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...的食物”。对此采访国内相关权威专家,为您列出一张“消夏食物红黑榜”。红榜西瓜:中南大学湘雅医院营养科教授李惠明告诉记者,西瓜营养丰富,含水量充足,是补充人体散失水分的佳选。但西瓜吃多了易伤脾胃,脾胃虚...……更多
三伏天,建议少吃苹果和橙子,多吃6种碱性水果!生津解暑好消夏
...果、柠檬、黄皮果、桃子”这6种碱性水果,生津消暑好消夏!如果今天的文章对你有帮助,请点一个关注或一个赞,这是我前进的动力。 ……更多
酷暑盛夏,你吃对了吗?营养科医生提醒——吃“苦”适可而止 吃冰不当反中暑
...。面对酷暑,绿豆汤、苦瓜等食物可以帮助缓解暑热,但消夏食物吃不对,不但导致酷暑难耐,还会引发肠道不适甚至其他疾病。日常饮食可能暗藏风险,而司空见惯的南京美食里也藏着解暑“秘方”。解暑科学饮食,三伏天,...……更多
贫血危害大,补血食物大盘点,吃出好气色
...题,并寻找适当的治疗方法和生活方式调整。补血食物大盘点红肉的补血功效红肉是一种极具补血效果的食物,其中含有丰富的血红蛋白所需的铁元素,有助于提升血液中的血红蛋白含量。具体来说,牛肉和猪肉中的铁质含量较...……更多
昆明送子鸟:盘点促进卵泡发育的食物,助您握紧“春孕”好时机~
“要想拥有健康聪明的下一代,那么准爸妈们的身体状况必须要好,其中卵泡的发育就是其中很重要的一项,对于孩子的成长发育也有很大的影响,那么生活中有哪些食物可以促进卵泡发育快来一起看看吧!”促进卵泡发育的...……更多
抗癌有道 | 盘点肿瘤患者十大饮食问题
...展。本期就让我们跟随广东省中医院肿瘤科张海波教授,盘点一下肿瘤患者最关心的十大饮食问题。1汤水有营养,喝汤就能补充营养答案:不正确!误区:在广东人的传统观念中,“煲汤”是一种很“大补”,甚至可以只喝汤...……更多
盘点关于醋的这五条谣言,你被骗了多久
醋是一种不错的调味品,含有氨基酸、有机酸、维生素和矿物元素等营养物质,合理喝醋能有助消化和增进食欲。但下面这些醋疗功效被夸大了。谣言一:喝醋能改变酸性体质?“醋是碱性的,能改变酸性体质”,这些说法都只...……更多
有没有什么推荐的养生食物?养生食物大盘点,让您吃出健康新高度
养生食物大盘点,让您吃出健康新高度!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊有没有什么推荐的养生食物?推荐这些养生食物,让您吃出健康好身体!嘿,朋友们,您有没有觉得现在的生活节奏...……更多
红枣不补血,吃辣椒能瘦!这些食物真相,你越早知道越好!
...水。是的,自从考了健康管理师和公共营养师之后,我对食物除了好吃之外,有了更多营养的考量。趁着假期有空,我总结了40个实用营养学小知识,包括:怎样选择更营养的食物?怎样烹饪能保留更多营养?怎样兼顾减肥和营...……更多
盘点最佳7种降糖食物名单公布,越吃越倍儿有活力!
...。尤其是对于脾胃功能比较差的人来说,最好不要食用。盘点最佳7种降糖食物名单公布,越吃越倍儿有活力! 1.黄瓜黄瓜胃口甘甜,口感爽脆,有除热止渴的作用。黄瓜含糖量只有1.6%,它富含维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿...……更多
姜汤能暖胃?少吃多餐能养胃?盘点那些被夸大的养胃方法
当提到养胃,你可能会立刻想到姜汤、少吃多餐等传统方法,它们已经深入人心并被广泛实践。然而,在这些看似无害的习惯背后,究竟隐藏了多少科学的真相和误区呢?姜汤的真相:暖胃神话还是科学?传说中,姜能驱寒温...……更多
为什么自己少吃多动,就是瘦不下来呢?一文分析原因
...再也不会出现吃不饱的情况。膳食条件改善,可供选择的食物众多,营养物质摄入过多,转变为脂肪在体内堆积。同时像可乐、啤酒、冰激凌等高热量食品诱惑,导致热量摄入过多,极易肥胖。3.遗传因素 遗传因素是导致肥胖...……更多
盘点关于油的几个误区
“减油”是“三减三健”(减盐、减油、减糖,健康口腔、健康体重、健康骨骼)为主题的全民健康生活方式行动中的一项重要内容。对于“减油”,快来看看你还有哪些认识误区?误区一动物油没有植物油健康最好不要吃?...……更多
带你认识食道癌
...来了解一下食道癌。为什么会患上食道癌食用腌菜或霉变食物 腌制的食品大多数都含有一种化合物——亚硝酸盐,而霉变的食物易产生黄曲霉素,这两种物质都会对食管粘膜造成化学损伤,造成点状类病变从而诱发癌变。缺乏...……更多
