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霜降食谱:花雕麻油鸡
...油鸡。林敦凯介绍,中医认为此时应少吃寒凉的食物,如海鱼、虾、各种冷饮等,以免伤肺引发疾病。推荐在天气转寒时食用花雕麻油鸡,可暖胃、滋补。具体做法请扫码观看。扫码看视频 ……更多
食品安全消费提示|无刺的龙利鱼和巴沙鱼,有啥不一样?
...沙鱼属于淡水鱼,有一股淡淡的鱼腥味,而龙利鱼则具有海鱼的味道。查肉质:巴沙鱼肉质含水量较多,解冻后肉质会较松散,而龙利鱼肉质则比较紧实。 ……更多
其实,喜欢上一个人,聪明女人的做法,应该是这样的
...迟迟走不出爱的漩涡。其实,喜欢上一个人,聪明女人的做法,应该是这样的。适当有存在感,但也要保持距离喜欢一个人,不宜太主动,否则,不仅容易被对方轻视,还容易失去自我。喜欢一个人最好的状态,应该是适当有存...……更多
在冬天,吃上一碗热腾腾的菜肴,会让人感觉温暖舒适
...冬天试试看,相信你也会爱上这种烹饪方式的。一锅煮的做法有很多种,下面就给大家介绍一种简单又美味的番茄炖牛肉一锅煮的做法。材料:牛肉、番茄、土豆、胡萝卜、洋葱、姜片、盐、生抽、料酒、白糖、胡椒粉。做法:...……更多
看完日本的生鱼片,再看看中国广东美食鱼生,网友:差距一目了然
...的生鱼片吧,它所用的选材也是非常讲究的,大都选用深海鱼,这样就不用担心寄生虫了,而且深海鱼的营养也会更加的丰富,很多人对深海鱼的味道也是非常喜欢的,其实在日本吃生鱼片的时候必须蘸芥末,但是在中国吃鱼生...……更多
山楂具有活血化瘀、消食化积的功效,被誉为血管的“疏通工”
...泡水喝,或者制作成山楂糕、山楂片等食品享用。三、深海鱼——血管的“保护神”深海鱼如三文鱼、鳕鱼等富含欧米伽-3脂肪酸,这种不饱和脂肪酸具有抗炎、抗血栓形成的作用,被誉为血管的“保护神”。欧米伽-3脂肪酸能...……更多
本文转自:中国体育报考出真能力 选出好人才——宁夏回族自治区体育局创新人事招聘考试考核工作本报记者 王子纯近年来,宁夏回族自治区体育局在事业单位人事招聘工作中,探索创新,努力在体现体育行业特点、突出考...……更多
践行“两山”理念  推进水美乡村建设
...罗甸:践行“两山”理念 推进水美乡村建设大小井景区鱼鳞汀步建设董当村河道综合治理 本报讯(罗甸县融媒体中心 计秘密 王冬至)水美乡村建设,是水利行业助力乡村振兴的重点举措之一,作为水利部批复的罗甸县水系...……更多
不同的鱼类,它清蒸出来的口感和味道都大不相同
...难看,而且它的鲜味也会受到影响。 【附上:清蒸鱼的做法】准备食材:草鱼,生姜,大葱,小葱,料酒,生抽,陈醋,香油,食盐,胡椒粉,食用油制作方法:第一步,首先将草鱼的鱼鳞和鱼鳃以及腹部的黑膜清洗干净,接...……更多
经常感冒?一些提高免疫力的食物分享给大家!
