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掌握这些秘诀,冰箱中的水果就能长久保持新鲜
...最冷的部分,通常是靠近冷冻室的地方。柑橘类水果,如橙子和柚子,反而更喜欢凉爽干燥的环境。这些水果可以放在冰箱中,但不宜密封存放。将它们放在网格袋中,放置在冰箱的常温区域,能够保持较长时间的新鲜。关于热...……更多
提醒老烟枪:想要减轻吸烟伤害、预防肺癌,日常需多吃这6种食物
...吃一些含有维生素c的食物,比如猕猴桃,樱桃,柚子和橙子等。四.碱性食物根据相关的调查显示,如果我们的体液呈现出碱性时,便会减少吸收香烟中的致癌物的量,而日常生活中比较常见的碱性食物就是新鲜的蔬菜水果,所...……更多
...另外,对怀孕高血压有防止的实际效果。3、橘子。多吃橙子不但能缓解便秘、孕吐反应,治感冒,防止怀孕高血压,还能有利胎宝宝智商发展趋势。4、弥猴桃。弥猴桃带有很多叶酸片,可以有利于胎宝宝身心健康生长发育,另...……更多
给大家介绍几种抗衰老的水果,快快安排一下吧
...的代谢,同时还可以有效地预防皱纹,色斑的形成。 3、橙子众所周知,橙子中含有较多的维生素C,橙子的含量是极高的。能补充维生素C,将身体有害物质以及自由基清除干净。这样既可以提高自身的免疫能力,又可以预防细...……更多
冬令水果扎堆上市
...季兰州的水果市场,热销水果悄然更新,草莓、车厘子、橙子等时令水果新鲜上市,品类丰富,五彩缤纷,丰富了市民们的果盘。日前,记者在走访中了解到,如今市民不仅仅把水果当作营养的补充,也把水果视为休闲零食,让...……更多
肝病患者能吃橘子吗?医生:肝不好,5种水果建议多吃点
...:肝不好,5种水果建议多吃点1.柑橘类水果柑橘类水果如橙子、柚子、柠檬等富含维生素C,有助于促进肝脏的解毒功能,减轻肝脏负担。同时,柑橘类水果中的柠檬酸等成分有助于加速新陈代谢,促进毒素排出体外。2.苹果苹果...……更多
“早上金苹果,中午银苹果,晚上毒苹果”?苹果到底什么时候吃最好?
...克。至于大家关心的维生素C也只有3毫克/100克,都比不上橙子的1/10,跟冬枣更是没法比(冬枣维生素C含量高达243毫克/100克),这方面在水果里算是差等生了。虽然苹果这几种营养很“差”,但它吃着很方便,常见又便宜,大多...……更多
医院专家公开:2种碱性水果连吃两周,血脂清零,血管清澈光滑
...您可能没有意识到,我们日常饮食中的一些简单选择,如碱性水果,可能就是改善这些问题的钥匙。揭秘:如何用碱性水果打败高血脂?血脂问题已成为中老年人群健康的“隐形杀手”。科学研究表明,一些碱性水果能在日常饮...……更多
胃疼可以吃什么水果
...木瓜具有健脾胃、治胃痛的食疗效果,还养胃又补胃。2.橙子橙子是维生素C含量较高的水果之一,维生素C可以提升人体免疫系统能力,对于胃部疾病引起平滑肌痉挛症状可以发挥镇静缓解的作用。3.香蕉香蕉素来被人称之为“快...……更多
吃水果生病好得快?但很多人都吃错了,快来看看你吃对了没有
...在影响。例如,在感冒期间,选择富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃可以提高身体的抗病能力;而在消化系统不适时,选择易于消化的水果如熟香蕉、苹果泥会更为合适。关于食用方法,建议生病期间不要生食水果。例如,苹...……更多
葡萄酒是碱性饮料吗
人的身体素质有酸性体质与碱性体质之分,酸性体质的人非常容易得病,因而就需要对其开展调养。在生活起居中,多吃碱性食品有益于身心健康。碱性食品包含新鮮的蔬菜水果、新鲜水果等,那葡萄酒是碱性饮料吗?葡萄酒...……更多
尿酸“天敌”找到了,每天坚持吃,平衡尿酸,和痛风说“拜拜”
...的发现物质含量比较高,那么在日常饮食中可以多吃一些碱性的食物来进行中和一下。日常生活中很多人都特别喜欢吃黄瓜,而且黄瓜也是很不错的碱性蔬菜。黄瓜的营养价值非常高,含有丰富的维生素和钾元素。对于调节我们...……更多