不想胃病拖成大病,除了治疗,这些饮食坏习惯,建议尽早改掉
...人由于平时饮食习惯不是很科学,经常喜欢吃一些辛辣的食物,或者经常饥一顿饱一顿的,所以导致患上胃病的人也相应的变得越来越多了,而患上胃病可不仅仅是会出现胃痛、恶心等情况;严重的胃病还有可能会导致出现胃穿...……更多
吃完柿子不能吃啥
...鲜柿果中还含有无机盐、矿物质和黄酮。但是柿子与某些食物不能同食。下面我们就来了解一下吃完柿子不能吃啥。吃完柿子不能吃啥1.含酒精的饮料比如白酒、啤酒、红酒、黄酒,这些含酒精的饮料很容易与柿子当中的鞣酸发...……更多
...三大危险降到最低。维E在全谷物食品、坚果、奶制品等食物中含量较多,夏天可多吃一些。 ……更多
2022-12-21 17:21饮食
盘点5大动物内脏,外国人觉得太恶心,我们却视为“高端菜”
在中国这个“民以食为天”的国家里,美食不仅仅是满足口腹之欲那么简单,它更是一种文化的体现,一种生活的态度。每个地区都有其独特的风味和特色美食,从北到南,从东到西,无数的美味让人流连忘返,吃过一次就难...……更多
入秋了,老人该如何饮食才能抵御秋季干燥
...呢,这才是现在老年人应该考虑的问题,下面就给大家来盘点一下吧!温补性食物:增强免疫力秋天到来标志着天气逐渐转凉,这个时候老年人的抵抗能力是较为弱的,这个时候很容易感染一些疾病,建议此时老年人的饮食可以...……更多
胃病“三分治,七分养”,想要有效养胃,坚持做好3件事很关键!
...于人体当中一个特别重要的消化器官,既可以储存、消化食物,还能够吸收食物中的营养元素,并且可以将这些元素提供给各个器官,维持各个器官的正常功能。但对于大多数现代人群来说,都会出现程度不同的胃部功能下降现...……更多
喝杯热茶咋会吐血了
...张。这种情况下,如果进食过热、过硬或者辛辣刺激油腻食物,就容易损伤胃黏膜,进而造成食管—胃底静脉血管破裂,导致大出血,表现为上消化道出血。此时由于血管压力比较高,出血之后很难控制住,会引起严重的失血性...……更多
早餐要注意吃早餐的一些营养误区,请及时了解
...多人对于早餐存在着一些误区以及偏差,接下来就给大家盘点一下。1、甜食有助于提神在早餐的时候,很多人特别喜欢吃甜食,认为甜食可以让我们快速的补充能量,达到提神醒脑的效果,但是这种观点确实是错误的,甜食通...……更多
女人最爱的美容养颜食物,不仅能提高颜值,还能延缓衰老
...要选择一些可以让自己健康、美丽的食物。下面就为大家盘点一些女人最爱的美容养颜食物,让我们健康美丽的同时,也能从内到外延缓衰老。1.红枣在中国古代经典著作《黄帝内经》上就有红枣补之列,它常被称为“补药之首...……更多
为了身体健康着想,最好远离这几种鸡蛋!
...或会激活“坏细胞”?别再傻傻去吃白糖白糖是一种高糖食物,它含有大量的碳水化合物和热量,这些成分与鸡蛋中的蛋白质和脂肪结合,可能影响消化和吸收。此外,吃白糖过多还容易导致肥胖、糖尿病等慢性病的发生,对人...……更多
女性的解剖生理结构特殊,易患上妇科炎症,包括阴道炎或外阴炎、输卵管炎以及子宫内膜炎等。大多数妇科疾病发生跟不健康的生活方式有关,比如饮食不规律、作息紊乱以及过度清洁等,不妨来一一说说。诱发妇科疾病的...……更多
中耳炎的五个护理方法盘点
本文转自:贵港日报一、中耳炎的小常识1.什么是中耳炎耳朵包括外耳、内耳以及中耳三个部分,其中中耳处于鼓膜的内侧。中耳炎就是发生在中耳部位的感染问题,即由病毒或细菌感染引起的鼓膜内侧炎症。常见的中耳炎有急...……更多
...”中秋节自古便有吃月饼的习俗,但同时月饼属于高热量食物,究竟怎么吃才健康?需要控制血糖、体重的人应该怎么吃月饼?选购月饼时有哪些注意事项?广式重糖,苏式重油,冰皮糖油较低冰皮月饼、麻薯月饼、流沙月饼…...……更多
甜瓜带有93%的水份,所含发热量较低,是消夏止渴的上品。甜瓜除没有人体脂肪和胆固醇之外,基本上全部身体需要的各种各样营养元素,如葡萄糖,葡萄糖,绵白糖,膳食纤维素,及其钙、磷、磷酸、瓜氨酸等,尤其是维生...……更多
3种高血糖食物要注意,早知道早受益
...脂的风险,那么这种说法是不是正确呢?今天就让我们来盘点一下吧!鸡蛋在人们的餐桌上是很常见的食物了。它含有丰富的营养物质。鸡蛋中的的卵磷脂能提高人体血浆蛋白的含量,还增加机体的新陈代谢,提高免疫力。不管...……更多
