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藜麦米不仅是营养丰富的主食,还受到减脂人士的欢迎
...成粥的,就算是焖饭、翻炒或者做成汤品,都能吃到不同口感和味道的藜麦米哟~丰富了我们的饭桌嘛!其实呢,把藜麦米煮熟了以后,配上你喜欢的水果或者坚果,真的会让你觉得很美味,而且也能补充更多的营养元素哦!如...……更多
脾虚人群,春节期间如何养生?
...蜂蜜水、吃点香蕉等;总是畏寒、手脚发凉的,可以吃点羊肉加当归、生姜炖汤,即张仲景的“当归生姜羊肉汤”。美酒虽好、不要贪杯。春节期间,亲朋好友相聚,免不了饮酒,这也是中国饮食文化的重要组成部分,但不要贪...……更多
...今天为大家带来的是勐库大叶种茶,茶汤金黄明亮,滋味醇厚。”在双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县“三茶统筹”研究院,几名主播正在直播带货,随着主播的推介,几分钟内就成交了40多单线上订单。“从观望到主动对接,...……更多
冬季进入“养肺”关键期,医生:坚持做好5件事,让肺感觉舒适点
...生:若想养肺,3白不妨常端上饭桌1.白萝卜白萝卜吃起来口感清脆,具有生津止渴的作用。其中还附含类似于胰腺胆碱的化学物质,戒烟的人适当吃一些白萝卜,可以缓解对你贾冰的依赖程度。而且白萝卜还有养颜排毒促进消化...……更多
...表示,广河县将持续聚焦牛羊养殖,挖掘饲草资源,放大羊肉和肉牛特色优势,逐渐实现产业结构优化升级;坚持以工业思路促农业发展,以牛羊肉等农产品精深加工为牵引,实现特色价值链提升。同时,依托牛羊和饲草三大优...……更多
大量上市!春天多吃,含钾量超过香蕉30倍!解春乏,腿脚更有劲
...的香气。(2)汤底不宜煮得过久,以免紫菜和虾滑过软影响口感。(3)鸡蛋液倒入时火候要适中,搅拌要轻柔,以保持鸡蛋花的形状。二、莴笋叶:莴笋叶是莴苣植物的嫩叶部分,味道清香爽口,富含多种维生素和矿物质,如维生素...……更多
迷失与回归,重新关注家庭和爱情,才发现真正的幸福就在眼前!
...顿时被美味的味道所征服。这些菜肴不仅外观精致,而且口感绝佳,每一口都让我陶醉其中。王总见我吃得津津有味,笑着说:“林小姐,这些菜都是我特意为你准备的,希望你能喜欢。”我感激地看着他,说:“王哥,您太客...……更多
老父不老
...赏识、被父亲承认的骄傲,让我热泪盈眶。吃着父亲煮得清汤沥水的稀饭,和一盘蘸水豇豆、一盘猪肉混杂牛肉的水饺,我有些懂得,老父“不老”的背后,是“看淡”“自立”四个字的坚强支撑。 ……更多
揭开陈皮的五大养生功效,让您学会正确使用陈皮滋补身体
...煮粥或炖汤在煮粥或炖汤时,加入适量的陈皮,既能增加口感,又能发挥其养生功效。适用于日常保健,调理脾胃、消化系统。3.做成陈皮糖将陈皮切成细丝,加入适量的白糖,腌制成陈皮糖。适用于咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病...……更多
