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海藻含有锌、铁、钙等人体必需的微量元素，它们能促进智力发育，提高人体免疫力，预防癌细胞的生长；海藻中含有藻胶酸、木糖半乳糖等多种化合物，其中岩藻含量较高，它能治疗糖尿病和胃病等疾病。海藻还能预防多种...……更多
2024-02-19 17:31:00海藻,营养,价值,海藻,人体,纤维
...产后虚弱，所以产妇喝一些乌鸡汤对身体有很大的好处。海藻是一种很好的海洋食物，具有大量的维生素和微量元素，可以很好地促进人体对铁的吸收，具有很好的补血功效，经常吃海藻还可以避免紫外线对身体的辐射。之所以...……更多
2023-12-01 06:29:00益气,功效,气血,银耳,海藻,红枣
...吧。地皮菜的功效与作用1.预防癌症地皮菜中含有大量的海藻糖，这种物质被人体吸收以后能提高细胞活性，也能抑制人体内病毒的活性，能有效预防细胞癌变，提高身体名疫力，平时经常食用可以让癌症的发病率明显降低。2....……更多
2024-04-13 09:31:00地皮菜,地皮,功效,作用,地皮菜,地皮
...裙带菜，也称为海带芽，是一种生长在冷水海域的棕藻类海藻。它的名字来源于其独特的形状——细长、褶皱，犹如女性裙带。裙带菜以其丰富的营养价值而闻名，被认为是促进健康长寿的佳品。这种海藻富含碘元素、膳食纤维...……更多
2024-04-04 06:11:00裙带菜,海带,营养,价值,又是,裙带菜
...血脂的发生。我们把所有生长在海洋里面的藻类植物称为海藻，比如说紫菜、海带、石花菜等等。与其他路面上的植物不同，它们不需要进行光合作用。据专家指出，一般这些海藻里面都含有大量的EPA，而它的作用就是降低血压...……更多
2024-01-31 14:18:00食物,人体,山药,山楂,食物,营养
...萝卜；舌白、怕冷等寒证，就把萝卜煮熟再用。
03萝卜+海藻 —— 防癌散结海藻化痰、软坚散结，白萝卜理气、宽中还含有木质素等营养素，也有防癌的作用，一起食用防癌作用也更强。做法：白萝卜切丝，和海藻拌匀即可食...……更多
2023-12-12 11:14:00物美,白萝卜,吃法,滋补,食物,效果
...菜时，应该注意适量摄入，避免过量。最后，医生提到了海藻和海带。海藻和海带富含碘和纤维，对甲状腺功能和消化系统有益。然而，海藻和海带也含有较高的钠含量。高钠摄入会导致水分潴留和血压升高。因此，高血压患者...……更多
2024-01-13 10:51:00素食,肥肉,高血压,患者,选择,高血压
...产生的影响进行有效的控制，从而让肌肤健康有光泽。5.海藻海藻被称为超级美容食品，它含有丰富的胶原蛋白、维生素、矿物质和氨基酸等多种成分。其中的海藻酸钠(SodiumAlginate)能够渗透到肌肤中，帮助保湿、延缓衰老和促进...……更多
2024-04-21 12:49:00肌肤,食物,大全,肌肤,燕麦,水分
...十年的研发，现在的技术可以从海带中提取褐藻胶，制作海藻纤维。一亩海田可产4到8吨淡干海带，可转化加工成1到2吨海藻纤维，产量是一亩棉田的3到6倍。2015年恒尼智造与青岛大学开展校企合作，成功攻克海藻纤维不易染色...……更多
2024-03-20 11:14:00海带,衣服,这是,科技,纤维,海藻
...，尤其是铁、锌、硒的含量是其他蔬菜的数倍甚至10倍，海藻类蔬菜多含不饱和脂肪酸。李雪梅 ……更多
2024-03-22 06:40:00蔬菜,人群,蔬菜,豆类,含量,维生素
海带是我们生活中吃的最多的一种海洋植物，属于海藻的一种，柔韧得像个丝带，才由此得名。同样海带也是营养价值很高的一种植物，能给身体提供充足的营养。海带的营养优势是普通蔬菜没有的，含有丰富的粗蛋白、粗纤...……更多
