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胃靠“7分养3分治”,少碰2菜,多吃3黄,胃会越来越健康!
...合效果也是不错的,所以胃不好的人不妨多吃一点,补中益气,消炎杀菌。2、想要养胃,多吃胡萝卜:胡萝卜又有“小人参”的称号,他的营养价值是非常高的。可是在很多喜欢养生的人眼里,胡萝卜也是一种不错的养胃食物...……更多
脾胃虚弱,百病而生!不妨多吃“4黄”,健脾养胃还强身
...、脂肪以及微量元素。中医认为黄豆性平味甘,能够健脾益气、消胀止泻,对于脾胃虚弱、食欲减退、腹泻等症状有着调理作用。黄豆可以制作成豆浆、豆腐、豆腐皮等各种美食,是健脾养胃的好选择。2、玉米玉米是全球广泛...……更多
皮肤暗沉无光泽?学会这几招,或提亮肌肤,养成“牛奶肌”
...肤白嫩水润。→大枣大红枣又名红枣、干枣、枣子,具有益气健脾,促进气血生化,使面色红润,皮肤润泽的功效。同时,大枣中所含蛋白质、胡萝卜素、维生素c、维生素e、有机酸及磷、钙、铁等物质能促进皮肤细胞代谢,防...……更多
皮肤下面有个“肉疙瘩”?脂肪瘤?帮你消除脂肪瘤
...来,鸡内金配白术,一味攻积消痰,助胃主降,一味健脾益气;助脾主升,一味攻,一味补;攻补兼施,并且一升一降之间,脾胃健运,升清降浊,痰湿如何产生。因此说,生活中如果你也脾虚有痰,并且已经痰湿积久,形成了...……更多
小叶医探|“穿袜子睡觉养生”上热搜 中医专家解读三伏天养生小秘诀
...羊肉和牛肉也是不可或缺的食材。这类肉温阳散寒、补中益气,适合夏季脾胃虚寒、手脚冰凉、气血不足的人群。这类肉中具有温补作用,能够帮助身体抵御寒冷,增强体力。”欧阳劲光建议。此外,生姜作为一种常见的调味品...……更多
薛仁贵领衔火头军,八将围战东辽第一猛将
...十多个回合下来,眼尖手快的薛仁贵猛然一枪扎向了他的咽喉,由于他此时极为虚弱,出手也在无形之中慢了一些,让安殿宝有了反应之机,他索性想要夺下宝载,便挥动金锤夹住了宝戟。薛仁贵在平时的神力,无论是拨出还是...……更多
红霉素软膏可用于这几种病症,一文参考下
...膏等,都属于糖皮质激素药膏。这类药膏主要治疗过敏性炎症,而禁止用于一般的感染性疾病。红霉素软膏的成分红霉素,不是糖皮质激素,而是一种抗菌素,两者适应症不一样。一般过敏性皮炎、湿疹等,使用激素药膏,有治...……更多
想睡个好觉?新秘方是睡前4小时进行抗阻运动!多做3个动作
...病的风险、整体死亡风险都比较低。晚上动一动,能减少炎症2024年5月,清华大学在《体育科学杂志》上的研究指出,睡不够的人如果多活动活动,能减少身体里的炎症,对身体有好处。三、晚上运动有讲究,3个细节要重视晚上...……更多
...主要表现为发热、头痛、肌肉酸痛、鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛、全身不适等症状,但在孕妇、婴幼儿、老年人和慢性病患者等高危人群中,可因肺炎等并发症或基础疾病加重发展成重症病例,严重者可导致死亡。流感的每年季...……更多
无花果的好处大盘点,一文学习下
...的作用,对嗓子特别好。从中药的角度来说,无花果湿润咽喉的同时,还能起到清热化痰的效果,平时用来泡水、煮茶特别好。考虑到新鲜无花果的保质期比较短,还是建议入手无花果干,平时用开水冲泡就好,直接当做茶饮。...……更多
藕粉营养丰富,功效与作用虽多,但这4类人尽量别吃
...具有清热凉血的作用,能缓解因热毒引起的各种症状,如咽喉肿痛、牙龈出血等。4.安神助眠:藕粉中含有多种有益神经系统的成分,如维生素B族、钾等,具有安神助眠的作用,能改善睡眠质量。三、这四类人尽量别吃藕粉虽然...……更多
清汤羊肉煲是一道具有温暖效果的美食,在口感上更加醇厚温润
...。冬瓜酥肉炖菜冬瓜是冬季常见的蔬菜,具有清热解暑、益气生津的功效。搭配酥肉,汤汁浓郁,口感丰满。材料准备:-五花肉:半斤,切成薄片。-冬瓜:一小块,削皮去瓤后切薄片。-枸杞和红枣:适量。-姜蒜葱:适量切片...……更多
成都海大中医肿瘤医院:肝肿瘤的症状有哪些
...的体质差异,不同的人采用不同的配比中药经方,血虚时益气养血,血瘀时活血养血,从根源上进行精准治疗。同时,纯中药的治疗无痛、无损害,无并发症、无副作用,按需服用,治疗肿瘤的同时还可缓解疼痛,快速提高患者...……更多
