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...,省卫健委组织开展了2024年媒体记者走基层活动,深入海南医疗机构一线了解提升群众看病体验和便捷度的改革举措和成效。记者走访发现,海南部分医疗机构推出了“全星期无缝门诊”和简化患者退费手续等改革服务措施,...……更多
气温波动大 高血压老人如何平稳过秋入冬
...足前部凹陷处。上述穴位,可以平时多按摩,起到一定的养生保健降压效果。通讯员 张明 莫禹凡南京晨报/爱南京记者 戚在兵 ……更多
补脾胃的好方法,教您补脾胃,升阳气
...气充足,反之则阳气不足。因此,补脾胃、升阳气是中医养生的重要一环。脾胃的重要性脾胃是人体消化系统的主要器官,其功能主要体现在运化水谷精微,将饮食中的营养物质转化为气血津液,输送到全身各处,以供人体生命...……更多
...好时段。太原市中医医院主治中医师李钢表示,清明节气养生保健应以“顺应时令,升发阳气,调达肝胆,强健脾胃”为要点。“清明节养生重在养肝。”李钢说,如果肝功能正常,人的气机就会通畅,气血就会和谐,各个脏腑...……更多
“春捂”不是多穿衣就行
...文转自:嘉兴日报“春捂”不是多穿衣就行这份春季中医养生提醒请收好■记者 樊昕旖 通讯员 包璐晨近日的禾城,回暖明显,不少人已经脱去了厚重的羽绒服,换上了轻便的春装。但俗话说“春捂秋冻”,春天还是要“捂一捂...……更多
...尤其要注意对肺的保养。要顺应自然和时令的变化,秋季养生重点是养阴和养肺。经过漫漫长夏,自然界里的阳气终于在登峰造极后开始收敛消退,而阴气则在立秋后开始滋长兴盛起来。刚开始转折的阶段,新生的事物总是比较...……更多
2024年海南乳腺疾病研讨会在海口举行
...3日消息(记者 王洪旭 实习生 陈龙)8月3日,2024第一届海南乳腺疾病研讨会在海南现代妇女儿童医院举行,汇聚了省内外乳腺疾病领域的知名专家学者和临床医生,共同探讨乳腺疾病的最新研究进展、临床诊疗技术和未来发展...……更多
夏季养生从心开始
本文转自:宝鸡日报提到夏季养生,首要任务就是养心。早在2000多年前,《黄帝内经》就提出了这一点:“夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此...……更多
冬令进补,适当适量很关键
...人群可进补冬至进补必须到达到既能防病治病,又能保健养生的目的。那么,哪些人群最需要冬至进补呢?朱明娟称,主要为以下四类人群:1、阳气虚弱者。时值冬天,天寒地冻,为一年中阴气较盛、阳气最弱之季。阳虚的人...……更多
...瓜、冬瓜、苦瓜等清淡食物都具有清暑化湿的功效。中医养生还提倡立秋后每天早晨喝粥,粥利于健脾,可助脾胃滋阴,平衡健旺的阳气。立秋之后还要谨记“秋瓜坏肚”。不论西瓜或香瓜、菜瓜,都不能任意多吃,否则会损伤...……更多
大暑时节养生 注意防暑祛湿
本文转自:人民网健康“医”点通大暑时节养生 注意防暑祛湿陈子源大暑是夏天的最后一个节气。除了高温,大暑时节还潮湿多雨,闷热到了极点,难免有湿热难熬之苦。暑湿交蒸时节,养生应尤其注意防暑祛湿。“尽量减少...……更多
腊八食养,注意护阳
...;女性可以多放点红枣、黑枣、桂圆、紫葡萄干等。女性养生以补血为主,红枣、黑枣、桂圆、紫葡萄干等都是补血的优秀食物。糖尿病患者以燕麦、荞麦为主。总之,在煮腊八粥的时候要根据个人体质,灵活加入各类健康食材...……更多
血虚手麻,阴虚手热,阳虚手凉,气虚手无力,中医教你看手知健康
...形态等,可以初步判断自己的体质类型,从而采取相应的养生方法。下面,我就从中医的角度,给大家介绍一下如何通过看手来了解自己的身体状况。一、手部颜色与体质1.手掌苍白无血色:可能是血虚的表现。血虚是指血液不...……更多
清明时节养生秘笈——怡神定志保安康
...,气血调和,各个脏腑的功能才得以正常运转。清明时节养生当以养肝柔肝为主,兼顾健脾养胃。清明起居养生早睡早起,以顺养肝气,春为肝气当令。春主生发,立春之后,人体内的肝气逐渐旺盛,在清明之际达到最旺,而阴...……更多
中科御方|顺应时节,调和身心
...》作为中医理论的瑰宝,详细阐述了春、夏、秋、冬四季养生的方法与原则,人体内的阴阳气血随着四季的更迭而起伏变化,若能顺应这一自然规律,便能达到内外和谐,健康长寿。春季养生:推陈出新,生机勃勃春天,万物复...……更多
【小寒话养生】温补阳气,防寒保暖,补肾为先!
