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在三伏天里有4件耗阳气的事别做
夏季的三伏天是炎热的季节,人体的阳气容易受到损耗。而保护阳气对于健康非常之重要,因为阳气的充足与否直接影响着我们的身体和心理状态。所以,提醒大家在三伏天里有4件耗阳气的事别做!第1件事:过度使用空调和风...……更多
甘肃庆阳环县举办首届“羊羊”运动会
央广网兰州8月12日消息(记者李红军 通讯员郭海霞 乔洁)8月10日,甘肃省庆阳市环县毛井镇大红马草原上彩旗飞舞,热闹异常,环县首届“羊羊”运动会在这里拉开帷幕。羊王争霸比赛现场(央广网发 郭海霞 摄)此次运动会...……更多
柿子红了 村民笑了
...曦 吴彩华11月9日,银川市金凤区良田镇和顺新村村民郭海霞忙着给温棚草莓苗掰叶。靠着温棚种植,郭海霞顺利脱贫,独自撑起一个家,如今女儿在吉林大学读研究生,儿子即将大学毕业,日子越来越好。“我今年种了3大棚西...……更多
当阳气不足时,首先受影响的往往是身体的末梢部位,特别是手脚
...,他才意识到,这可能不仅仅是天气的原因。\"你可能是阳气不足了,\"一位老友半开玩笑半认真地说,引起了大家的一阵讨论。这番对话激起了张伯伯的好奇心,他开始思考:阳气不足是什么?它又是如何影响我们的身体的?...……更多
为什么冬季要重视养护阳气
你一定听过“春夏养阳”,意思是在一年中阳气最为充沛的春夏时节养护阳气,以此避免在阳气不足的冬季出现或加重某些疾病。“春夏养阳”是中医养生及“未病先防”理论的体现,对保持身体健康具有十分重要的指导意义...……更多
230多户家庭居住环境得以改善
...居住条件得到进一步改善。”市北固房管处工程科科长张海霞说。跟往年相比,今年直管公房修缮更加贴近租户需求。市云台房管处工程科科长庄羽说,随着生活水平提高,租户的居住要求也不断提升。卫生设施是老城区租户最...……更多
女性“耗阳”行为有哪些?医生:这4件事,能少做就少做,请听劝
导语:古人有言“阳气不足百病生”,此言非虚。阳气,无形无质,却是生命之根,健康之源。若阳气充盈,诸邪不侵,身体强健;反之,则体质虚弱,疾病缠身。尤其女性朋友,日常生活中有些不经意的行为,实则会损耗身...……更多
中医教你正确补阳,恢复阳刚
...退等。去医院检查,中医师告诉他,他现在的身体属于“阳气虚弱”状态,需要调理身体,恢复阳刚。在中医中,“阳”指人体的生命活动所需的能量,是身体的温暖、活力、生命力等的体现。而“耗阳”则指身体内阳气流失过...……更多
知道身体缺阳,又该如何正确补阳?教你两招
...说阴就是身体本身,阳其实就是维持身体健康的能量。“阳气不足百病生”,女生阳气不足,就会加速衰老,身体素质越来越差,很容易就会给自己惹上一身的毛病。一旦身体里面的阳气被耗尽,也就意味着生命即将到头了。阳...……更多
2022-12-18 10:42身体
冬至日,仲景宛西制药还原1800多年前医圣张仲景送饺子的场景
...让“仲景文化”“冬至节气文化”深入人心。冬至02冬至阳气起养生好时节!在我国古代对冬至很重视,冬至被当作一个较大节日,曾有“冬至大如年”的说法,而且有庆贺冬至的习俗。《汉书》中说:“冬至阳气起,君道长,故...……更多
阳气缺,寿命减!有这几种特征,说明体内阳气实在太少!该早点补
相信大家平日里也曾听过这样一个词语,那就是阳气,它是我们人的根本,就像是机器运动需要能源,而阳气其实就是我们人能量的源泉,都说人死阳灭,阳气不足百病生,人若是缺了阳气,就像机器缺了能量,只会是一副死...……更多
养肝、护阳气、除春困……你想知道的立春防病小妙招这里都有!
