- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...食欲更佳，那么可以选择在健身后吃饭。无论前后，规律饮食更重要无论你选择健身前吃饭还是健身后吃饭，最重要的是保持饮食的规律和均衡。不要为了健身而盲目节食或者暴饮暴食，这样只会对身体造成伤害。只有合理搭配...……更多
2024-04-03 09:39:00健身,身体,力量,运动,健身,选择
...至关重要。近期，有关蛋白质的研究表明，在中老年人的饮食中增加高蛋白食物的摄入，有助于维持健康和延缓衰老。在这篇文章中，我将为大家介绍三种适合中老年人多吃的高蛋白食物，旨在帮助大家更好地摄取充足的蛋白质...……更多
2024-01-12 12:05:00高蛋白,中老年人,延缓衰老,衰老,食物,饮食
来源：极目新闻极目新闻记者陈倩摄影记者刘中灿通讯员张益游档案记录的，不止有厚重的历史，还有千家万户的日常生活。春节一天天临近，又到了打年货的时节。极目新闻记者通过查询湖北省档案馆、湖北省图书馆收藏的...……更多
2024-01-10 09:51:00武汉人,年货,老字号,武汉,清单,年前
...养。在当今社会，越来越多的“脆皮”年轻人意识到健康饮食和适度运动对身体的益处。在寒冷的冬日，轻运动和轻饮食成为越来越多年轻人迈向健康的选择。对于健身或轻体人士，选择合适的低卡食品对于保持健康和活力至关...……更多
2023-11-22 13:13:00脆皮,瘦子,健康,瘦子,健康,身体
...橘子的功效与作用1.减肥橘子中含有酵素能有效抑制制造脂肪的细胞，同时含有的丰富膳食纤维容易产生饱腹感，坚实热量摄入，从而达到减肥的目的。2.保护心血管橘子中含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，其中大多...……更多
2024-04-11 21:34:00橘子,还是,橘子,作用,功效,柠檬酸
...古代的农业社会结构、劳动强度和食物的可获得性，这种饮食模式在当时是有其实际意义的。以下是一些关键因素：一天两顿饭是否健康？
从健康的角度来看，每天只吃两顿饭对身体的影响因人而异，取决于个人的健康状况、...……更多
2023-12-11 13:58:00古人,医生,学习,饮食,健康,营养
...糖尿病，遵循医生的建议，定期监测血糖水平。保持健康饮食：摄入均衡健康的饮食，减少高胆固醇、高盐和高脂肪食物的摄入。停止吸烟和限制饮酒：戒烟和控制饮酒可以大大降低中风的风险。锻炼身体：适量的有氧运动可以...……更多
2024-01-16 00:06:00贴士,中风,中风,风险,糖尿,复发率
...人来说更加有效的高钙食材。排骨：补钙的误区在普遍的饮食习惯中，排骨常被视为补钙的佳品。然而，对于50岁以上的中老年群体而言，排骨并非补钙的最优选择。科学研究表明，排骨中的钙虽然含量不低，但其生物利用率并...……更多
2024-04-07 10:32:00补钙,排骨,体质,身体,建议,补钙
...饮用含咖啡因饮料、酒精，减少高脂肪食品的摄入，调整饮食习惯，避免临睡前进食，可以有效缓解症状。提倡睡前2-3小时不进食，以及将床头抬高，减少夜间反流。慢性胃炎或胃溃疡：早晨的不适警示慢性胃炎和胃溃疡是影响...……更多
2024-03-11 10:25:00自查,不快,恶心,疾病,不适,恶心
...：全天饮水量应为前一天总尿量加500毫升；3、保持低盐饮食：食盐每日摄入量不超过5克；4、保证充足睡眠：每日6—8小时；5、保持良好心态：保持积极乐观，避免紧张焦虑；6、关注天气变化：及时添衣减衣，避免过冷过热；7...……更多
2024-03-15 00:47:00肾脏,肾脏,肾脏病,南京,高血压,江苏省
...生活中需要注意的事项。一、胃食管反流病的预防方法1.饮食调整：饮食习惯是预防胃食管反流病的关键。避免大量进食和过度饮酒，尤其是碳酸饮料和含咖啡因的饮品。同时减少摄入高脂肪食物、辛辣食物和巧克力等刺激性食...……更多
2024-03-19 02:06:00食管,预防方法,注意事项,事项,方法,生活
在中老年人的日常饮食中，芥蓝是一种非常适合的蔬菜。它不仅味道鲜美，而且具有解毒护肝的功效。每周吃两次芥蓝可以帮助中老年人保持身体健康，尤其对肝脏的保护更为重要。让我们一起来了解一下芥蓝的好处，并分享...……更多
2024-01-11 09:14:00芥蓝,解毒,功效,味道,芥蓝,中老年人
