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炖鲫鱼汤时,千万别直接下锅,多加这一步,保证鱼汤又鲜又白
...出来的鲫鱼汤,不仅汤不是白的,而且还有一股非常腥的味道,这就让人感到非常的麻烦。今天在这里给大家分享一个小方法,炖鲫鱼汤的时候,千万别直接下锅,多加这一步,保证炖出来的鱼汤又鲜又白,没有腥味。第一步就...……更多
冬天“贫血”吃啥最好?菠菜炒猪肝来帮你补血补铁,脸色更红润!
...量的生抽和老抽,再加入少许松鲜鲜,以增加菜肴的鲜美味道。此外,记住不要加太多的食盐和白糖,因为猪肝本身已经有一定的咸甜味道。最后,加入一丢丢香醋,再将菠菜放入锅中翻炒。如果你喜欢吃辣,可以加入适量的辣...……更多
这几种自带盐分的蔬菜,你平常吃的时候注意了吗?
...家家户户都会囤上各种白菜,奶白菜也是其中之一。它的味道偏甜,多用来炒菜或者煮汤。每100g奶白菜,钠含量就有170mg;但是奶白菜的营养成分也还是相当高的,它的维生素C和钙含量也很高,因此也深受大家喜爱。西芹西芹...……更多
甲流高发期,建议:少吃羊肉橘子多吃4样食物,补充营养早日康
...火煮20分钟。煮白萝卜汤时记得不要盖锅盖,这样萝卜的味道就会散发出去了,只留下清香的味道。“”进入高发期,饮食上注意调理才能真正地恢复如初,避免再次中招或是给落下病根儿。以上我分享的4种食物及它们的做法您...……更多
春天,这8种野菜农村遍地都是,这4种却有毒,你吃过哪一种?
...广泛分布的野生蔬菜,春季是其最佳采摘时期。它的叶片味道清新,既可以生吃也可以煮食,常用于制作汤和饺子馅。荠菜含有丰富的维生素C和矿物质,对人体健康有益。 面条菜(Capsellabursa-pastoris):面条菜,有时也被误称为荠...……更多
春季限定,这些菜不可错过,营养低卡,好吃到停不下来
...又好吃到停不下来,让您在这个美好的季节里吃出幸福的味道。一、韭菜炒河虾春季韭菜是不可错过的时令食材,其清香味道与春天的气息相得益彰。搭配鲜美的河虾一起炒制,不仅增添了口感的丰富度,更是让这道菜品充满了...……更多
“第一鲜”,只有半个月食用期,鲜嫩营养,遇见别手软
...友可以自己尝试一下哦。 推荐食谱二:荠菜汤荠菜不但味道鲜美,常吃还有益健康。先泡发一把粉丝,把它剪成小段,油豆腐切成细丝,然后再切一点姜末。烧一锅开水,放适量的盐,新鲜荠菜洗干净之后,倒到开水锅里面去...……更多
西瓜热量高吃了胖?水果蒸煮不能吃?专家建议:教你健康吃水果
...西瓜热量真相:西瓜,这种夏日常见的水果,常因其甜美味道引发一个疑问:吃多了会不会导致体重增加?这个问题的答案并非简单的“是”或“否”,而是需要从西瓜的营养成分和热量角度进行深入探讨。首先,让我们来看看...……更多
孩子开学了,常吃这4种营养早餐,强免疫促发育,还能提升记忆力
...四种营养满分的早餐选择,这些早餐不仅易于准备,而且味道美味,最重要的是,它们能为孩子的成长发育提供强有力的支持,让孩子在新的一天中充满活力,学习更加高效。让我们一起来看看,这些让孩子又爱吃又健康的早餐...……更多
胡萝卜具有多种功效,让我们看看有哪些
...汤时,我们将木瓜切成小块,一起加入锅中炖煮,使汤的味道更加鲜美。木瓜还可以和其他水果、蔬菜搭配,制作成果汁、沙拉等美味健康的食品。 鸡爪的营养价值与做法鸡爪是一种非常受欢迎的美食,不仅口感Q弹,而且营养...……更多
它是春天的“蔬菜之王”,正鲜嫩,常吃对眼睛好,春天包饺子真香
...肉等不同食材,口感也会别具风味。自家包馅入味的春天味道1、荠菜丰富多样的吃法春天是万物复苏的季节,每一种野菜都展现出独特的春天味道,而荠菜作为春季的“野菜之王”,在各种吃法中尤为引人注目。除了荠菜鸡蛋...……更多
