• 我的订阅
  • 头条热搜
“新”风扑面来! 海关助力阿富汗石榴、基里巴斯深海鱼、贝宁菠萝等“进口好物”共享中国大市场
本文转自:中国经济网首发、首展、首秀……每年进博会上,一张张“新面孔”成为一个个新亮点。据了解,本届进博会国家展共有11国首次参展,34国首次线下参展,企业展吸引了500多家中小企业首次签约参展。不断“扩容”...……更多
心脏不好,牢记“3字”
...花等食物当中。/pages/index/index心脏不好,多吃“3红”深海鱼深海鱼,富含不饱和Omega-3脂肪酸,是人体急需的营养素之一。尤其本身患有心脏病的人,平时多吃深海鱼更有助于健康。研究发现,Omega-3亚麻酸进入体内会分解为EPA:...……更多
养好皮肤就靠它!这8种食物,越吃脸越干净,建议收藏
...物,建议收藏,让它们成为美丽肌肤的得力助手!1、深海鱼(如三文鱼、鲭鱼、鳕鱼)深海鱼富含Omega-3脂肪酸,这是一种必需脂肪酸,对维持皮肤健康非常重要。Omega-3能对抗炎症,减少皮肤红肿、痤疮的发生,同时有助于保持...……更多
中风是吃出来的?研究发现这类食物促进炎症,或增加中风风险
...少炎症的风险,还可以避免额外的糖分和盐分摄入。增加海鱼和富含Omega-3的食物摄入富含Omega-3脂肪酸的食物,如三文鱼、鲑鱼和亚麻籽,对心脏健康特别有益。Omega-3脂肪酸已被证明可以降低血压和炎症水平,从而降低中风风险...……更多
这8种年货,特别适合春节前囤起来,它们经久耐放,适当囤一些
...在春节囤鱼时,建议大家囤小黄鱼、带鱼、鲳鱼、鲅鱼等海鱼,这类鱼保存多久,都不会变味。 【保存方法】:买回家的鱼,不可以直接放入冷冻室内,一定要用保鲜将包裹好,这样可以隔绝冰箱中的水汽和异味,从而使鱼吃...……更多
上厕所时,如果出现某些不寻常的表现,这很可能是血糖升高的迹象
...。鱼类鱼类富含优质蛋白质、维生素和矿物质,特别是深海鱼富含Omega-3脂肪酸,对心血管健康有益。06糖尿病患者需要注意什么才能更好预防血糖升高?保持规律运动运动能够促进身体的新陈代谢,增强自身体质,有利于控制血...……更多
过年买带鱼,分清“黑眼”和“黄眼”,两种差别不小,弄懂再掏钱
带鱼是一种生活在海洋中的鱼类,属于硬骨鱼纲、带鱼科。它的身体呈长带状,侧扁,头部尖长,嘴大,牙齿尖锐。带鱼的鳞片很容易脱落,表皮银白色,通常带有一些浅色或黑色的斑点。带鱼是一种凶猛的肉食性鱼类,主要...……更多
为了保持大脑的敏锐和活力,推荐以下七种健脑益智的优选食材
...核桃,让你一整天都保持清晰的思维。金枪鱼图片 2.深海鱼:富含DHA,是大脑神经递质的重要成分。经常食用像三文鱼、金枪鱼这样的深海鱼,能够提升你的思维能力。蓝莓图片3.蓝莓:富含抗氧化剂和维生素C,有助于保护大...……更多
最新胆固醇含量排行榜公布,鸡蛋位居末尾,第一名可能很多人爱吃
...类鱼类是富含不饱和脂肪酸的优质蛋白质来源,其中,深海鱼富含omega-3脂肪酸,有助于降低胆固醇,预防心血管疾病。坚果类食物坚果类食物富含不饱和脂肪酸和纤维素,有助于降低胆固醇,其中,杏仁、核桃等坚果富含单不...……更多
这是一道以鸭肉为主料制作的传统美食,肉质鲜嫩,味道醇香
...能品尝到不同的口感和味道,让人回味无穷。如果你喜欢鱼类美食,那么兴国粉蒸鱼绝对不能错过。这是一道以新鲜鱼为主料制作的传统美食,鱼肉鲜嫩,口感细腻,入口即化。粉蒸鱼的特色在于采用特制的米粉蒸煮,使鱼肉更...……更多
每天吃18克蘑菇 有助于延缓大脑衰老、防癌~但这些别吃 有毒!
