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一名驾驶员驾车行至长深高速淮安境内时,旧疾复发:体内缺钾,导致肌无力,坐在副驾驶位置上父亲发现后,将车子紧急制动,控制好方向将车子停靠在应急车道。就在他们手足无措之时,巡逻到此的淮安高速高速三大队民...……更多
黄豆和毛豆是不是一种东西
...还没完全成熟,所以大部分毛豆中的蛋白质、微量元素的含量比黄豆低,但其中的β-胡萝卜素和维生素C的含量却比黄豆高,而且毛豆的热量相对更低。毛豆是一年生农作物,它的茎粗有细毛,豆荚扁平也有细毛,整株毛豆高30-90...……更多
多食用高钾食材,不仅可以增加活力,还能让手脚更有力
...供能量、促进消化和增强抵抗力。而且,土豆中的钾元素含量丰富,可以帮助维持正常的肌肉功能和神经传导,有助于减轻疲劳感。2、毛豆:毛豆是一种常见的夏季蔬菜,不仅味道鲜美,而且富含蛋白质、膳食纤维等多种营养...……更多
“一埠市集·遇见胡杨河”开市
本文转自:淮安日报■融媒体记者 吴家婧 王 昊通 讯 员 周建来 北 斗王子恒 黑 米本报讯 昨日下午,“一埠市集·遇见胡杨河”在淮安市金融中心B区广场开市。据悉,此次活动由市委宣传部、淮安对口援疆工作组指导,淮安市...……更多
淮安市红星幼儿园:创新幼儿教育模式
...自:人民日报《 人民日报 》( 2024年03月29日 第 12 版)淮安市红星幼儿园围绕幼儿教育不断探索、创新,探索出幼儿教育教学新模式,为“祖国的花朵们”赢得美好未来筑牢基础。打造四大幼儿教育品牌助力幼儿教育高质量发...……更多
它是钾含量最高的菌类食物,被称为“补钾第一菜”
...在每年的夏天,我都建议大家多吃一些口蘑,因为它是钾含量最高的菌类食物,也被称为“补钾第一菜”。据研究,每100克口蘑含有3106mg的钾,它的钾含量是香蕉的12倍,同时口蘑中还含有丰富的钙、磷、硒等营养物质,适当多...……更多
身体出现哪些症状,证明缺钾了?
...味清淡,适用于多个年龄段群体食用。2.毛豆毛豆中的钾含量很高,吃毛豆可以帮助补充因出汗多而流失的钾元素,缓解因为钾流失引起的疲乏无力,食欲下降等现象。毛豆性味甘,平,含有蛋白质,钙,铁,维生素,钾等多种...……更多
春天养骨正当时,建议中老年人:常吃5样,补钙壮骨,身体少生病
...字。它是一种常见且价格不贵的绿叶蔬菜。它里面的钙的含量很高,100克青菜中含有约50毫克左右的钙。中老年人群适当食用,可以补充维生素,增强免疫力,预防便秘,补钙,改善腿脚不适,让身体更为舒适。推荐吃法,小油...……更多
冬天遇到这个蔬菜别手软,几毛一斤,含钾比香蕉高!常吃精神好
...下,高纤维食材更值得推荐,因为它们营养丰富且钾元素含量是大鱼大肉的8倍。其中最具代表性的就是香菇,不仅含有丰富的钾元素,而且烹调方法多样。香菇可以炒着吃、做馅吃、炖菜吃,不论哪种方式都能带来美味。此外...……更多
品味一道淮安的特色菜——活鱼锅贴
淮安,这个位于江苏中部的城市,或许在地理位置上并不起眼,但淮安人却天生具备着“吃透南北”的本领。加之优越的自然条件,这里的美食可谓是山川江湖的馈赠,每一道菜肴都能带给你别样的味觉享受。首先,让我们来...……更多
吃毛豆有什么好处
...特别。它既富含植物性蛋白质,又有非常高的钾、镁元素含量,B族维生素和膳食纤维也特别丰富。那么吃毛豆有什么好处呢?接下来就为大家介绍。吃毛豆有什么好处1.防治骨质疏松毛豆中含有微量功能性成分黄酮类化合物,特...……更多
本文转自:淮安日报淮安新城投资开发集团有限公司:筑精品工程 树品牌形象■通讯员 倪 勤本报讯 近日,2023—2024年度中国建筑工程装饰奖第一批入选工程名单发布,由淮安新城投资开发集团有限公司旗下的淮安新城鸿升建...……更多
南门小街旁“手绘墙” 变身“网红打卡地”
本文转自:淮安日报■融媒体记者 王夏禹本报讯 千姿百态的手游人物、各式各样的卡通形象……近日,清江浦区南门小街旁南门府的围墙上,一组关于“我们如此热爱淮安”的手绘火了,引得不少市民前来拍照打卡。“哇,这...……更多
淮安两搅拌车司机醉酒驾车被交警四大队查获
近日,淮安两搅拌车司机因醉酒驾车被交警四大队查获,在接受调查询问时,两司机竟求民警给他们个机会。近日,淮安交警四大队三中队开展夜查行动,当晚,驾驶员梁某某和高某分别驾驶车牌号为苏H8***M、苏H0***R号重型特...……更多
建议中老年人,春天时常吃4种“高钾”菜,精神好力气足
...足。一、土豆土豆是特别适合老年人的食物之一,钾元素含量非常多的,每100克土豆钾含量达342毫克左右,也是膳食纤维和维生素C的极佳来源,易于消化吸收,老人食用土豆可养心益气,延年益寿。推荐做法:孜然香煎小土豆...……更多
家家都有的4类“平价食物”,营养堪比“明星食材”!