2023-10-16 18:57:00营养,海带,身体,价值,海带,甲状
...蛋，日本人的饮食中还包含许多其他丰富营养的食材，如海藻、豆腐、海鲜等。海藻富含碘和多种矿物质，对甲状腺功能和新陈代谢起到重要作用。豆腐是一种优质的植物蛋白来源，对心脏健康和促进消化有益。海鲜富含蛋白质...……更多
2023-11-27 06:15:00延缓衰老,衰老,日本,长寿,饮食,健康
...溶性膳食纤维。其中，可溶性膳食纤维主要存在于水果、海藻以及魔芋中。不可溶性膳食纤维包括木质素、半纤维素、纤维素等，主要存在于谷物的表皮、水果的皮核，以及蔬菜的菜叶之中。在减重期间补充膳食纤维，可增加食...……更多
2024-05-08 06:20:00膳食,纤维,膳食,纤维,可溶性,纤维素
...：瘦肉、鸡蛋、猪肝、和鱼。海鲜：牡蛎、鲱鱼、虾皮、海藻、鱼。植物性食物：蘑菇、核桃、花生、栗子、萝卜。膳食补锌的吸收率因人体体质而异。2、一定要改善挑食厌食婴儿的饮食习惯，从多方面获得营养；给孩子们更...……更多
2023-12-25 11:27:00个子,体重,感冒,孩子,补充剂,孩子
...度过一个安稳的冬季。紫菜的营养价值与功效紫菜是一种海藻，富含多种营养物质。首先，紫菜富含碘元素，对于身体的新陈代谢和甲状腺功能起着重要作用。其次，紫菜中含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素和矿物质，可以促...……更多
2023-11-24 11:45:00紫菜,安稳,老年人,牛奶,观点,帮助
...增加其他健康风险。“3菜”紫菜紫菜是一种很受欢迎的海藻类食物，含有丰富的营养成分，如膳食纤维、碘、钾、镁和抗氧化物质等。然而，紫菜中的碘含量较高，对于甲状腺不好的人来说，过量摄入碘可能会加重病情或影响...……更多
2023-10-05 10:47:00甲状腺癌,甲状,腺癌,干系,诱因,提示
本文转自：中国科学报红海藻。图片来源：Arunee Rodloy/Shutterstock如果像核战争这样的灾难遮挡了阳光，那么什么能够养活人类呢？科学家发现，最好的选择之一便是海藻。近日，相关成果发表于《地球未来》。根据之前的研究，...……更多
2024-01-26 07:11:00海藻,海藻,食物,核战争,人类,粮食
...适的蔬菜蔬菜主要包括真菌，像是蘑菇、木耳，还有一些海藻食品，像是紫菜、海带等食物，深绿色的蔬菜，像是卷心菜和菠菜，这些食品是低热量的，而且含有大量的微量元素，能给人一种饱腹感。2、选择合适的水果柚子和...……更多
2024-02-12 10:32:00方便面,方便面,纤维素,纤维,脂肪,蔬菜
...为是酸性食物。二、紫菜的营养成分的分析：紫菜是一种海藻，含有多种矿物质，如钾、钙、镁等，这些矿物质在人体内代谢后会产生碱性物质。此外，紫菜还富含蛋白质、膳食纤维、多种维生素及微量元素等营养成分，这些成...……更多
2024-04-02 12:45:00紫菜,酸性,碱性,食物,还是,食物
...又称海菜或者海菜芽，是一种生长在热带和亚热带海域的海藻。它的名字来源于其独特的外观，它的叶片细长如龙须，因此得名。龙须菜不仅营养丰富，味道鲜美，而且具有极高的药用价值，被广大食客和医学家所喜爱。龙须菜...……更多
2024-05-02 06:11:00龙须菜,龙须,抗肿瘤,活性,成分,作用
...类者如大青叶、玄参、紫草、青黛、白薇、海带、昆布、海藻、苏木、血竭、肉苁蓉、金钱草、水红花子、猪牙皂、威灵仙、旋覆花、金钗石斛、胡杨、白梅等。矿物类者如大青盐、寒水石、芒硝、玄明粉、海浮石、青礞石、阳...……更多
2024-02-23 10:19:00咸味,咸味,本草,鳖甲,作用,芒硝
