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多吃深海鱼护听力
...大学弗里德曼营养科学与政策学院发布了一项发现:体内二十二碳六烯酸含量较高的中老年人,听力问题风险会比含量较低的同龄人低8%~20%。而二十二碳六烯酸的主要来源是深海鱼。01常吃深海鱼能降低听力障碍风险研究人员利...……更多
中老年人经常耳背,听不清,提醒:常吃3样帮助恢复,耳朵更灵敏
...的作用。以下三种食物包含了对听力有益的关键营养素。深海鱼:富含Ω-3脂肪酸的深海鱼,如三文鱼、鲭鱼和鲑鱼,被研究发现对预防年龄相关的听力损失有积极作用。Ω-3脂肪酸有助于保护内耳的微血管,促进耳内血液循环,...……更多
预防心脑血管疾病?深海鱼油,在玩一场怎样的文字游戏
...油和脑油等,这些油脂主要成分是EPA(二十碳五烯酸)和DHA(二十二碳六烯酸)。在普通鱼类中,这两种物质的含量是非常低,由于深海鱼通常都生活在深海区域,平时主要依靠各种海藻和浮游生物为食,所以慢慢聚集着足量的营养...……更多
八种淡水鱼DHA含量较高
...肉之所以对大脑健康有好处,多得益于鱼肉中所含的DHA(二十二碳六烯酸),这种成分有益于脑细胞代谢。一般来说,深海鱼的DHA含量更多,但深海鱼数量少、价格高,且并非对所有人都适口。对此,专家表示,有研究对比了15...……更多
鱼肉吃多了会汞中毒吗?
...酸——n-3脂肪酸,这种脂肪酸中的二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)对神经系统和大脑发育十分重要。不过,它们只对胎儿或婴幼儿管用,对成年人大脑没什么影响。也就是说,成年人即使每天吃很多鱼,也不会变得...……更多
日常吃鱼和海鲜的几个疑问 逐条为你解答
...的多不饱和脂肪酸多为n-3系列,如二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA),且海鱼中的含量比淡水鱼相对更高,可以促进大脑及认知发育。国内外多项研究结果证实,多摄入鱼肉可降低成年人全因死亡风险、脑卒中、中老...……更多
它真的可以帮助改善血脂!但是吃错可能会伤身
...充。2.EPA:二十碳五烯酸,也叫“血管清道夫”。3.DHA:二十二碳六烯酸,也是我们所熟知的“脑黄金”。可以促进婴幼儿的脑发育、改善视力、促进视觉的发育。对于老年人,它具有预防认知功能衰退、预防阿尔茨海默病的效...……更多
...晚期再增加75克左右。鱼类尤其是深海鱼中,含有较多的二十二碳六烯酸,对胎儿大脑和视网膜发育有益处,每周最好食用2—3次深海鱼。适当增加奶类的摄入,奶类不仅富含蛋白质,也是钙的良好来源。从妊娠中期开始,每日...……更多
怀孕期间恶心呕吐 饮食管理至关重要
...0克,孕晚期再增加75克。鱼类尤其是深海鱼中含有较多的二十二碳六烯酸,对胎儿大脑和视网膜发育有益处,每周最好食用2—3次深海鱼。适当增加奶类的摄入:奶类不仅富含蛋白质,也是钙的良好来源。从妊娠中期开始,每日...……更多
海洋被污染后,海鱼、淡水鱼我们该如何选择?
...说两种鱼类的差别,章红英介绍,深海鱼富含DHA、EPA,DHA二十二碳六烯酸俗称“脑黄金”,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸,对婴儿智力和视力发育至关重要;EPA二十碳五烯酸是鱼油的主要成分,可以辅助预防心血管疾...……更多
...早产儿还应视个体情况适当补充维生素D、铁、钙、磷、二十二碳六烯酸(DHA)及花生四烯酸(ARA)等。三、早产儿神经心理行为发育评估除了在个头上比不上足月儿,早产儿最明显的差异就是运动发育,例如宝宝经常“打挺”...……更多
预防阿尔茨海默病,5种食物要少吃
... 补充有益大脑健康的营养素01n-3多不饱和脂肪酸其中,二十二碳六烯酸(DHA)、二十碳五烯酸(EPA)、α-亚麻酸等,对于维持中枢神经系统的正常生理功能至关重要。DHA 是促进神经系统细胞生长并维持其功能的重要成分,也是...……更多
保护小孩眼睛常见食物有哪些,枸杞搭配哪些食物对眼睛好?
