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...种锻炼方法可以让你在锻炼结束后依然保持代谢速度。骑自行车、短跑和多任务循环训练都可以采取高强度间歇训练的方式。6.保证睡眠充足睡眠不足可能干扰新陈代谢，增加发胖的几率。要确保每晚7到9个小时的优质睡眠。身...……更多
2024-06-15 19:22:00妙招,减肥,代谢,训练,能量,绿茶
...金山新闻记者 于志兵繁忙的大院里，配有充电桩的电动自行车停车棚空间原已紧张，却还经常被自行车“鸠占鹊巢”，导致部分电动车车主望“桩”兴叹。问题该如何破解？市民通过“听语”热线建议——既然“堵”效果不佳...……更多
2023-02-03 00:36:00电动车,电动,自行车,电动车,车棚,电动
本文转自：法治网为深入推进电动自行车安全隐患全链条整治行动，严格整治违规停放充电、非法改装等突出问题，全力营造平安的环境。5月29日晚，浙江省绍兴市本级及各区（县、市）电动自行车安全隐患全链条整治工作专...……更多
2024-05-31 16:01:00绍兴,工作组,自行车,电动,安全,工作
...“自从安装了这个监控探头，楼道里就再也没有见过电动自行车了，不仅干净整洁，最关键感觉安全踏实多了。”家住密云区果园街道上河湾社区的张女士对电梯间新增的“技能”连连称赞。据了解，张女士口中的监控探头安装...……更多
2023-02-02 10:02:00密云,自行车,电动,电动,自行车,电梯间
本文转自：云南日报【现象】近日，电动自行车入户充电、拉线充电、乱停乱放等问题再度引发关注。据消防部门不完全统计，电动自行车引发的火灾多与过度充电有关。而入户充电、私拉电线更增加了这一风险。在昆明众多...……更多
2024-05-27 07:15:00失火,违规,刑事,自行车,电动,犯罪
...区的精细化管理水平得到显著提升。“人行道空出来了，自行车、电动车停放得更整齐，进站出站都比从前痛快多了。”每天上下班都在通州北苑地铁站B口乘车的广通小区居民陈先生说。通州市民对通州北苑地铁站基本都不陌...……更多
2024-03-20 03:41:00北苑,站口,清爽,地铁,通州,北苑
清理楼道杂物、清扫枯枝落叶、整理“僵尸”自行车……春节临近，为让辖区居民度过一个平安喜乐的春节，连日来，我市一些社区组成志愿服务队，深入老旧小区院落，清理垃圾杂物，消除安全隐患，受到了居民的称赞。1月2...……更多
2024-01-27 18:00:00佳节,小区,环境,杂物,社区,居民
...，世贸商都小区为电梯安装了“拒阻”系统，一旦有电动自行车进入电梯，监控系统就会自动报警，且电梯门无法关闭，楼层键无法按下，直至电动车退出才可恢复正常。“电动车上楼充电，很容易引发火灾、爆炸。电梯‘拒阻...……更多
2024-03-23 11:55:00即墨,安全阀,青岛,电动车,电梯,电动
...转自：新闻晨报4月17日，浦东新区消防救援支队召开电动自行车消防安全治理攻坚暨打通“生命通道”专项行动推进会，进一步压实工作责任、细化工作举措，推动“拆窗破网”、打通“生命通道”和电动自行车安全治理攻坚两...……更多
2024-04-22 02:37:00攻坚,自行车,电动,通道,生命,安全
...；行人要走斑马线；非机动车要走非机动车道，骑乘电动自行车要佩戴好安全头盔。注意观察，安全通行。通过路口及易发生事故的路段时，一定要做到“一看二慢三通过”，确认安全后再通过。增强交通安全意识。不要存在侥...……更多
2023-11-10 11:46:00危险,驾驶人,驾驶,盲区,事故,安全
...口，一群爱好骑行的年轻人又聚在了一起。他们每个人的自行车都各具特色，这是他们的宝贝。“90后”刘心宇自己是个骑行爱好者，同时也是商场里一家自行车店的店主。不过，不同于传统的自行车店，刘心宇这家店集合了各...……更多
2024-02-17 12:05:00焦点访谈,街区,访谈,怀旧,流量,场景
...钱嘞！”东湖社区郑女士说道。 近年来，随着居民电动自行车数量的不断增加，充电难、停放难的问题也随之而来，乱停乱放、“飞线充电”等现象屡禁不绝。今年以来，钤东街道以加强电动自行车消防安全管理为抓手，按照...……更多
2024-04-30 13:01:00东街,安全感,驿站,智慧,小区,安全
...人流量大的地方常有推车出摊者，有些摊车甚至挤在电动自行车停放区、红绿灯导流岛。该如何有效疏导结合，实现有序管理？对于常住人口达1700多万人的深圳而言，无疑在城市管理方面提出了更高要求。以宝安区西乡街道永...……更多
