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爱喝酒的人,如何减轻酒精伤害?一文了解清楚
...会下降。3.损伤口腔酒精会对口腔造成刺激,如果一次性饮酒量偏大,对于口腔造成的刺激就更大,刚开始的时候就是损害味蕾,使得人们的味觉产生障碍,到后后期严重的时候就有可能诱发口腔癌、咽喉癌。4.心脑血管疾病大...……更多
喝多少度的白酒才有养生的效果呢?或许,你一直理解错了!
...肝,脂肪肝甚至肝癌等等。想要喝酒养生,那喝多少度的白酒才有效呢?不妨一看!喝酒对于人体有什么样的功效:要知道适量的饮酒会有利于加快体内的血液循环,以此同时还会发现自己的心理有所降低,反而有利于增强心脏...……更多
胃不适者需警惕,这几种食物最好少吃为妙,快来看看吧!
...量搭配一些食物,以减缓酒精对胃的刺激。同时,要控制饮酒量和频率,避免过量饮酒。九、高纤维食物高纤维食物如全麦面包、燕麦、豆类等,虽然有助于促进肠道蠕动和缓解便秘,但对于胃不适者来说,却可能带来不良影响...……更多
酒精对于健康危害极大,奉劝还在喝酒的人尽快戒掉
...,5年后发生酒精性肝病的风险显著增加。如每天摄入100ml白酒,连续喝5年,或是连续半个月大量饮酒,都会诱发酒精性肝病发生,继续饮酒则会演变成肝硬化。处于肝硬化早期,戒酒4周,就可以让肝硬化得到减轻,持续戒酒则...……更多
喝酒可对身体产生短期和长期伤害,都不可轻视
...全球疾病负担研究组研究,通过对2800万人性别、年龄、饮酒量、饮酒频率等因素的详细分析,研究人员得出结论:喝酒不能带来任何健康收益,所以适量饮酒有益的说法根本就不存在!此外,研究人员还指出,饮酒是导致全球...……更多
春节期间,怎样喝酒可以减少对肝脏的伤害?
...怎么喝酒可以减少对肝脏的伤害?1.适度饮酒选择适量的饮酒量是非常重要的。根据世界卫生组织的建议,男性每天饮酒量不超过30克,女性不超过20克。在春节期间,我们可以根据个人的体质和饮酒习惯来控制饮酒量,尽量不要...……更多
喝酒后,若身体出现这5个现象,表明你已不适合喝酒,建议早戒酒
...个戒酒计划1、为戒酒设定一个时间表和目标。逐渐减少饮酒量,最后完全戒掉。2、找个替代品。在戒酒的过程中,人们往往会面临压力和焦虑,需要寻找其他健康的方式来缓解自己的情绪,比如运动、阅读或艺术创作。3、建立...……更多
别嫌它“貌丑”,喝白酒前嚼几粒,不晕不吐,不怕醉酒又护胃!
...呢。今天就给大家分享一个小东西,别嫌它“貌丑”,喝白酒前嚼几粒,不晕不吐,不怕醉酒又护胃!这里说的“它”,其实就是辣木籽。辣木籽,顾名思义就是辣木树的种子。辣木籽虽然外表不符合人们的审美追求,可以说是...……更多
住院男子为过酒瘾,去超市盗窃11次!糖尿病能喝酒吗
...当地警方采取刑事强制措施刘某爱喝的这款酒配料表中有白酒、水、黄芪和肉桂等十几样东西其中还有一样配料是冰糖杭州市中医院内分泌科的金医生认为像刘某这种情况肯定不适合喝这款酒 杭州市中医院内分泌科主任医师 金...……更多
饮酒无度的人,可能会有哪些危害?一文了解清楚
...。综上所述,对于那些短时间内戒不掉酒的人而言,控制饮酒量,选择健康的下酒菜是非常重要的,希望你不要拿身体健康开玩笑。 ……更多
“红绿灯随便闯,警察都敢撞”丨滨州交警冬季行动
...。如果少量饮酒,至少要在12个小时后驾车。如果头一天饮酒量比较多或特别晚,建议第二天不要开车,至少要经过24小时后才能将体内的酒精散发出去,否则次日开车也可能产生酒驾甚至醉驾违法行为。酒驾误区九药酒、甜酒...……更多
服药期间禁止饮酒
...民,饮酒应避免空腹饮酒、喝“混酒”,酒不要和咖啡、浓茶一起饮用,服用一些药物期间禁止饮酒。刘艳迪说,饮酒前可以吃一些高脂肪、高碳水或高蛋白的食物,从而延缓酒精吸收,保护胃黏膜;也可以喝酸奶、牛奶等汤水...……更多
春节如何健康饮食?海南营养专家:丰富食物种类,控制摄入量 适量饮酒
...酒精中毒的患者并不鲜见。徐超提醒,一定要注意自己的饮酒量,避免出现过量饮酒的情况。有一些研究表明少量饮酒对心血管疾病有一定的益处,但是这个量是非常低的,大概为一两的白酒,超过一两白酒,只要再多喝一点,...……更多
迫不得已要“喝酒”?4个秘诀告诉你,这样喝不伤身,早知道早好
...担。3、不要混酒喝有的人喝酒,为了更过瘾,就喜欢将白酒,啤酒,葡萄酒等等混在一起喝,但是每一种酒的成分都不同,如果混在一起喝,不仅更容易让人醉,还会让酒精大量的残留在体内。有些人还喜欢用酒加碳酸饮料一...……更多
喝酒时要注意什么?学会这5招,身体会舒服一点
...油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。3.酒后不要立刻睡觉酒精是靠肝消化,立刻睡觉,人体的新陈代谢缓慢,对肝不利,容易得酒精肝。建议酒后用冷水洗...……更多
这4种食物千万别做下酒菜,伤害身体健康,酒友们注意了
...体新陈代谢,加速心脏跳动或血液流动。此外,喝醉后喝浓茶也对肾脏有害。因为绝大多数酒精在肝脏中已转化为乙醛,然后转化为乙酸,乙酸可分解为二氧化碳和水,通过肾脏排出体外。浓茶中的茶碱能迅速对肾脏产生利尿作...……更多
预防脑梗死,需要经常输液“通血管”吗?