一补气,三补血!无论有钱没钱,建议女人要常吃,皮肤红润不显老
...打造红润肌肤。(二)口蘑:增进肠胃蠕动,补气血口蘑味道甘甜,性平,有助于增进肠胃蠕动,促进消化。此外,口蘑还能够补气血,具有清热补虚、止咳化痰、强身健体的功效。尝试制作一份口蘑炒肉,将口蘑与猪肉搭配烹...……更多
清明节后淡水鱼俏销,“清塘”模式让家常鱼跌破7元线
...势。身价便宜的品种大多是鲫鱼、鳊鱼、草鱼等家常淡水鱼类,一直保持着比较亲民的价位水平。市场人士介绍,3月中旬到4月初的这段时间里,随着气温逐渐升高,春天的气息日渐浓郁,慢慢进入了新一年的“水产春耕”期。...……更多
“500娃娃学非遗”第八年,讲述长江非遗故事
...象征。“今年主要教了他们与长江文化有关的题材,比如鱼类、风景。今年是龙年,也让孩子们动手制作与龙年文化相关的题材。”他表示,“通过做这门课,让孩子们了解布艺和现代人之间的关系,涉及到我们的服饰,包括刺...……更多
买木耳时,切记这“4种”木耳,白给也不要,品质差营养还低
...是如果普通的木耳,当你闻的时候,可能会有一股木屑的味道,最后一种就是品质不好的木耳,当你闻上去的时候,它就可能是一股酸味,甚至是硫磺味,这样的木耳大家还是少买。所以说有时候在买木耳时,我们也不能光看价...……更多
在日常饮食中,老年人还需要注意以下几点
...和矿物质,能够提供能量,增加抗病能力。这道菜肴不仅味道鲜美,而且有助于老年人的身体健康。黄豆海带排骨汤是一道非常适合老年人的菜肴。黄豆含有高蛋白、低脂肪的特点,是优质植物蛋白的重要来源。海带富含褐藻酸...……更多
虎鱼富含蛋白质、矿物质、微量元素、不饱和脂肪酸和氨基酸等
...。此时可以加入适量的食盐,用勺子搅拌均匀,尝试一下味道,根据个人口味做出调整。最后,撒上适量的青蒜苗提味增香。这样一份营养丰富、口感鲜美的虎鱼鸡蛋汤就做好了。虎鱼鸡蛋汤是一道营养丰富的美食,尤其适合正...……更多
身边的“长寿菜”是它!一护眼,二通便,三控血压,老年人常吃
...汁,香气扑鼻,美味可口。这样烹饪的地瓜叶窝窝头不仅味道鲜美,而且具有清肝明目的功效,是一道美味又有益的菜肴。扩展窝窝头入口松软细腻,搭配酱汁的鲜香味搭配,让每一口都满满幸福感。制作窝窝头时,可以根据个...……更多
冬日暖阳火锅派对 家园共育体验幸福味道
...自:黔南日报福泉冬日暖阳火锅派对 家园共育体验幸福味道本报讯 为了让幼儿更好地认识各种蔬菜水果的营养价值,让幼儿学会分享,体验聚餐的快乐,11月28日,福泉市第四幼儿园举行了一场欢乐的冬日暖阳火锅派对,教师...……更多
“南菜北运”运输忙,保障过年“菜篮子”
...捕出来的胖头鱼,鳞次栉比地摆放在渔场进行统一包装。鱼类经销商只需要和渔场提前联系,并通过运满满等货运平台远程下单,即可由平台上的货车司机赶到渔场装货,直接送到指定地点,省去买家亲自去渔场、自己去找货车...……更多
宝藏鲜果,冬天常吃这些水果,滋养身体好滋味
...受自由基的伤害,同时促进免疫系统健康。圣女果的甜美味道和多汁口感让人在冬日感受到夏日的清新。3. 火龙果: 火龙果外形独特,色彩艳丽,不仅美观而且充满营养。富含维生素C、纤维和抗氧化物质,火龙果有助于维护肌...……更多
佛手瓜应该怎么吃?佛手瓜最好吃的做法,瓜皮清脆清口,滑嫩入味
...场上五彩缤纷的蔬果中,佛手瓜以其独特的形状和清新的味道成为了人们关注的焦点。然而,很多人对于如何吃佛手瓜可能仍存在一些困惑。在这篇文章中,我们将为您介绍佛手瓜的食用方法,以及一种最好吃的做法,使瓜皮清...……更多
栗子补锌顶呱呱,一天最多吃几颗?
