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长期走路有助于长寿吗?65岁以上的老人,尽量做好这4件事
...最好的运动方式就是早上起来之后散步。因为早晨是人体阳气刚刚生发的时候,这个时候进行散步可以促进阳气生发。2、走路速度 走路也要讲究正确的方法,很多人在走路的过程中没有注意细节,走路速度过快,很可能就会对...……更多
林志颖老婆晒健身照自曝胖6公斤,网友猜测怀三胎,本尊火速回应
...色运动背心搭配运动短裤,脚踩运动鞋,整体装扮都充满元气活力。陈若仪坐在瑜伽球上拿着手机对镜自拍,她微微歪头秀出优越的侧脸,这下颌线简直不要太优越。而且陈若仪称自己胖了6公斤,但单从照片看的话,她完全没...……更多
中科御方|远古的呼唤:与自然共生的中医探索
...具有治疗作用时,医药学的种子便悄然萌芽。砭石放血与按摩推拿:最初的医学手段在原始社会,人们在与疾病的无数次较量中,逐步摸索出诸如砭石放血、按摩推拿等原始而朴素的医学手段。这些手段看似简单,却蕴含着人类...……更多
太阳穴长痘痘是什么原因
...加快代谢,增强免疫力,对清除痘痘有很大的帮助。5、按摩。太阳穴的位置血管很多,血液旺盛,很容易出现“血热”的情况,就容易长痘。经常按摩太阳穴的位置,可以促进血液循环,帮助毒素排出。6、多喝水,坚持护肤。...……更多
开学第一天,烟台大学坚持这项传统!
...着烟园学子万千思念。 在运动场上,开启春天的第一次元气满满的奔跑,迎着扑面而来的春的气息,欢呼响起在球落入篮网的瞬间。 新学期开始,我们来听听学子的寄语。经济管理学院 肖雅茹新的学期,定一个新的目标,相...……更多
龙年股市\\\
...龙年,香港市场起步缓慢,先跌后回稳,在7、8月份恢复元气,之后平步青云,达到新高。五行方面,与土相关的行业有盈利之象,包括房地产、建筑业。与火、木相关的行业同样兴旺,前者包括科技和油气,后者则有医疗健康...……更多
餐后半小时,是黄金养生时间,若想胃部健康,建议这样做
...后半小时,是黄金养生时间,若想胃部健康,建议这样做按摩可以通过按摩来促进肠胃蠕动,帮助消化,按摩时,可以按照顺时针方向,从上到下,轻轻按摩腹部。同时,也可以用手指轻轻敲打背部,以缓解餐后的饱胀感。泡脚...……更多
针灸推拿如何缓解腰椎病疼痛?
...技法结合针刺,以达到舒筋活络、缓解疼痛的目的。推拿按摩。推拿按摩是针灸治疗的重要辅助手段,可以舒缓腰部肌肉的紧张,促进局部血液循环,减轻腰椎病患者的疼痛感。常用的推拿手法包括揉、推、按、捏等,需要医师...……更多
郑嘉颖娇妻晒孕期穿搭,踩恨天高跳舞状态超好,三胎孕肚又大又圆
...不仅每次出镜状态满满,还一点都没有怀三宝的疲态感,元气又活力。晒出的画面里,陈凯琳与以往一样俏皮又可爱。她戴着灰色贝雷帽,穿着粉色荷叶边裙装,脚踩恨天高,如果不是小腹凸起那么高,就陈凯琳这样纤瘦的身材...……更多