...式，我们推荐的食物包括块根类蔬菜和粘性蔬菜、豆类、海藻以及纤维含量较多的谷物。尤其是将富含纤维的大麦、杂粮与白米混合煮成五谷杂粮饭，能高效补充食物纤维！块根类蔬菜中含有较多不溶解性食物纤维粘性蔬菜有助...……更多
2023-11-21 16:41:00肠道,纤维,食物,功能,纤维,水溶
...让健康从餐桌开始，安稳过冬。海带
海带是一种常见的海藻类食材，有着丰富的营养价值。它富含海藻胶质，能有效清除体内的垃圾和有害物质，具有很好的清肠作用。海带还含有多种矿物质和维生素，能够增强免疫力，促进...……更多
2023-12-04 11:44:00牛羊肉,中老年人,建议,健康,韭菜,山药
...医、江苏省太仓市中医医院肾病科主任葛友庆，现将其用海藻玉壶汤加味治疗瘿瘤验案一则整理如下，以飨同道。崇某，女，44岁，2021年9月7日初诊。主诉：甲状腺功能减退（简称“甲减”）1个月余。患者因发现头发斑秃去医院...……更多
2023-12-25 10:19:00玉壶,海藻,海藻,甲状,瘰疬,甲状腺
...有食盐，所以不要吃。2、富含钾的蔬菜促排盐分蔬菜、海藻、水果等含有钾，具有排出体内过剩的盐分 （钠） 的作用。海藻中富含的水溶性食物纤维，也有同样的作用。3、周末1天也OK过度摄取盐分的人，仅仅尝试一天也会感...……更多
2023-12-22 13:54:00盐分,盐分,水分,调味料,蔬菜,放进
...影响，包括降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。5.常吃海藻类日本人几乎每天都会食用海带、海苔、裙带菜、紫菜等海藻类食物，这些都是低热量、高营养的海洋食品。海藻富含丰富的矿物质，包括碘、锌、镁、钙、钾等数十...……更多
2024-01-23 06:48:00四不,三好,饮食,日本,长寿,健康
...添加其他调味料，增加风味。三、海带海带是一种常见的海藻类食物，也是一种优秀的高钾食物。海带富含海藻酸钾，而且含有丰富的膳食纤维、碘等营养成分。适量摄入海带可以有助于调节血压、降低胆固醇、增强免疫力等，...……更多
2024-03-21 13:19:00食物,营养,精神,建议,生抽,海带
...免疫的作用。紫菜是一种富含蛋白质、维生素和矿物质的海藻，有助于提高机体的抗病能力。西红柿中的维生素C和番茄红素能增强免疫力，帮助身体抵抗疾病。鸡蛋中的蛋白质和营养物质丰富，有助于补充人体所需的营养。温...……更多
2023-11-01 12:38:00西红,西红柿,美味,健康,西红,西红柿
从前看《蜗居》时，经常看到这样的评论：海藻的悲剧全是海萍一手造成的。对此，我常不以为然。我坚信，性格铸就命运。你是什么样的人，决定了你以后的模样。随着年岁的增长，数年后重读《蜗居》原著，才发现，“我...……更多
2024-03-03 07:49:00蜗居,海藻,面目,妇女,海藻,母亲
...维生素和矿物质，尤其是碘和钙。海带中还含有一种叫做海藻酸钠的物质，这种物质可以降低血液中的胆固醇和三酰甘油水平，有助于预防心血管疾病的发生。在寒冷的冬季，食用这些食物可以为身体提供所需的营养，同时还能...……更多
2024-02-07 06:11:00糖尿,柿子,经期,食用,糖尿病,患者
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本文转自：人民日报《 人民日报 》（ 2024年11月16日 第 07 版）初冬时节，在江西省赣州市的脐橙产区，一片片金色的果海漫山遍野
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65岁的老李（化名）退休后日常生活很悠闲，每天出门买买菜，偶尔搞搞家里卫生，平日还爱看看电视，尤其是健康科普节目。这天
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