...的生长发育,特别是促进智力发育。推荐搭配:金针菇+鱼类金针菇赖氨酸含量较高,鱼类富含蛋白质和不饱和脂肪酸,这几种营养素都有助大脑发育。因此,金针菇和鱼类搭配,是一道可以帮助益智的家常菜。 香菇提高免疫力...……更多
以下介绍六种有益于抑郁症患者康复的食材
...选择,可搭配牛奶、蜂蜜等调味品食用。鳕鱼图片 2.深海鱼:富含Omega-3脂肪酸,这种物质有助于改善情绪,减轻抑郁症状。常见的深海鱼有鲑鱼、鳕鱼、鳟鱼等。不过,过敏人群需注意。菠菜图片3.菠菜:富含铁、钾、维生素C...……更多
事实上,吞拿鱼和金枪鱼其实是同一种鱼的不同称呼
...词。许多人在初次接触时,可能会认为它们是两种不同的鱼类。然而,事实上,吞拿鱼和金枪鱼其实是同一种鱼的不同称呼。吞拿鱼,学名为鲔鱼,是硬骨鱼纲、鲭形目、鲭科下的一种鱼类。在一些地区,人们更习惯于称之为金...……更多
年纪轻轻却“少白头”?提醒:身体缺乏这4种营养或会长白发!
...物,比较常见的有全麦食物,以及番茄、柑橘、鸡肉、深海鱼等。 2、缺乏微量元素大多数情况下年龄不大就长白头发,还可能和身体缺乏微量元素有关系,所以平时在饮食中应该多补充一些铜、钴、铁等微量元素。尤其是更应...……更多
星云湖鱼类生态调控正式启动
...改善水质 实现水生生物多样性和水生态环境平衡星云湖鱼类生态调控正式启动10月17日,工作人员向湖面撒下渔网,捕捞鲢鱼、鳙鱼。 本报讯(通讯员 李丹 文/图)10月17日,星云湖鱼类生态调控正式启动,标志着星云湖保护...……更多
常吃鱼,可健脑、心脏好!但这4种鱼吃了会伤肝,别再随便吃了
...可以拿来煲汤也可以清蒸、红烧等都能增加我们的食欲。鱼类繁多,吃鱼有什么好处?那些鱼不能随便吃?相信是很多人都不太清楚的,今天就让我们一起来了解一下吧。吃鱼有什么好处吃鱼,经常吃鱼在一定程度上能预防心脑...……更多
“冬吃鱼”不仅是一种饮食习惯,更是一种养生智慧
...里,寒冷干燥的天气往往影响着人们的身体健康。而食用鱼类成为了人们在寒冷季节中保健养生的普遍选择。在众多鱼类中,有四种鱼备受推崇,它们刺少味美,蛋白质丰富,成为冬季饮食中的佳肴,不仅口感美味,更因为富含...……更多
二月二,用它包饺子,比韭菜鲜,比肉馅香,孩子吃了更聪明
...是一种富含高质量蛋白质、Omega-3脂肪酸、维生素D和B12的海鱼,对心脏健康、大脑发育和骨骼强健都有非常好的作用。香菇则含有丰富的膳食纤维和多种维生素,能够增强免疫力,促进肠道健康。两者结合,不仅营养价值高,而...……更多
除了早上起床要注意这“三不要”以外,平常还要多吃这些长寿食物
...之后可以满足身体的营养需求,对健康有促进效果。4.深海鱼深海鱼,含有大量的优质蛋白质、氨基酸等,还含有很多维生素,对老年人的皮肤、骨骼和神经系统都有很好的保护作用,对心脑血管健康非常有益。经常吃一些深海...……更多
...食”减肥,不吃米、面等主食,肉类只选择脂肪含量低的海鱼,青菜也是寡油水焯。今年8月体检,“身无剩肉”的小颖收到了“中度脂肪肝”的检验诊断。28岁的李女士也是一名脂肪肝患者,但她的体重只有50公斤、BMI(体重指...……更多
牛肉强身体?提醒:人到中年,别舍不得吃!4种食物易消化有营养
...、酵母等原料混合搅拌制作而成,口感清甜,营养丰富。鱼类:提高记忆力的脑黄金 我们常说“多吃鱼肉变聪明”,这是因为鱼肉含有丰富的DHA和EPA等物质,被称为脑黄金。中老年人适当食用鱼类可以提高记忆力,预防丢三落...……更多
老年人腿部力量不足怎么办?医生指导:三种营养补给不可少