常吃黄瓜受益多,有哪些注意事项需了解
...多人都觉得不好吃,因为它带有一丝苦味儿,所以吃起来口感不好,于是大家每次吃黄瓜时,都会习惯性将这一截直接丢掉,但对于养生而言,其实黄瓜的这一段,对身体健康是非常有好处的。为什么这么说呢?因为这一段里面...……更多
山药确实是一种宝贵的食材,不仅味道鲜美,而且富含营养
...,待糖浆变化为透明状即可取出。这款山药糕香甜软糯,口感细腻,完全没有油腻感,适合作为早餐或下午茶的点心。山药蔬菜沙拉食材:山药1根,鸡胸肉1块,黄瓜1根,胡萝卜1根,沙拉酱适量步骤: 1、将山药去皮,切成细...……更多
山药饼干,这个看似不起眼的小零食,既美味又能养胃的佳品
...干对于胃肠道健康的积极作用。重点2:山药饼干的独特口感山药饼干不仅有着卓越的营养价值,还以其独特的口感而受欢迎。它的口感酥脆,香甜可口,让人难以忘怀。这种饼干既能作为小吃,也可作为下午茶点心,无论是年...……更多
贾玲承认减重100斤,为此饿了整整一年,我却哭晕在她的评论区
...师”致敬。但仔细一看,更像是“腾老师”在草原上吃牛羊肉,吃到发福了。不过,当贾玲唱得正嗨,腾格尔本尊也来到了现场,两个人开心地把这首歌唱完。她对表演费尽心思,和真人同框一对比,把腾格尔的特征模仿的非常...……更多
...:解放日报沪郊乡厨成“香饽饽”750元一桌有澳龙螃蟹牛羊肉黄勇娣/唐杰峰本报记者 黄勇娣 通讯员 唐杰峰最近,在沪郊枫泾镇,乡厨钱文英成了“香饽饽”,当地乃至周边的青浦练塘、松江新浜、浙江姚庄等地人家纷纷邀请...……更多
完成“减垄增地”6.8万亩宁阳示范新技术“乘数效应”
...里161个高杆智能喷灌像水龙一样,水雾弥漫田间,映射出一道道彩虹。这里的小麦正追肥浇水,也是新装喷头的“首秀”,朱明璐邀上父亲来看。技术员李国贞介绍:“去垄后,1个喷灌喷头射程30多米,千亩地用161个就能覆盖,...……更多
通过饮食控制高脂血症的方法和膳食建议
...鱼类、禽类(鸡、鸭肉)。“白肉”相对“红肉”(猪、牛、羊肉)来说脂肪含量较低,不饱和脂肪酸含量较高,更有利于帮助控制血脂。控制进食“红肉”的量和选择正确的烹饪方式,也可以降低高脂血症的发病风险。避免进食肥...……更多
一加buds3定档1月4日,设计外观质感拉满
...同轴双单元加之精心的调教下,让一加Buds3实现了低音的醇厚饱满和高音的通透润泽。此外,借助黄金听感2.0音频算法的持续优化,一加Buds3可实现更高的细节还原度,将音乐中不同乐器的位置和层次感准确呈现。从专业打分的...……更多
学会耐心等待
...锅中。米粒和汤汁碰撞着,发出咕嘟声,似在拥抱一般。醇厚的米汤散发着暖暖的米香,这便是人间烟火气。原来等待,也能这般美好。人生中那一个个无聊、孤独的瞬间,被等待的幸福充满。粥熟了,舀起,喝一口。米汤黏稠...……更多
以坚守为题 为新春起笔
...道、奉献的味道和使命的味道。这番风味,酝酿出春节最醇厚的记忆,绘就出人间最动人的图景。 ……更多
馒头冷冻超过3天,真的会滋生黄曲霉毒素?
