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山东河口烟草:客户经理用真情传递暖心服务
...分困难。陈海峰了解情况后,立即对他的店面位置和周边海虾养殖基地带来的季节性消费进行了定位分析,并结合近两年的经营数据制定了“盈利提升专项方案”。在陈海峰的持续跟进指导下,李广成经营的卷烟订货量达到原来...……更多
9月遇到这菜使劲吃,被称为“人体清道夫”,建议中老年要常吃!
...。韭菜苔,是韭菜开花前的嫩茎,质地脆嫩,味道清香,营养丰富。虽然韭菜苔看似普通,但它却拥有极高的营养价值,尤其对中老年人来说,有着许多健康益处。首先,韭菜苔含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防...……更多
春天“养肝第一菜”,补肾活血又清身,和番茄、猪血是绝配
...果显著 韭菜中含有丰富的维生素C、膳食纤维和矿物质等营养成分,具有清肝排毒的作用,促进体内废物的排出,减轻肝脏负担,有助于维持肝脏健康。此外,韭菜中还含有丰富的硒元素,能够减少肝脏受到的损害,有助于提高...……更多
韭菜,这个看似普通的蔬菜,其实是个营养小巨人
...晨的能量注射器。韭菜,这个看似普通的蔬菜,其实是个营养小巨人。它富含维生素C、钙、铁等多种微量元素,特别是其丰富的膳食纤维,对于促进肠道蠕动、帮助消化吸收大有裨益。而鸡蛋,作为高质量蛋白质的来源,与韭...……更多
韭菜娇嫩鲜甜,还有强身健体、治疗疾病的功效呢
...强身健体、治疗疾病的功效呢。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。鸡蛋更是不可缺少的营养品,多吃点韭菜、胡萝卜和鸡蛋,简单又营养。这次用韭菜和胡萝卜做了鸡蛋饼,简单营养又清香,...……更多
在餐桌上,男人们应该多吃一些有助于健康的食物
...,保持身体健康,就显得尤为重要。当男人们保持足够的营养摄入、均衡饮食的同时,也要懂得选择对身体有益的食材,促使身体保持活力与健康。 增加韭菜的食用量 韭菜富含丰富的膳食纤维、蛋白质以及多种维生素等营养...……更多
滋阴补阳的食材就是它,经常吃一点,活力充沛,男女不能少
...掉。国产青岛大虾净重4斤盐冻白虾(大号)80-100只生鲜虾类海虾海鲜京东月销量3000好评率97%京东配送旗舰店¥104.98购买 2、该菜所需要的调味料,相对于其他美食的制作要少很多。调味单一但是非常够味,除了所需的黑胡椒粉还要...……更多
糖尿病食谱--韭菜煎鸡蛋
...火慢煎,待一面煎至定型后,翻面继续煎至两面金黄即可营养:韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜还含有丰富的纤维素,可以促进胃肠蠕动,帮助消化、预防便...……更多
韭菜是结节的“加速剂”吗?
...节逐渐增大,内部细胞结构紊乱,血管增多,为结节提供营养。3. 稳定阶段:结节生长到一定程度后,可能进入稳定期,不再继续增大。4. 转变阶段:良性结节在某些因素作用下,可能转变为恶性结节;恶性结节在治疗过程中,...……更多
抓紧吃“春天第一鲜”,它比荠菜营养,比韭菜鲜嫩
...菜,北方也一样。在众多绿色蔬菜中,有一种蔬菜有着“营养模范生”之称,它有丰富的类胡萝卜素、维生素C、维生素K以及辅酶Q10等多种营养,它比荠菜营养,是因为它还含有Ω-3脂肪酸和叶酸,它们不仅能给我们的身体肌肉合...……更多
食春韭,补阳除寒,小便不尽、腰腿酸痛均可用
...么吃呢?这里有几个实用的建议:新鲜为佳:新鲜的韭菜营养价值最高,尽量选择根部切口新鲜、叶片嫩绿的韭菜;适量食用:韭菜虽好,但不宜过量,每天100-200克为宜;搭配食用:韭菜可以和鸡蛋、豆腐等食材搭配,既能增...……更多
每周吃2次,补肾健脾利关节,这个“补肾猛将”你知道吗?
