• 我的订阅
  • 头条热搜
合理膳食 健康减肥
...误区。减重期间不仅要吃肉,而且还要吃好,适宜选择高蛋白、低脂肪的肉类和水产品。作为优质蛋白质来源的鱼虾蟹贝等水产品的脂肪含量较低,且含有较多的不饱和脂肪酸,建议每周至少食用2次或者一周总量吃够280克至525...……更多
创新药品直达病灶,南昌普瑞眼科医院玻璃体腔注药再添新利器
...的效力比地塞米松强10倍左右,主要通过抑制水肿、纤维蛋白沉积和毛细血管扩张等作用,产生抑制炎症的效果。“氟轻松玻璃体内植入剂是一种国际性的创新药品,主要用于治疗葡萄膜炎、黄斑水肿以及静脉阻塞等眼底疾病,...……更多
日本百岁老人多,患癌少,4个原因值得借鉴
...。比如,米饭、面包、面条等主食可以提供足够的能量和蛋白质;蔬菜和水果富含维生素、微量元素和膳食纤维,有助于预防肠道癌;豆类和海藻则富含多种矿物质,能够提高免疫力,预防多种癌症。此外,日本百岁老人的饮食...……更多
为啥吃很多,人却很瘦?或与4种病有关!
...问题。如果存在饮食问题,需要适当调整饮食习惯,增加蛋白质、脂肪、碳水化合物的摄入量,以维持身体正常的生理功能。2、关注自己的身体状况如果存在慢性疾病或者异常症状,需要及时就医检查,明确诊断,并在医生指...……更多
大衣哥女儿朱雪梅传来好消息,男友是镇领导家公子哥!
...个人的气色非常好,男友站在朱雪梅前面,五官很精致,皮肤好,发型也很时髦! 据知情人士透露,朱雪梅的男友是镇领导家的公子哥!大衣哥是山东菏泽远近闻名的大明星,如果他的女儿能够嫁给镇领导的儿子,这对于双方...……更多
三国杀:钟会除了灯笼忠还有梗图吗?界马超:又想拉我出来鞭尸
...率是忠臣呢!很久以前的图。说实话,感觉钟会原皮要比皮肤好看的多。界钟会原皮也好看,尤其是国战原皮,超级帅。三国杀很多质量高的原皮,皮肤都很难超越。但一些牛马原皮就算了,现在还记得之前三国杀想改骆驼和杜...……更多
孙莉晒带娃踏冰视频:儿子单眼皮很可爱,多多惊艳网友引夸赞!
...不失优雅。她拿着手机,对着镜子自拍微笑,面色红润,皮肤白皙,精神状态特别好,看起来心情很不错。孙莉开着车带着三个孩子出去,坐在副驾驶的是大女儿多多,坐在后面的是小女儿和小儿子,可以看得出,拍视频的是大...……更多
...外科手术切除相比,是一种超微创技术,不用开刀,术后皮肤只留一个小针眼。无痛苦、治疗时间短(<3.0cm的肿瘤只需治疗10分钟)、并发症少、费用低、住院时间短、术后第二天即可下床活动等优点,效果与外科手术切除相...……更多
这3种食物,被称作“补血佳品”,女性朋友最好不要错过
...气血不足的症状。而在这种情况下,女性朋友不仅会出现皮肤暗淡无光、脸色差的现象,更重要的是,身体的抵抗力和免疫力也会下降,更容易受到疾病的侵扰,有些贫血症状比较严重的女性,还可能会出现头晕、头痛等多种不...……更多
性感女神柳岩,魔鬼身材,回眸一笑百媚生,不愧是丰腴女神!
...辣性感,清纯又不失性感。身穿礼服的柳岩,五官精致,皮肤白皙光滑,凹凸有致的身材,果然对得住这“性感女神”的誉名,实在是让人羡慕不已。柳岩这一路走来并不容易,她曾经多次有想放弃的时刻,但最后她都咬牙坚持...……更多
健康问太和 | 儿童心脏病有哪些症状,如何早期识别?