冬天,建议中老年人:宁可不吃肉,也要多吃这3黑,顺利度过冬天
...黑食材更好地度过寒冷的冬季。一黑:黑豆冬天吃黑豆,益气补血,含有丰富的蛋白质、铁元素和维生素,对提高免疫力、预防贫血具有显著效果。黑豆性温补,可温暖身体,缓解寒冷季节的不适感。此外,黑豆中的天然植物化...……更多
养气血半年就像换了一个人,这6个方法值得收藏
...如八珍益母丸、十全大补丸、人参养荣丸等,都具有补血益气的功效。不过,中药使用需在专业中医师指导下进行,确保安全有效。6、穴位按摩,疏通经络的小妙招人体遍布着众多穴位,适当按摩能够激发身体潜能,促进气血...……更多
“八月吃一瓜,活到九十八”,立秋前后多吃这瓜,清热排毒、通便
...常吃,有利于温补脾胃,具有清热解毒、润肠通便、补中益气等作用,正适合初秋时节滋补身体。南瓜的做法很多,我家最喜欢炖着吃,简单快手又营养,入秋后我家隔三岔五便会炖一锅,营养又解馋,大小朋友都喜欢,一起来...……更多
几块钱一瓶的维生素B2,或可治疗这4种疾病,建议了解下
...单呈现白色,嘴唇特别红,缺少更严重,但也会导致口腔炎症,许多人有争持炎症的原因。有些人重复呈现口腔溃疡或痛苦,说明维生素B2.如有缺少痕迹,应及时经过食物获取维生素B2、防治口腔问题。2.引起脂溢性皮炎假如人...……更多
脚底板爱生茧子、走路疼痛是怎么回事?或是这些部位出现了问题
...杂的疼痛问题。足底筋膜炎足底筋膜炎是一种常见的足部炎症疾病,主要表现为脚底跟部的疼痛。这种病症的主要原因是足底筋膜在行走时受到过度拉伸,造成炎症。常见于长时间站立、行走过多或体重增加的人群。起初可能只...……更多
入秋了,老人该如何饮食才能抵御秋季干燥
...物:缓解秋燥在初秋这个季节,天气较为干燥,这个时候咽喉、皮肤都可能会出现干燥情况,此时应该可以多吃一些滋润润燥的食物,比如说梨、苹果、蜂蜜、银耳等,这些食物当中都具有一定的水份,可以更好地润燥,当然梨...……更多
中医有术|秋冬季节孩子长得慢?儿科医生:也是弯道超车好时机
...苹果等柔润食物,以保持上呼吸道黏膜的正常分泌,防止咽喉肿痛。如运动时出汗过多,可在开水中加少量食盐,以维持体内酸碱平衡。此外,还要注意对疾病的预防。由于秋冬季气候变化较快,早晚、室内外温差较大,容易对...……更多
板蓝根真的有抗病毒作用?这个神话到底何时才能走下神坛!
...,有清热解毒、凉血;用于温热发热、发斑、风热感冒、咽喉肿烂、流行性乙型脑炎、肝炎、腮腺炎等等。板蓝根之所以这么受国人欢迎,问题就出在这个“清热解毒”四个字上,这四个字就可以理解成包治百病。那么这个所谓...……更多
...发,掉眉毛,颜面和头发油,眼睛疲劳,眼睛血丝多;7.咽喉有异物感,刷牙时有牙龈出血,牙齿不敢咬硬的东西;8.舌质暗淡,胖大有齿痕,舌苔薄白,舌有裂纹,舌底静脉怒张。初诊:一诊得效综合患者全部情况,辨证为肾...……更多
面瘫患者如何食疗
...大枣、胡桃肉各2枚,煎汤取药汁服,口服2—3次。可补中益气、滋养肝肾之阴。郑丁还,福建省惠安县医院主治...……更多
2022-12-16 09:59食疗,面瘫,患者
成都中医肿瘤研究院:肺腺癌靶向药耐药怎么办
...的体质差异,不同的人采用不同的配比中药经方,血虚时益气养血,血瘀时活血养血,从根源上进行精准治疗。同时,纯中药的治疗无痛、无损害,无并发症、无副作用,按需服用,治疗肿瘤的同时还可缓解疼痛,快速提高患者...……更多
一锅邻居都能闻到香味的广东特色猪肚汤,汤浓肉香爽脆好吃,过瘾
...增强体力和免疫力。而配料中的红枣、枸杞等也具有补血益气、养颜美容的作用。因此,这道猪肚汤不仅是一道美味的佳肴,更是一道养生的佳品。 在生活中,美食总是能够带给我们无尽的惊喜和享受。这道广东特色猪肚汤,...……更多
过敏性鼻炎虽烦人,但也没有那么难,关键在于这里,一文看懂
...例子,遇寒而发,流清鼻涕,那便散寒、调和营卫、疏风益气即可。关于鼻炎,今天就说这么多了,需要帮助的朋友,可与我一说。最后在这里要提醒大家,用药一定要在专医生的指导下用药,不要擅自用药! ……更多
三伏天备孕,这些细节要注意!!