...肌肉力量和平衡能力。欧米伽-3脂肪酸的主要来源包括深海鱼(如三文鱼、鲑鱼等)、亚麻籽油、核桃等。建议老年人每周至少吃两次深海鱼,或者每天摄入一定量的亚麻籽油或核桃等富含欧米伽-3脂肪酸的食物。除了以上三种...……更多
记得:少吃1肉3菜,多吃3样,为入冬打好基础
...胡椒粉调味,撒入几粒枸杞,滴几滴香油即可出锅享用。海鱼“秋风起,鱼儿肥”,进入秋分节气,随着海水逐渐变凉,正是鱼儿为了越冬开始疯狂觅食的时候,这个时节上市的的海鱼品种很多,价钱不贵还肉质丰腴肥美。推荐...……更多
仙海:“区镇合一”创新推动城乡融合发展
...每逢节假日,仙海游人如织,看一看湖光山色、尝一口仙海鱼,处处都是大自然的味道。近年来,仙海牢固树立和践行“绿水青山就是金山银山”理念,用好仙海湖、仙海鱼等特有资源。仙海鱼品牌先后获得“绵州名菜”“四川...……更多
这些中毒的人都食用了久泡的木耳
...有抗氧化、抗炎作用,可帮助降低胆固醇和血压。3、深海鱼深海鱼内含有丰富的Omega-3脂肪酸,该物质进入体内后可帮助改善脂肪肝患者的脂肪水平和高密度脂蛋白胆固醇水平。4、西兰花西兰花内含有丰富的黄酮类化合物、类胡...……更多
...水产饲料产业瓶颈问题,潜心研究,先后系统解析了海水鱼类营养代谢和营养免疫调控机制,构建了海水鱼类精准营养需求数据库,并以此为基础突破了鱼粉鱼油高效利用技术和绿色靶向饲料添加剂应用技术,成功开发了多种海...……更多
在山东逐梦星辰大海|走进“耕海1号” 探索蓝色大海上的“绿色宝藏”
...,还有一个40万立方米的大型养殖空间,可以为上百万尾海鱼提供安稳的家。据悉,该渔场配备自动投喂、环境监测、船舶防碰撞等系统及无人船、水下巡检机器人等技术设备,可实现生产全过程智能化控制。“尤其在遇到海上...……更多
过年聚餐怎样才能“好吃不胖”?
...片、山药、蕨根粉等)等素菜为主,配上一两个油脂少的鱼类和豆制品即可。主食别最后吃 以免肠胃受伤很多人在宴席上只吃菜、不吃饭,直到最后才想起来还没吃主食。其实,空腹食用大量富含蛋白质而缺乏碳水化合物的食...……更多
怀孕后,这3样不能吃!再馋也要忍,原来这才是真正该忌口的东西
...的肉类和海鲜都煮至安全温度是至关重要的。某些类型的鱼类和海产品虽然鱼类是优质的蛋白质和Omega-3脂肪酸的来源,但某些鱼类中的高汞含量可能对胎儿的神经系统发育产生负面影响。孕妇应避免食用鲨鱼、剑鱼、金枪鱼等...……更多
乌鱼,它的口感更为滑嫩,让人回味无穷
...和黑鱼作为食材。然而,我们今天要介绍的是一种不同的海鱼——乌鱼,它的口感更为滑嫩,让人回味无穷。乌鱼在制作水煮鱼和酸菜鱼时,能够带来一种全新的味觉享受。接下来,让我们一起来探索一下如何用乌鱼制作美味的...……更多
更多关于健康的资讯:
藏在肚里怎么也排不出 ,男子便秘困扰20年 “小针刀”特色诊疗助其找回“舒畅感”
福建是很多人钟爱的“美食王国”,但作为福建人的黎先生(化名)对待一日三餐却异常“矜持”。只因他一吃多了,就要在马桶蹲上许久却无功而返
2024-07-05 06:15:00
好吃的运河|除了招牌蟹,这道菜居然吃出了“京味”
大运河作为沟通长江、淮河、故黄河等重要水系的桥梁,自古以来就是南北水系的重要交通枢纽。它串联起太湖、高邮湖等璀璨明珠般的湖泊
2024-07-05 07:16:00
好吃的运河|漕运兴盛时期 一碗干菜焐肉,在运河上能从南香到北
一条大运河,由北向南,如同行书一般,蜿蜒灵动,让各种菜系融会贯通,带来了四面八方的气味和口感。 在运河边见到宋小军时
2024-07-05 07:16:00
市一医院接诊今年首例热射病人 如何正确预防及应对中暑?