...的鱼类。鱼类特别是深海鱼富含长链多不和脂肪酸如DHA(二十二碳六烯酸)和EPA(二十碳五烯酸)具有对视网膜的保护作用,如果每周能吃1~2次可保护视力。6、少吃刺激性的食物,要少吃或不吃对眼睛有刺激性的食物,如辣椒、葱、...……更多
每天一小勺这种油,就能更聪明?
...身机能可以代谢出二十碳五烯酸,简称EPA;还可以代谢出二十二碳六烯酸,也就是我们耳熟能详的DHA。EPA和DHA也属于ω-3系列的多不饱和脂肪酸。因此,通常将α-亚麻酸称为ω-3系列多不饱和脂肪酸的母体。亚油酸人体摄入亚油酸...……更多
长期吃深海鱼油,是否真的能够降低血脂?医生告诉你是不是智商税
...的下午,李伯伯走进我的诊室,眉头紧锁,手里拿着几瓶深海鱼油。他问我一个问题,这个问题也许是无数寻求健康之道的中老年朋友们的疑问:“医生,我听说长期吃深海鱼油能降血脂,这是真的吗,还是又一个智商税?”李...……更多
“蛟龙”号向下潜极限7000米冲刺
...的时候很像狮子的头部。在深海环境中生存,极其不易。深海鱼的骨骼通常都很薄,而且是弯曲的;肌肉组织因为要适应高水压而变得柔软无比;体内也会有一定的海水,为的是保持水压平衡。 ……更多
营养师推荐:这两种食材让你耳聪目明!
...护神,因为眼睛对光线的敏感度很高,很容易受到损伤;深海鱼类的惊喜说到深海鱼类,你可能会想到寿司、生鱼片,口水都要流下来了;不过,咱们今天不聊美食,聊聊这些鱼类里的好东东——Omega-3脂肪酸;Omega-3脂肪酸对心...……更多
国内首个渔旅结合半潜式深海养殖平台“闽投宏东号”正式投用!
我国深远海养殖再添利器。2022年12月15日,福建省首个深海智慧渔旅平台“闽投宏东号”,在连江县定海湾正式投用,让大黄鱼住进了渔旅式“深海豪宅”。据悉,这也是我国首个渔旅融合半潜式深海养殖平台。“闽投宏东号”...……更多
2022-12-18 03:02深海,养殖,平台
书摘|搭载深海潜水器下潜至海洋深处,科学家看到了什么?
