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本文转自:南海网新海南客户端、南海网、南国都市报1月20日消息(记者王洪旭)1月20日,是二十四节气的大寒,也是距离春节最近的节气。对于南方大部地区来说,大寒节气是最冷的,寒潮南下频繁,海南气候特点是温差波...……更多
本文转自:南海网新海南客户端、南海网、南国都市报1月5日消息(记者王洪旭 实习生杨桂华)1月5日,是二十四节气中的小寒节气。“小寒”过后,天气进入一年中最寒冷的时期,正所谓“数九寒天”。小寒后天气寒冷,当前又...……更多
...天气会变得越来越热,也就是说盛夏正式开始了。那么,海南的炎炎盛夏,养生方面应该注意什么呢?6月21日,记者采访海南医科大学第一附属医院中医科主任医师钟军华,为大家科普和支招。从中医理论讲,夏至是阳气旺盛的...……更多
中医教你消暑妙招
...气渐热,植物繁盛,此季节有利于心的生理活动。对此,海南医学院第一附属医院中医科主任医师钟军华建议,在整个夏季的养生中要注重对心脏的特别养护,同时注意防治头痛、皮肤病等,饮食方面宜吃清热食物。应对炎热夏...……更多
...气的谷雨。谷雨是春夏交替的节气,这时气温升高较快,海南将不时出现30摄氏度以上的高温,使人开始有炎热之感。同时,这时候降雨增多,空气中的湿度逐渐加大。对此,海南医学院第一附属医院中医科主任医师钟军华建议...……更多
本文转自:南海网新海南客户端、南海网、南国都市报2月4日消息(记者王洪旭 实习生张子淇)2月4日,是二十四节气的立春,揭开了春天的序幕,是万物复苏的季节。立春后气温回升,春耕大忙季节在全国大部分地区陆续开始...……更多
“秋分”后如何养生?海南中医专家为你支招
...短夜长,气候由热转凉。“秋分”后养生要注意什么呢?海南医科大学第一附属医院中医科主任医师钟军华提醒,秋分时节天地间阳气日退,阴寒日生,是阴阳交替的关键节气之一,这对人体影响非常明显,稍有不慎,就很容易...……更多
...降明显,许多老年人也如候鸟般前往广西、广东、云南、海南等地,开启过冬模式。那么,这些老年人需要注意什么呢?出发前 先做个全身体检选择“候鸟式养生”的老年人通常存在一个认识误区。他们往往认为只要避开了北...……更多
饭后半小时是“养生黄金期”!医生:做到了比别人长寿10年
...非常有趣的话题——饭后半小时,这个被很多人忽视的“养生黄金期”;你知道吗?这个时间段,如果我们能够做到位,不仅能提升我们的健康水平,甚至有可能让我们的寿命延长十年!这不是危言耸听,而是有着中医养生智慧...……更多
滋养身体,远离疾病
本文转自:海南特区报关注中医膳食养生:滋养身体,远离疾病中医膳食养生,是一种以传统中医理论为指导,通过合理搭配食物,达到滋养身体、预防疾病目的的养生方法。在快节奏的现代生活中,学习中医膳食养生,可以...……更多
...讯员唐茜报道:近日,随着雷雨季节和高温天气的到来,海南空管分局工会联合海口美兰机场急救中心在海南空管分局职工之家,开展“送健康”到一线活动,为职工营造良好的安全生产工作氛围。活动现场,医护人员带来煮好...……更多
饭后喝茶还不如不喝?医生:饭后的3个行为,对身体的危害很大!