...一齐拥至。云乃拔青釭剑乱砍,手起处,衣甲平过,血如涌泉。杀退众军将,直透重围。然后再来说说为什么当时曹操身边的主要将领都没上去与赵云对线,曹操是在景山的山顶看到了赵云的勇猛,从而起了爱才之心,忍不住发...……更多
夏天洗澡时的一个错,体内湿气愈重,提醒:多搓这3处,赶跑湿气
...呢?其实,通过简单的洗澡方式调整,并结合一些特定的按摩手法,就能有效地驱除体内的湿气。搓背:背部是经络密集的区域,通过搓背可以刺激经络、促进气血流通。在洗澡时,可以用毛巾或洗澡刷轻轻搓洗背部,尤其是肩...……更多
为什么半夜3、4点总是自然醒,中医直言:身体2处或“堵”了
...压揉捏几分钟,主要是疏通肺经。2.假如时刻答应,能够按摩肺经。。例如,鱼际穴位于手掌和拇指掌上。用手指悄悄搓弄关节凹陷3~5分钟,感觉酸痛。你也能够按摩长拇指掌关节后凹陷处的鱼际穴。按摩办法相同。关于清晨三...……更多
生活中有一种人,物欲极低,但是却活得非常快乐,非常充实
...智慧。比如很多广东的本地人,他们经常穿着十几块钱的人字拖和大背心,给人感觉特别简朴,甚至是穷酸,毕竟他们太不注意形象了。但是,他们却开着几百万的豪车,家里有好几栋甚至是十几栋、几十栋楼在收租。为什么那...……更多
北京中研中医院“臣字门”中医儿科第七代传人王翠薇:中药外治巧妙融合,告别鼻炎反复发作
...调和气血;通过艾灸足三里、气海、关元等穴位,能温补阳气,增强体质,改善鼻炎症状。王翠薇提醒,鼻炎患者在日常生活中需特别注重综合调养。饮食方面应避免生冷、冷饮及寒凉食物,以防损伤脾胃阳气而加重病情。在生...……更多
筋膜为何对我们如此重要?
...跳运动,拉伸时可以采取弹震式拉伸等。适度适量的推拿按摩,也是解除筋膜粘连的一种好方法。筋膜对机械压力非常敏感,通过压力可以促进筋膜中的液体交换,并使纤维之间的润滑性增加。但需要注意的是,过度长时间的按...……更多
应对春季过敏性鼻炎,淄博市中西医结合医院的中医“杀手锏”
...暖不当,以至于感受了风邪和寒邪,淤积在体内。到春天阳气生发的时刻,阳气保护性地想把身体里面的风邪和寒邪驱逐到体外,这才引发了一系列过敏症状。于慧杰强调,治病不如预防,与其等到过敏发作吃药治疗,不如在日...……更多
生姜对男性有啥好处?坚持晨起吃生姜,一段时间,身体会收获什么
...味着它在某种程度上会“动火”,也就是会激发人体内的阳气。夜晚,人体阳气逐步收敛,阴气逐步占据主导。此刻,若摄入过多辛温之物,如生姜,可能会打破阴阳平衡,导致失眠、烦躁等不良反响。但这并不意味着晚上彻底...……更多
早上洗头好吗
...后取适量洗发水在手心打出泡沫后涂抹在头发上,再进行按摩。3、按摩时不要用指甲挠头皮。头皮很脆弱,而指甲中有许多的细菌,用指甲挠头皮很容易诱发感染。4、护发素不能涂在发根。护发素涂抹在发根会造成头皮毛囊堵...……更多
...好了之后再洗澡,一定要洗澡,要在家人照料下进行。6.按摩后别洗澡洗澡时热水冲淋肌肤会加速体表血液循环,导致体表充血。同样,按摩时气血短时间内充于体表,也会使全身各脏器相对缺血、缺氧,产生头晕、恶心等不适...……更多
想要了解中药的配伍、药性?收藏这一篇,你就能搞懂了!