...高膳食纤维、低脂、低GI是它的“强势卖点”。虽然脂肪含量比红豆、绿豆等稍高,不过其中75%是不饱和脂肪酸,再加上含有植物甾醇,能干扰胆固醇吸收,有助于调节血脂,从而减少心血管疾病的风险。另外,鹰嘴豆中有一种...……更多
本文转自:淮安日报■通讯员 西 游本报讯 今年以来,淮安西游集团进一步激发文旅市场消费活力,推动文旅产业高质量发展,助力淮安国家文旅消费示范城市建设,创新打好文化、项目、特色、促销、科技“五张牌”,为扩...……更多
这“3类人”最好少吃毛豆,否则就是给自己找麻烦
...酸人士在饮食中也是要严格忌口的,要注意食物中嘌呤的含量,也就是说要选择低嘌呤的食物来吃。在毛豆中,每百克中约含有嘌呤27毫克,同时毛豆中富含钾元素等成分,所以相关群体要加以关注,最好少吃,以免对身体不利...……更多
在吃毛豆时,万不可与这“2种食物”一起,以免影响营养的吸收
...开了。柿子中含有比较丰富的鞣酸,而毛豆中植物蛋白的含量高达13%。若是将大柿子与毛豆一起吃,则容易生成消化起来非常困难的物质,影响蛋白质的利用效率,肠胃也难免出现不适。2、菠菜四季皆有的菠菜,在秋季也迎来...……更多
运河三千里,醉美是淮安!4月10日,2024淮安西游乐园淮安马拉松暨大运河马拉松系列赛(淮安站)新闻发布会举行。今年的赛事将于4月21日7时30分鸣枪起跑,15000名选手将参加马拉松、半程马拉松和健康跑三大赛项。2024淮马赛...……更多
翻拍《新龙门客栈》服装华丽,选角令人质疑,网友别再毁经典啦
...、林青霞、甄子丹领衔主演的。由梁家辉饰演江湖侠士周淮安,林青霞饰演侠女邱莫言,张曼玉饰演客栈老板娘金镶玉,甄子丹饰演东厂头目曹少钦。 这部电影至今都让人难忘,特别是由张曼玉饰演的老板娘金镶玉,可以说至...……更多
淮安市旅游厕所新标准宣贯培训会在金湖召开
...了景区旅游厕所A级标准全达标。数量质量全市第一,为淮安两获全国厕所革命先进市贡献了金湖力量。二是注重文旅融合,旅游厕所备受好评。景区厕所在建设中充分与周边景观融合,融入荷、杉、水等特色文化元素,同时注...……更多
此菜,钾含量是香蕉的24倍,中老年人常吃,补钾通便抗衰老
此菜大量上市,钾含量是香蕉的24倍,中老年人常吃,补钾通便抗衰老!入秋后天气还是越热,动不动就汗流浃背,早上只要出门买个菜,就能把衣衫湿透,这样就很容易造成身体中的水分大量流失,同时还会带走大量的营养元...……更多
常吃荷兰豆,能够帮助你抵御感冒,让你的皮肤更加光滑有弹性
...全家人的骨头更坚固,身体更强壮。比如说,有的豆类钙含量高,适合老人家补骨;有的蛋白质丰富,正好给正在长身体的孩子们;还有的豆类,能给你的肌肤带来滋润,让你在干燥的冬日也能拥有好气色。今天,我就给大家盘...……更多
销售劣药,“淮安广济药店”被罚,看看吧
在淮安,广济药店可谓家喻户晓,但是就是这样一个看似“明星”药店,却因销售劣药而被江苏省药品监督管理局处罚。据江苏省药品监督管理局行政许可和行政处罚等信用信息公示专栏显示,淮安广济医药连锁有限公司销售...……更多
本文转自:淮安日报■融媒体记者 吴海涛通 讯 员 张 弢本报讯 昨日,比亚迪商用车、威莱德房车战略合作签约暨乐星新能源房车发布会在大运河板闸遗址公园举行。签约仪式上,江苏威莱德汽车有限公司、比亚迪商用车和江...……更多
...及时的补充体内所需要的矿物质,也能够补充体内的微量元素,对身体的健康相对来说是比较好的。毛豆属于日常生活中比较常见的一种豆类的食物,一般指的是还没有成熟的豆子,对于毛豆如果在储存的时候选择的是冷温保存...……更多
本文转自:淮安日报关于加强淮安制造业产业链发展的建议民进淮安市委员会促进淮安制造业高质量发展,需要从产业集群向产业链深化,从市域外范围的产业链向市域内范围的产业链深化,构建起一批市域内长链产业和大批...……更多