...发毛囊黑色素。要想激活头发毛囊黑色素细胞,可以通过饮食调理或药物调理,根据自身的体质和毛囊情况来选择。一、毛囊外根鞘隆突部存在于人的毛囊干细胞。作为成体干细胞的一种,毛囊干细胞在体内静止不动,体外培养显示...……更多
2023-01-12 16:21:00毛囊,黑色素,头发,食用,激活,黑色
...如核桃、杏仁、腰果等，不只口感香脆，而且富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分。其中，不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇，维护心血管安康；而维生素和矿物质则可以加强免疫力，抵御疾病，适量食用...……更多
2024-04-02 10:19:00抗衰老,猪皮,食物,医生,猪皮,抗衰老
...，首先我们必须要有一个乐观积极的心态，再加上合理的饮食，做好必要的健康养生工作。相信大家看了文章后都知道原来不起眼的食物里面竟然能给我们的身体带来如此多的益处，就让我们赶紧吃起来吧。 ……更多
2023-10-13 14:44:00长寿,三不,食物,长寿,燕麦,食物
...者可自行居家隔离，充分休息，保持室内通风。多饮水，饮食应当易于消化和富有营养。尽量减少与他人接触，避免传染。治疗重点是口服抗流感病毒药物，缓解发烧、咳嗽等流感样症状，密切观察病情变化。一旦出现持续高热...……更多
2024-01-18 04:44:00疗程,流感,药物,病毒,流感,症状
...肪，这样一来便能减轻体重，降低患癌症的几率。2.健康饮食平日里应该避免摄入过多的高脂肪食物，建议多吃粗粮，蔬菜和水果，尤其是豆类，菌类以及坚果类的食物，其中的营养物质都能提高人体免疫力，进而预防乳腺癌。3...……更多
2024-04-16 14:33:00乳腺,一文,乳腺增生,乳腺癌,总分,辨别
本文转自：人民日报客户端原标题：“跟着总书记一起过大年”之二“品年味”为了更有“滋味”的明天温暖是最浓的年味，牵挂是最深的惦念。党的十八大以来，在春节前夕，习近平总书记一次次顶风冒雪、跋山涉水，来到...……更多
2024-02-10 07:33:00年味,总书记,大年,跟着,总书记,习近平
鳝鱼的饮食文化鳝鱼，又称为花鳝、水鳝，是一种生活在水底的美味食材。在中国的饮食文化中，鳝鱼一直都是备受喜爱的食材之一。无论是北方的红烧鳝鱼，还是南方的清蒸鳝鱼，都有着悠久的历史和丰富的口感。在古代，...……更多
2023-10-08 16:00:00鳝鱼,美味可口,食谱,养生,美味,营养
寒冷的冬天，我们需要关注饮食，选择一些温补的食物来保持身体的健康。在这个季节，鸡、鸭、鹅肉成了家家户户的佳肴之选，它们不仅价格实惠，而且味道鲜美，能够帮助我们驱寒暖身，尤其适合冬天滋补身体。鸡肉富含...……更多
2023-11-27 06:22:00抵抗力,鸡肉,免疫力,免疫,食用,抵抗
...的晚年人都有眉毛变长的现象。这好像考证了一个现实：跟着年纪的增加，眉毛也会逐渐变长，成为短寿的见证。
因此，\"眉毛一根长，胜过万担粮\"这句俗话，不只是对眉毛形状的赞誉，更是对短寿和福分的神往和寻求。它告...……更多
2024-03-20 10:16:00眉毛,一根,俗话,眉毛,许会,养分
...别适合冬天食用，温暖身体。在孩子成长的道路上，健康饮食是至关重要的。通过提供多样化的菜肴，我们可以确保孩子获得各种营养物质，从而促进身体和智力的发育。让我们珍惜孩子成长的每一个阶段，为他们的健康打下坚...……更多
2024-04-20 09:51:00孩子,道菜,错过,黄金,推荐,生抽
...解人民群众所思所盼所忧所虑，什么事“烦”就列入问题清单，什么事“难”就纳入攻坚范畴，把“问题清单”转化为“成效清单”，让人民群众真切感受到主题教育带来的新变化新面貌。（王林） ……更多
2023-11-15 17:43:00广安,四川,食堂,老人,广安,食堂
...全生命周期全面公开行政备案事项、行政许可事项等事项清单及权责清单，为企业发展按下加速键。全面公开国家企业信用信息公示，双随机检查结果、行政许可、行政处罚等行政执法公示信息。以公开助监督，以公开强监管，...……更多
2024-04-21 07:54:00信息,高质量,政务,全力,服务,信息
...药物，要咨询医生，避免药物相互作用对肝肾造成损伤。饮食营养对于肝肾的健康同样重要。要避免高盐和高脂饮食，控制体重，减轻肝肾负担。要增加膳食纤维的摄入，多吃新鲜水果、蔬菜和全谷类食物，有助于降低血压和减...……更多
2024-01-22 11:27:00降压药,肝肾,肝肾,降压药,药物,功能