...的时候很像狮子的头部。在深海环境中生存,极其不易。深海鱼的骨骼通常都很薄,而且是弯曲的;肌肉组织因为要适应高水压而变得柔软无比;体内也会有一定的海水,为的是保持水压平衡。贺丽生到过万米深渊马里亚纳海沟...……更多
研究显示,每日食用100克红肉,心脏病发病风险可能增加15%
...鸡肉)替代部分红肉摄入,以达到更均衡的饮食结构。 深海鱼类:免疫力的天然助推器深海鱼类,如三文鱼和鲭鱼,是增强免疫力的优质选择。它们富含Omega-3脂肪酸,对心脏健康至关重要,同时这些脂肪酸也被证明能改善免疫...……更多
“十人九腰痛”,专家建议:50岁后多吃3样,养肾补腰,强筋健骨
...面,适量的运动和正确的坐姿能有效预防腰痛的发生。 深海鱼:腰痛缓解的天然良药腰痛,这个困扰多数中老年人的问题,有一个意想不到的天然缓解剂——深海鱼。深海鱼不仅味道鲜美,更是腰部健康的宝库。为何如此说呢...……更多
鱼油和鱼肝油一样?鱼油适合所有人?真相是……
...水平的提高,很多人会给自己或者亲人购买保健品,比如深海鱼油,认为它有预防心血管疾病的作用。网络上与“鱼油”相关的名称很多,比如鱼肝油、深海鱼油、鱼油补充剂等,让人选择时充满困惑。那么,鱼油和鱼肝油一样...……更多
...实验室中重现了两种情况比较严重的污染环境。一种是将深海鱼饲养在每公升水中含有微塑料500微克的水槽中,另一种是将摄取了微塑料的甲壳类动物糠蝦作为饵料投入到饲养深海鱼的水槽里。此后,该研究团队发现,添加剂中...……更多
三种鱼赶紧撤下饭桌,堪称重金属的“窝”,不妨看看
...下饭桌,堪称重金属的“窝”,鱼贩子:知道越少越好 深海鱼金枪鱼、鲨鱼等深海鱼当中的含汞量比较多,所以要少吃深海鱼,被污染的深海鱼体内不仅有汞,还会有铅、镉等重金属和其他污染物。因为深海鱼体内污染物含量...……更多
被吹上天的5种保健食品,其实坑钱又伤身,转给家人看看
...药品监督管理局就已经将冬虫夏草从保健品中剔除。2、深海鱼油深海鱼作为保健品,或许有一些优势,但毫无疑问,如果要用深海鱼油代替药物,还是要慎重考虑。在理论上进行分析,深海鱼油是一种从深海鱼类中提取的油,...……更多
日常饮食选择,健康生活不难:这4种超级食物营养丰富,助力长寿
...饮食习惯对于维持健康和延缓衰老具有不可估量的作用。深海鱼类:心脏的守护者,大脑的养分源泉在日常饮食中,深海鱼类以其丰富的营养价值成为了健康饮食的重要组成部分。这些生活在深海环境中的鱼类,如三文鱼、鲭鱼...……更多
深海鱼油的副作用
服用深海鱼油会出现口臭的现象,第一次服用深海鱼油偶尔会出现恶心干呕的,甚至还会觉得胃部有灼热的感觉。流鼻血也是一些吃了深海鱼油以后,会出现的症状。如果是一两次轻微的症状,可以忽略不计,如果流鼻血的现...……更多
三亚:深海智能网箱养殖 打造“蓝色粮仓”新路
...熠熠生辉。三亚“蓝色粮仓”丰收的景象就在眼前。三亚深海网箱养殖。海南蓝粮科技有限公司供图崖州湾海域首批深海养殖海鱼上市,是三亚响应国家和海南渔业产业发展政策要求,大力推进深海网箱养殖产业发展,推动渔业...……更多
中国听力语言康复研究中心成立40周年暨2023年中国听力语言论坛在京举办
中国网讯 7月15日,中国听力语言康复研究中心(以下简称语康中心)成立40周年暨2023年中国听力语言论坛在京举办。中国残联主席张海迪出席并讲话。中国残联党组书记、理事长周长奎,中国残联党组成员、副主席张卫星出席...……更多
你的耳鸣和听力跟脂代谢有关吗
为什么脂代谢正常后,听力也会变好呢?本期我们就来聊聊听力与脂代谢的关联。一. 听力损失/障碍不是小问题声波通过外耳和中耳组成的传音系统传递到内耳,经内耳的环能作用将声波的机械能转变为听觉神经上的神经冲动...……更多
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特别的节日礼物!11名特殊儿童六一前夕体验科学奥妙