...将尽,春正来。立春时节是保健养生的重要时期,此时虽阳气渐升,气温慢慢回暖,但寒气仍较重,常见气温骤降的“倒春寒”,养生应以顾护阳气为首要原则。那么,立春时节该如何养护阳气?该如何顺应时节养生?人民好医...……更多
...近”交织的健康乐章“你好,我是水城区人民医院院长吴海霞!”虽然到水城还不满一年,但吴海霞已经习惯了这样介绍自己。去年6月,来自中山火炬开发区人民医院的吴海霞,受广东省中山市卫生健康局的委派,来到水城区...……更多
曲靖五洲妇产医院专家:月经期间4类食物不要吃
...经期内食用,以免导致出现血液不流畅的情况出现。2、阳气偏热的食物可能是受传统的观念影响,很多女性都认为在月经期间应该多吃些温补型的食物,以此来起到滋阴补肾的作用,同时还可以补充丢失的血液。因此很多人在...……更多
3种损伤阳气的行为,你占了几条?建议自测下
...“老泄残精,阳衰福尽”到底是什么意思?我们的精气,阳气是身体生命的源泉。当我们到老了之后还不节制地消耗身体内的精气,我们的阳气开始逐渐衰弱,身体状态越来越差,福泽也就到头了。其实,这也是在告诫我们当年...……更多
“阳气是长寿之本”!建议男人:春季多吃4道“扶阳菜”,精神旺
...点,“养阳”是顺应春季的生长特点。对于男人们来说,阳气更是男人重要的健康因素,身体阳气足,健康少生病。养阳,一方面要保护阳气,另一方面,对于阳气本就不足的情况,可以适当地扶助、补益。春季养阳,好的饮食...……更多
白露时节养生有这些讲究 中医专家详解
...出现鼻塞、流涕等症状。”许云说。许云还说,随着外界阳气沉降,既往有慢性支气管炎、哮喘、慢阻肺、心脑血管疾病等疾病的人,此时更要注意保养,以免感受外寒诱发旧疾。此外,秋季肺金当令,如若肺金太旺则会克抑肝...……更多
三伏天牢记哪五件事为阳气加分
...对,但是三伏天也是养生的关键期,尤其对于补充体内的阳气,是最好的时机,而且现在三伏天已经过去一大半,还剩15天就要过去了。因为三伏天气温比较高,外界的阳气就比较旺盛,这样能够更好的激发身体内的阳气,排出...……更多
...岛都市报 半岛全媒体记者王晓伟通讯员宗绪昌王心宇陶海霞,是一位在凤台街道挂车厂家属院住了27年的老职工,自今年3月份老旧小区改造开始后,就主动请缨加入到入户工作的队伍当中去,专门做居民的思想工作。在她的努力下,做...……更多
女人不想“老得快”,三招教你补足阳气,建议参考下
中医常说:”阳气不足百病生“。阳气是指人的身体所具有的能量,人的一生就是阳气伴随的一生。中医理论认为,阳气具有防御、温煦、推动、固摄和气化作用。生活中有许多女性并不注重这点,使得自身阳气一点点被损耗...……更多
这4件小事,很耗损“阳气”,男性朋友们,一定忍住
...个事情,气在人体中起着非常重要的作用,如果人体内的阳气不够充足的话,那么对人的身体健康是不利的。所以一个人体内阳气充足与否会影响着一个人的身体健康,时间长了,也必定会引起身体的健康的问题。我们所说的阳...……更多
湖北商业航天“乘势升空”
...箭在我国酒泉卫星发射中心点火升空。(通讯员 王衡 王海霞 摄)湖北日报全媒记者 许旷 通讯员 魏勤 刘田田“五、四、三、二、一,点火!”5月21日,酒泉卫星发射中心,0号指挥洪亮的声音响彻测控大厅。发射场坪上,火箭...……更多
健康问太和 | 糖尿病患者如何正确监测血糖?
