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变美先养肝,强过吃保健品,这6道养肝菜要收藏,脸色更健康
...南瓜500克;牛奶500毫升;鸡汤或清水500毫升;洋葱1个;大蒜2瓣;黄油30克;盐适量;黑胡椒粉适量;香料(如肉桂、丁香等,可选)适量步骤:1.将南瓜去皮、去籽,切成小块备用。洋葱和大蒜切碎备用。2.在炒锅中加热黄油,...……更多
...净后切成薄片,放入清水中浸泡(可防止变黑)。姜切丝,大蒜切粒,葱切花。2.将山药放入沸水中焯烫约2分钟,捞出沥干待用。3.下入瘦肉,快速翻炒至变色后盛出待用。4.锅内再加入少许油,下入黑木耳与焯烫好的山药,翻炒约...……更多
广西医科大学第二附属医院开展职工趣味运动会
...,有需要配合无间的“蚂蚁搬家”,还有考验敏捷度的“枕头大战 ”。每个项目对团队协作能力都有较高的要求。运动会现场气氛欢快,各参赛队员们精神抖擞,充分发扬顽强拼搏、团结合作的精神。新颖有趣的比赛形式使职...……更多
女人体寒怕冷,多吃几道菜,滋补暖身,常吃手脚不冰凉,体质好!
...:鲜带骨兔肉300克;干辣椒;八角;桂皮;草果;生姜;大蒜;郫县豆瓣酱;葱;白糖;料酒;蚝油;生抽;鸡精;湿淀粉做法1、兔肉洗净斩成大小相等的块,放入沸水中焯烫至变色后捞出沥干2、郫县豆瓣酱剁碎,生姜切片,大蒜去...……更多
春天多吃5种“绿色豆”比肉还好吃,口感清脆不油腻,低脂又健康
...边的筋,放在清水中清洗干净,红椒去籽后切成菱形片,大蒜拍扁后切成碎末。2、锅内烧水,水烧开以后倒入荷兰豆、红椒片,焯水30秒钟,捞出用清水冲洗,快速降低余温,保持荷兰豆的脆嫩口感,然后沥干水分备用。3、起...……更多
冬天,白菜萝卜靠边站,这素菜更受欢迎,不放肉也香,增强免疫力
...天可以多吃一些。【蒜蓉炒豌豆尖】 食材:豌豆嫩尖、大蒜、花椒、猪油。1、豌豆尖洗净、大蒜洗净切碎、花椒洗净待用。炒绿叶蔬菜建议用猪油更香。2、热锅凉油,下入猪肉。3、油热后下入大蒜和花椒一起炒香。 4、加入...……更多
冬季要“养骨”,建议中老年多吃6种“高钙菜”,腿脚好上楼利索
...荐菜谱:酱汁菠菜炒鸡蛋所需食材:菠菜、鸡蛋、小葱、大蒜 1、菠菜洗净去根,放入加了一勺盐和一勺油的开水锅中,焯水10秒捞出,控干水分切碎。2、碗中放入菠菜碎,加入5个鸡蛋和少量的盐、小葱碎和胡椒粉拌匀。 3、...……更多
春天中老年要养骨,少吃白菜土豆,多吃这8样,腿脚有劲,精神足
...净,去掉叶片,切成长段。小米辣洗净去蒂,切成圈状。大蒜剥皮后切成末。葱洗净切成小段。牛里脊肉洗净后,切成薄片。2、在一个小碗中,将牛肉片放入,加入适量的生抽、料酒、蚝油、胡椒粉和淀粉。用筷子或者手抓匀...……更多
冬吃萝卜夏吃姜,别小看白萝卜便宜,它里面所含的营养物质极高
...吧!【腌白萝卜】所准备的食材有:白萝卜12斤、老姜、大蒜、美人椒、盐、白糖、生抽、老抽、蚝油、香油、 具体做法:1、首先准备好腌菜的配菜,腌咸菜辣椒、大蒜是必备的调味食材,老姜也是一种调味品,可以提升菜品...……更多
晚上睡觉前,这3件事情尽量不要做,为了我们的健康,要忍住
...的,如果说我们在晚上玩手机的时候,玩完了就随手放在枕头边,可能就会对我们的大脑神经造成一定的影响,还会对我们的眼睛对睡眠有影响。因此我们在睡前不要把手机放在枕头边,放在你睡觉的地方比较远的桌子上,这样...……更多
这些都是天然瘦身菜,润肠通便随便一吃就能瘦
...生活中也能享受美食的幸福。食材清单:西蓝花、木耳、大蒜、姜、生抽、盐、食用油步骤:1.准备食材:西蓝花洗净切小朵,木耳泡软切丝,大蒜和姜切末备用。2.先将西蓝花焯水至断生,控干水分备用。3.热锅凉油,放入蒜末...……更多
大雪过后,别忘吃这三类食物,提升抵抗,手脚暖和舒坦一冬天
...要准备好所需的食材。通常我们需要准备新鲜的花椰菜、大蒜、橄榄油、盐和黑胡椒粉等调料。如果您喜欢,还可以根据个人口味添加其他蔬菜或肉类。 2. 切菜将花椰菜洗净,切成合适的大小。为了保持花椰菜的营养成分和口...……更多
多吃这1种碱性食物,维持酸碱平衡,消暑除烦!