...的有效治疗的同时,需注意不宜过度使用,以免损伤脾胃阳气。2.热性药物热性药物主要用于治疗由寒邪引起的疾病,如寒湿感冒、关节疼痛等。这些药物通过温阳散寒的方式,帮助恢复人体的阳气。然而,对于体质偏热的患者...……更多
首届仲景学术论坛暨第五届新中医发展促进专业委员会年会成功召开
...说,既本于仲景之辨证论治,而又有所创新,突出强调了阳气在维持人体生命活动时的重要性,主张以阳气为主导的“阳主阴从理论”,辨证时着重辨别阴阳,用药多为姜附之类温热剂。唐祖宣国医大师学术分享刘海燕馆长从仲...……更多
...功夫不仅在家门口理了发,换了新形象,还享受到免费的按摩服务。”1月19日,在南宁市邕宁区蒲庙镇红星社区的一角,92岁的社区居民周正葵老人高兴地说。当天,十几位老人围坐在这个小型理发角的四周,时而谈论各自的理...……更多
三七用于哪些疾病?而哪些人又不能喝呢?
...,所以这个时候服用会严重影响身体免疫力的发育。5、元气大伤不喝:元气大伤,阴阳损竭的病症。由于三七活血化瘀力强,所以血虚无瘀者忌服用,血虚吐衄、血热妄行者禁用。6、体内虚热不喝:每种药材都有其适应证和适...……更多
男人出现3大表现,需警惕,这或是气血不足的表现,6种中药可补补
...人参中含有大量氨基酸、胆碱和少量人参皂甙,具有大补元气,生津安神,补气生血的功效,可调养身体疲劳、食欲不振、虚汗惊悸等一切气血不足之症。常用人参片泡水,或者人参炖鸡,尤其适用于大病之后的气虚血亏症,通...……更多
...体验活动让市民朋友乐在其中。此外,活动还提供了痛症按摩、心理咨询,免费养生茶、免费亚健康诊疗、肩颈按摩、眼健康护理、茶艺展示等服务活动,市民们有序排队参与,现场气氛非常热闹。“今天的活动很丰富,我和家...……更多
贵阳一近八旬老人借钱做美容,做完效果不理想!家人得知后急了
...来我感觉肩膀确实有点痛,她就喊那来按一下。免费体验按摩之后邱阿姨感觉还不错于是就来到店内进一步了解她说我们那边产品样样都有,包括弄脚的、弄身上的、什么都有,都送十回。邱阿姨说 自己年轻时很爱美最近发现...……更多
上火导致排便困难?你需要调节一下你的肠道了!
...鲜的蔬菜水果。比如芹菜,有助于排便。2、可以顺时针按摩腹部,以肚脐为中心,顺时针按摩,促进肠道蠕动。3、平时增加活动量,多散步,促进肠胃蠕动,帮助排便。4、如果在此基础上没有缓解,就需要借助梓橦宫清肠通便...……更多
德州市陵城区糜镇举办义诊志愿服务活动
...医生悉心诊治,中医聚精会神的把脉。医生现场进行推拿按摩,缓解居民的颈肩腰腿痛等症状,还现场教学,用几个简单的按摩手法缓解家人的疲劳、疼痛等症状。中医针对个人身体状况,叮嘱注意事项,对症下药。并根据如今...……更多
能治愈近视摘掉眼镜?这家机构被调查
...仅仅用他们研制的所谓\"神药\"\"神奇的仪器\"进行眼部的按摩、涂抹、雾化,就能帮助孩子治愈近视、轻松地摘掉眼镜。事实果真如此吗?来看都市条形码记者的调查。根据报道,这家名为\"ME视光视力提升摘镜中心\"的机构,自...……更多
哪吒汽车第40万台量产车暨首批哪吒L量产车正式下线
...车载中控屏大彩电。沙发拥有,搭配123°最大臀角,加热按摩通风功能,74mm座椅厚度(更厚实、更弹快、滤震)以及5种按摩模式8点按摩、一键SPA零重力大沙发。电池方面,哪吒L纯电版也是首款搭载宁德时代神行动力电池长寿命...……更多
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早孕胎停区别有什么哪些 怎样判断是否胎停育?