“喝茶还能喝出问题?这茶不都是养生的好东西嘛!”为了让你们更清楚地了解,也为了增加趣味,接下来我会用一个真实的案例来说明。祁大叔放下手里的茶杯,望着天边的云彩,心里想着自己这么多年喝茶的习惯,可是这...……更多
女性40岁后如何养生?养成这四个生活习惯,病痛都远离你
...女性在40岁后,身体会发生许多变化,因此需要特别注意养生。他建议李华养成以下四个生活习惯:合理饮食:张医生建议李华减少高脂肪、高糖分的食物摄入,多吃富含膳食纤维的食物,如全谷物、新鲜蔬菜和水果。这样不仅...……更多
处暑:防秋乏 记得每天多睡一小时
...早晚凉、空气较为干燥。燥邪易灼伤肺津,因此,处暑的养生重点为养阴清热润肺。处暑养生具体怎么做?有哪些要点?人民好医生《个人健康手册(二十四节气·处暑篇)》为您进行解答。起居:多睡一个小时 注意午睡处暑时...……更多
...到联棚乡卫生院就诊时CT检查提示肺部占位性病变。接诊医生第一时间为其开通了绿色就医通道,并积极对接市二医院肿瘤科专家。为了让患者得到及时的治疗,在外地出差参加学术交流会议的杜军华立即安排病区团队与赵大爷...……更多
好医生骨痛灵酊:告别腰腿疼痛,别错过夏日养生“关键期”
进入6月,暖阳和煦,气温上升,正是“养骨”的黄金季节——中医认为,一年之中夏季“阳气”最旺,炎热的气温,有助于祛湿排寒,去除体内的风、寒、湿、邪,而“寒湿”正是引起腰腿疼痛、关节骨痛的重要因素之一。此...……更多
老年人不仅要重视养生,还要避开误区
...妄为是不行的,尤其是年龄比较大的人,需要结合有效的养生方法才能够做到。对于饮食的营养搭配和拥有快乐的心态这两大方面,大多数人都非常赞同,但是对于生活方式上可能会有些许不同意见,比如运动和静养。有人认为...……更多
走路是长寿的良药!医生提醒:到了60岁,走路牢记“6要素”
...都是有很大好处的。更多时候,年轻人由于身强体壮对于养生的概念不是特别的强。一般都是到了中年以后人们会更加注重养生的问题,特别是针对退休以后的老年群体,操劳忙碌了大半辈子,终于有更多的时间和精力放在自己...……更多
春分:春困不是真的困 多种原因要知晓
...有春困的烦恼,增加睡眠能够解决春困吗?春分节气防病养生需要注意什么?人民好医生《个人健康手册(二十四节气·春分篇)》为您进行解答。春困不是真的困 多种原因要知晓春困是季节交替时人体出现的一种正常生理变化...……更多
丝瓜到底是升血糖还是降血糖?糖尿病人能吃吗?医生告诉你真相
...康需求和血糖控制目标。你拿它当洗碗布,却不知它是“养生宝”!在传统的家庭厨房里,丝瓜络常被用作天然的洗碗工具,它的纤维质地和天然成分能轻松去除碗盘上的油污。这样一种看似普通的厨余,其实隐藏着不为人知的...……更多
不寐病的自我起居养生和防治
本文转自:玉林日报不寐病,即失眠症,是一种常见的睡眠障碍,给患者的身心健康带来不少的困扰。中医学认为,失眠是由多种因素导致的阴阳失调,脏腑功能紊乱。除了寻求专业医生的帮助外,患者还可以尝试一些中医居...……更多
“我这人特听劝,爱学习、爱运动、重养生,你看我住6楼,每天上上下下要爬4次,这运动量,也不输你们年轻人吧!”说话干脆、走路利索,记者见到太原市“老年健康达人”赵存爱时,身穿红毛衣的她面色红润,笑容可掬,...……更多
57岁大爷每天坚持吃花生,两年后体检,医生叹息:谁让你这么吃
在咱们的日常生活里,总流传着各种“养生秘籍”,比如“每天吃红枣,青春永不老”、“晨起一杯水,活到九十九”。最近,57岁的张大爷也迷上了一个养生小妙招——每天坚持吃花生。他说,这是从网上学来的,花生能养生...……更多
人能活多久看头发就能知道?医生:寿命短的人,头发会有这些特征
孙大爷黑发背后的惊天秘密,明星也嫉妒的养生法,竟藏长寿关键?孙大爷的长寿秘籍:黑发下的健康密码与明星养生学!孙大爷小区里的养生明星,一头乌黑亮丽的头发,比任何养生秘方都更具说服力。他的秀发不仅让广场...……更多
没胃口,消化不良,到底什么回事,平常要用这些方法养生
老年人的脾胃功能逐渐减弱,容易出现消化不良、食欲不振、腹胀等问题。因此,对于老年人来说,脾胃的调养非常重要。本文将为您介绍一些实际生活中的调养方法,帮助老年人保持健康的脾胃功能。一、合理饮食老年人应...……更多
“斜杠”医家乐于分享
本文转自:海南日报一位医者“斜杠”医家乐于分享《苏沈良方》。资料图宋代李公麟的《东坡笠屐图》。 资料图 文\\本刊特约撰稿 邱俊霖苏轼是出了名的“斜杠青年”,他有很多身份,比如公务员、美食家、书画家、水利...……更多
海南长寿计划
本文转自:海南日报二〇二五年人均预期寿命八十一岁,从出生开始维护居民健康——海南长寿计划■ 本报记者 苏杰德婴儿晨晨(化名)的诞生,让一家人充满喜悦,继而又陷入悲伤。去年9月出生后,他便被诊断为先天性心...……更多
秋分养生吃什么?“4菜4果”最补人
...,二指气候由热转凉。秋分时节,秋燥由温燥转为凉燥,养生保健要注意防止寒邪之气伤身,饮食宜遵循“平补”为主、少辛增酸的原则。秋分养生可适当多吃哪些食物?有哪些要点?人民好医生《个人健康手册(二十四节气·...……更多
...分,全球无极昼极夜现象。秋分时节昼夜均等,所以我们养生也要遵循阴阳平衡的原则,使阴气平和,阳气固密。[关键词:防抑郁]病例:接连几天下雨,八旬老太吃睡不香家住东区的沙老太去年刚过完80岁大寿,老伴去世后,...……更多
养生有道,“胃”病先防——赵晨医生
...”“忧思伤脾”等,就是讲的情绪致病,因此人的情志在养生中有重要作用。情绪异常就会导致肝气郁结,从而出现肝气横逆犯胃或横逆克脾,导致脾胃不和,脾失健运,胃失通降,胆汁排泌不畅,人的消化吸收功能就会有障碍...……更多
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想要优孕优生,卵子就必须给力,卵泡发育不良怎么办?