...跃,肉质鲜嫩,营养价值极高。虽然它的捕捉颇为不易,价格也相对较高,但其美味和营养价值绝对值得一试。黄鳝的烹饪方法多种多样,今天我就为大家分享三种经典的做法。首先是红烧黄鳝,将黄鳝炒至变色后,加入各种调...……更多
韭菜肉沫豆腐:一道家常菜的魅力与传承
...这样一道让人回味无穷的佳肴。它不仅色香味俱佳,而且营养丰富,简单易做,是许多家庭餐桌上的常客。今天,就让我们一起探寻这道菜的魅力所在,学习它的制作方法,在家人面前大露一手,让这道美味佳肴成为家庭聚餐的...……更多
三种春季“天然杀菌菜”,营养丰富,具备杀菌和增强免疫力的功效
...食物。在此,为大家推荐三种春季“天然杀菌菜”,不仅营养丰富,还具备杀菌和增强免疫力的功效。一、蒜苔蒜苔,这一春季盛产的蔬菜,富含多种营养成分,如维生素C和胡萝卜素。它不仅具有出色的杀菌功效,还是膳食纤...……更多
孕妇可以吃韭菜吗
...需韭菜中含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、锌等多种营养成分,可补充机体所需,进而增强体质。其次,大部分孕妇因体内激素水平发生改变,会出现孕吐、食欲下降等症状,而韭菜具有独特的新鲜气味,有利于增进食欲。...……更多
春天吃韭菜:牢记别用清水洗,等于吃“农药”,大厨教你正确洗法
...原因很简单:春季的韭菜不仅生长旺盛,口感鲜美,而且营养价值也达到了一年中的最高点。韭菜中蕴含着丰富的维生素A、C以及矿物质如铁、钾,这些营养成分对于刚刚经历过寒冷冬季、需要补充营养的我们来说,简直是天赐...……更多
老年人要远离韭菜?医生劝告:想要身体健康,最好少吃这几种蔬菜
...医生听后,没有立即回答,而是从抽屉里拿出一本厚厚的营养手册,开始查找有关韭菜的信息。“大爷,韭菜确实是一种营养丰富的蔬菜,它含有丰富的维生素C和矿物质,还有助于增强身体的免疫力和改善肠道健康。但是,对...……更多
别忘吃“第一鲜”,2元一斤,味道特鲜,错过等一年
...把这个嫩茎叫做“韭菜苔”。它比韭菜口感更鲜嫩清甜,营养价值也更高!被人们称为“8月第一鲜”,它是一种低热量、高纤维的蔬菜,有助于促进消化,维持肠道健康而且营养也非常丰富,今天大强用韭菜苔推荐2道营养美食...……更多
惊蛰到,最该吃的是“它”,养肝健胃,润肠通便,中老年要多吃
...护健康至关重要。而在众多春季食材中,韭菜以其独特的营养价值和健康功效,成为了这个时节最应该被摆上餐桌的食物之一。韭菜,被誉为“壮阳草”,不仅味道鲜美,还富含维生素C、维生素E、膳食纤维以及多种矿物质,对...……更多
春季,再忙也要常吃这道菜,一刮油减脂,二润肠通便,三提高免疫
...少碳水”的原则,尤其是午餐和晚餐,我都会炒上一道有营养还刮油的菜,香喷喷的,白嘴都能吃到饱。春天的季节,各种蔬菜也丰富了起来,但会搭配也很重要。这次的菜好吃还快手,食材我用到了三种,分别是韭菜、杏鲍菇...……更多
绿豆靠边边,它是“去火”冠军,简单一炒就上桌,营养美味强身体
...是煎、炒、烙还是煮,均可保持其独特魅力。经济实惠的价格更让绿豆芽备受消费者喜爱,且常常被应用于美容减肥套餐之中。2、美味绿豆芽的烹饪技巧与注意事项绿豆芽的烹饪方法有着讲究,不仅要保持维生素C和维生素B的充...……更多
韭菜是酸性还是碱性,韭菜怎么做好吃,看完文章就懂了
...性食物。韭菜作为一种常见的蔬菜,不仅口感鲜美,而且营养丰富。它富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分,对于增强免疫力、促进消化、预防便秘等具有良好的作用。同时,韭菜的碱性特质也有助于中和体内过多的酸性...……更多
这些食物不仅味美可口,还能保持精力充沛
...,可以选择炒、煎、炖等多种方式,保留其鲜美的口感和营养价值。大虾——强筋骨 作为海产品中的佼佼者,大虾不仅美味可口,而且富含丰富的蛋白质、钙、铁等营养成分,可以为男性朋友们提供足够的能量和营养。大虾富...……更多
3块钱成本,10分钟就能搞定的减脂餐,低卡营养又饱腹
大家好,我是Allie,美好的一天从营养早餐开始,吃好早餐,一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少,低油低盐、清淡饮食,这是我多年的习惯,希望通过我的分享,和朋友们一起吃出健康、吃出美丽、吃出好身材...……更多
“护肝菜”被发现,一周吃3次,养肝健脾强免疫,中老年人要常吃
...种被誉为“护肝菜”的神奇蔬菜——韭菜,它因其独特的营养成分和健康益处,成为了中老年人养肝健脾、强化免疫力的首选食材。韭菜,这个在我们日常生活中司空见惯的蔬菜,可能很少有人知道它竟然有着如此神奇的功效。...……更多
咬春6宝,应季而食,不但滋味鲜美可口,营养也更全面
...间有“咬春”的习俗,会有意地多吃一些应季食材,增加营养,既为了防病,也有迎接春天的意味,分享春季的好食材:咬春6宝,应季而食,不但滋味鲜美可口,营养也更全面。一、萝卜——腊肠蒸萝卜丝准备食材:白萝卜 1根...……更多
高血压患者,不能吃韭菜?医生忠告:想要血压稳定,远离3种蔬菜