...过发酵,面团变得柔软而富有弹性,蒸出来的面包和馒头口感软糯,内部充满了疏松的气孔,不再硬邦邦的,而是充满了绵密的口感。然而,有些人却担心酵母菌可能致癌,长期食用酵母馒头会对健康造成威胁。那么,这个说法...……更多
浅谈老年人高血压
...人每日摄盐量应小于5克,这就要求我们在打火锅时尽量清汤为底,蘸料也应以低盐酱油为主。其次需要戒烟限酒,老年人每日摄入酒精:男性小于25克/天,女性小于15克/天。另外注意保暖、适当运动、控制体重,保持乐观积极...……更多
建议中年人:生活不要太节俭,5种高蛋白零食随吃随享,别心疼钱
...身体健康。牛肉干:充实蛋白质,享受美味牛肉干是一种口感鲜美的零食,富含蛋白质、钙、铁、磷和维生素等营养物质。它不仅是美味的零食选择,还有助于维持人体的健康。牛肉干质地紧实,口感丰富,而其中的蛋白质含量...……更多
年纪大了要养肝,记住四多吃四不吃,养肝排毒,身体更健康
...胡萝卜等蔬菜。(3)炒肉时火候把握好,以保持肉质的嫩滑口感。(4)调味料的用量可以根据个人口味适量增减。二、西兰花:西兰花富含丰富的维生素C、叶酸和纤维,有助于肝脏解毒。其中的胡萝卜素等抗氧化物质有助于减轻肝...……更多
招募两百名大众评审 快来报名吧
...一碗新重庆小面50强的小面。50碗小面,或麻辣鲜香,或醇厚可口,每一碗都承载着重庆小面的独特风味。大众评审将从“色、香、味、形、劲”五个方面为参赛小面打分,大众评审的口味将成为决定小面排名的重要标准!评分...……更多
此菜,春天要常吃,女人吃头发乌黑有光泽,孩子吃个头猛长还聪明
...,防止动脉硬化,防治老年高血压,黄豆芽加油渣同炒,口感爽脆鲜嫩,非常下饭哟! 食材主料黄豆芽300g油渣50g辅料猪油30g盐1g生抽15g步骤1.黄豆芽洗净,沥干水份2.提前炸好的油渣3.热锅倒油烧开,放豆芽大火翻炒片刻 4.放盐...……更多
馒头放冰箱超过“这个天数”,可能会产生“黄曲霉菌”,别再食用
...头在冰箱里寄存久了,不只会繁殖黄曲霉毒素,还会影响口感。馒头里原有的营养也会丢失许多,所以主张咱们不要让馒头在冰箱里寄存太久。在日子中,假如你发现冰箱里的馒头像图片相同发霉,感觉很粘,那就不能持续吃,...……更多
德州市平原县腰站镇抢抓节令开展鲜食玉米播种工作
...米,和普通玉米相比它具有甜、糯、嫩、香等特点,因其口感好、品相佳、营养价值高,深受市场欢迎。王笃春还说,“我们种的鲜食玉米的生长期比较短,八九十天都可以成熟。相比于普通的农作物,每亩鲜食玉米两季能增收...……更多
国际残疾人日|对话八位重庆残疾人 倾听他们励志“心语”
...“心语”:让他们拥有和普通人一样的待遇和尊重“来吃羊肉粉,残疾人朋友免费吃。”最近这几天,40岁的倪云海总在店门口热情地招呼着顾客,而对于残疾人顾客,则直接免单。除了给残疾人朋友吃羊肉粉免单,更让大家意...……更多
打卡鲁菜之都| 汇聚世界美食,观澜餐厅里品味开埠宴
...六凉菜,席中八道热菜分别是王懿荣与红烧海味全家福、清汤鱼圆、渤海湾野生大刀鱼、西班牙伊比利亚火腿、低温东星斑、向日葵卡露伽7年鱼子酱、观澜果木炭烤牛排、黑松露鲍汁花胶扒,还有一款甜品。“开埠宴”精美菜...……更多
全国每两只大闸蟹就有一只“江苏籍”!
...粉,配以枫叶点缀、佐以拉丝蜂巢加鱼子酱,色泽鲜艳,口感外脆里嫩,营业价值也挺高!”参赛厨师介绍完,评委频频点头:“创意非常好,体现了鲍鱼、蟹和鱼子酱三味合体!”再看另一道参赛作品《煎炸虾蟹两样》,采用...……更多
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糖尿病食谱--苦瓜炒鹌鹑蛋
材料:苦瓜、鹌鹑蛋、大蒜、植物油、盐、五香粉做法:1.苦瓜洗净后去头去尾,从中间切开并去除内部的瓤和籽。可以用汤匙刮去内部的白膜
2024-10-02 11:38:00
【贵阳最in市集】一位四川摊主售卖贵州辣椒的第七年
编者按:此起彼伏的叫卖声、热气腾腾的美食摊、琳琅满目的小商品……每座城市,都有人怀揣着对新鲜物件的渴望,游走在大小市集
2024-10-02 12:31:00
假期带娃出行 这些健康提示请收好
本文转自:人民网健康“医”点通假期带娃出行 这些健康提示请收好陈子源正值国庆假期,不少家长带着孩子出游。出行过程中,家长要提高警惕
2024-10-02 14:58:00
“乡村振兴--地理标志与区域品牌培训班”在郑州开班
本文转自:人民网-河南频道培训班现场 9月26日、27日,河南省乡村振兴协会、河南省市场监督管理局郑州商标审查协作中心在郑州联合举办了“乡村振兴--地理标志与区域品牌培训班”
2024-10-02 16:11:00
一到秋季就疲乏?