出梅后的杭州气温骤升,市一医院收治了今年首例热射病患者。吴阿姨今年61岁,是一位躯体障碍疾病患者,高温天她在家里依旧穿着毛衣毛裤
2024-07-05 07:16:00
在家穿太多了!杭州阿姨因“热射病”进了ICU
杭州刚出梅,今年首个高温橙色预警就来了。昨日杭州气温高达35℃,这么热的天气下,64岁的吴阿姨因为躯体障碍,依旧穿着毛衣毛裤
2024-07-05 07:47:00
母乳到底有多好?这些优点你可能不知道
首先,母乳能提高婴儿的抵抗能力喂养母乳可以提高新生儿的抗病能力,是不是很神奇呢?因为这是促进婴儿生长发育的纯天然高营养食物
2024-07-04 22:59:00
地道好物|锅包肉,最近为啥这么火?
东北,中国一块神奇土地。它,神奇在哪儿?宇宙,在这里是尽头。方言,幽默席卷全球。生病,黄桃罐头护佑。……对了,就连对顶流“美食”称谓
2024-07-04 17:52:00
再生修复新希望!北大医疗淄博医院这一新技术为疼痛患者带来福音
膝关节是人体最大的关节之一,它承担着支撑身体重量和保持运动功能的重要任务。然而,由于年龄、劳累、受伤等原因,膝关节容易出现磨损
2024-07-04 19:42:00
102岁!山东省第二人民医院为百岁老人巧取胆结石
高龄尤其是超高龄老人,基础疾病多,手术风险和难度往往远大于常人,既是对老人身体耐受力的考验,也是对医务人员实施围手术期诊疗
2024-07-04 20:14:00
遵铁管理中心离退休党支部开展“七一” 建党节活动
近日,遵铁管理中心离退休党员们来到中华路毛主席住居开展主题党日,重温那段峥嵘的革命岁月,并围绕“赞辉煌成就·聚银发力量”主题发言
2024-07-04 20:25:00
孕妇喝隔夜牛奶被送急诊剖宫产 警惕冰箱里的“夺命细菌”
盛夏时节,冰箱可冰万物。陕西省人民医院医生提醒,冰箱可不是“保险箱”,食材的存放时间一长,就很容易滋生各种细菌,其中最要命的李斯特菌还可能会诱发脑膜炎和败血症
2024-07-04 20:27:00
太和夜话 | 为生命护航:一个普通孩童与暴发性心肌炎的抗争
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》,今天,我们为您讲述一个关于勇气、爱与希望的故事。小杰(化名)
2024-07-04 20:34:00
健康问太和 | 如何防治“空调病”?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着夏日高温的持续,空调成为了人们的避暑神器。然而,长时间依赖空调享受清凉的同时,也潜藏着“空调病”的风险
2024-07-04 20:34:00
贵州老年大学声乐表演系举办“庆祝党的生日 百人红歌快闪”活动
为庆祝中国共产党成立103周年,回顾党的奋斗历史、讴歌党的光辉历程、弘扬党的光荣传统,进一步丰富第二课堂,展现教师的教学成果和学员的学习成果
2024-07-04 20:55:00
2024年贵州老年大学舞蹈大赛圆满落幕
近日,贵州老年大学组织开展了以“银发生辉·舞动风采”为主题的校园舞蹈大赛,共64个舞蹈节目600余名老同志参加本次舞蹈大赛
2024-07-04 20:55:00