...菜除了在味道上能够满足人们的味蕾,还凭借着它丰富的营养,被人们用来“强身健体”。韭菜中的各项营养物质都比较齐全,甚至维生素C的含量,不输一些水果。那些需要控糖的人们不能吃太多的水果,就可以通过吃韭菜来...……更多
夏天包饺子,韭菜白菜靠边站,这4种菜正当季,鲜嫩营养好吃不贵
...白菜了。这四种菜正当季,不仅鲜嫩可口,还营养丰富,价格也不贵。首先推荐的是豆角,夏天的豆角鲜嫩翠绿,口感清脆。用它来包饺子,不仅能增添一丝清新的口感,还能补充身体所需的维生素和矿物质。其次,茄子也是不...……更多
韭菜,又称懒人草或者是起阳草,是一种非常常见的食材
...的侵害,比如环境污染、食品添加剂等。而韭菜中的多种营养物质,尤其是硫化物和维生素E,可以有效地清除体内的自由基,减少对肝脏的损害。此外,韭菜还具有抑制胆固醇的作用,可以预防和改善脂肪肝和高血脂等“三高...……更多
春天,这4种应季蔬菜该吃了,味道佳营养高,增强体质身体棒
...绿色和生机勃勃的世界中。在春天里,应季蔬菜的鲜美和营养更是让人向往。就像一幅描绘春日田园景色的画卷,每一种蔬菜都是春天的使者,为我们带来满满的能量和喜悦。春笋:春笋,顾名思义,是春季生长的笋子,吃起来...……更多
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十堰广电讯(全媒体记者 陈熠林 通讯员 熊伟 尚旭雯)近日,十堰13条低空航线正式获批,低空航线总数达到19条(含空域)
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民生银行南宁分行携手北部湾航空举办新春交响音乐会
新春佳节临近,南宁吴圩国际机场T2航站楼里满是奔忙的旅客,随着大小提琴奏出的明亮乐音,一曲生机盎然的《蓝色多瑙河》响起
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东南网1月27日讯 新春佳节来临之际,三明市非遗保护与传承工作再传喜讯——“沙县梅子根咸鸭蛋制作技艺非遗工坊:把鸭蛋变成‘金蛋’”案例成功入选福建省2024年非遗工坊典型案例推荐名单
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潍坊多举措助力重点群体就业,真情帮扶温暖新春佳节
大众网记者 李溯 潍坊报道提前谋划,常态开展2024年来,潍坊市人社局加强全市人力资源市场招聘工作统筹指导,提前谋划调度2025年全年招聘活动计划
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老百姓身边的文明事 | 看花灯、赶大集、享民俗……淄博年味在“烟火气”“文化味”中升腾
编者按:从规划停车线到设置宠物厕所,从新增爱心座椅到垃圾分类普及,从完善基础设施到文化氛围营造……今年以来,淄博市文明办实施“有淄有爱”精神文明建设工程
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【城管进社区】济南市莱芜区凤城街道:占道经营整治 守护城市文明
鲁网1月26日讯为进一步加强市容市貌管理,为辖区居民营造整洁、有序、安全的市容市貌环境,近日,济南市莱芜区凤城街道执法队员持续在辖区内开展流动摊贩集中整治
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【美德信用在羊里】济南市莱芜区羊里街道:第一书记搭爱心桥 戴家庄暖冬情长
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2025年东明迎新春·海之蓝杯乒乓球比赛圆满举行
鲁网1月26日讯(记者 邢婷婷 通讯员 吴欣茹)1月25日,2025年东明迎新春·海之蓝杯乒乓球比赛在三人行乒乓球俱乐部举行
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惠工年货大集暖心又暖“新”
鲁网1月27日讯写福字,品楹联,买年货……青岛市市南区金茂湾购物中心云助家工会驿站门前,一派热热闹闹、喜气洋洋的景象,“工创优品”惠工年货大集正在这里进行着
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济南市莱芜区凤城街道吕花园社区联合“双报到”单位走访慰问辖区困难群众
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鲁网1月27日讯2025年是中国农历乙巳蛇年,在春节氛围愈发浓厚的当下,“蛇年元素”热销市场。无论是商超、大集还是各类景点
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贵州安龙:采茶迎新春
本文转自:人民网2025年1月26日,贵州省黔西南布依族苗族自治州“早茶迎春”2025年“春前茶”采茶制茶会在安龙县洒雨镇场坝居委会纳树田茶叶种植基地举行,来自全县各乡镇的60名
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