针灸专家分享自我保健小妙招 拿支笔,找到风池穴点一点正坐或俯卧位 在后头骨下两条大筋外缘陷窝中 大致与耳垂齐平处 用力按压有酸胀
2024-10-02 07:53:00
低热量、润肠、抗氧化、防癌…… 秋季这种养生水果别错过!
都市快报讯 现在正是无花果上市的时节,它是无公害绿色食品,原产于亚洲西部,地中海地区也有分布,被誉为“21世纪人类健康的守护神”
2024-10-02 07:53:00
肿瘤科专家吴稚冰:每天只吃两顿饭,一周运动2-3次 睡觉戴手表检测深度睡眠时间
专科医生的养生经都市快报讯 浙江医院肿瘤科和放疗科主任吴稚冰主任医师提到,有相关科学研究表明,肿瘤的发生与人体的衰老有直接关联
2024-10-02 07:53:00
有过流产史,再次备孕要注意哪些问题
流产是种什么感觉?上一秒还在为感受到血脉相连的欣喜,下一秒却被告知,肚子里的小生命已经离开,一切都成了空欢喜……没有经历过的人
2024-10-02 09:43:00
健康微课|轮状病毒感染进入高发季 假期带孩子出行做好这些准备
秋季到来,也到了轮状病毒高发季,恰逢国庆假期,不少家长会带着孩子出游,如何有效预防轮状病毒感染让孩子度过健康快乐的假期
2024-10-02 09:49:00
国庆我在岗② | 儿科门诊“过敏孩子”扎堆 专家教您认识过敏、科学脱敏
秋天是过敏的高发季节,皮肤瘙痒、长红斑、流眼泪、鼻塞鼻痒、喷嚏不断、哮喘发作……很多孩子都饱受“过敏”折磨,苦不堪言。这不
2024-10-02 10:20:00
17名西藏昌都市先心病患儿抵达重庆接受免费治疗
9月29日中午,一架承载着生命重托的航班从西藏自治区昌都市起飞,顺利抵达重庆江北国际机场。在这趟航班上,17名患有先天性心脏病(简称
2024-10-02 10:20:00
国庆我在岗① | 用爱守护新生 迎接“国庆宝宝”健康降生
国庆假期,为了迎接“国庆宝宝”的诞生,重医附二院产科的医护人员们仍坚守岗位。他们忙碌在诊室里;穿梭于病房中;奋战在产房内……用专业的技能和无私的奉献
2024-10-02 10:20:00
【糖友健康】:揭秘保护胰岛功能的4大营养素!
当糖尿病悄然而至,胰岛功能往往已受损不轻。但别担心,今天,我们就来揭秘4大保护胰岛的“营养明星”,它们将为你的控糖之路增添无限可能
2024-10-02 10:42:00
凤凰山脚路City walk 在和宁门外吃家常美味
每日商报讯 凤凰山脚路位于凤凰山东麓,南起笤帚湾,北至万松岭路。民国时为沿山小路,俗名凤凰山脚。老杭州人都对这里熟悉
2024-10-02 08:54:00
彭玉清医生:血管狭窄需要注意什么?
血管狭窄是由于各种原因造成的血管管腔狭窄、血流缓慢,常见的原因有动脉粥样硬化、血栓形成、血管炎等。血管狭窄需要根据狭窄的严重程度
2024-10-02 00:18:00