...症状因病种而异,会出现包括呼吸困难或气促、发绀,或皮肤青紫、心悸,或心跳过快、过慢、疲乏,或体力不支、食欲不振,或体重不增、反复咳嗽,或呼吸道感染,甚至晕厥。家长一旦发现孩子出现这些症状,应尽快带孩子...……更多
泡脚用什么桶泡最好
...有心脑血管疾病的人来说很危险。水温太高容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜,使角质层干燥甚至皲裂。2、时间不宜能太长每次泡脚的时间最好不要超过半小时,因为泡脚时人体血液循环和心率会加快,时间太长会增加心脏负担...……更多
你想知道卵巢衰退到什么程度了吗?看完或许你就明白了
...分泌失调,阴道干涩,脾气发怒,腰酸背痛,皱纹增多,皮肤粗糙,生理功能减退,头晕头痛,身体无力,乳房下垂这些都是女人早衰的表现,所以说女人的这些现状也可以说是很明显了,但是出现了两个症状的时候已经说明卵...……更多
刘诗诗庆生照曝光,颜值身材双在线!网友:吴奇隆真是好福气!
...不适用于诗诗!”照片中的刘诗诗,直角肩膀线条分明,皮肤白皙水嫩,简直是把“冻龄”二字诠释得淋漓尽致。她那优雅的姿势,不禁让人想起了那句老话:“名媛出场,不是走红毯,而是在心中铺出一条细软的长毯。”哦,...……更多
张纪中72岁再当爹,妻子回应老公身体特别棒
...。 这也不得不说,杜星霖状态保持的真好,身材高挑,皮肤白皙,平时特别注重保养,完全看不来已经42岁的样子。张纪中和杜星霖这对跨越年龄和世俗观念的爱情故事,在名利至上的娱乐圈也算得上一股清流,一位是知名导...……更多
关晓彤从小就被夸长得美,看了她的童年照后,网友:难怪鹿晗追她
...因为小时候太调皮,总是出去玩,整个夏天一到尾,我的皮肤就会变得很黑。虽然关晓彤这么说,但是很多网友并不相信。虽然网上一直没有关于关晓彤的黑料。发髻,这造型也让网友吐槽不已。毕竟在观众的传统认知中,我们...……更多
50岁徐静蕾惬意生活曝光,手摸肚子疑似怀孕,引发热议!
...想到,这位看起来如同三十岁少女的女士已经五十岁了?皮肤光滑得仿佛告诉岁月:你走开!而那一张手轻抚微隆的肚子的照片,更是引发了网友们的无限遐想。每一次徐静蕾“稍显圆润”,网络上就会掀起一阵“徐妈妈”的风...……更多
出现手脚肥大切勿忽视 专家:可能是患上垂体瘤
...身的系统都会有影响,比如让汗腺分泌更旺盛,可能导致皮肤变黄;对心脏等器官也会有影响,可能导致心律失常、肥厚型心肌病等,严重时可能危及生命。“如果任其发展,中位生存期可能减少15年。”郭文龙呼吁,垂体瘤和...……更多
网红审美,别再祸害刘亦菲
...可以让女明星化身白雪公主,还把可以代表真实和阅历的皮肤纹理,处理得干干净净。最后一个保留项目则是高颅顶和发际线,用来打造三庭五眼的标准脸型,以及当下最流行的“头包脸”。 不过,以上三步走,只能算得上是...……更多
...数。直播间里各种复合维生素片、鱼油胶囊、钙片、胶原蛋白等卖得不亦乐乎。很多主播在介绍商品时会明示暗示观众其食品对某些疾病有治疗功效,互动粉丝中也有疑似的“托儿”现身说法盛赞商品,把消费者搞得云里雾里。...……更多
...能高度依赖一种叫ATP的能量供给,我们摄入的糖、脂肪或蛋白质,需要在细胞内的线粒体、在氧的参与下加工转化为人体所需的ATP或氨基酸,病毒感染后在细胞内繁殖,会影响到线粒体的功能,导致能量供给不足,疲劳乏力,部...……更多
...要保证质量。早餐的营养应全面均衡,要摄入充足的优质蛋白,如牛奶、鸡蛋、豆浆、瘦肉等,同时搭配一定量的谷类食物。充足饮水 饮料不能代替水水是人体正常代谢所必需的物质。建议6至10岁学生每日饮水800至1000毫升,11...……更多
多吃它,清热化痰、解暑解乏,不懂吃真可惜!
