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在秋冬季节,煲上一锅淮山百合汤,不仅能御寒保暖,还能健脾润肺
...的营养成分使之备受喜爱。特别是在秋冬季节,煲上一锅淮山百合汤,不仅能御寒保暖,还能健脾润肺,为身体注入一份温暖和滋养。本文将为您详细介绍百合煮汤的制作方法及其在秋冬养生中的益处。一、百合的营养价值1.蛋...……更多
...为主,可多吃羊肉、鸡肉、水鱼、核桃仁、大枣、元肉、淮山、莲子、百合、粟子等有补脾胃、温贤的、健脾化痰、止咳补肺功效的食品和肉类。当然对于体质偏热、偏寒,易上火者应注意缓补的原则。 ·推荐3个养生食谱:1、...……更多
“豫健”二十四节气丨霜降至,快给鼻子穿件“保暖衣”
...养我们的呼吸道呢?刘文礼表示,首先应该做的就是增添御寒衣物并佩戴口罩,就像给鼻子穿件“保暖衣”一样,这样能快速并有效地减少冷空气对鼻黏膜的刺激。其次,在室内时,应坚持每日通风,保持空气湿度,避免过度使...……更多
秋冬季节的御寒神器,你值得拥有
...保暖,不用再烦恼穿什么了。羽绒服 要说起秋冬季节的御寒神器,那就非舒适软糯的羽绒服莫属啦,亲肤的触感穿上身能够轻而易举的扫除我们周身的冷空气,加厚加绒的设计让我们无惧秋冬的寒意。短款羽绒服不仅让高个子...……更多
秋冬季胃病患者一定要做的事:保暖和养好脾胃!
...常用中药煲汤食疗方给胃友,健脾养胃辅助康复。1党参淮山猪排骨汤 对于平素脾胃虚弱的胃友更易湿邪困于体内,常表现为食欲不佳,上腹胀闷,嗳反,肢体乏力,口淡无味,大便稀溏等症状,舌质淡,脉细弱,脉沉细。此时...……更多
小雪刚过,大雪未到,常喝这3款滋补润肺汤,驱寒润燥健康过冬天
...的是太滋补了。材料:鸽子1只,麦冬少许,玉竹少许,淮山少许,蜜枣2颗,枸杞少许,盐少许1、鸽子宰杀洗干净。可能很多人对于鸽子并不了解,鸽子含有非常丰富的蛋白质,钙、铁以及各种氨基酸等,都是我们身体所需要的...……更多
时尚博主的秋冬叠穿示范,带给你搭配灵感,保暖又时髦
...得越来越冷,这也就意味着:我们需要穿更多的衣物来抵御寒冷的天气!对于时髦精们而言,想要风度与温度并存的话,今年大火的“叠穿术”绝对是正确途径。这里所讲的叠穿并不等于乱穿一气。正确的叠穿术,一定要在讲究...……更多
今年羊羔毛外套得来一件,御寒还自带萌点技能值加分!