想要优孕优生,卵子就必须给力,卵子生长在卵泡当中。卵泡发育不良,卵子质量差,就容易不孕,或者即使精卵结合成功,也容易发生早产
2024-11-15 16:28:00
抚松长白山人参新鲜进商超
本文转自:人民网“在家门口的超市能买到产自抚松的鲜人参,让我感到很意外,以前想吃鲜人参只能去抚松买,这回可方便了!”近日
2024-11-15 16:57:00
北京平谷发放25万元专项消费券助力乡村振兴
本文转自:人民网-北京频道展销会现场。(平谷区委宣传部供图)人民网北京11月15日电 (记者尹星云)11月15日,2024年易捷助力高大尚平谷建设活动在北京市平谷区举办
2024-11-15 16:57:00
宁夏全国科普教育基地联盟走进宁夏眼健康科普馆观摩交流
11月12日,自治区科学技术协会举办的宁夏全国科普教育基地联盟科普工作观摩交流活动走进宁夏眼健康科普馆。活动当天,自治区科协相关人员及宁夏全国科普教育基地联盟成员单位负责人
2024-11-15 17:01:00
湖南零陵:养山羊 鼓起百姓“钱口袋”
本文转自:人民网-湖南频道初冬时节,阳光明媚,山峦叠翠,在零陵区富家桥茶叶湾村,十几只黑山羊,穿行在连绵起伏、九曲连环的山脉之间
2024-11-15 17:16:00
CNMIA行业年会召开,夏廷毅教授“三个自信”为精准放疗人开启新征程
“精准治疗的技术自信!控制肿瘤的剂量自信!根治肿瘤的专业自信!——坚定了放疗人担当抗癌重任,是放疗人发挥更大作用的‘三个自信’
2024-11-15 17:27:00
第二十五届中国中部(湖南)农业博览会在长沙开幕
本文转自:人民网-湖南频道开幕式现场。人民网 刘汕摄人民网长沙11月15日电(匡滢、刘汕)来一颗甜丝丝的牦牛奶糖,再顺着醇香品一品地道山西陈醋
2024-11-15 17:28:00
回望进博“最卷”展区:“逢时轻醒”首秀,“蓝色青岛”有了新看点
开放,是一种姿态,也是一种远见。越来越多的国内外品牌选择中国作为全球化起点,共享开放新机遇。自2018年始,前六届进博会共有近2500项代表性首发新产品
2024-11-15 17:28:00
643年写就“中药瑰宝品牌”——昆中药携手央视铸就中药新篇章
“古滇南多本草,无云药不成方”,集云药之大成者,昆中药必为其一。近日,央视财经频道以国家视角肯定了昆中药643年的辉煌历史
2024-11-15 17:28:00
渝北古路镇“三聚焦”推动和美乡村建设
本文转自:人民网-重庆频道志愿者在采摘爱媛果冻橙。古路镇供图人民网重庆11月15日电 (记者刘政宁)初冬时节,位于重庆市渝北区古路镇兴盛村的爱媛果冻橙迎来了首个正式挂果采摘季
2024-11-15 17:32:00
湖北省第七批非物质文化遗产代表性项目公示 郧阳两项传统技艺榜上有名
十堰广电讯(全媒体记者 李安清 通讯员 张顺东 杨慧)11月14日,湖北省第七批非物质文化遗产代表性项目公示,郧阳三合汤
2024-11-15 17:51:00
世界肺炎日|冬季儿童肺炎高发 早期预防是关键
11月12日是世界肺炎日,儿童肺炎是一种常见的呼吸系统疾病,特别是在五岁以下的儿童中发病率较高。针对儿童肺炎及其预防措施
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华英医师用浮针治疗颈椎病
东城中医医院出诊时间:周三全天、周五下午、周日全天华英医师是东城中医医院的特聘专家,拥有超过30年的针灸临床经验,擅长运用浮针
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东城中医医院出诊时间:周二、周六全天魏玉香简介魏玉香是东城中医医院针灸科的特聘专家,主任医师,拥有超过40年的临床经验
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合山:2450头生猪出栏 订单销售保增收
本文转自:人民网-广西频道近日,来宾市合山市河里镇洛满村的洛凌养殖专业合作社2450头生猪陆续出栏。“我是特意从柳州市柳江区过来
2024-11-15 18:27:00