2024-06-03 13:35:00市集,活力,特色,城市,经济,市集
...册的“僵尸车”开展统一回收处理，清理了废弃电瓶车、自行车等20余辆，对小区架空层、电瓶车库进行了清理，在一定程度上排除了安全风险。社区工作人员还告诉居民：如果有僵尸车需要处理但是自己不方便的，可以先行登...……更多
2024-07-04 12:55:00金鸡湖,惠民,金鸡,民心,事事,街道
...校（国家行政学院）报刊社 王翠娟 近年来，为减少电动自行车火灾事故，各地高度重视住宅小区电动自行车违规停放和充电安全整治，推进力度不可谓不大。从各地整治情况来看，进楼入户、飞线充电等现象较之前有所减少，...……更多
2024-05-13 03:04:00住宅小区,住宅,小区,问题,自行车,电动
...民：“没人问过我们！”住宅楼架空层被改 专门停电动自行车郑朕本报记者 郑朕近日，市民赵先生向解放日报·上观新闻民声直通车留言称，小区楼下突然开始施工，本来宽敞明亮的住宅楼架空层被垒起了灰砖墙。赵先生称，...……更多
2024-05-27 05:14:00架空层,住宅楼,架空,住宅,自行车,电动
...动车不戴头盔入夏后气温逐步攀升，部分市民在骑乘电动自行车出行时，会觉得安全头盔太过闷热，便把安全头盔挂在车把上或放入车筐中，还有一些骑车人将安全头盔顶在头上，不系束带，遇交警检查才会戴好。事实上，这样...……更多
2024-05-20 00:03:00出行,夏日,安全,骑车人,遮阳帽,安全
...衡水日报记者走访我市主城区多个高层小区发现——电动自行车“上楼”现象屡见不鲜本报记者张玲玲前不久，南京一小区发生火灾，导致15人遇难、44人受伤。经当地消防部门初步分析，火灾由小区6栋建筑地面架空层电动自行...……更多
2024-03-14 09:42:00自行车,电动,现象,电动,自行车,小区
...，家住海口大致坡镇的庄先生逛街时将所骑乘的一辆电动自行车停放在镇上某商场门前，然而由于他离开时没有拔钥匙，车子不一会便被盗走。在发现车子被盗后，庄先生立即报警。19日早8时，在其报案48小时内，盗车嫌疑人即...……更多
2023-12-19 20:52:00大致坡,失窃案,海口,派出所,自行车,电动
...日用品，现场评估置换居民家中废旧电器、衣物、纸壳、自行车等物品。当日，居民积极响应现场置换废旧自行车7辆，旧衣物纸壳40余斤。在活动的带动下400余名居民签署了《文明承诺书》、《文明养犬承诺书》。当日，车站路...……更多
2024-03-23 18:20:00密云,鼓楼,共创,街道,人人,文明
...蓝北京”供暖季我行动主题活动举办，活动通过科普电动自行车消防安全知识，表彰年度优秀环保公益组织和个人，推出扫雪铲冰作业示范视频和十佳口号，发布扫雪铲冰倡议等，广泛传播绿色低碳文明健康生活理念，引导社会...……更多
2024-11-24 08:51:00我行,绿色生活,主题活动,北京,理念,传播
...新闸大厦的市民胡先生向“新民帮侬忙”反映，他将电动自行车停放在楼下划定的非机动车停车区域内充电。没想到，车辆竟被人私自挪走，直接拖到了过道里，反光镜杆也被生生拗弯、变形损坏。据多位居民表示，类似的情况...……更多
2024-05-21 11:10:00静安区,静安,车辆,反光镜,外来,大楼
本文转自：广州日报社区、物业、居民携手共治电动自行车小区外“安家”雨棚棚顶安装了烟雾报警器。近日，广州多个区陆续发布关于规范电动车充电以及停放的通告，明确了多项电动自行车违规停放、充电的法律责任。记...……更多
2024-03-15 04:22:00自行车,电动,小区,小区,电动,琶洲
...及时进行上门劝导制止。同时督促物业公司重点排查电动自行车违规在楼梯间、消防通道、共用走道等室内公共区域停放；电动自行车违规进楼入户、私拉乱接电线“飞线充电”；违规锁闭、封堵、占用、堵塞安全出口、疏散通...……更多
2024-02-29 11:58:00相山区,淮北,相山,城管,保安,非机动车
...确实有效。共识推荐有氧运动包括：快走、慢跑、游泳、自行车、健身操、跳绳等。平均收缩压可降低4.9~12.0毫米汞柱，舒张压降低3.4~5.8毫米汞柱。2把家里的盐换成低钠盐2022年1月，北京大学临床研究所武阳丰教授在《中国循环...……更多
2023-12-06 14:24:00堪比,降压药,妙招,血压,效果,生活
本文转自：北京晚报记者实地走访北京20多家电动自行车门店发现——只骑不养 带病上路隐患多如果您的小区里有电动车违规停放、违规充电问题，您可以拍下照片或视频，扫描二维码直接反映；或通过北京日报客户端、北京...……更多