探索神秘月球,观看高压放电,在“炫舞奇迹”前舞动双手……5月29日下午,贵州华夏骨科医院组织11名在院特殊小患者来到贵州科学技术馆
2024-05-31 21:43:00
烟台招远市人民医院“妙招”解决“掉胳膊”困扰
鲁网5月31日讯(记者 管晓慧 见习记者 张玉杰 通讯员栾会娜)胳膊一拉就“掉”了,胳膊反复“掉”等,不少人有这些关于“掉胳膊”的困扰
2024-05-31 22:07:00
郑州博大男科医院 服务周到 以患者健康为中心
郑州博大男科医院实行一医一患的就诊环境,一人一方的诊疗标准,实实在在的完美效果,是对医院口碑的证明。金杯银杯不如患者的口碑
2024-05-31 22:11:00
石家庄旅游学校举办非遗进校园活动
河北新闻网讯(通讯员梁康、国峰)5月31日,一场生动有趣的非遗美食制作体验在石家庄旅游学校举行,吸引了众多师生参与,大家聆听了非遗故事
2024-05-31 23:07:00
人民日报关注泰安新型职业农民薛丽娜:“靠科学种田,凭技术增收”
本文转自:人民日报客户端李蕊广大农技推广员、新型职业农民、农民技术员——扎根乡村沃土 展现积极作为扎根乡村沃土,带领村民增收致富
2024-05-31 23:26:00
全力抓好“三夏”生产各项工作 为保障国家粮食安全作出周口贡献
本文转自:周口日报吉建军调研“三夏”生产和秸秆禁烧工作时强调全力抓好“三夏”生产各项工作 为保障国家粮食安全作出周口贡献本报讯 (记者 李凤霞) 5月31日
2024-06-01 00:08:00
我市小麦收获近八成 单产好于预期(记者带您看“三夏”)
本文转自:周口日报5月30日,太康县芝麻洼乡纪检干部到该乡王桥村,帮助困难村民徐凤莲机收小麦,确保颗粒归仓,坚决守护群众的“粮袋子”
2024-06-01 00:08:00
县人民医院荣获“河南省县级高血压防治中心”称号
本文转自:周口日报第一医健集团县人民医院荣获“河南省县级高血压防治中心”称号本报讯 (记者 徐松 通讯员 孙小明) 近日
2024-06-01 00:08:00
真情结对帮扶办实事
本文转自:达州日报真情结对帮扶办实事万源农商银行为村民捐赠化肥本报讯(达州日报社通讯员 刘一江 廖健君)近日,万源农商银行向乡村振兴结对帮扶村万源市大沙镇桂花村赠送了化肥
2024-06-01 00:08:00
芒种熏风日夜忙
本文转自:南通日报□孙同林《月令七十二候集解》中说:“五月节,谓有芒之种谷可稼种矣。”是指大麦、小麦等有芒作物成熟,而谷黍类夏播作物可以播种了
2024-06-01 00:10:00
悠悠米筒香
本文转自:六盘水日报□毕 丽下午去接孩子,学校门口看到有商贩售卖爆米筒。手推车上,颜色各异、形态不一的爆米筒整齐有序地躺在透明的塑料袋里
2024-06-01 00:10:00
治村富民的引路人
本文转自:晋中日报治村富民的引路人—— 记“山西省劳动模范”,昔阳县东冶头镇东冶头村党支部书记、村委会主任眭丽平本报记者 张子珂走进昔阳县东冶头镇东冶头村
2024-06-01 00:11:00
“麦种王”三代接力守护“粮袋子”
本文转自:驻马店日报干好“兴农事”种出“金种子”“麦种王”三代接力守护“粮袋子”本报讯(记者 刘 鹏 滑清泉)“降到13%以下了
2024-06-01 00:13:00
高考在即,中医专家教你这样调适身心
本文转自:驻马店日报新华社北京5月31日电(记者田晓航)再过一周,2024年全国高考就要拉开帷幕。冲刺阶段,广大考生如何调适身心
2024-06-01 00:14:00
迎战“三夏” | 秸秆变宝贝 增收又环保
本文转自:平顶山日报5月30日,洪庄杨镇洛岗南村麦田里,多台收割机在田间穿梭,打捆机跟着“拾”麦秸秆,打捆后被叉车装车运走
2024-06-01 00:28:00