...人体所需的18种氨基酸、矿物质和微量元素,特别是钙和蛋白质的含量特别高,是营养非常全面的食材。它的口感独特,营养比大部分蔬菜都要高。 羊栖菜口感有一点点脆,肥厚多汁,有种吃海藻和木耳丝的感觉。和采摘菜叶...……更多
湖北咸安:打造全国首个新鲜螺旋藻产业化示范基地
...于35亿年前的地球上最古老的生物之一,由于其高达70%的蛋白质含量,被联合国誉为“21世纪最理想的食品”。它不仅能提供人体全面丰富的必需氨基酸、必需脂肪酸、维生素、微量元素和人体所需的营养元素,还比较适宜孕妇...……更多
阴道炎大揭秘:症状、危险因素和自我护理的完全指南
...疫系统功能,减少细菌和真菌感染的风险。增加摄入优质蛋白质、维生素和益生菌的食物,如酸奶、发酵食品和蔬菜水果等,可以增强身体的抵抗力。此外,避免长时间潮湿和汗液滞留,保持阴部干燥,有助于防止细菌和真菌繁...……更多
济南中医肝病医院陈士俊教授讲解:肝硬化逆转什么时候比较好?
...经过长期的抗病毒治疗后,至少肝病的代偿能力增强,白蛋白的值有提高了,也不再出现腹水,不再出现一些其他的并发症,这也算是逆转成功。济南中医肝病医院陈士俊教授从事肝病临床工作40年,对肝病、肝炎、肝硬化、乙...……更多
健康问太和 | 如何远离脂肪肝?
...肪酸,并合成甘油三酯后,这些甘油三酯会以极低密度脂蛋白的形式被转运出肝脏。然而,在某些情况下,比如肝细胞合成甘油三酯的能力增强,或者转运甘油三酯入血的能力减弱,肝细胞内就会堆积大量的脂滴,从而引发肝细...……更多
四月“嗦”螺正当时 肥美入味满口春之鲜味
...鲜美细嫩、可口,而且含有丰富的营养价值。据分析,其蛋白质含量比牛肉高,并含有人体必需的八种氨基酸;脂肪含量远远低于瘦猪肉及牛肉的含量,还含有丰富的钙质。不仅如此,螺蛳也有不错的药用价值。《本草汇言》称...……更多
全国肿瘤宣传周|早筛早诊早治!济南4家医院免费五癌筛查进行中
...乳腺超声和乳腺X线检查-- ----筛查乳腺癌腹部彩超、甲胎蛋白、乙肝表面抗原-----筛查肝癌普通胃镜+指示性活检检查------筛查食管癌、胃癌结肠镜+指示性活检检查 --------筛查结直肠癌症如需全麻无痛胃肠镜检查,全麻费用自行承...……更多
石斑鱼,是一种美味可口、营养丰富的海鱼,做法简单易学
...此外,石斑鱼不仅美味可口,还有许多营养价值。它富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等多种营养成分,对于增强体力、促进生长发育、保护心血管等方面都有很好的作用。而且,石斑鱼中的不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇、预防...……更多
更多关于健康的资讯:
吃什么对养卵泡有帮助?千万别瞎吃!
一般情况下,优势卵泡在超声上大小超过10mm,不超过18mm。这样的卵泡,在孕育生命的过程中更具竞争力。然而现在很多女性却遭遇排卵障碍
2024-06-25 16:21:00
初诊患者于2022年9月22日来诊,情况如下:1.头疼,十几年了,月经前必头疼,大多数时候后头痛,少数右侧偏头痛,头胀痛
2024-06-25 15:51:00
男性出现那些症状会需要补精子了呢?