...,吸烟者应该戒烟,不吸烟者也应避免被动吸二手烟。而饮酒量与脑梗死发生风险成J型关系,少量饮酒降低脑梗死风险,而过量饮酒则增加脑梗死风险。建议有饮酒习惯的人适度饮酒,女性一天饮用酒的酒精量不超过15g(15g酒...……更多
人到中年有这个“爱好”或难长寿,他的“长寿因子”正在悄悄流失!
...h)期刊发表一项研究发现:在 40 岁以上的成年人中,每日饮酒量与血清中的α-Klotho水平呈负相关。也就是每日饮酒越多,体内“长寿因子”α-Klotho的越少。α-Klotho是一种人体的一种长寿抗衰蛋白,可以减轻衰老和疾病带来的有害...……更多
酒精性肝病的危害及健康饮酒指南
...措施和养成健康的饮酒习惯可以降低患病风险。通过限制饮酒量、定期戒酒、保持健康的生活方式、寻求支持与帮助以及自我监测,可以保护肝脏健康,降低患上酒精性肝病的可能性。因此,要充分认识酒精对肝脏的潜在危害,...……更多
酒精依赖检测:饮酒时出现以下四种情况,你已经是“酗酒成瘾者”
...要认真考虑自己是否已成为“酗酒成瘾者”。1.无法控制饮酒量表现:尽管你曾多次尝试减少或停止饮酒,但总是无法成功。你可能会设定一个饮酒量,但总是超出这个量。解读:这表示你的饮酒行为已经失去了控制,身体和心...……更多
懂喝酒的人,上酒桌前往往会先给自己倒杯水,暗藏哪些门道?
...少酒精对口腔和喉咙的刺激,使饮酒过程更加愉快。控制饮酒量在酒桌上,先喝水可以在一定程度上填充胃部,从而控制饮酒量。这种方法对于保持适度饮酒,避免过量饮酒尤为有效。健康意识的体现选择在饮酒前先喝水,不仅...……更多
“适量喝酒”和“滴酒不沾”的人,哪一种人更健康?一次性告诉你
...代谢能力而有所不同。例如,较轻体重的人可能需要减少饮酒量以保持适量。同样,患有特定疾病或服用某些药物的人群,可能需要进一步限制酒精摄入量,甚至完全避免。滴酒不沾,健康加分选择完全不饮酒,即“滴酒不沾”...……更多
酒量大的人,不容易被麻倒?麻醉影响智力?关于麻醉,你了解多少?