...维生素p,有抗衰老、降血脂和降胆固醇的功效。2.取几瓣大蒜用刀拍扁,再剁细备用;一根小葱切成葱花备用;然后再准备一小块肉,将肉切成小块后再剁得碎一些备用。3.十分钟后将茄子用清水冲洗2遍,将多余的盐水洗净,然...……更多
两种食物,芦笋和韭菜,它们被视为便秘的“克星”
...切成滚刀块,这样可以更容易入味。然后,加入红辣椒、大蒜和生姜片,再加入虾仁、料酒和淀粉搅拌均匀。接下来,将芦笋和虾仁焯水,最后将姜、蒜、红辣椒和芦笋炒熟,加入适量的淀粉水勾芡,翻炒均匀后即可出锅。这道...……更多
“椒”香四溢,济宁这两个县的辣椒“买全国、卖全国”
...都在围着辣椒转,转出了红红火火的好日子。2013年,在大蒜行当里摸爬滚打多年的孙永辉把目光投向红红火火的小辣椒,干起辣椒经纪人。“当时金乡辣椒种植面积已初具规模,凭借品质好、上市早、色泽红艳、辣椒红素含量...……更多
...”部分并未提及床围、床帘等,仅规定:床铺整洁,被子枕头统一一侧摆放。门、窗、纱窗、窗帘、电扇、空调等洁净完好。室内通风良好无异味。从一些高校辅导员老师的回复看,宿舍禁止挂床帘的出发点是为了学生的健康与...……更多
这6道菜是家常菜里的明星,做法简单,大人小孩都爱吃
...料:土豆:2个;胡萝卜:1根;青椒:1个;红椒:1个;大蒜:适量(切末);生抽:2汤匙;白醋:2汤匙;糖:1汤匙;食盐:适量;食用油:适量;香菜:适量(切末,用于装饰)做法:1.土豆去皮,胡萝卜去皮,青椒、红椒洗...……更多
长春街二小“百草园”来了一位“药博士”
...蒲根部外形大而圆,看起来像荸荠;石蒜的根部像常见的大蒜,叶子则是扁扁的,长长的......种植现场,同学们跟着老师一起走进不同种类中药的种植区域,拿起镢头松土、刨坑、浇水、播种 ……孩子们在“药博士”的带领下...……更多
这道葱爆羊肉色香味俱佳,口感丰富,能够给人带来美味和满足感
...然后,将生姜拍破并剁碎,放入水中提取姜汁。接着,将大蒜切成片,生姜切成姜片,红辣椒切成片,大葱切成滚刀块备用。准备好调料汁,将盐、胡椒粉、白糖、生抽、料酒、老抽和适量的清水搅拌均匀。将羊肉放入盆中,加...……更多
减肥的时候多吃沙拉,它又脆又新鲜,是减肥的好帮手
...好帮手,保证减肥效果。配料:苦菊花、鸡蛋、圣女果、大蒜、紫甘蓝、黄瓜、香肠、盐、柠檬汁、糖、沙拉汁准备:先将黄瓜洗净切成片,放入碗中备用。苦菊花洗净切块,紫甘蓝洗净切成片,小西红柿洗净切成两半,香肠切...……更多
今天才知道,这6道家常菜最受欢迎,好吃下饭,经济实惠
...可根据口味调整);青辣椒:1根(可根据口味调整);大蒜:2瓣;生姜:适量;醋:适量;生抽:适量;盐:适量;糖:适量;食用油:适量;葱花:适量(用于装饰)步骤:1.土豆去皮,切成细丝,放入盐水中浸泡片刻,去...……更多
这菜使劲吃叶酸含量高,鲜嫩正当时,清肝泻火又明目,错过等一年
...材:五花肉片200克、新鲜桑叶150克、青椒1个、红椒1个、大蒜2瓣、姜1小块、盐适量、生抽1汤匙、老抽1茶匙、白糖1茶匙、食用油适量做法:1、桑叶洗净切成段;青红椒去籽切成条;大蒜和姜切成末。2、将五花肉片放入碗中,加...……更多
便捷式户外装备销量出现激增
...还介绍,为了让露营时光更加舒适,他还准备了沙发垫、枕头等便捷式的露营装备。天猫数据也显示,入春以来,户外充气床、车边帐、露营专用枕等轻便露营装备销售升温,户外充气床同比涨50%,露营枕头同比涨100%以上。 ……更多
小年即将来临,分享六道美味菜肴,营养美味又下饭,开心过小年
...白芝麻即可出锅装盘开吃。清炒茼蒿材料:茼蒿:适量;大蒜:适量,切末;食用油:适量;盐:适量步骤:1.茼蒿洗净,切去底部硬梗,保留嫩叶和嫩茎。2.锅中烧热适量食用油,加入切末的大蒜爆香。3.将准备好的茼蒿放入锅...……更多
猪身上这一宝,夏天遇到别手软!比鱼肉鲜,比羊肉补!