敲保暖毛茸茸工装夹克,今年羊羔毛外套得来一件,御寒还自带萌点技能值加分!翻领设计立体有型,版型宽松廓形姣好。刚好在臀部的设计,个子娇小的妹子也能hold住,减龄显高。两侧立体兜兜,安放你的小手手。一件温暖...……更多
...多吃健脾养阴润燥的食物,如萝卜、秋梨、百合、蜂蜜、淮山药、白菜、牛肉、鸡肉、泥鳅等。在霜降节气里,我们不仅可以欣赏到大自然的美丽景色,还可以通过食补、外调等养生方式来维护自身的健康。这种良好的生活方式...……更多
山药莲子炖鸽子汤是一道营养丰富、滋补养生的汤品,冬季食用非常
...药莲子炖鸽子汤的制作方法1.准备食材:选购一根新鲜的淮山药,洗净去皮后切成小段;挑选60克优质干莲子,泡发半个小时后备用;选购1-2只新鲜的鸽子,先处理干净绒毛并剁成小块;准备若干个红枣或蜜枣、35克枸杞子;生姜...……更多
寒风吹“热”御寒服,快手布局助力商家捕获“暖经济”
寒风吹“热”御寒服,快手布局助力商家捕获“暖经济” 这个冬天,不少地方经历“断崖式降温”,保暖御寒的服饰需求也进入了爆发期。与此同时,快手的“KUAI时尚·老铁服饰保暖季”活动更是火爆,羽绒服、保暖内衣、保...……更多
这些去火汤,每周喝一次,清内热,强体质
...持健康与活力。记得定期给自己一份舒缓身心的呵护,喝上一碗去火汤,让身体轻盈起舞!小吊梨汤今天给大家介绍一道古老传统的美食-小吊梨汤!清甜滋补,是天然的养生圣品!快来跟我一起学做吧!采买清单:新鲜梨子(...……更多
秋冬季节,韩国美女的时尚穿搭秘诀,让你看起来更精致
...大衣或外套。这种层次感的搭配不仅让你时髦无比,还能御寒。此外,选择不同颜色和材质的衣物进行混搭,会让你的穿搭更加生动多彩。2.不可或缺的宽松长款大衣 秋冬季节,一件时髦的大衣是必不可少的。宽松的长款大衣...……更多
适合秋冬季节食用的养生食谱,让你的秋冬季节更加健康、有趣
...分和营养。这时,我们需要选择一些具有滋润养阴、暖胃御寒、排毒清肠、富含维生素、滋阴补肾、润肺止咳、养心安神、清热解毒等作用的食物来养生。下面介绍一些适合秋冬季节食用的养生食谱,让你的秋冬季节更加健康、...……更多
...材,如芹菜、菠菜、韭菜、枸杞叶、兔肉、泥鳅、枸杞、淮山、芡实、莲子、扁豆、薏米、百合等。中医师提醒,祛湿也要对症。尽管岭南多湿,但并非每个人都需要祛湿。身体有“湿”会引起食欲不振、腹满腹胀等消化功能症...……更多
秋冬季节,羊毛大衣如何搭配才好看
...凛冽,冬日渐行渐远,每个女人的衣橱里都该备几件既能御寒又不失优雅的外套。从街头到办公室,从日常休闲到正式场合,这款夹克不仅是保暖的利器,也是展现个人魅力的关键。无论是搭配裙子还是裤子,在寒冷的季节依然...……更多
秋冬穿搭基本款式,舒适打造温暖时尚穿搭
...天气里展现独特的时尚品味。请记住,穿衣服不仅是为了御寒,也是表达自我的一种方式。 ……更多
“戴上一顶帽子,就让人高攀不起?”
...抵御自然的侵害。蒙古族善骑射、放牧和狩猎,戴帽初为御寒、防风沙之用。 随着社会的繁荣和经济文化的昌达,帽冠便有了特殊的含义,从帽冠上可显现出尊卑贵贱之分。例如,鹰冠、顾固冠等。另一个版本则是兴起于亚欧...……更多
12月17日晚8点京东保暖服饰超级品类日高潮期开启 全场每满300减40
冬至将近,一年最冷的“数九天”自此开始,你准备好御寒衣物了吗?12月17日晚8点,2023年京东保暖服饰超级品类日高潮期全面开启,京东携手波司登、adidas、北面、哥伦比亚、维多利亚的秘密、SANDRO等海内外品牌,带来包含...……更多
吴宣仪的这件西装外套,不仅可以保暖御寒,更可以让你更有气场