...外,蘑菇还富含膳食纤维,可以帮助消化,预防便秘。深海鱼深海鱼富含ω-3脂肪酸,这是一种强大的抗氧化剂,可以帮助我们抵抗病毒和细菌。ω-3脂肪酸还可以降低血压、降低胆固醇,对心血管系统有很多益处。此外,深海鱼...……更多
冬至最补的鱼,不是草鱼和鲳鱼,而是这4种鱼,刺少低脂还不贵
...少肉嫩还不贵,对给家人吃。 一、黄花鱼(2.5克)推荐做法:【清蒸黄花鱼】混呗黄花鱼、食盐、料酒、生姜、香葱、生抽、胡萝卜、食用油。1、黄花鱼去掉鱼鳞、鱼鳃、内脏,撕掉鱼肚子里的黑膜,用清水冲洗干净,用刀在...……更多
海南东方“村BA”·东方好景 | 白查村“船型屋”值得一看
...光沙滩的代名词。在东方,就有一处绝美的海边风光——鱼鳞洲风景区。鱼鳞洲风景区位于东方市八所镇西南海滨,据史料记载,清朝康熙年间,鱼鳞洲就被列为海南风景名胜之一。鱼鳞洲一面连着陆地,三面环海,地形是一座...……更多
冬天吃鱼,推荐这4种,肥而不腻,营养丰富
...一份温暖与滋补。不过,在食用鱼类时要注意选择新鲜的海鱼,避免食用有毒有害的鱼类,以及合理搭配其他食材,保持营养均衡,才能让鱼类的美味得到最大的发挥。 ……更多
吃槐花的季节!这种简单做法别错过,香气扑鼻,朵朵分明
...!所需食材:槐花,面粉,香油,盐;菜谱做法:1、槐花挑选出不好的花朵,把树枝杆子挑出去,用清水稍微浸泡一下,然后清洗干净,沥一沥水;2、如果槐花水还是很多,可以用厨房纸巾吸一吸,然后把槐花上的多余水分吸除;3...……更多
多吃5样肉,减少燥热顺利出伏
...少燥热顺利出伏。一、鱼肉鱼肉是优质蛋白的代表,不管海鱼还是淡水鱼,鱼肉中蛋白质的含量都在15%以上,加上鱼肉中结缔组织相对比较少,蛋白质的吸收量可达87%到98%,而且鱼肉肉质细腻鲜美,一点也不油腻,很适合初秋时...……更多
山药南瓜靠边站,秋冬多吃它,一通便,二养心,三润肤,1斤才5毛
...都马虎不得。出现在我们餐桌上的,应该是老祖宗帮我们选出来的传统食物,这是历经了岁月的考验而沉淀出来的过冬经验。今天要跟大家分享的便是一种非常古老的传统食物——红薯,早在三千多年前的商周时期便已出现,它...……更多
“歌唱新时代”重庆主题歌曲创作征集活动开启网络投票 快来为你喜欢的歌曲投上一票
...爱好者,组委会共收到申报作品1000余件。为公平公正评选出优秀作品,自8月份以来,组委会严格按照资格审查、专家初评、专家复评等程序,评选出入围作品15首。为综合考虑入围作品的群众喜爱度和社会传唱度,组委会制作...……更多
鱼肉的营养价值很高,含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、铁等等
...诱人啊,感觉这样蘸着酱油吃就很美味了,不过更好吃的做法是要炖成浓汤。把炸鱼的油倒出之后,就可以倒水,加西红柿去炖煮了,很快这鱼汤就变白色了,像这样再炖十几分钟就可以转移到砂锅里继续保温加热了。看到这白...……更多
【这些提振经济的好做法】不用申请也能享优惠
...,依托大数据对政策和企业‘双画像’,可以快速精准筛选出符合政策条件的企业。”数据显示,自2020年启动试点以来,成都高新区不断扩大“免申即享”工作覆盖面,拨付资金超3亿元,惠及企业6000多家。(本报记者 周洪双 ...……更多
硒是“长寿矿物”,中老年宁可不吃肉,也要常吃3样,身体更强壮
...满口腔,暖洋洋的满足感直击心底。海产品海产品中包括海鱼、生蚝、鲍鱼、大虾等,均富含丰富的硒元素,对于中老年人而言,多食用海产品有助于保持脑力,促进身体健康。扩写:清爽的白灼虾是夏日餐桌上的一道经典菜品...……更多
建议中老年人:日常尽量多吃4种健康食物,好吃不贵,对身体好