胎停育对母体与胎儿的危害很大,一些孕妈妈一提到胎停育就感觉到不安担忧,怕自己一点的不适就是胎停育的症状表现,那么,早孕胎停育有什么症状呢
2025-01-17 08:53:00
食欲不振、体重停滞,6岁女孩确诊营养不良 这些症状都是警示信号
隆琦 浙江省营养学会临床营养青年委员会副主任委员,浙江省医师学会营养医师学会青年委员,浙江省肠外肠内营养学会青年委员。 专业方向
2025-01-17 09:32:00
几乎天天吃鱼的陆大伯 遭遇“致命鱼刺”
“哎哟……哎哟……医生,我肚子这儿好痛!”不久前,63岁的陆大伯捂着肚子来到浙江省中西医结合医院(杭州市红十字会医院)急诊外科
2025-01-17 09:32:00
年味越来越浓的双休,你准备去哪里?湖源山里吃年猪饭去不?点火盆、贴春联、晒年货、杀年猪、品年俗……明天,富阳西南部的湖源将开启一场年味民俗活动
2025-01-17 09:32:00
帕金森病会传染?别被忽悠了!
林红梅 广西壮族自治区南溪山医院(广西壮族自治区第二人民医院)帕金森病是一种常见的神经系统疾病,主要表现为震颤、运动迟缓
2025-01-17 09:41:00
腰肌劳损的中医治疗与护理建议
周秀玲 南宁市兴宁区三塘镇四塘卫生院腰肌劳损,作为一种常见的腰部疾病,在现代社会较为普遍。中医病名腰痹,是指因外伤、劳损或寒湿侵袭腰部所致
2025-01-17 09:41:00
甲亢患者的日常护理
朱丽丽 广西博白县博白镇城厢卫生院甲亢即甲状腺功能亢进症,是常见的内分泌疾病。甲亢患者的甲状腺激素分泌过多,导致身体代谢亢进
2025-01-17 09:41:00
儿童肺炎,这样护理助康复
孟桂枝 桂平市人民医院儿童肺炎是一种常见且严重的儿童呼吸道疾病,尤其在季节交替和气温变化时更为高发。它不仅影响孩子的健康
2025-01-17 09:41:00
关于脑出血术后康复治疗那些事儿
陈秋亮 广西桂林市灵川县中医医院康复科脑出血在医学上被称为“脑内出血”,是一种严重的疾病,由高血压、脑血管畸形、外伤或凝血功能障碍等因素诱发
2025-01-17 09:41:00
长期卧床病人的营养补充与护理
黄万成 广西平果市人民医院长期卧床病人由于活动能力受限,面临着营养不良和多种并发症的风险。合理的营养补充和精心的护理对于改善病人的生活质量和促进康复至关重要
2025-01-17 09:41:00
脑出血后康复很重要,这些事一定要了解!
郭世军 河池市第三人民医院脑出血是一种突发性的脑血管疾病,往往伴随着高死亡率和致残率,不仅会对患者的生命构成威胁,还可能导致严重的身体和认知功能障碍
2025-01-17 09:41:00
结直肠癌吻合口漏的分级应对攻略
周承国 四川省达州市第三人民医院(达川区人民医院)在当今社会,人们的生活习惯与饮食结构发生了较大的变化,患结直肠癌的人数逐年增加
2025-01-17 09:41:00
休克的识别与急救:每个人都应该知道的知识
朗恒亮 广西壮族自治区脑科医院在日常生活中,我们时常会听到“休克”这个词,但很多人对其真正含义并不了解。其实,休克是一种极为严重的生命威胁状态
2025-01-17 09:41:00
慢性胃炎患者饮食中应该注意哪些细节?
吴丹 桂林市永福县苏桥镇中心卫生院慢性胃炎是一种常见的胃部疾病,其症状包括胃痛、胃胀、消化不良等,给患者的日常生活带来诸多不便
2025-01-17 09:41:00
掌握这些措施 摆脱糖尿病并发症困扰
徐建伶 北京市东城区体育馆路社区卫生服务中心糖尿病作为现代生活里较为高发的慢性疾病,堪称令人困扰的健康难题。大多数糖尿病患者陷入了一种思维误区
2025-01-17 09:41:00