本文转自:人民网-江苏频道新春佳节将至,年味日渐浓郁。置办年货是每一个家庭迎接春节的重要传统习俗之一。进入腊月,洪泽特色年货也迎来了销售旺季,商家企业抢抓商机,将各式农特产变身“年货大礼包”,丰富节日...……更多
低钾患者,适当补充钾能够调节体内酸碱平衡,促进细胞代谢
...逐渐下降的秋季,人体容易失水,这时候我们需要补充钾元素。钾是人体必不可少的电解质之一,它能够维持酸碱平衡,对于低钾患者来说,适当补充钾能够调节体内酸碱平衡,促进细胞代谢。正所谓“秋天补钾,身体强”,许...……更多
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济源首届“阳光少年报”杯儿童文学大奖赛开赛
映象网讯(大象新闻记者 吴战通 )5月24日,济源首届“阳光少年报”杯儿童文学征文大奖赛启动仪式在玉川路小学多功能厅启动
2024-05-25 22:53:00
现场捐赠40万元图书!淄博高新区摆渡船阅读公益项目启动!
记者 赵原雪为进一步推动淄博高新区“书香社会、书香校园、书香班级”建设,营造良好的校园阅读氛围,引导师生育德励志、启智明史
2024-05-25 23:16:00
本文转自:人民日报客户端刘以晴5月25日至6月2日,长春市图书馆、长春市图书馆关工委举办“书海,童梦启航的地方”2024年“六一”国际儿童节系列活动
2024-05-25 23:28:00
“不脱毛,就霸凌”,日本的脱毛焦虑朝3岁小孩下手了
原标题 |不脱毛,就霸凌:日本脱毛从娃娃抓起出品 | 虎嗅青年文化组作者 | 渣渣郡“尻の毛まで抜かれる”是句粗俗的日本俚语
2024-05-25 23:49:00
顶尖科学家齐聚“大零号湾”,一批绿色项目落户
本文转自:人民日报客户端田泓5月25日,为期两天的“2024绿色生态创新大会”在上海市闵行区大零号湾科创大厦开幕,包括诺贝尔奖得主
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本文转自:合肥晚报□方成龙去项目工地蹲点。第一天晚上,到员工食堂吃饭,老远就闻到鱼香味。步入食堂,看到员工人人碗里有鱼
2024-05-26 00:42:00
本文转自:衢州日报山海相连 守望相助爱心餐桌温暖校园本报讯 (报道组 梁羽煊 通讯员 钟凯琳) 5月21日,一辆满载全新餐桌椅的货车驶入龙游县沐尘畲族小学
2024-05-26 00:54:00
本文转自:衢州日报记者 陈霞5月24日,记者从市气象、水文等部门了解到,在厄尔尼诺事件等异常气候背景下,今年我市水文气象年景偏差
2024-05-26 00:54:00
本文转自:成都日报全流程线上办一次都不跑办理不动产转移登记本报讯 (成都日报锦观新闻记者 陈秋妤) 记者昨日获悉,四川天府新区不动产登记中心引入公证见证服务
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本文转自:陇东报本报讯 (通讯员黄建国)日前,镇原县人民法院审结一起因搭便车索赔百万余元的机动车交通事故责任纠纷案,基于《民法典》关于“好意同乘”的规定
2024-05-26 00:58:00
本文转自:包头日报□记者 康璐本报讯 近日,记者从包头市文化旅游广电局获悉,第九届北京藏书票交流会将于8月份在包头东达山艺术区举办
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本文转自:包头日报□记者 曹瑾近日,铁路包头客运段连续收到西安铁路监督管理局、呼和浩特局集团有限公司转来的4封旅客表扬信
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