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...注意保护阳气,着眼于一个“长”字;应从饮食、起居、运动、情志等方面进行养生保健。注意起居调养 洗温水澡消暑防病“作息要合理,顺应自然变化。”钟军华表示,从夏至开始,逐渐的昼短夜长,在日常的作息方面,健...……更多
医院产检中,这三类孕妇常让医生心生忧虑,但愿你不属于其中之一
...足的睡眠和规律的作息。同时,保持均衡的饮食和适量的运动,为胎儿提供一个健康的发育环境。三、不遵医嘱的孕妇在产检过程中,医生会根据孕妇和胎儿的情况给出一些建议或治疗方案。然而,有些孕妇由于各种原因,并不...……更多
脑溢血发作非死即残,想要预防它,日常做好这6点很重要!
...就要关注天气,调节好体温,使血管得到保护。2、合理运动 运动可以有效的使全身的骨骼、韧带、肌肉得到锻炼,还可以使血液的流速增快,有效地改善血管的弹性。通过运动还可以改善新陈代谢功能,以免大量的脂类物质聚...……更多
小龙坎食品安全再爆丑闻,品牌信任危机加剧
...非小龙坎首次卷入食品安全风波。从2018年的“地沟油”事件,到2020年陕西榆林门店的“回收废弃油脂制红油”,再到2021年的“扫帚捣制冰机”丑闻,小龙坎的食安问题已是“劣迹斑斑”。尽管品牌方多次承诺整改,但类似问题...……更多
《脱口秀大会》停播这一年,有人当上男主角,有人又悄然翻车!
...出轨劈腿,又一脱口秀知名演员遭遇翻车。虽然目前这一事件尚未有着定论,但是对于男方杨波来说,已经犯下了错误,也是对这一错误道了歉。从其此前公布的线下演出来看,2月13日,在澳门有一场新春限定脱口秀演出,除了...……更多
茂业天地:购物休闲两相宜
...。以国际名品、一线化妆品、特色餐饮、珠宝首饰、休闲运动、潮流轻奢等特色业态构建着潮流客群的新生活方式,商场一期七层,二期六层,入驻优质商户640余家,集聚众多首店品牌,全国首店1家、山西首店20家、太原首店15...……更多
王楚钦和孙颖莎换发型,陪你过春节,新加坡大满贯近距离与他合影
冬训结束了,王楚钦和孙颖莎等运动员们去了想去的地方,莎头两人低调回北京。王楚钦在海南冬训时录视频头发就相当长,好多网友都在表示要他赶快去剪头发,已经遮眼了。回来后,王楚钦和孙颖莎就去了专门的“托尼”...……更多
羽毛球爱好者必看!肩膝损伤预防指南
...让她连拧毛巾都必须“慢动作回放”……羽毛球作为国民运动 既能燃脂又能解压但很多球友都经历过关节疼痛的困扰——挥拍后肩膀刺痛、救球时膝盖酸软……这些损伤不仅影响运动表现还可能留下长期隐患如何科学预防和治...……更多
MWC 2024:荣耀展示眼球跟踪技术,可以控制汽车
荣耀HONOR现在允许用户仅通过眼球运动来控制汽车。这是通过公司新推出的HONOR Magic 6 Pro智能手机中的眼动追踪技术实现的。智能手机中的眼动追踪并不是什么新鲜事。早在 2013 年,三星就在 Galaxy S4 中推出了智能滚动功能。使...……更多
“中国泳神”出战多哈游泳大师世锦赛
...我们更希望吸纳各方面有代表性的人士参赛,为大众游泳运动塑造榜样。” 26日,泳神俱乐部郭欣舟获得女子25-29岁组800米自由泳第七名。为中国实现大师世锦赛金牌突破的孙晗第三次参加大师世锦赛,他说:“我坚持游泳、坚...……更多
...区教育工会主席丁四海介绍,武术健身操不仅是一种体育运动,更是一种传承、一种文化,不仅可以强身健体,提高身体素质,还可以培养人的道德品质和意志力。此次赛事的举办,为武术健身操运动的推广以及全民健身运动的...……更多
...录好,根据检测结果优化治疗方案。饮食习惯发生改变、运动量增加或减少、患有疾病、有不适症状时需增加监测血糖的频率。4、坚持运动糖尿病患者每次运动前和运动后都要监测血糖,合理补充白开水以及碳水化合物。值得...……更多
广汽埃安首款量产车型,外观时尚前卫,内饰科技感十足!