...搭配神器,吴宣仪的这一顶黑色皮质渔夫帽不仅可以保暖御寒,还可以修饰脸型,让脸看起来更加小巧精致。皮质的帽子更显质感,为整套穿搭增加了一种复古精致的感觉。 我们在冷的时候可以像吴宣仪这样,披一件羽绒服外...……更多
秋冬选款搭配注意事项
...人来说,可以选择长款大衣,既有延伸身形的效果,又能御寒。而对于身材娇小的人来说,选择及膝长度的短款大衣会更加凸显身材比例。2.跟随流行趋势 时尚潮流在不断变化,秋冬季节的流行趋势也是如此。要成为时尚达人...……更多
秋冬流行趋势亦然,选择西装款式非常重要
...大的人来说,可以选择长款外套,不仅能拉长身形,还能御寒。对于身材矮小的人来说,选择短款及膝的外套会凸显身材比例。 2.顺应潮流时尚潮流不断变化,秋冬流行趋势亦然。想要成为时尚达人,就必须时刻关注最新的流...……更多
秋冬给骨头加点油
...可。2.健脾补骨汤。取猪尾骨300克、茯苓30克、薏米30克、淮山30克、芡实30克、莲子30粒(可带心)、陈皮6克,食材清洗净后,将猪尾骨剁小块,焯水备用,然后将所有材料放入锅中,加适量清水,大火煮开,小火慢煮,待猪尾骨脱骨,食材软烂...……更多
冬日保暖神器winter围巾穿搭攻略
...你都集齐了吗?降温期大风频繁上线,它们是绝佳的户外御寒单品,也是强化造型感的巧思配饰。冬天出门,如果不戴围巾,即使身上穿得再厚,冷空气也可能会伺机往脖子里钻。 冬日冷风凛冽,各式各样的帽子成为了出行的...……更多
肺部出现为题,喉咙会先知道?喉咙出现两个症状,及时去检查
...意保暖,有太阳时多晒晒太阳也是取暖的一个有效办法。御寒才能差的人愈加要留意保暖身体,不要让让本人生病。2.多喝温水冬时节气候比拟枯燥,要及时补足水分,避免身体内的水分呈现过度损耗。每日要足量饮水,以坚持...……更多
秋冬不露腿穿搭示范,时尚又实用
...择一些修身款式的,这样能够更好地展现身材曲线。搭配上一件保暖的外套,既时尚又实用。二、阔腿裤搭配阔腿裤是近年来非常流行的一种裤子,它能够很好地修饰腿部线条,同时也能遮盖住腿部。选择一些高腰设计的阔腿裤...……更多
收起你的短裤!今年秋冬流行这样穿,时髦又温暖
...冬天注定与时尚无缘,只能靠笨重还易显腿粗的打底裤来御寒?Absolutelynot!在这个气温渐凉的季节里,其实只要你学会这样搭配套路,便可温度与时髦并存,并且实力显高又显瘦!羽绒服+半裙/牛仔裤 这样一件简单好穿的羽绒服...……更多
秋冬室内穿搭指南
...身体的手段。在天气多变的时候,冲锋衣虽然起到了挡风御寒的作用,但真正给我们带来温暖的还是贴近皮肤的内层。选择合适的内搭不仅可以增加保暖度,还可以为整体穿搭增添风格,让你在保暖的同时展现出独特的风格。增...……更多
短袖变羽绒!厂家订单翻倍 御寒单品成主力军
...间由单薄的短袖、卫衣等产品转变成羽绒服、羊毛大衣等御寒产品。“这几天羽绒服开始陆续上新了,很多进店的客人都会先看看羽绒类产品。”Lululemon北京三里屯门店店员向北京商报记者表示。线下品牌店正在被暖意包裹,羽...……更多
推荐4道美味的秋天汤,它们不仅口感鲜美,而且有益于健康
...候,正是吃一碗热腾腾的汤的好时机。秋天汤品,不仅能御寒保暖,还有滋补养生的功效。在这个特殊的日子里,我们特别为你推荐4道美味的秋天汤,它们不仅口感鲜美,而且有益于健康,是秋日里的一道美食佳肴。一、丝瓜...……更多
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为什么油腻荤腥会是胆结石形成的关键因素呢?