...检查时,需要的麻醉药量更多。研究表明,如果患者每天饮酒量大于40克(约100毫升40度白酒),持续时间超过2年,那么跟普通人相比,麻醉诱导(从清醒到睡着)就需要更多的丙泊酚(丙泊酚是无痛胃肠镜检查中最常用的麻醉...……更多
喝酒上脸是更“能喝”的表现?很多人都搞错了!医生来告诉你真相
...小酒杯细品。小杯子不仅有助于捕捉酒的香气,还能控制饮酒量,避免因快速大量饮酒导致的不良反应。此外,酱香酒的酒精浓度较高(通常为53度),小杯饮用可以保证饮酒体验的同时,避免过量。高度酒,如酱香酒,酒精吸...……更多
喝酒后身体出现这几个现象,一口都别再喝了,当心身体出现大问题
...并排出体外。这个代谢过程对身体的压力很大,特别是当饮酒量超过肝脏处理能力时。2.适量饮酒的潜在益处适量饮酒,尤其是葡萄酒,被认为可能有一定的健康益处。研究表明,适量饮用红葡萄酒可能与心血管健康有关,部分...……更多
每顿喝一瓶啤酒,身体会怎样?医生提醒:喝酒时,需要注意这4点
...肠道的潜在影响后,适当的预防措施显得尤为重要。限制饮酒量,保持适度,是保护胃肠道健康的第一步。定期的体检和关注消化系统的任何不适症状,可以及早发现并干预可能的问题。此外,保持健康的饮食习惯,包括充足的...……更多
一滴酒也会造成损伤,这 4 种喝法死亡率更高:50+ 万中国人研究
...息,并进行了 12 年的观察和随访。最终,为中国成年人饮酒量、饮酒模式等对各种疾病结局的影响提供了全面评估,并采用基因分析进行了证实。↓ 上下滑动可查看具体疾病种类 ↓目前饮酒的男性中,饮酒与 28 种疾病风险之...……更多
酒精对肝脏有多大损害?早点戒酒,肝病远离你
...酒计划和心理支持,帮助患者克服酒精依赖。2.逐渐减少饮酒量:逐渐减少饮酒量是一种渐进式的戒酒方法。患者可以逐渐减少每天的饮酒量,直至完全戒酒。3.避免触发因素:饮酒的触发因素可能是压力、焦虑、孤独等,患者...……更多
年过65岁,养成5个习惯,或能活得更久更健康
...对健康有益,但多项研究证实,酒精对身体的危害程度与饮酒量成正比,也就是说哪怕喝一滴酒对身体也是有害的。世界卫生组织早已将乙醇归类为确凿致癌物质,与200多种健康问题紧密相关,包括但不限于对肝脏、脑神经、胰...……更多
健身减肥需注意:饮酒不“掉”肌肉,但增加脂肪
...白质摄入量、吸烟状况和体育活动。根据他们的基线每日饮酒量被分为非饮酒者组(低于1.0 g/day)、轻饮酒者组(1.0-15.0 g/day)、中度饮酒者组(15.0-30.0 g/day)和重度饮酒者组(超过30.0 g/day)。所有组的平均年龄相似(平均年龄...……更多
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【展银发风采•谱时代新篇】遵义市汇川区关工委:聚焦“四个发力” 发挥“五老”优势
编者按:为深入学习贯彻习近平总书记关于老干部工作的重要指示批示精神,认真落实全国老干部局长会议及全省老干部工作会议部署要求
2024-07-15 23:01:00
近视要防又要治(大健康观察)
本文转自:人民日报海外版专家解读《近视防治指南(2024年版)》近视要防又要治(大健康观察)本报记者 熊 建《 人民日报海外版 》( 2024年07月16日 第 09 版)为进一步提高近视防控和诊疗的规范化水平
2024-07-16 04:38:00
贵州医科大学研究生张少琴夺得攀岩世界杯中国队首金!
颁奖仪式上,张少琴站上最高领奖台。7月12至14日,国际攀联(IFSC)世界杯法国站在现代登山运动起源地霞慕尼举行。当地时间13日晚
2024-07-15 21:28:00
息烽县关工委组织“五老”开展党史学习教育
7月12日,息烽县关工委组织全县各乡(镇、街道)关工委“五老”10余人,到开阳县楠木渡镇重点红色历史教育基地、省关工委青少年红色文化教育基地——开阳县楠木渡镇茶山关红军抢渡乌江遗址开展党史学习教育
2024-07-15 21:28:00
清镇市商务局上门为退休干部党员颁发“光荣在党50年”纪念章
近日,清镇市商务局执法大队教导员王淑带队来到离退休干部党员杨友发同志家中,为其颁发“光荣在党50年”纪念章,以此表达对老同志的亲切关怀和节日问候
2024-07-15 21:28:00
贵州省关工委办公室工作座谈会在贵阳召开
7月12日,贵州省关工委办公室工作座谈会在贵阳召开。省委组织部副部长、省委老干部局局长、省关工委副主任龙丽红出席。省委老干部局副局长
2024-07-15 21:29:00
维澳佳蛋白粉等3款产品获保健食品批件
北京商报讯(记者 姚倩)7月15日,据国家市场监督管理总局食品审评中心消息,共三款产品获得保健食品批件,分别为北京康立生医药技术开发有限公司旗下的海参牛磺酸胶囊
2024-07-15 21:49:00
德江县人民法院到县实验中学开展法治教育专题讲座
为进一步提高未成年人的法律意识和自我保护能力,促进青少年健康成长,近日,德江县人民法院法官安明爱走进县实验中学,开展以“强化自我保护意识
2024-07-15 21:59:00
贵阳市关工委召开主任办公会议研究部署下半年关工委重点工作任务
近日,贵阳市关工委召开主任办公会议,市关工委主任李跃南主持并讲话,市关工委常务副主任张承新,副主任郭应祥、蒋晓菁、肖林
2024-07-15 21:59:00
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近日,安顺市老年摄影学会临时党支部召开党员大会,组织全体党员专题学习《中国共产党纪律处分条例》。陈友权、陈兴权、吴永康
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为丰富青少年暑期的文化生活,培养小朋友养成良好的生活方式,树立绿色环保理念,近日,观山湖区观山街道关工委联合龙井社区党支部在阳关城市花园广场组织举办了以“贩卖美好 爱心集市”为主题的“跳蚤市场”活动
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为深入了解本地企业的发展状况和经验,推动乡村产业振兴,近日,石阡县关工委一行在本庄镇关工委刘文香的陪同下对乐桥村文睿家庭农场产业情况进行调研
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