...这不仅让她的眼睛感到舒适,连睡眠质量都有所提高;深海鱼:脑黄金的来源深海鱼类如三文鱼、鳕鱼等含有丰富的Omega-3脂肪酸,对大脑健康非常有益,能够预防老年痴呆;张阿姨每周都会吃一到两次深海鱼,她发现记忆力似...……更多
小鱼干晒干后也非常的好吃,简单一炒,鲜香美味
...干后,保存起来。今天小编就和大家分享芹菜炒青鱼干的做法,随手一炒,营养好吃,一起来看看是怎么做的吧!【芹菜炒青鱼干】所准备的食材有:芹菜一棵、小青鱼干适量、青椒、小米辣、小葱、姜、甜面酱、盐、味极鲜、...……更多
女人一生都适合吃的7种食物,银耳、苹果在其中,建议了解一下
...建议在日常饮食中替换精白米和面食为全谷物产品。6.深海鱼:心脏守护神,富含Omega-3深海鱼类如三文鱼、鲭鱼,是Omega-3脂肪酸的极佳来源。Omega-3脂肪酸对心脏健康极为重要,能降低心脏病风险,同时减少身体炎症。这些鱼类...……更多
五一小长假东方旅文局推出6条精品旅游路线
...线任游客选“五一”假期,东方各大景区优惠活动不断,鱼鳞洲风景区、海南花梨谷文化旅游区等也推出游客优惠活动引流。当前,东方旅文局还推出了多条精品旅游路线,让游客精准畅玩东方。东方鱼鳞洲风景区。东方旅文局...……更多
她是古人从五千名美女中选出的第一名,美貌无人出其右
...作中还原了当时的全部过程:第一步,将全国各地的美人选出前五千名,送到京城,听从统一安排。第二步,五千人以一百人为单位,分成五十小组。由太监路过,剔除那些高矮胖瘦,体型不匀称者。这是一道简单的工序,因此...……更多
明日冬至,再忙也要记得“吃4鲜、啃1果”,补足营养,健康过冬!
...”,冬至吃饺子,可以补充营养和热量,防止冻疮。推荐做法:【猪肉三鲜饺子】准备猪肉、虾仁、韭菜、食盐、生抽、老抽、蚝油、胡椒粉、香油、葱、姜。1、葱姜切末,猪肉洗净去皮,剁成肉馅,加入葱姜末,放入适量食...……更多
最喜春天的海鲜                            □徐永芳
...迟疑便伸向盘子。尽管等我上桌时盘子已空,尽管有一片鱼鳞挂在我头发上,尽管洗鱼时手指被鱼鳍扎破,但我心里总是满满的成就感。子非鱼,安知鱼之乐;子非我,安知食鱼之乐?所以,在漫长的冬日里,我每天会聆听春天的脚步,默默...……更多
冬天吃鱼,优先挑选这5种鱼,鱼贩:人工养殖不了,天冷了更肥美
...过最好吃的蒸鱼之一呢!第三种:沙丁鱼沙丁鱼是一种深海鱼,它白天栖息于70~80米的深水,晚上会上升到5-10米处沿海,每年3月,沿海水温升高鱼群向近岸作生殖洄游。因为沙丁鱼独特的生活习性,所以现在还无法养殖沙丁鱼...……更多
胃不舒服,推荐这5种食谱,一周吃两次,帮助养胃
...丰富的维生素和纤维,有助于缓解消化不良。这道糕点的做法简单易行,既适合早餐,也可作为下午茶点心。材料:南瓜:适量、小米:适量、红糖:适量(根据个人口味添加)做法:1.将南瓜洗净去皮,切成小块,放入锅中蒸...……更多
对优生优育越来越重视,备孕期间吃什么对卵子好?
...体质。所以备孕的女性在日常可以多吃豆制品。2、各种海鱼海鱼中所含的不饱和脂肪酸能够提高身体的免疫力,而且还能够帮助女性提高卵子的质量,备孕期的女性适当的吃海鱼能够让自己补充足够的蛋白质,也能够让自己卵...……更多
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蘑菇被誉为“素食之王”,不仅味道鲜美,还有多种益处
蘑菇是一种营养丰富的食材,它被誉为“素食之王”,不仅口感鲜美,而且具有多种健康益处。一、蘑菇的好处1.提高免疫力:蘑菇富含多种维生素和矿物质
2024-07-13 06:40:00
中医的情绪致病理论是真的吗?情绪波动能导致疾病?