饭前还是饭后吃水果——实际上蕴含着深奥的健康智慧
...后营养极为有益。例如,苹果中的果胶可以帮助消化,而橙子中的维生素C有助于提高身体抵抗力。另外,饭后吃水果也有助于消化。某些水果含有可以促进肠道蠕动的纤维素,有助于食物更好地消化吸收。这对于那些消化系统...……更多
肝不好,会有什么表现?饮食需要注意“省酸增甘”
...果等。这些食物应该减少摄入,以降低酸性负荷。3.选择碱性食物:相比之下,碱性食物对肝脏更有益。新鲜蔬菜、水果、坚果和种子都属于碱性食物,它们富含维生素、矿物质和抗氧化剂,有助于减轻肝脏负担并促进健康。三...……更多
...歇息以后,作用尚在激话中,消化吸收作用不强。因而酸碱性不太强、苦涩味不太浓的新鲜水果,例如苹果、梨、红提等就特别适合。二、餐前别吃:西红柿、桔子、山楂果、香蕉苹果、柿子饼合适餐前吃的新鲜水果最好是挑选...……更多
孕期吃什么水果好
...充维生素和叶酸。在孕晚期,孕妈咪可以多吃像猕猴桃、橙子、梨子等维生素多的水果。孕期吃什么水果好1、西柚:这种水果很适合孕妇早期的适合吃,因为其富含天然的叶酸,孕妇吃一些有助补充叶酸。2、海棠果:此种水果...……更多
...解成碳水化合物,进而便会导致大部分人的血液都呈“酸碱性”。酸碱性血液便会持续在身体沉积,那样就会有非常容易令人觉得疲劳乏力。所有水果中就数苹果带有的微量元素更为齐备,在其中含有的含糖量、阿拉伯胶、钙离...……更多
这种水果维生素C含量很高,春天吃正好
...乐的膳食纤维含量高达5.9g/100g,比猕猴桃、香蕉、桃子、橙子、哈密瓜等水果都高,更是苹果的3.5倍。而且芭乐还含有丰富的果胶,果胶能吸水膨胀,促进胃肠蠕动,改善便秘。不过,吃芭乐后一定要多喝水,不然会有便秘的风...……更多
脾胃“不喜欢”的5种水果,柿子排最后,很多朋友常吃,建议了解
...喜欢”的五种水果柑橘类:酸性挑战脾胃柑橘类水果,如橙子和柚子,虽然富含维生素C,但其酸性成分可能对脾胃造成负担。这些水果的酸性特质在消化过程中可能导致胃酸过多,引起不适。对于脾胃敏感的人来说,替代选择...……更多
为什么女性年龄过了50岁之后会发胖呢?一文解开疑惑
...肪,同时对于水肿的人来说,葡萄柚可以有效摆脱水肿。橙子橙子是一种富含大量维生素C的水果,经常吃橙子,不仅能够提高身体免疫系统健康,减少心血管疾病,还可以帮助减肥。香蕉香蕉是一种非常健康的减肥水果,在许...……更多
秋冬干燥易便秘,多吃“4菜4果”,疏通肠道促消化,身体更轻快
...的维生素C,常吃可以补充水分,提高身体的抵抗力。4、橙子:橙子是一种常见且受欢迎的水果,富含纤维素和维生素C。橙子的纤维素可以增加肠道蠕动,促进排便,预防便秘。此外,橙子还含有丰富的柠檬酸和果胶,可以促进...……更多
西瓜热量高吃了胖?水果蒸煮不能吃?专家建议:教你健康吃水果
...包含多种类型的水果,以确保获取广泛的营养素。例如,橙子和草莓富含维生素C,而香蕉则是钾的良好来源。应对特殊需求: 对于糖代谢异常(通常称为糖尿病)的人群,选择低升糖指数的水果更为合适,如莓类和猕猴桃。水...……更多
冬天吃什么水果?这5种时令佳果让你健康又美味过冬!
...季,梨就像是一个小小的水库,时刻滋润着我们的身体。橙子与柚子:橙子和柚子,都是富含维生素C的水果。它们不仅能够帮助增强免疫力,预防感冒和流感,还富含抗氧化物质,为身体提供全方位的保护。每当你在冬日里剥...……更多
春节到    收好这份假期健康指南
...虾、瘦肉、蛋类或牛奶等,“可以多吃一些苹果、香蕉、橙子这样的水果。苹果被称为最为有营养的水果之一,多吃苹果可以促进身体健康,尤其是对于由于熬夜引起的内分泌失调有特殊的效果。橙子当中含有丰富的维生素C,...……更多
橙子的自述
...文转自:扬子晚报大家好!我是水果大家族中的一员——橙子。虽然没有苹果那么漂亮,没有西瓜那么敦实,没有葡萄那么玲珑,但我们的口感和功能并不比它们逊色!我们橙子一族长得略“富态”。看,我们的身子个个非常圆...……更多
水果你吃对吗?中老年人吃什么水果最合适?