...消耗殆尽,所以这时最容易出现全年的最冷温度。小寒话养生一、充足睡眠补阴阳充足的睡眠有利于阳气潜藏,阴精蓄积。小寒时节,人体的代谢活动到了最低最慢的时候,养生最直接的方法就是早睡晚起,每天多睡一小时。二...……更多
今日秋分 御寒保暖为养生重点
本文转自:人民网健康“医”点通今日秋分 御寒保暖为养生重点陈子源今日,我们迎来秋分节气。秋分这一天昼夜均而寒暑平,此后阳气渐收,阴气渐长,气候由热转凉。秋分时节养生要注意些什么?为此,人民网采访了温州...……更多
霜降过后调养脾胃(中医养生)
本文转自:人民日报张 晋《 人民日报 》( 2024年11月01日 第 19 版)霜降过后天气明显转凉,饮食生冷或穿衣不慎就容易感受寒邪,寒邪伤及脾胃阳气,尤其是原本脾胃弱的人群,容易出现腹泻、腹冷痛、消化不良的症状。调养...……更多
24节气话养生 | “小雪”时节穿衣戴帽多进补
...节气中的“小雪”节气,也是入冬后的第二个节气。中医养生讲究顺应天时,小雪养生需要注意哪些方面?记者采访了新疆医科大学第五附属医院中医科副主任、主任医师王家平,请他为读者分享小雪养生知识。王家平说:“俗...……更多
节气微科普丨立夏养生:三种锻炼助您轻松一“夏”
...不妨也吃些纯正的豌豆糕吧。立夏节气区间内,除了饮食养生,运动养生也要注意。南京市中西医结合医院养生专家建议大家不妨在立夏节气做以下三种运动,有利健康。早起花间走,颐养心神立夏以后,随着温度的增高,汗液...……更多
养生进补时机到了!多吃2荤2素,常做3件小事,补血补虚养阳气
...,治虚劳寒冷。”中医认为,羊肉的温补作用特别好。 养生食谱:山药羊肉粥古有我们常吃的牛肉,一般是水牛肉和黄牛肉,两者都能补气益血、温补脾胃。不过,水牛肉性凉,吃后不易上火;而黄牛肉性温,补气血、强筋骨...……更多
新海南客户端、南海网10月15日消息(记者 王洪旭)近日,海南省深化医药卫生体制改革小组印发《海南省深化医药卫生体制改革2023年下半年重点工作任务》,推进优质医疗资源扩容下沉和区域均衡布局,推动4个国家区域医疗...……更多
处暑:秋凉渐起,防燥养肺(二十四节气里的中医养生之道)
...学附属北京中医医院肝病科副主任医师李晓玲介绍,此时养生不仅要滋阴防燥、润肺养肾,还要重视身心并调,减轻身心负担。处暑吃鸭,滋阴补虚对沿海渔民来说,处暑以后就是渔业收获的时节。每年处暑期间,沿海部分地区...……更多
如何预防流感?西苑医院济宁医院专家给您支招
...,泡脚同时揉搓涌泉穴,可以驱寒散风、温通阳脉,达到养生保健、预防感冒的功效。中药茶饮:儿童可使用芦根、桑叶、金银花各3g,开水冲泡后代茶饮,每日1剂,连服3—5天。成人可使用金银花、薄荷、生甘草各3g,水煎或...……更多
...疾病、心脑血管疾病、骨关节病等最爱在此时扎堆。小寒养生应以温养脾胃,暖肾固阳为主。泡脚是常见的祛寒湿补阳气的一种方法,打通脾胃淤堵的同时,又能增强肝肾的功能。温建民教授建议,坚持每天晚上泡脚20分钟左右...……更多
寒露养生:遵循中医原则,打造健康生活方式
寒露时节,如何养生?患者小故事张阿姨是一位忙碌的会计师,平时工作压力大,生活节奏快;她和丈夫的关系也因为工作忙碌而变得有些疏远;最近,张阿姨发现自己总是感到疲惫无力,情绪也变得有些低落,连两性关系都...……更多
海南省农业学校2024年职业教育活动周开幕
0:00/ 1:14点击查看更多视频新海南客户端、南海网5月7日消息(记者 陈婧)“新鲜出炉的面包,来尝一尝!”“同学,送你一束花!”5月7日下午,海南省农业学校热闹非凡,在此,该校2024年职业教育活动周正式开幕,旨在进一...……更多
春将尽夏将至,养生重在“健脾祛湿”
...转动10次,重复10分钟左右即可。徐蕾提醒,在精神情志养生方面,还要重视精神调养,应戒暴怒,更忌情怀忧郁,要做到心胸开阔,保持恬静的心态,听音乐、钓鱼、春游、打太极拳、散步等都能陶冶性情,切忌遇事忧愁焦虑...……更多
把自己晒进急诊科!晒背养生你做对了吗?