在中医理论中,人的情志被总结为七种,称为“七情”,即怒、喜、思、悲、忧、恐、惊。这七种情志状态与中医的五脏,即肝、心、脾
2024-07-13 06:40:00
关注老年人失眠问题:睡眠时间减少,醒来的时间提前
随着年龄的增长,许多人都面临着一个共同的问题:睡眠时间减少,醒来的时间提前。根据2022中国睡眠研究报告显示,2021年我国居民的平均睡眠时长为7
2024-07-13 06:41:00
睡觉流口水是气虚的一种还是因为深眠状态导致流口水?
睡觉流口水的原因是一个复杂的现象,它可能由多种因素共同作用导致。其中,气虚和深眠状态是两个常被提及的可能原因。然而,要准确判断其背后的原因
2024-07-13 06:41:00
春运遇上寒潮,如果发生冻伤,记住挂烧伤科!
春运遇上大范围雨雪天气,给人们的出行带来了不小的挑战。在这样的天气里,人们不免会担心如何安全回家,同时也要做好保暖工作
2024-07-13 06:41:00
苹果醋是智商税吗?喝苹果醋真的减肥吗?
苹果醋,这一健康饮食的热门选择,近年来在全球范围内都受到了广泛的关注。有人视其为神奇的减肥圣品,有人则质疑其是否只是智商税
2024-07-13 06:41:00
山楂健脾胃、助消化,春天常吃好处多
春天,万物复苏的季节,大地焕发出勃勃生机。随着气温的逐渐回暖,人们的胃口也开始变得旺盛起来。然而,春天气候多变,早晚温差大
2024-07-13 06:42:00
玉米须水好处多,但不是所有人都适合饮用
玉米须水,近几年收到大家的追捧。它不仅仅是一种美味的饮品,更是拥有众多健康益处的“良药”。那么,玉米须水到底有哪些好处呢
2024-07-13 06:43:00
妊娠糖尿病,不可忽视!这会对孕妈妈和孩子带来什么影响?
妊娠糖尿病是一种常见的孕期并发症,影响着许多孕妈妈和宝宝的健康。在孕期,由于荷尔蒙的影响,胰岛素抵抗的作用会导致血糖升高
2024-07-13 06:43:00
金桔到底吃不吃皮?吃金桔时有什么要注意的?
金桔是柑橘类水果中的一种,其皮和果肉都可以食用,而且金桔皮富含营养物质,如维生素C、胡萝卜素、类胡萝卜素以及黄酮类化合物等
2024-07-13 06:43:00
冷冻的肉也有保质期,长时间存放的冻肉会对身体有哪些危害
长时间存放的冷冻肉确实存在潜在的危害,对人体健康可能产生不良影响。虽然冰箱通过降低温度有效延长了食物的保质期,并抑制了微生物的生长繁殖
2024-07-13 06:44:00
生活中常见的5种不良姿势,你中了几个?
在日常生活中,我们常常会因为各种原因而忽略了自己的脊柱健康。脊柱,作为我们身体的支柱,由四个生理性弯曲,即颈曲、胸曲、腰曲和骶曲构成
2024-07-13 06:44:00
手脚冰凉比别人怕冷,真的是寒气太盛吗?
首先,我们得明白,手脚冰凉、怕冷的症状并不一定意味着体内寒气太盛。在中医理论中,寒气分为“实寒”和“虚寒”。实寒是由于外界寒气过重
2024-07-13 06:45:00
提高免疫力是预防疾病的基础,如何科学提高免疫力
免疫力,是我们身体抵抗外界病原体入侵的能力,它如同身体的守卫军,时刻保护着我们不受疾病的侵扰。首先,我们要明白免疫力的含义
2024-07-13 06:45:00
春天,有些食物如果频繁食用,可能会加重体内的湿气
春季是湿气较重的季节,湿气过重可能导致疲倦、体重增加、关节疼痛、消化不良等一系列症状。因此,了解哪些食物可能加重湿气,对于保持身体健康至关重要
2024-07-13 06:46:00