...富含维C的水果。尤其是阳虚体质的女性朋友,可以多吃益气温阳的食物如大枣、山药等。在备孕期间,需戒掉喝酒,酒精会影响精子以及卵子质量,酒后受孕可能会导致宝宝畸形、先天智力低下等。多吃新鲜蔬果,每日饮水量...……更多
...“萝卜的尖叫”销售火爆,深受欢迎。平度位于山东半岛咽喉地带,地处大沽河和北胶莱河两大水系的交汇处,地理位置优越,土壤富饶,水源丰富,具备发展种植业得天独厚的条件。近年来,平度不断加强品牌建设,目前拥有...……更多
年龄越大,越要多吃肉?一文揭晓答案
...给身体补充所需的营养,而且中医上认为,鸡肉可以温中益气,能够改善体弱多病、食欲不振等症状。多吃点鸡肉可以改善中老年人的体质,但是不要一次性摄入过多,烹饪鸡肉时尽量选择煲汤或者煮的方式,煲汤时要少喝鸡汤...……更多
吃枸杞对肾好,如果配上3种食材,吸收更好,肾会更加感谢你
...血安神红枣,味甘性温,归脾、胃、心、肝经,具有补中益气、安神养血的功效。与枸杞搭配,可以增强枸杞的滋补作用,同时红枣中的丰富营养成分也可以帮助肾脏排出毒素,改善肾功能。推荐食谱:枸杞红枣茶食材:枸杞10...……更多
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来市集上体验一场“养生局”11月2日9时许,唐山市路南区小南市集上热闹非凡,一缕缕中药香、一杯杯中药茶饮、一项项中医适宜技术吸引了众多市民驻足
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夜问丨狂炫柿子大闸蟹后,女子肠子切掉了5厘米!究竟谁在作怪?
正值螃蟹与柿子上市之季,49岁的冯女士一口气连吃3个柿子后,晚餐又吃了2只大闸蟹。当晚便感到腹痛,且在接下来的两天
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“中国医生·创享健康未来”活动举办
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年11月12日 第 09 版)本报电 (陈得)日前,在上海举办的第七届进博会辉瑞展台上
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“让好日子芝麻开花节节高”(“我是党员,我在岗位”)
本文转自:人民日报本报记者 吴 勇《 人民日报 》( 2024年11月12日 第 19 版)图为李恒彪(左)向景区入驻商户了解经营中遇到的难题
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本文转自:人民日报云南推动“组团式”帮扶提质增效——引入人才活水 润泽山乡沃土本报记者 张 驰《 人民日报 》( 2024年11月12日 第 07 版)核心阅读云南有27个国家乡村振兴重点帮扶县
2024-11-12 06:57:00
骑行爆火,姿势不对会影响生殖健康?医生:骑行好处多,但应控制时长,掌握正确姿势
如果问当前最热门运动是什么?骑行一定榜上有名。骑行集速度、耐力、力量于一体,不仅是“时间富人”大学生们的新爱好,也是“打工牛马”们找回松弛感的下班“良药”
2024-11-12 07:11:00
“秋冬三件宝”一起吃 拳头大的结石阿姨胃里长了两个
秋风起,蟹脚痒,柿子熟。收获的季节,每一道美食都能安抚人心,这“秋冬三件宝”一起叠加,幸福感满满,胃里也确实堆得“满满”
2024-11-12 07:11:00
关注世界糖尿病日 积极应对疾病 享受幸福生活
新疆网讯(记者吴治杰 通讯员赵文华)为迎接11月14日世界糖尿病日,11月11日,乌鲁木齐市友谊医院内分泌科、营养科、体检中心
2024-11-11 22:47:00
关注了解一下刮痧的坏处
刮痧部位通常只在病人背部或颈部两侧。根据病情需要,有时也可在颈前喉头两侧,胸部、脊柱两侧、臂弯两侧或膝弯内侧等处刮痧。也可按照病情需要选择适合的部位刮痧
2024-11-11 23:21:00
挂一次号就能享受两名专家协同诊治,这家医院推出联合专科门诊
近日,黔南州三都自治县人民医院(医共体)总院(以下简称“三都医院”)推出神经系统疾病和消化系统疾病的联合专科门诊,这一创新举措旨在解决群众就医过程中需要辗转多个科室
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十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)“各方面都不出众,唯有腰椎间盘突出。”这句小品中的调侃,如今已成为不少现代人的真实写照
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11月9日,以“助推‘全生命周期’健康体系建设 加快健康产业结构升级”为主题的雁栖湖健康发展论坛2024(第五届)在北京雁栖湖国际会展中心隆重召开
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