...降至136/80mmHg。出院后，朱先生改变生活方式，低盐低脂饮食，规范用药，定时监测血压，以防再次发病。林琳医生告诉记者，在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量诊室血压，血压≥140/90mmHg即可诊断为高血压。而容易导致...……更多
2023-10-11 07:13:00高血压,对抗,杀手,人类,健康,高血压
...然而，忙碌的我们常常忽略了这个呼声，甚至忽视了通过饮食来爱护自己的身体。不过，别担心，自然界赋予了我们无数的恩赐，特别是那些碱性食物，它们就像是自然界中的小小医生，不仅能帮我们调整体内环境，还能让子宫...……更多
2024-03-22 14:07:00碱性,姨妈,子宫,女生,黑豆,子宫
...理。女人冬天可以吃牛羊肉，羊肉味甘性温，含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物等，能暖中补虚。还可以用艾灸腹部还有后背部的方式来调理，或者是通过有氧运动调理，有氧运动可以使人体的气血、经络通畅、人体的新陈...……更多
2024-02-16 02:01:00手脚,女人,黑豆,手脚,牛羊肉,女性
...主要构成包括离院评分、患者出院准备度问卷、出院准备清单、护理建议等等，为了保证出院准备度量表的编制成效，需要建立专家咨询系统，保证系统运行的权威性和稳定性。专家咨询需要邀请数十位权威学者，通过线上指导...……更多
2024-02-26 08:52:00信效,编制,患者,检验,准备,信效
...免疫力众所周知，免疫力差百病生。职业族工作压力大、饮食容易不规律、加班熬夜司空见惯……有心提升免疫力，奈何工作不允许。其实，影响免疫力的因素有很多，常见的有年龄、基因、环境、压力、睡眠、饮食等。这其中...……更多
2023-01-16 14:01:00免疫力,免疫,时候,免疫,益生,免疫力
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-云南频道虎遵会 张齐平 牛泉霖 罗嘉一大早，咖农杨明就带着除草机来到自家的咖啡园里，趁着果子还没有完全成熟
2024-11-02 11:21:00
11月的第一天，中耕未来农业科技有限公司的销售小张早早就来到了公司的萝卜地里。霜降之后，潍县萝卜迎来了自己的“甜口期”
2024-11-02 12:53:00
温暖相聚，共赏光影10月31日，郑州民生耳鼻喉医院为9月和10月过生日的员工精心组织了一场温馨的包场观影活动，二十多位同事满怀喜悦之情来到电影院
2024-11-02 13:33:00
喝柠檬水不会上火，柠檬还有丰富的维生素C，喝柠檬切片泡水，可以有减肥美白排毒等功效。但是肠胃不好的人不能空腹喝。另外，有些人认为喝柠檬水时感觉喉咙很干
2024-11-02 14:06:00
本文转自：人民网-海南频道人民网海口11月2日电 （记者李学山）11月1日至3日，由中国老年学和老年医学学会、中国健康促进基金会
2024-11-02 14:52:00
本文转自：人民日报中央厨房-碰碰词儿工作室在哪儿养老？谁来服务？资金从哪儿来？农村养老存在一些现实难题。近年来，江西省不断探索
2024-11-02 15:00:00
35岁小美（化名）是一位忙碌的职场女性。一天早上，她在梳头时，偶然发现脖子上有个小小的肿块。“这大概是因为最近压力太大
2024-11-02 11:34:00
今天，我们要一起探寻陕西关中地区的一道特色美食——油泼辣子。在陕西关中八大怪中，有这样一句俗语：“油泼辣子一道菜，醮馍拌菜调干面
2024-11-02 08:52:00
今天，我们将带您走进一道来自陕西乾县的特色面食——驴蹄子面。这不仅是一道让人垂涎欲滴的美食，更是一段跨越千年的文化传承与美食传奇
2024-11-02 08:54:00
今天，我们要带您走进一道充满历史韵味与地方特色的美食——青海凉皮子。这不仅是一道让人垂涎欲滴的小吃，更是一段跨越千年的文化传承
2024-11-02 08:55:00
在宁夏这片充满风土人情的土地上，腌制洋姜与地溜子不仅是传承千年的美食技艺，更是当地人日常生活中不可或缺的一部分。今天，我们为您带来了一份详尽的腌制秘籍
2024-11-02 08:55:00
在广袤的中国大地上，每一寸土地都孕育着独特的美食文化，而宁夏，这片被黄河滋养的土地，更是藏着不少令人垂涎的宝藏食材。今天
2024-11-02 08:56:00