...降,从而造成不孕。孩子体内缺锌会出现偏食、厌食,对味道反应迟钝,吃不出酸甜苦辣的味道,出现味觉障碍等问题。孩子经常腹泻,伤口很难愈合,反复性口腔溃疡,免疫力低下,精神状态萎靡不振,甚至生长缓慢和发生异...……更多
冬吃一根站稳脚跟:一根指啥?一通便二抗癌三降糖
...的盐,继续炖至地瓜熟烂,汤汁浓郁。9.出锅:最后检查味道,确保调味适中,即可出锅。温馨提示:(1)排骨选材:选择带有一定肉质的排骨,炖煮时更加鲜美。(2)地瓜的处理:地瓜切块的大小可以根据个人口感喜好来定,一般...……更多
在秋季,尝试一下芋头炖大虾,既能滋养润肺,又能满足味蕾的享受
...高蛋白质的海鲜,也是深受人们喜爱的食材之一。它不仅味道鲜美,还富含蛋白质和多种矿物质。将芋头和大虾搭配在一起,不仅可以滋养润肺,还能烹饪出美味的佳肴。接下来,将为大家分享一道美味的芋头炖大虾的制作方法...……更多
年末饕餮盛宴终极攻略:除夕夜年夜饭,4道菜谱大解析
...好没过鱼块,加盖焖煮一段时间,让鱼肉充分吸收调料的味道。在焖煮的过程中,需要注意火候的掌握。先用大火烧开,然后转小火慢炖,这样可以使鱼肉更加入味。等到汤汁收浓时,撒上一些葱花和香菜,即可出锅装盘。一道...……更多
云南虎杖被认为具有清热解毒、利尿健胃的功效
...上名字和叫不上名字都有很多,有些菌子还是有毒的,但味道鲜美,所以不能乱采摘,要在当地人专业的烹饪下食用。如果你以为云南菜市场只是菌子不认识那你就错了,还有各种根本没有见过的野菜,也是让人大开眼界哦。虎...……更多
方便面到底是不是垃圾食品?或许这5种食物才是,可惜你还当宝贝
...营养师:其实这5种食物才是,而且很多人爱吃方便面的味道可以说是扑香满鼻,很多人都难以抵挡它的诱惑,即便是这样,方便面在我们的印象当中已经形成了不健康、不好消化,致癌、防腐剂太多、没有营养的垃圾食品。其...……更多
建议中年人:生活不要太节俭,5种高蛋白零食随吃随享,别心疼钱
...量的蛋白质,健康美味两不误。2、牛肉干:科学搭配,味道独特 牛肉干是一种传统美食,自古就备受人们喜爱。它不仅具有丰富的蛋白质,更因为独特的制作工艺和科学的搭配而味道独特。无论是炖牛肉、酱牛肉还是水煮牛肉...……更多
洋葱搭配鸡蛋,美味又营养,洋葱炒鸡蛋这样做
...和营养洋葱炒鸡蛋是一道简单易做的家常菜,吃起来不仅味道美味,而且营养丰富。洋葱和鸡蛋是一对绝佳的搭档,它们的结合为菜品带来了丰富的口感和营养成分。1、丰富的蛋白质和维生素洋葱炒鸡蛋富含蛋白质和维生素,...……更多
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锅中有料,米里藏香——解锁土豆砂锅饭的美味秘诀
谁说美食就一定要大费周章?今天咱们就来聊聊这道简单却不失美味的土豆砂锅饭。别看它貌不惊人,可一锅下去,那叫一个香气四溢
2024-09-13 20:59:00
厨房小白逆袭记:一碗番茄肉片汤的美味奇遇
还记得小时候,每次妈妈做番茄肉片汤,那香气都能把我从房间里勾出来。长大后,我也想复制这份美味,却总是差那么一点儿味道。直到有一天
2024-09-13 21:00:00
厨房小白的救星!这碗黑鱼红枣汤,简单又美味
大家好呀!今天咱们来聊聊一道既养生又美味的汤品——黑鱼红枣汤。别看名字听着高大上,其实做起来简单得很,连我这个厨房小白都能搞定
2024-09-13 21:00:00
厨房里的小确幸:一碗鸡蛋苦瓜羹的魔法