...为分体式设计,并有主动闭合功能,很有科技感的同时,运动感十足。车身侧面,采用了溜背式的车顶,轿跑感很足。腰线为分段式设计搭配了多条幅的运动轮毂与淡蓝色的刹车卡钳,进一步提升运动属性。车窗周围采用了黑色...……更多
【诸葛亮文化旅游节系列活动】“和美生活 互助互爱”千人健步走活动举办
...沂诸葛亮文化旅游节系列活动之沂南县第十五届全民健身运动会暨“和美生活 互助互爱”千人健步走活动举办。用活力点燃全民健身热情,共同营造“互助互爱、健康生活”的社会氛围。五月阳都,初入夏日,灼灼芳华,万物...……更多
满世界找树爬的人,到底图啥
无论是作为职业的攀树,还是作为运动的攀树,普通人都知之甚少。攀树师的日常工作究竟是怎样的?站在20多米高的大树上,攀树师又会想什么?作者 |晓洋 编辑 | 曾宝气想象一下,像松鼠一样在树枝间跳跃,或像小鸟一样站...……更多
人活成什么样,关键是看他对自己所做的事情是否感兴趣
...脑,从而预防了大脑的进行性退化。4、人老了,依然对运动感兴趣生命在于运动。说这话的是法国思想家伏尔泰,这位大思想家平时喜欢散步、跑步、击剑、骑马、游泳、爬山、日光浴等运动。直到80岁高龄时,还和朋友一起登...……更多
邻居刘继祖给朱元璋一块地葬父,朱当上皇帝后,是如何报答他?
...,让人感到无比绝望。1344年,正是元顺帝的统治时期,淮北一带遭遇了史无前例的旱灾和蝗灾,残酷的灾难像怪兽一样吞噬了本就穷困的土地。更为悲惨的是,接踵而至的瘟疫让这里的百姓更是苦不堪言,真是接连不断的厄运...……更多
孩子在长大的过程中,发现身高其不见长,尽快去医院进行检查
...微量元素的事物,为身高增长提供足够的营养。在青春期运动尤其是跳绳可显著增快孩子的生长速度,同时还能延长身高突增的持续时间,家长应让孩子多参加跳绳等有助于身高增长的运动。13岁男孩身高直冲177,儿科医生:多...……更多
舒福德在京东推出“购物返现”超值优惠活动,与您同享奥运荣光!