临床上很多胆结石患者都属于体重超标人群,这类人群有一个共同点,喜欢吃一些高脂肪、高热量类食物,尤其是在西南地区更是如此
2024-11-01 15:15:00
孩子好吃好喝,依然出现营养不良?或许跟错误的认知有关
现在的生活不同以往,物质特别丰富,我们可以选择自己喜欢的食物,然而,依然有许多小孩子出现营养不良的情况,很多人会疑惑,孩子每天好吃好喝
2024-11-01 15:16:00
肠息肉毫无征兆?若出现4个症状,建议尽早检查
案例:小丽今年28岁了,工作也一直比较稳定,身体也没有出现过什么大问题,这两年也通过朋友的介绍认识了现在的男朋友,本以为可以在今年顺利的结婚
2024-11-01 15:17:00
若想身体健康、寿命长久,有这9大法则,看你能否做好
1、良好的饮食良好的饮食是长寿与健康的关键。我们应注意摄取平衡的营养,包括蔬菜,水果,全谷类,健康的脂肪,以及充足的蛋白质
2024-11-01 15:18:00
牛奶是肺结节的“助长器”吗?提醒:尽量少喝这2种“饮品”
肺结节是我们在体检的时候非常多见的一种病症,很多人不了解肺部结节是什么东西,更有甚者还会担心这是不是癌症的前兆,而肺部结节本身究竟对我们的身体会构成何种威胁
2024-11-01 15:18:00
早餐不宜吃哪些食物?原来大有门道
早餐是一天中最重要的一餐,为身体提供所需的能量和营养。然而,有些食物并不适合早餐食用,它们可能会影响我们的健康和能量水平
2024-11-01 15:19:00
胃癌大多是“拖”出来的,一旦饭后出现这4种怪象,请及时就医
俗话说:十人九胃,意思就是十个人中有九个人的胃都有不同的小毛病,快节奏的生活导致现在很多人胃都有点小毛病。据最新研究表明
2024-11-01 15:19:00
熬夜导致毒素入侵肝脏,要多喝4杯养肝茶,清肝明目远离癌症
现在的年轻人大多数都会经常熬夜打游戏、追剧、和朋友去撸串蹦迪,“熬夜”已逐渐成为现在年轻人的习惯,这是一个极度不好的坏习惯
2024-11-01 15:20:00
肾结石可以吃豆腐吗?真正该忌口的是“它”!望你心中有数
在中国,成年人肾结石患病率较高,肾结石属于高发疾病,肾结石主要是指尿液中一部分物质在肾脏中形成了结石,被称为肾结石。很多人在体检之后才得知自己患上了肾结石
2024-11-01 15:21:00
慢性肝病患者食欲不振,可以吃这几款创意菜肴来缓解
慢性肝病患者的恢复,一定少不了食疗的配合。但是配合恢复的食物往往很单一,略有些食之无味。并且,严重的肝病患者有时会伴有食欲下降的症状
2024-11-01 15:21:00
生活中4种常见的胃病类型
胃是我们人体的重要器官之一,具有运输、消化、储存和分泌等功能。因此,拥有一个健康的胃也是我们身体健康的资本。然而,由于胃部很容易受到各种疾病的影响
2024-11-01 15:22:00
蜂蜜是养胃还是伤胃?你知道吗?或许很多人想的不对
胃不是我们身体很重要的消化器官,如果胃部受到损伤,我们的身体也会受到一定的影响,但是现在很多人患有胃病,有一些人经常吃保健品或者是药物来养胃
2024-11-01 15:23:00
经常感到胃胀气应该怎么办?教你几招,让你给胃“消消气”
你有时是否会感到肠胃不舒服,总是觉得胃子里面胀胀的,明明没有吃东西,会感觉没有胃口,还经常打嗝?这其实就是你胃中的气体太多了
2024-11-01 15:24:00
喝茶不利于健康?提醒:无论男女,3种茶应尽量少喝
我国是一个茶文化源远流长的国家,自古以来人们就有喝茶的习惯,现如今一些上了岁数的中老年人仍然在喝茶。除了中老年人以外受到养生思想的影响
2024-11-01 15:26:00
喝茶对心血管有益,绿茶与红茶哪个更好?但要注意其对药物的影响
茶,作为一种世界范围内广受欢迎的饮料,不仅是日常生活中的一部分,也承载着健康与文化的深厚意义。特别是在中老年人群中,一杯好茶常伴随着轻松愉悦的时光
2024-11-01 15:27:00