2024-04-19 14:11:00带病,隐患,保养,电池,自行车,电动
...道经营、乱摆乱放、僵尸车、电单车秩序混乱、骑乘电动自行车不规范佩戴头盔、低速电动车违规行驶等问题和其他不文明现象，有效提升道路通行效率，营造安全、有序的道路交通环境。高唐县公安、城管联合执法队伍将坚持...……更多
2023-10-19 16:35:00高唐,城市环境,合力,专项,执法,文明
...里为居民修车。北侧辅路的新车棚里整齐停放着电动车、自行车。紧邻车棚处，由集装箱拼接的菜店里，居民正在挑选新鲜果蔬……“这条路，完全变样了！”家住水清木华园小区4号楼的罗大妈忍不住夸赞。这条长约100米、宽...……更多
2024-06-11 13:57:00居民,道路,投诉,华园,水清,道路
...京“2·23”重大火灾事故后，全国多地相继发布加强电动自行车消防安全专项整治工作的通知，济南也不例外。2月26日晚，济南市发布《关于电动自行车违规停放充电法律责任的通告》（以下简称：《通告》）。《通告》的“震...……更多
2024-02-27 21:30:00泉城,厚望,电动车,电动,调查,电动
...康，还能改善你的心情和自我形象，比如散步、跳舞、骑自行车或任何你喜欢的活动。没有所谓的“完美”身材。重要的是保持健康、快乐，并且接受真实的自己。多与信任的朋友、家人谈谈感受。如果发现烦恼很难通过以上方...……更多
2024-04-06 06:18:00妙招,孩子,妈妈,食物,杭州,零食
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在医疗技术日新月异的今天，每一次技术的革新都意味着患者将获得更好的治疗体验和更满意的治疗效果。近日，爱尔眼科青海“一城两院”率先引进近视矫正手术的新标杆——微创全飞秒精准4
2024-12-28 09:34:00
很多人常说农村遍地都是宝，不一定哪种野菜营养价值就非常高，今天我要说的是一种野果叫做地稍瓜，这种瓜可以直接食用，绝对是无毒的
2024-12-28 09:42:00
核桃是属于一种非常常见的养生食物，有很多的人都喜欢吃核桃，尤其是家里有子女的话，一般家里的儿女都会给老人买许多的核桃来让这些老人服用
2024-12-28 09:43:00
因为早晨起床匆忙出门，很多人都会选择不吃早餐，根据调查发现，每天坚持吃早餐的人仅为65%，有15%的人每周只吃3到4次早餐
2024-12-28 09:43:00
高血压患者都经历过这样的痛苦：突然之间，头部像是炸开一样疼痛。这种突发头痛，不仅让人痛苦不堪，还可能是身体发出的紧急警告
2024-12-28 09:47:00
冠心病是一种慢性心血管疾病，生活中很多朋友被这种疾病所困扰着，当病情发作时，患者不仅莫名发热流汗，甚至还会有头痛的感觉
2024-12-28 09:48:00
胀气是一种非常多见的临床症状，是由于胃部排空延缓，导致食物对胃壁不断产生压力。同时食物会在胃部当中被过度发酵，并产生很多气体
2024-12-28 09:52:00
俗话讲：十人九胃病！生活中，很多人都有得胃病的经历，胃病发作，胃痛的时候，真的让人受不了。得了胃病，很多人第一反应就是吃药
2024-12-28 09:53:00
随着年龄的增长，人体的各项机能也会逐渐衰退。我相信，不少中年男人，都曾经有过这样的遭遇，他们的心理素质，都不如从前。所以
2024-12-28 09:56:00
全身瘙痒简直是一种折磨，影响了正常的睡眠工作及学习，如果一直没有得到缓解的话就要引起警惕，有可能是皮肤疾病所发射出来的信号
2024-12-28 09:56:00
胃部健康对整个消化系统至关重要，而饮食习惯在维护胃健康中起着至关重要的作用。红枣作为一种营养丰富的传统食品，因其高维生素含量和多种矿物质被广泛食用
2024-12-28 09:57:00
大便是我们人体的代谢产物，我们人体每天都在不停的进行着代谢，所以正常情况下，我们每天都应该排便一次。但是生活中，很多人做不到每天排便一次
2024-12-28 09:58:00
对于主食，糖尿病人们是又爱又恨，主食是我们身体能量的主要一种来源，但同时它们又是让血糖上升的元凶之一。糖尿病人们需要吃主食
2024-12-28 09:58:00
糖尿病人的早晨习惯，对于全天的血糖调控及身体状态至关重要。每一个看似微小的疏忽，都可能悄然间埋下健康的隐患。短时间内或许难以察觉
2024-12-28 10:00:00
现在高血压算得上是一种全球性的流行病，每年都有很多人死于高血压，全球大约有15亿人深受高血压的影响。人一旦患上高血压，就没有特效药来进行根治
2024-12-28 10:01:00