...福德智能床凭借其卓越的科技含量与人性化设计,成为了运动员心中的“金牌床”。在奥运村中,它的“零重力模式”能让运动员迅速进入放松状态,有效缓解肌肉疲劳,为运动员提供了金牌级的睡眠体验。其中美国雪橇运动员...……更多
解决肥胖问题:健康减肥不反弹的终极方案
...:尽量在晚上7点前进食,减少碳水化合物的摄入;适量运动适量的运动可以促进气血流通,提高新陈代谢;推荐的运动方式包括:散步:每天至少30分钟的快走,有助于燃烧脂肪; 太极:柔和的太极运动能够调节身心,促进气...……更多
别焦虑了!74岁“不老女神”王薇薇最新素颜照长这样
...次被别人的镜头出卖。早在2021年72岁那场生日趴“照骗”事件,她就被质疑发朋友圈P图装嫩。自己发的图宛如优雅时髦的妙龄女郎,身边簇拥她的男模们都被衬得灰头土脸像村里来的。背影身姿摇曳更像20岁的少女,即便是动图...……更多
晚期癌症是拖出来的,患有癌症的人,常常有四个共同点,快来自测
...期癌症,就一定要养成定期体检的好习惯。第三,都不爱运动,生命在于运动,但是很多人特别不爱运动,每天不是坐着就是躺着,缺少运动,会导致肥胖的发生,一胖毁所有,不仅是影响美貌,还影响的是健康,研究发现,肥...……更多
谷雨时节防“春困”
...下开始往下推,直至小腹两侧,重复推3分钟左右。积极运动消疲劳。运动可以促进阳气生发。阳气充足,可使人精力充沛,提高工作效率。建议大家在运动时注意运动强度,避免因剧烈运动导致大汗淋漓,阳气耗损。平时可常...……更多
刚下赛场又上路!武昌交警张伟哲选择“轻松跑”
...新闻记者吴昌华通讯员高梓健3月24日上午9时56分,F1514号运动员冲过了半程马拉松终点线,比他平时的成绩差了一点,他笑着说:“我是新手,第一次正式跑马拉松比赛,这次是‘轻松跑’。”张伟哲冲过半马终点线这名运动员...……更多
吃得慢可以增加我们的满足感,使我们更容易控制食欲
...,保持良好的睡眠习惯可能会帮助你控制体重。四、轻度运动也可以起到同样的效果研究表明,轻度运动可以帮助我们燃烧脂肪,并提高我们的代谢率。此外,轻度运动还可以增加我们的肌肉质量,从而提高我们的基础代谢率。...……更多
如何健康跑襄马,医师给出四点提示
...马拉松赛事,在国内的普及程度非常高,但同时也伴随着运动损伤的高发。骨科医生发现,最常见的三种运动损伤分别是肌肉痉挛、肌肉拉伤及摔伤。如何尽量避免这三种损伤的出现呢?襄阳市中医医院大骨科副主任付红军提醒...……更多
可防可治,别让骨质疏松盯上您
...骨质疏松症并非是老年人的“专利”。如果年轻时期忽视运动,常常挑食或节食,饮食结构不均衡,导致饮食中钙的摄入少,体瘦,又不拒绝不良嗜好,就达不到理想的骨骼峰值量和质量,就会使骨质疏松症有机会侵犯年轻人,...……更多
当代大学生,苦偷外卖久矣
...现它已经被撕碎了,那我真的会很生气。”对于小猫偷吃事件,人们看法不一。/图片由受访者提供也有不少人担心,小猫偷吃外卖的事件走红后,或许会引发类似“鸡排猫”的后续——此前,上海一只因偷吃德克士炸鸡走红的...……更多
2022-12-17 00:08:00大学生,大学
武洪武导演《奋勇向前》再现齐鲁儿女抗战史诗
山东卫视齐鲁频道再次重播根据真实历史事件改编的战争题材电视剧《奋勇向前》,再现那段波澜壮阔、烽火连天的岁月。本剧由著名导演武洪武、李相国执导,魏兰沣编剧:叶静、缪婷茹、杜源、王姬、任东霖、黄俊鹏、高...……更多
不想首相“露肚子”,日本政府悄悄“P图”了
...衬衫,不过(因为阴影)让人看起来像是露出皮肤。随着事件关注度的提升,有日本网民注意到,在首相官邸网站上发布的照片中,官员们看起来像“露肚子”的部分消失了,一些人猜测日本政府在发布前对照片进行了修改。日...……更多
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掌握这份健康指南,跑马后“少疼3天”
掌握这份健康指南,跑马后“少疼3天”专家详解马拉松赛前赛后注意点□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤今天,备受期待的2025南京马拉松鸣枪开跑
2025-11-16 08:43:00
脊柱微创手术优缺点一次说清楚
随着脊柱疾病(如腰椎间盘突出症、颈椎病、腰椎管狭窄)发病率升高,手术治疗需求逐年增加。传统开放手术因切口大、创伤重、恢复慢
2025-11-17 04:59:00
早产儿救治的关键是什么?