...。有的孕妇由于口味会有点重,所以喜欢吃一些刺激性的食物,这类东西吃多了对胃很不好。四、大家还可以用热水袋来缓解胃部的疼痛,在热水袋里放入热水,再把热水袋放在腹部,这样胃就会舒服很多了。日常生活中还应该多喝些...……更多
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汗蒸减肥有效吗了解一下
汗蒸减肥有效吗?在这里,告诉大家的是,汗蒸减肥也是有效的,不过汗蒸减肥是单纯性肥胖的有效减肥方法。通常情况下,机体主要靠加强运动而增强能量消耗来维持体内的能量平衡
2024-11-12 19:20:00
汗蒸减肥的注意事项
汗蒸是可以减肥的,因为在汗蒸的时候我们会排出大量的汗,促进血液循环,同时可以带走体内的油脂,有去除脂肪的效果。不过,要注意的是
2024-11-12 20:15:00
汗蒸能祛斑吗了解一下
汗蒸作为一种健康的养生方式,先越来越受到人们的青睐。汗蒸过程中,滋普汗蒸所发出的启动波可以与人体细胞产生共振,使人体细胞组织更具有活力
2024-11-12 20:17:00
泰安市中心医院市立院区:CGF+黏性骨应用于口腔即刻种植
近日,泰安市中心医院市立院区口腔科完成了口腔即刻种植即刻修复一例,该病例在我院种植手术中首次使用了CGF(浓缩生长因子)+黏性骨技术
2024-11-12 18:11:00
“双11”来临,泰安这座近63000㎡的“城堡”新玩法等你来解锁
泰安泰岳温德姆酒店香聚全日制餐厅顺应季节潮流,再度推出震撼力作自助餐小火锅以热辣之姿全新登场,助力原有美食大餐「美式烤肉盘」「鲜切牛羊肉」「生猛活海鲜」「特色菜派送」「新鲜榴莲无限畅吃」全新的豪华配置
2024-11-12 18:11:00
“一针”治疗椎间盘疾病 贵州航天医院有妙招
多彩贵州网讯 近日,贵州航天医院在椎间盘疾病治疗方面迎来喜讯,今年8月以来,该院麻醉科疼痛团队负责人王勇及其团队成员成功为10余位椎间盘突出症患者实施了“DSA引导下经皮椎间盘化学溶解术”
2024-11-12 18:23:00
聚焦民生福祉 办好民生实事 | 东营港中心医院:穴位贴敷进病房 中西医结合促康复
中医外治疗法源远流长,其中,穴位贴敷是比较典型的疗法之一,以其绿色、安全、有效的特点,备受患者青睐。近日,东营港经济开发区中心医院各科室积极开展穴位贴敷疗法
2024-11-12 18:28:00
怀疑心梗 用硝酸甘油还是速效救心
秋冬季节是心脑血管疾病的高发季。特别是心脏不好,经常胸闷、胸痛的人群,需要准备一些急救药。医生往往建议选择硝酸甘油或者以速效救心丸为代表的中成药
2024-11-12 19:00:00
威海市中医院:中西医结合疗法,显著改善糖尿病周围神经病变
上个月,50多岁的王先生因下肢麻木疼痛前往市区一家医院就诊,被诊断为糖尿病周围神经病变。尽管接受了甲钴胺和依帕司他的输液治疗
2024-11-12 19:23:00
南京家和医院:收费正规 合理透明
南京家和医院成立以来,医院的实力是有目共睹,医院成功创造了无数健康事例,为很多患者及时有效地解决了“男人”的问题,创造了幸福的未来
2024-11-12 19:31:00
南京家和医院:一医一患一诊室,贴心又保密
南京家和医院是一家口碑好、技术一流的正规医院,受到广大患者的认可。南京家和医院在要求高技术的同时,也非常重视服务质量。通过统一化的专科培训
2024-11-12 19:32:00
健康问太和 | 什么是脊柱侧弯?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)脊柱弯曲异常已成为继肥胖、近视之后,危害青少年健康的第三大疾病。该疾病一旦发现较晚,将难以自愈
2024-11-12 20:09:00
南大二附院携手上饶市中心医院成功实施介入手术攻克颅内动脉瘤
本文转自:人民网-江西频道近日,上饶市中心医院第一位颅内动脉瘤患者成功在介入室内完成手术治疗,此次手术由南昌大学第二附属医院常驻专家叶敏华
2024-11-12 20:17:00
人文用情 关怀用心 ——骨科关节外科打造人文关怀“七大时刻”
为全面贯彻落实国家卫健委《关于印发进一步改善护理服务行动计划(2023—2025 年)的通知》(国卫医政发﹝2023﹞16 号)文件要求
2024-11-12 20:35:00
2024年帕金森病专科中心建设经验分享及学术交流会举办
本文转自:人民网-江西频道11月9日,由中国神经科学学会神经退行性疾病分会、上海市衰老与神经退行性疾病学会老年医学转化分会
2024-11-12 20:42:00