...三高”和基础疾病的老年人适合吃的水果很多:有橘子、橙子、苹果、柚子、草莓、香蕉、葡萄、猕猴桃、圣女果、蓝莓等都适合吃。对于血糖高的老年人,果糖含量高的不适宜吃,像榴莲、芒果、荔枝、龙眼、红枣、释迦果,...……更多
春季,建议中老年人:6种碱性蔬菜多吃点,调节平衡,润燥去火
...酸碱平衡才是身体健康的保障,所以需要经常摄入一些“碱性食物”,来维持酸性食物摄入过多引起的不平衡。尤其到了春季,中老年人容易干燥上火,一些能调节平衡,润燥去火的食材要多吃点,推荐下面这6种碱性蔬菜。小...……更多
油腻食物吃太多了怎么办吃什么可以消除油腻
...的膳食纤维,能够帮助消化降低血糖血压和血脂。5、吃橙子橙子中含有丰富的维生素和纤维素,可以帮助消化,加快排便。因此大家在吃的过于油腻时,可以适当吃一些橙子,这样能起到刮油作用。6、喝茶吃了许多油腻食物以...……更多
一种维生素C含量远超水果的蔬菜,常吃能抗氧化、预防疾病
...02青椒可以补充维C提到补维C,大家可能会想到猕猴桃、橙子这些水果。但其实,青椒中的维C含量远远超过它们。每100克青椒中含有的维C高达130毫克,比猕猴桃、草莓、橙子等水果都要高。一个中等大小的青椒,重量大约在120到...……更多
糖尿病人吃苹果,是升血糖还是降血糖?不妨早点了解,别吃错了
...心脑血管疾病方面有一定作用。4.猕猴桃猕猴桃属于一种碱性水果,其中含有丰富的矿物质,能帮助清除体内的代谢酸性残留物,还能有效调节人体的酸碱平衡度。猕猴桃中含有洛元素,这类物质能起到降血糖的作用,并能刺激...……更多
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如何提升妳的好孕力?这6个好习惯可以帮你提高生育指数
随着社会的不断发展,人们的生活习惯发生了不少变化,但生育力却在下降,导致一些年轻夫妇20多岁(黄金育龄期)就出现了生育障碍
2024-11-07 16:10:00
本文转自:人民网-安徽频道10月23日,《安徽日报》以《子承父业种粮 逐梦希望田野》为题,点赞贵池有志青年接过父辈的锄头
2024-11-07 16:15:00
好丽友“零食营养+”创新成果亮相进博会 2024-11-07
中国消费者报上海讯(记者孟刚)11月5日,第7届中国国际进口博览会在国家会展中心(上海)开幕。休闲食品企业好丽友连续第5年参展
2024-11-07 16:16:00
血糖检测、糖化检测免费查!“健康中国—糖尿病及并发症筛查项目”落户奇山医院
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王永梅 曹平 烟台报道为深入开展糖尿病防治专项行动,切实维护广大人民群众健康,10月31日
2024-11-07 16:19:00
湖南蓝山县桐村:高山小黄姜产业强村富民
本文转自:人民网-湖南频道眼下,正值小黄姜收获时节。走进蓝山县湘江源瑶族乡桐村高山小黄姜种植基地,只见一片陡峭的高山地上
2024-11-07 16:52:00
山东第一医科大学附属省立医院:超声新用,助力肌骨疾病诊疗
提到超声检查,很多人会想到腹部、盆腔、心脏、血管等常规检查。殊不知,随着仪器的更新和技术的发展,超声检查的应用领域也在拓展
2024-11-07 17:09:00
大众网记者 刘慧慧 通讯员 曹洪阳 烟台报道患者王某,女,65岁,因反复全身皮疹瘙痒2年,再发3天,前往烟台市市直机关医院内一科门诊就诊
2024-11-07 17:12:00
荣成市康宁医院开展“糖尿病日”宣传活动
鲁网11月7日讯糖尿病,作为一种广泛存在的慢性疾病,正日益成为影响人类健康的重要问题。2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日
2024-11-07 17:17:00
黔西南:税惠助力特色产业蹚出“富民路”
本文转自:人民网-贵州频道农为万业之本,兴农方能安邦。近年来,黔西南州立足丰富的自然条件优势,因地制宜发展特色农业产业
2024-11-07 17:21:00
江西广昌:货车驰骋物流畅
本文转自:人民网-江西频道抚州市广昌县甘竹镇,济广高速公路各类物流、快递货车疾驰,物流繁忙有序。人民网 朱海鹏摄人民网广昌11月7日电(朱海鹏)11月6日
2024-11-07 17:26:00
接待群众150余人次 贵阳市二医组织开展中医义诊活动
本文转自:人民网-贵州频道“传承中医文化,共创健康未来”接待群众150余人次 贵阳市二医组织开展中医义诊活动为传承和弘扬中医药文化
2024-11-07 18:15:00
长顺:畜禽粪污资源化利用 5万亩土地受益
本文转自:人民网-贵州频道畜禽粪污资源化利用,是当前推进绿色农业发展的重要途径之一。随着环保意识日益增强和政府加大对畜牧业的支持力度
2024-11-07 18:16:00
立冬后儿童如何保健?中医专家支招
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆11月7日电 11月7日,立冬节气“扑面而来”,表示冬季正式开始。立冬时节,儿童应该注意哪些要点
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为何直肠癌人数越来越多?医生:或是这3个原因,早点了解早预防
在某个清晨,吴大妈在公园晨练时,听到了几位晨练的朋友在热烈讨论:“现在直肠癌的人怎么越来越多了呢?”话题像是把暖暖的早晨空气都调成了八卦模式
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医生研究发现:不吃土豆和豆类的人,血糖一下就降低了?是真的吗
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,文末已标注文献来源及截图,为了方便大家阅读理解
2024-11-07 14:23:00