你有没有想过,一道看似简单的家常菜,竟然能带来如此多的惊喜?今天,就让我们一起来探索鸡蛋苦瓜羹这道美味佳肴的奥秘吧!还记得小时候
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巧手妙味,一盘凉拌白菜的美食之旅
谁说做菜难?今天咱们就来聊聊这道简单得不能再简单的凉拌白菜!别小看这平平无奇的一盘菜,它可是有着大有来头呢。首先,选材很重要
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舌尖上的海洋珍馐:清蒸蝶鱼的神奇魔法
都说海鲜是大自然给予人类最宝贵的礼物,而蝶鱼就是这份礼物中的佼佼者。今天咱们就来聊聊这道让人垂涎三尺的美味——清蒸蝶鱼
2024-09-13 21:02:00
海鲜控必看!红膏鲟的魔力:从海底到餐桌的美味奇遇
朋友们,今天咱们来聊聊一位低调却魅力十足的海鲜明星——红膏鲟!这位来自福建石狮蚶江镇石湖村的海底宝贝,可不是普通的螃蟹哦
2024-09-13 21:02:00
黑米秘密:揭秘一碗令人难以抗拒的甜香
你是否曾经尝过一碗令人欲罢不能的甜黑米饭?那种独特的口感,醇厚的香气,以及令人回味无穷的甜美滋味,简直让人魂牵梦萦。今天
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一碗清凉爽滑的夏日美味,教你轻松搞定懒人版面皮
你是不是也曾被那一碗晶莹剔透、劲道十足的面皮所吸引?柔韧的面条裹挟着各色配料,在唇齿间绽放出丰富的口感和味道。不过,传统的面皮制作过程繁琐耗时
2024-09-13 21:03:00
甜蜜缠绕,粽香四溢——红枣红豆粽子的魅力之旅
粽子,这个承载着千年文化的美食,总能勾起我们心底最深处的回忆。今天,让我们一起探索一种特别的粽子——红枣红豆粽。它不仅甜蜜可口
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青笋小食记:一道让你欲罢不能的美味凉菜
你有没有尝过那种吃起来让人心旷神怡的凉菜?今天我要和大家分享的就是这样一道美味——凉拌青笋。还记得小时候奶奶常说:“青笋入口
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一、蒲公英凉拌的做法食材准备首先要准备新鲜的蒲公英,其用量可依据个人需求而定。同时,还需要准备大蒜、生姜,这两者是为了增添风味和带来一些独特的健康功效
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**一、椰子的保存期限**1.新鲜椰子-带壳未开启的新鲜椰子在常温环境下,大概能够保存2个月左右。这是因为椰子自身有一定的外壳保护
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韭菜鸡蛋馅饼制作全攻略一、所需材料面粉300克:作为馅饼的外皮主要成分,提供碳水化合物,为身体提供能量。热水(约70-80℃)150克左右
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浸出油与压榨油的比较:深度剖析一、制作工艺及主要区别(一)压榨油-**制作工艺**:压榨油采用物理压榨法从油料作物获取油脂
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