...谱:【辣炒猪耳】 食材:卤猪耳,青椒,豆豉,蒜苗,大蒜,花椒,食盐,鸡精,生抽制作过程:第一步,卤猪耳切成片,青椒去根和大蒜切片,蒜苗摘洗干净切成段。第二步,把猪耳放入盘中,上锅蒸5分钟取出备用!烹饪窍...……更多
春天补钙强骨,推荐多吃八种蔬菜,补钙强骨好吸收,胜过喝牛奶!
...、春笋、生抽、料酒、玉米淀粉、胡椒粉、盐、食用油、大蒜、蚝油、白糖 制作过程:1.猪肉切片,调入生抽、料酒、玉米淀粉、少许胡椒粉和盐。抓拌均匀淋入一勺食用油,拌匀后腌制10分钟左右。2.春笋切段,用沸水焯烫1~2...……更多
5个方法缓解咳嗽 帮助排痰
...上面,较轻的在下面。俯卧位通气法:建议至少准备3个枕头,在胸前、头部、脚踝部位各放一个,枕头别太硬,双肩胳膊放松,至少俯卧位2小时再翻过来。呼吸功能训练呼-吸掌握在15秒左右;即深吸气(鼓起肚子)3~5秒,屏住...……更多
...,进卧室内取银元,并将包裹首饰的白色卫生纸团放在床上枕头旁,姬某跟在程老太身后进入卧室,程老太将银元拿出让姬某查看,姬某称银元是假的,拒绝收购,程老太遂将银元放回床尾抽屉内。姬某趁程老太放银元时,将放在枕头旁装...……更多
营养价值丰富的它,竟然就藏在我们身边,这次别再错过了
...得越薄煎出来就越香,切好后放入碗中备用,再准备几瓣大蒜,用刀拍碎后改刀切成蒜末,如果喜欢吃辣的朋友可以准备几个新鲜的小米辣和青椒,将小米辣和青椒切成圈,切好后备用。 3、把泡软的鹿茸菇用清水清洗一遍,洗...……更多
邮储银行济宁市分行:送贷款入户,加大对个体工商户融资支持
...冷库位于金乡县金乡街道,依托金乡特色产业,主要经营大蒜、蒜薹、辣椒购销生意。2023年大蒜收获季节,蒜价上涨,客户自有资金不能满足预计的收货量,冷库面临部分闲置的风险,这让冷库老板姜开田犯了愁。此时,邮储...……更多
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湖南攸县:共育共创共建,赋能乡村振兴
本文转自:人民网-湖南频道乡村振兴,人才是关键。近年来,湖南攸县抢抓湘赣边区域合作示范区建设的发展机遇和直播行业兴起的时代机遇
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大众网记者 李欣 东营报道近日,胜利油田中心医院消化内科团队成功为一位胰腺癌患者实施了超声内镜引导下的胆管引流术+十二指肠肠道支架置入术
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小蜂大毒!十堰人注意:被蜂蜇伤不可小觑
十堰广电讯(全媒体记者 田晶晶 通讯员 蒋辉)秋季是出游好时节,也是野蜂伤人事件的高发期,9月以来,国药东风总医院已收治近200余例蜂蜇伤病例
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了解一下早上跑步能减肥吗
早上跑步能减肥。有这样的说法,植物经过一夜的新陈代谢,呼出大量的二氧化碳,所以早晨树林里的二氧化碳的浓度相对高一些,一些灰尘也在空气中漂浮
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早上跑步有什么好处了解一下
一日之计在于晨,每天都是如此,早上空气清新,这时起来跑步、做健身运动,跑步健身效果非常好,也是一天当中最适合的时间。那么
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2024青岛环莱西湖半程马拉松将于11月3日8:00鸣枪开跑有不少外地跑友非常关心在莱西的美食餐厅为满足跑友们的就餐需求组委会为大家精心筛选出了以下餐厅以供各位跑友参考选择1
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《你好,星期六》花少团来袭,丁程鑫、黄子弘凡、田嘉瑞化身总裁
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