...和》栏目特邀十堰市太和医院内分泌风湿病科副护士长胡海霞,就血糖监测的相关知识进行了详细解读。胡海霞指出,血糖监测是糖尿病患者了解自身血糖控制状况的关键途径,对控制糖尿病、预防并发症至关重要。糖尿病患者...……更多
阳气不足百病来,多吃3样菜多做3件事,补足阳气身体好,少生病
阳气,作为中医理论中的重要概念,是维持人体生命活动的基本能量。当阳气充足时,人体机能旺盛,抵抗力强,自然少生病。然而,随着现代生活节奏的加快,许多人因各种原因导致阳气不足,出现了一系列健康问题。尤其...……更多
“耗阳”行为,不论男女,若有要早改
《黄帝内经》中有说:“阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰”。在中医上,阳气对于人体健康十分重要,阳化气,如果身体没有了阳气,寿命也就走到了尽头,阳寿已尽。现在很多人的身体其实都是亚健康的,其中,...……更多
早晨醒来勿做这5件事伤阳气,教你5招升阳气补脾胃
...健康与天地阴阳之气的变化息息相关。一天之中,早晨是阳气升发的时刻,人体经过一夜的休息,阳气渐生,此时正是身体机能逐渐活跃、新陈代谢加速的关键时段。因此,早晨醒来后的行为举止,对于保护初生的阳气至关重要...……更多
这些行为别再做了,都在无形中“偷走”你的阳气
...过“耗阳”这个词。所谓“耗阳”,其实就是指耗费身体阳气的事情。通俗来讲:耗阳,就是在提前透支健康,使得身体变得越来越差。何为阳气呢?其实在传统中医中,就曾明确指出:阳气,是身体的能量,主要存在于四肢、...……更多
阳气不足,手脚先知,当手脚出现这4种情况,说明你该补阳了
中医理论中,阳气是维持人体活力与健康的关键。它像温暖的阳光,给予身体力量与保护。然而,在生活中,往往忽视了阳气的重要性。特别是在中老年人群中,阳气不足的情况更为常见,而手脚是最先感受到这种变化的部位...……更多
气温波动大 高血压老人如何平稳过秋入冬
...压应顺应自然界闭藏之规律。在寒冷的季节,不要因扰动阳气而破坏人体阴阳转换的生理机能。松,情绪与血压相关,要获得平稳的血压,情绪一定要真正放松,放松心情,有助于血压平稳。冬季平稳降压在精神调养上要做到控...……更多
“春捂”到底怎么捂?做好这几点少生病
...度讲,“春生、夏长、秋收、冬藏”,春捂则是顺应春天阳气生发的需要,可以更好地保护身体的阳气。应该怎么“捂”?“捂”哪儿?“春捂”虽然是要多穿一些衣服,但并不是越多越好,更不是全身上下捂得严严实实。专家...……更多
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超全的家庭急救知识!人人都该收藏,以备不时之需
掌握急救知识,防患于未然。春天又来了,本期推文将为大家带来各种情境下的急救知识,包括在夏季常发生的中暑、溺水、虫子入耳
2024-05-24 10:24:00
糖友早起,总出现这3种异常,警惕并发症的进行!
亲爱的糖友们,我们都知道糖尿病是一种需要长期管理的慢性疾病。除了日常的饮食控制、药物治疗和运动锻炼外,我们还需要时刻关注自己的身体变化
2024-05-24 10:33:00
发现身体这8个特征,长寿不再是梦想!
随着生活水平的提高和医疗技术的进步,人们对于健康和长寿的追求日益增强。作为专业大夫,我深知身体的某些特征与健康长寿息息相关
2024-05-24 10:24:00
揭秘!坐着工作却感到疲惫的原因是什么?
随着现代生活节奏的加快,很多上班族常常感到疲惫不堪,甚至在工作时间长时间坐着也不例外。这究竟是为什么呢?本文将为您揭示“坐式疲惫”的奥秘
2024-05-24 11:24:00
世界中联外科、虚实挂线专委会学术年会召开
本文转自:人民网近日,世界中医药学会联合会(以下简称世界中联)虚实挂线专委会2024学术年会暨第二届国家中西医结合医学中心肛肠培训班在中日友好医院召开
2024-05-24 14:02:00
如何科学管理体重?与您分享成人肥胖食养指南。
随着生活水平的提高,成人肥胖问题日益严重。为了帮助大家更好地管理体重,本文将为您提供一份成人肥胖食养指南。一、控制热量摄入控制主食摄入量
2024-05-24 11:29:00
5个必须知道的大病先兆,你中招了吗?教你正确识别!
健康,是每个人都渴望拥有的宝贵财富。然而,生活中的种种压力和不良习惯,使得许多人在不经意间患上了各种疾病。有些疾病在初期时
2024-05-24 11:26:00
6个生活习惯伤血管,你可能正在做!
血管,这个看似平凡无奇的生理构造,实则承载着至关重要的生命之责。它们是生命的通道,源源不断地输送氧气和养分到身体的每一个角落
2024-05-24 11:27:00
如何判断肺结节是否可能是肺癌?五个常见表现告诉你。
随着体检的普及,越来越多的肺结节被发现。肺结节是指肺部出现的小于3厘米的结节状病变。尽管大多数肺结节是良性的,但仍有一小部分可能是肺癌的早期表现
2024-05-24 11:25:00
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2024-05-24 11:33:00
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在我们的生活中,吸烟无疑是一个普遍存在的危害健康的行为。对于许多老烟民来说,戒烟是一个需要面对的挑战,但也是一个对健康有着巨大益处的决定
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