夏季高温炙烤模式开启,“晒背养生”火了。晒背大军纷纷在自媒体上分享晒背感言:有人晒掉秤,有人晒跑痛经,有人四肢不再拔凉,甚至自感眼神都晒清澈了。不过,也有人因晒出横纹肌溶解直接进了急诊室而登上新闻热...……更多
安宫牛黄丸可以预防和治疗中风吗?
本文转自:海南特区报临床中,经常会有人问:医生,我每年都吃1-2粒安宫牛黄丸,是不是可以预防中风啊?亦或者:家人突然中风了,可以马上吃安宫牛黄丸急救吗?这样类似的询问数不胜数。事实到底如何,医生分享一下...……更多
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1月7日西藏日喀则市定日县6.8级地震发生后,商务部第一时间启动应急预案,强化市场监测和物资调度,紧盯受灾地区,组织627家重点保供企业转入应急状态
2025-01-09 21:28:00
中新网西安1月9日电 (杨英琦)据陕西省纪委监委消息,陕西省榆林市人大常委会原党组成员、副主任王效力涉嫌严重违纪违法,目前正接受陕西省纪委监委纪律审查和监察调查。(完)【编辑:曹
2025-01-09 21:35:00
中新网北京1月9日电 (记者 刘亮)由长江商学院与iCANX国际科学家联合会联合举办的“ISTIME拥抱2035”科技×商业新年峰会日前在京举行
2025-01-09 22:05:00
血压忽高忽低?李阿姨患高血压好几年了,女儿帮她买了台电子血压计,在家也定期会测血压。最近,李阿姨发现自己在家里测的血压一直很稳定
2025-01-09 22:05:00
安琪两个项目获评湖北省科学技术进步奖一等奖
鲁网1月9日讯1月6日,湖北省科技创新大会在武汉举行,会上宣读了《湖北省人民政府关于2024年度湖北省科学技术奖励的决定》
2025-01-09 22:27:00
“网聚天府欢乐过年”2025迎春联欢晚会:共赴非遗春节盛宴
消费日报网讯(记者 冯举)2024年12月4日,“春节——中国人庆祝传统新年的社会实践”在联合国教科文组织保护非物质文化遗产政府间委员会第19届常会上通过评审
2025-01-09 22:34:00
“北京门头沟区过去的煤资源变成了算力资源,如今已经拥有了一个响亮的名字——京西智谷”“在北京平谷,‘一带一路’中欧班列
2025-01-09 22:36:00
中新社合肥1月9日电 (记者 吴兰)记者9日从中国科学技术大学获悉,该校潘建伟、苑震生、邓友金等与合作者在超冷原子量子模拟实验中
2025-01-09 22:36:00
南海网1月9日消息(记者 梁振文)中国人民政治协商会议第十一届儋州市委员会第四次会议已于1月7日开幕,该市政协委员黎学优建议加快推进“写生经济”
2025-01-09 22:59:00
中新社北京1月9日电 题:丹麦女孩遇见中国神仙:漫画绘出不断发展的中丹关系作者 官逸伦当戴着红色大耳机的丹麦女孩闪闪遇见中国神话中的雷部神仙
2025-01-09 23:06:00
中新网北京1月9日电(赵方园)因两年虚增收入超10亿元,普利制药或成今年强制退市“第一股”。日前,普利制药发布公告称,收到中国证监会下发的《行政处罚事先告知书》
2025-01-09 23:06:00
南海网1月9日消息(记者 利声富 实习生 张美玲)尽管只是第四届三亚国际种业科学家大会的一个分论坛,但1月8日举行的水产种业论坛却吸引5位院士和数位专家先后分享真知灼见
2025-01-09 23:36:00
捎话上两会|小区“住改商”影响其他业主该怎么整治?政协委员、律师开良方→
南海网1月9日消息(记者 李文韬)2025年海南省两会召开在即,“问政海南帮帮团”记者携手海口市政协委员、海南省业主委员会协会会长肖江涛共同探讨
2025-01-09 23:34:00
见义勇为救助孕妇!曹妃甸职业技术学院这位00后护理学子真棒
(曹妃甸职业技术学院提供)河北日新闻网讯(李鹏、杨帅)1月2日,唐山市工人医院患者服务中心收到一面锦旗和一封感谢信,“点名”送给曹妃甸职业技术学院护理专业实习生鞠红怡
2025-01-09 23:41:00
透过高考试题,解读安阳的城市密码
中国青年报客户端北京1月9日电(中青报·中青网记者 沈杰群)今日,《行走安阳——高考中的城市密码》新书分享会在北京举办
2025-01-09 22:48:00