早产儿是指胎龄不足37周(小于259天)出生的新生儿,他们的器官发育尚未成熟,生存能力较弱,需要特殊的医疗干预和护理。随着医学技术的进步
2025-11-17 04:59:00
年年体检正常 为什么癌症发现就是晚期
提起癌症,不少人都觉得“只要年年体检都正常,就不用担心”。可在肺癌、胃癌、食管癌、结直肠癌、乳腺癌等5大主要癌症中,我国患者确诊时处于Ⅰ
2025-11-16 07:58:00
胎动异常的信号及紧急处理
近期,我遇到了一个孕妇,产检过程很顺利,她也很高兴地等着“瓜熟蒂落”,可是有一夜,肚子却忽然很频繁地动起来,有时还伴有轻微的收缩
2025-11-15 05:22:00
肝癌介入治疗全解析:微创“精准打击”如何为患者赢得生机?
提到肝癌治疗,很多人第一反应是“开腹手术切除”,但对晚期患者或身体虚弱的老人来说,大手术风险难以逾越。如今,肝癌介入治疗这一“精准打击”的微创技术
2025-11-15 05:22:00
0-6岁体检时间表:关键检查别错过
0到6岁是宝宝生长发育的黄金时期,各个微小的变化都牵动着家长的心,也会影响着宝宝的健康。为了保障儿童健康、快乐地成长,定期体检十分重要
2025-11-15 05:22:00
儿童扁桃体炎高发期,家长须知的饮食与护理禁忌
每年春秋季是儿童扁桃体炎的高发期,门诊中因咽痛、发热就诊的患儿占比显著上升。作为人体第一道免疫防线,扁桃体在儿童期因免疫系统未发育完善
2025-11-15 05:22:00
化疗后没胃口? 3招让消化道肿瘤患者吃得香
在消化道肿瘤治疗过程中,化疗为重要方式,可以抑制肿瘤细胞增殖,但会产生较多消化道不良反应,其中食欲不振为典型性影响,如何让消化道肿瘤患者吃得香
2025-11-15 05:22:00
直面灾难性抗磷脂综合征带来的“血栓风暴”
你能想象吗?一次普通的感染、一次常规的手术,甚至一次小小的创伤,都可能成为引爆身体的“开关”,在数日内导致全身器官接连衰竭
2025-11-15 05:22:00
什么是肩周炎?如何科学锻炼康复?
肩周炎,全称肩关节周围炎,俗称“冻结肩”“五十肩”,是一种以肩关节疼痛和活动受限为主要特征的慢性炎症性疾病。它好发于50岁左右人群
2025-11-15 05:22:00
子宫内膜上的“小疙瘩”——子宫内膜息肉需要治疗吗?
子宫内膜息肉(EPs)是女性子宫局部内膜过度生长形成的一种常见宫腔病变,好发于育龄期妇女,且发病率随着年龄增长逐渐上升
2025-11-15 05:22:00
反复感冒是不是免疫力低?儿童呼吸道反复感染的真相与应对策
孩子三天两头流鼻涕、咳嗽,家长们常常焦虑不已,第一反应往往是“孩子免疫力太差了”,但儿童反复感冒、呼吸道反复感染的背后
2025-11-15 05:22:00
颈椎病手麻:西药营养神经+针灸选穴,循证依据在哪?
手麻像过电、像戴了“隐形手套”,夜里常被“麻醒”——这是神经根型颈椎病最常见的反应。不少患者跑遍骨科、神经内科,拿到两袋药
2025-11-15 05:22:00
甲亢和甲减症状相反,治疗核心在平衡
甲状腺是人体颈部的“内分泌发动机”,负责分泌甲状腺激素,调节新陈代谢、能量产生和器官功能。甲亢(甲状腺功能亢进)和甲减(甲状腺功能减退)是甲状腺常见的两种疾病
2025-11-15 05:22:00