打算建造“爸”业的男性注意了,精子的质量在成功“爸”业中起着至关重要的作用,只有最强壮的精子才能赢得卵子的芳心,与之结合
2024-06-25 16:20:00
东城中医医院骨伤科专家于天源主任:眩晕是颈椎病引起的?
医生简介:于天源,东城中医医院特聘专家(周二下午、周五上午出诊),主任医师,中西医结合基础学博士,北京中医药大学三级教授
2024-06-25 17:11:00
惠州适合上百人团建的农庄,户外拓展惠州首选
在惠州想找个适合上百人团队的公司团建场地?小编今天给大伙介绍一处这里不仅是休闲娱乐的好去处,更是您体验大自然和团队活动的理想场所
2024-06-25 17:14:00
食品安全消费提示 | 香喷喷的烤面筋为啥不建议多吃 2024-06-25
中国消费者报报道(记者李建)面筋是生活中常见的食材,不论是凉皮里吸满料汁儿的面筋块还是烧烤摊刷着香辣酱的烤面筋,都是让人垂涎不已的美味
2024-06-25 17:19:00
晚上睡不好,炎症找上门!LAIFE「乐返盾」助您远离炎症困扰
你有多长时间没有好好睡一觉了?你最近一次入睡是什么时候?如果回答是23:00之前,那么恭喜你,你可能已经击败了大多数人
2024-06-25 17:48:00
贫血要如何调理?除了多吃这几种补血的食物,还要合理运动
贫血是一种常见的疾病,大多发生在体弱的老年人、儿童,特别是女性尤其高发。导致贫血的原因大多与失血以及营养不良有关,贫血人群可以采取药物治疗以及食疗方法
2024-06-25 18:41:00
有糖尿病的人,夏天血糖控制目标需要调整,提醒:有一个范围
炎热夏季,糖尿病患者用药依从性极高,严格按照医生嘱咐用药,但血糖还是急剧升高,这可能跟天气炎热、饮食习惯发生改变、缺乏运动等有关
2024-06-25 18:45:00
这几种水果被称为“强肝王”?早吃早受益,快加入饮食清单
肝脏就像是人体的“健康卫士”,它每天默默地“工作”,即使受到损伤,也不会表现出来。平时我们一定要注意自己的饮食,避免肝脏受到严重的损害
2024-06-25 18:44:00
每天早上一个鸡蛋,对肺脏有什么影响?养护肺脏,生活中应怎么做
鸡蛋应该可以算得上,是我们日常生活中经常吃到的一种食物,鸡蛋中含有人体所需的食物中以上的营养成分,同时对于我国社会的发展也发挥着不可被取代的作用
2024-06-25 18:41:00
包子好不好吃,揉面很关键,学会这个小技巧,蓬松柔软味道好
周末,最喜欢的就是去市场买东西,回家做好吃的,跟最爱的人分享。工作的原因,每周只有一天的休息时间,所以很珍惜。周日睡到自然醒
2024-06-25 18:42:00
戒烟后,变黑的肺能白回来吗?答案来了
这是一个常见的画面。公司的同事闲了会去楼下抽根烟,没有抽过烟的人肯定会感觉很酷,很帅。但是实际上,抽烟对人的身体是有害的
2024-06-25 18:43:00
一颗乌梅巧搭配,健脾养肝、化脂降浊,能耐不小!
乌梅又名酸梅、黄仔、合汉梅、干枝梅、梅实、黑梅、熏梅、桔梅肉等,为蔷薇科植物梅的近成熟果实,夏季果实近成熟时采收,低温烘干后闷至皱皮
2024-06-25 18:46:00
糖尿病患者容易失眠,容易引起血糖波动?这5个方法助你快速入睡
一沾枕头就睡,一觉睡到大天亮是最为理想的睡眠状态。但是现实生活中很多人都没有办法很快的入睡,尤其是一些糖尿病患者,经常受到失眠的困扰
2024-06-25 18:47:00