院神经内科副主任徐珊瑚主任医师的门诊
2025-07-26 07:13:00
50岁男子因贪凉引发糖尿病急症 高温天血糖易失控?这份夏日控糖攻略请收好
夏日炎炎,街边的水果摊摆满了晶莹剔透的荔枝、汁水饱满的西瓜,便利店的冷柜里各式冰饮、雪糕琳琅满目,这些都是解暑降温的“标配”
2025-07-26 07:13:00
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遵义,7月19日,由贵州省消化学科国际科技合作基地(国际联合研究中心)消化内镜国际培训班暨国家消化疾病临床研究中心贵州分中心 “一带一路‘友谊’国际消化内镜学院”系列培训活动正式启动
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夜问|“网红卫生巾检出超高含量致癌物”?会对身体造成哪些危害?
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2025-07-26 03:19:00
一天喝6升 大伯水中毒 过量饮水不容小觑
前几天,在浙大邵逸夫医院大运河院区急救中心的预检大厅,金大伯佝偻的身影剧烈晃动,衣衫被冷汗浸透,大颗汗珠滚落,不停地呕吐清水
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温经驱瘴,香承古意——艾草里的华夏美学
艾草含有大量挥发油、多糖、萜类、苯丙素、芳香酸、甾体及脂肪酸、黄酮等多种生物活性成分,具有抑菌性、抗虫性、抗氧化能力,且既可内服也可外用
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83岁的张奶奶,一到晚上就像“见了鬼”,常惊叫着冲出房间称“我房间里有黑衣人”,甚至拿着扫帚与空气对峙……除了夜间幻觉
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